Chăm sóc lâu dài sau khi phẫu thuật bắc cầu ba lần bao gồm việc theo dõi sức khỏe tim mạch của bạn, dùng thuốc để quản lý các yếu tố nguy cơ và duy trì thói quen sống phù hợp với sức khỏe tim mạch. Ghép bắc cầu động mạch vành (CABG), là một thủ thuật phẫu thuật tim mở được thực hiện để điều trị các động mạch vành bị tắc hoặc tắc một phần (động mạch cung cấp máu cho cơ tim). Phẫu thuật bắc cầu ba mạch là CABG ba mạch.
Trong khi phẫu thuật nhằm mục đích khắc phục vấn đề trước mắt, việc chăm sóc lâu dài là cần thiết để giải quyết tình trạng xơ cứng động mạch cơ bản và ngăn chặn sự phát triển của các khối tắc nghẽn có thể gây ra cơn đau tim trong tương lai.
Hình ảnh FG Trade / Getty
Lợi ích của phẫu thuật
Mục đích cuối cùng của thủ thuật ba lần là đảm bảo cung cấp oxy đến cơ tim.
Các lợi ích khác của thủ tục bao gồm:
- Ngăn ngừa đau thắt ngực và các triệu chứng bệnh tim mạch vành khác
- Cải thiện hoạt động bơm máu của tim
- Khả năng tiếp tục lối sống năng động hơn
- Cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn
- Giảm nguy cơ đau tim
- Nâng cao tuổi thọ
- Giảm nguy cơ đột quỵ
- Ngăn ngừa loạn nhịp tim (nhịp tim không đều)
Các cuộc phẫu thuật có thể xảy ra trong tương lai
Các ca phẫu thuật tim trong tương lai có thể cần thiết sau khi phẫu thuật bắc cầu ba lần nếu các mạch lại bị tắc nghẽn hoặc nếu các mạch khác bị tắc nghẽn.
Phẫu thuật bắc cầu ba lần giúp cải thiện lưu lượng máu ở một số khu vực mà động mạch vành bị bệnh nặng. Nhưng phẫu thuật không điều chỉnh được bệnh động mạch vành cơ bản (CAD). Điều đó đòi hỏi phải có thuốc và điều chỉnh trong chế độ ăn uống, tập thể dục và lối sống của bạn.
Nếu không có chế độ chăm sóc hậu phẫu thích hợp, bệnh CAD có thể trở nên trầm trọng hơn, có khả năng cần phải phẫu thuật bổ sung hoặc đặt stent. Phẫu thuật bắc cầu thường có tỷ lệ mắc bệnh và tử vong cao hơn thủ thuật bắc cầu ban đầu.
Điều chỉnh lối sống
Phẫu thuật bắc cầu ba lần làm giảm nguy cơ đau tim; tuy nhiên, nó không ngăn chặn sự tích tụ mảng bám trong tương lai có thể dẫn đến đau tim.
Sau khi phẫu thuật, điều quan trọng là phải thực hiện các thay đổi lối sống được khuyến nghị để ngăn ngừa hậu quả về sau đối với sức khỏe của bạn.
Chế độ ăn uống lành mạnh
Béo phì, tăng huyết áp (huyết áp cao mãn tính), cholesterol cao và bệnh tiểu đường (lượng đường trong máu cao mãn tính) đều có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh CAD. Chế độ ăn uống của bạn có thể sửa đổi những vấn đề này, ngay cả khi bạn đã có những hậu quả cần phải phẫu thuật bắc cầu ba lần.
Bạn nên thực hiện một chế độ ăn uống có nhiều axit béo omega-3 và ít chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa. Kiểm soát khẩu phần ăn, ăn nhiều trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt, và tránh ăn nhiều natri.
Chế độ ăn Địa Trung Hải, dựa trên protein nạc, rau, trái cây và các loại hạt, được coi là một chế độ ăn uống tốt cho tim mạch. Và Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) khuyến nghị chế độ ăn kiêng Tiếp cận Chế độ ăn uống để Ngừng Tăng huyết áp (DASH).
Chế độ ăn kiêng DASH bao gồm:
- Các loại ngũ cốc
- Nhiều loại trái cây tươi và rau quả
- Các sản phẩm từ sữa ít béo
- Gia cầm và cá không da
- Các loại đậu, bao gồm đậu và đậu lăng
- Một số lượng nhỏ các loại hạt và hạt, vài lần mỗi tuần
- Lượng natri hạn chế
- Lượng thịt nạc đỏ có hạn
- Tối thiểu chất béo chuyển hóa, chất béo bão hòa, tổng chất béo và đồ ngọt
Một chuyên gia dinh dưỡng có thể giúp bạn phát triển một kế hoạch cho một lối sống ăn uống lành mạnh hơn.
Cai thuốc lá
Hút thuốc làm hỏng thành động mạch và góp phần trực tiếp vào CAD. Bỏ thuốc lá làm chậm sự tiến triển của bệnh tim. Nếu bạn hút thuốc, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về các chiến lược và chương trình bạn có thể sử dụng để giúp bạn bỏ thuốc lá.
AHA có nhiều nguồn lực sẵn có để giúp bạn cai nghiện, bao gồm cả các nhóm hỗ trợ.
Tham gia hoạt động thể chất
Hoạt động thể chất rất quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Khi bạn đã nhận được giấy phép từ nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình, hãy cố gắng tham gia ít nhất 30 phút hoạt động thể chất cường độ vừa phải mỗi ngày. Cường độ vừa phải được định nghĩa là một hoạt động đủ vất vả để khiến bạn hơi khó thở.
Những ví dụ bao gồm:
- Cắt cỏ
- Quần vợt
- Đi bộ đường dài
- Đi bộ mạnh mẽ
- Đạp xe trên mặt phẳng
Giảm cân
Tham khảo ý kiến nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về chỉ số khối cơ thể (BMI) lý tưởng của bạn. Nếu bạn đang thừa cân, giảm cân là một trong những cách để ngăn ngừa bệnh tiểu đường, CAD, tăng huyết áp và bệnh tim. Giảm cân sẽ cần sự cống hiến, bao gồm sự kết hợp nhất quán giữa chế độ ăn uống và tập thể dục.
Hạn chế uống rượu
Theo Hướng dẫn chế độ ăn uống cho người Mỹ, phụ nữ không nên uống nhiều hơn một ly mỗi ngày và nam giới không quá hai ly mỗi ngày. Định nghĩa này đề cập đến lượng tiêu thụ vào bất kỳ ngày nào và không được coi là mức trung bình trong vài ngày.
Các biện pháp quan trọng khác sau phẫu thuật sau phẫu thuật ba vòng bao gồm giảm căng thẳng, lo lắng, trầm cảm và kiểm soát huyết áp cao và cholesterol cao. Các phương pháp quản lý những vấn đề này có thể liên quan đến tư vấn và / hoặc thuốc.
Một lời từ rất tốt
Phục hồi sau phẫu thuật nối ba lần cần nhiều thời gian. Điều quan trọng là phải quản lý CAD cơ bản thông qua thay đổi lối sống bao gồm chế độ ăn uống, tập thể dục, cai thuốc lá và giảm căng thẳng. Có rất nhiều tài nguyên có sẵn cho bạn. Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để lập kế hoạch các bước tiếp theo trên con đường phục hồi và sức khỏe.
-is-diagnosed.jpg)
