6 loại vắc xin mà tất cả ông bà nên tiêm

Mặc dù bất kỳ ai cũng có thể bị cúm và các bệnh truyền nhiễm khác, nhưng người lớn tuổi sẽ có nhiều nguy cơ bị bệnh nặng hơn nếu mắc phải. Nếu bạn từ 65 tuổi trở lên, tiêm phòng là một trong những cách tốt nhất để bảo vệ bạn khỏi những bệnh nhiễm trùng có thể phòng ngừa được.

Có sáu loại vắc xin nên nằm trong lịch tiêm chủng của hầu hết người lớn. Nếu bạn chưa uống thuốc (hoặc không chắc liệu bạn đã cập nhật chưa), hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.

Vắc-xin cúm

Hình ảnh Thanasis Zovoilis / Getty

Ở bất cứ nơi nào từ 8.000 đến 22.000 người chết vì cúm (cúm) mỗi năm ở Hoa Kỳ, trong khi hàng trăm nghìn người có thể phải nhập viện vì bệnh nhiễm trùng đường hô hấp ngày càng tiến triển này.

Người lớn tuổi có nguy cơ bị bệnh nặng và tử vong do cúm cao nhất. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), từ 70% đến 85% số ca tử vong liên quan đến cúm là ở người lớn từ 65 tuổi trở lên, trong khi 50% đến 75% số ca nhập viện xảy ra ở nhóm tuổi này.

Khuyến nghị của CDC

Những người từ 65 tuổi trở lên được khuyên nên tiêm phòng cúm hàng năm, thay vì tiêm vắc xin cúm qua đường mũi. Có hai loại vắc xin được khuyến nghị cho nhóm tuổi này:

Vắc xin liều cao Fluzone, chứa gấp đôi lượng vi rút bất hoạt được sử dụng trong vắc xin cúm tiêu chuẩn
Vắc xin bổ trợ Fluad, có chứa chất phụ gia (được gọi là chất bổ trợ) kích thích phản ứng miễn dịch mạnh hơn

Ông bà cần tiêm phòng cúm không chỉ để bảo vệ chính mình mà còn là những thành viên nhỏ tuổi nhất trong gia đình. Cho đến khi trẻ sơ sinh nhận được liều đầu tiên khi được 6 tháng, chúng rất dễ bị các biến chứng cúm.

Ngay cả khi không phải là mùa cúm, bạn vẫn nên chắc chắn rằng mình đã tiêm phòng cúm trong vòng 12 tháng qua nếu bạn định ở cạnh trẻ em dưới 2 tuổi. Mặc dù theo suy nghĩ của một số người, vi rút cúm có thể lưu hành quanh năm.

Vắc xin Tdap

Nếu bạn có một đứa cháu trên đường đi, bạn có thể sẽ được khuyên nên tiêm vắc-xin Tdap, loại vắc-xin phòng ngừa ba bệnh: uốn ván, bạch hầu và ho gà ("ho gà").

Điều này là do ho gà có xu hướng có các triệu chứng nhẹ hơn giống như sốt mùa hè ở thời thơ ấu và có thể không được chẩn đoán. Mặc dù vậy, nhiễm trùng vẫn có thể truyền sang trẻ sơ sinh, những người thường bị nhiễm trùng nghiêm trọng.

Theo CDC, khoảng một nửa số trẻ sơ sinh dưới một tuổi mắc bệnh ho gà phải nhập viện.

Ngay cả khi bạn không có cháu, CDC khuyến cáo mọi người nên tiêm vắc-xin tăng cường Td (uốn ván-bạch hầu) 10 năm một lần và một trong các mũi tiêm liên quan đến vắc-xin Tdap.

Khuyến nghị CDC

Có hai loại vắc xin Tdap có thể được sử dụng cho người lớn từ 65 tuổi trở lên:

Boosterix, lựa chọn ưu tiên, cung cấp khả năng bảo vệ chống lại bệnh ho gà giống như vắc xin DTaP được sử dụng cho trẻ em.
Adacel, một giải pháp thay thế hợp lý nếu không có Boosterix, tạo ra một phản ứng miễn dịch chấp nhận được nhưng kém mạnh mẽ hơn đối với bệnh ho gà.

Vắc xin Pneumococcus

Trong khi bệnh ho gà thường truyền từ người lớn sang trẻ nhỏ, phế cầu - một loại vi khuẩn có thể gây viêm phổi, viêm màng não, viêm não và các bệnh nặng khác - thường có thể truyền từ trẻ em sang người lớn tuổi.

Ở trẻ em, phế cầu thường gây ra các bệnh nhẹ như nhiễm trùng tai. Tuy nhiên, ở người lớn tuổi, phế cầu là nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh viêm phổi, biến chứng này dễ gây tử vong hơn khi bạn càng lớn tuổi.

Theo CDC, nguy cơ tử vong do viêm phổi ở những người từ 75 đến 84 cao gấp ba lần so với những người từ 65 đến 74. Ở những người 85 tuổi trở lên, nguy cơ này tăng hơn 10 lần so với nhóm 65-74 tuổi. Trong khi đó, bạn sẽ không gặp phải khó khăn gì.

Trong khi hơn 90% trẻ em Hoa Kỳ dưới 3 tuổi được tiêm chủng đầy đủ chống phế cầu, tỷ lệ này thấp hơn nhiều đối với người lớn từ 65 tuổi trở lên.

Khuyến nghị CDC

Có hai loại vắc-xin phế cầu khuẩn được chấp thuận sử dụng ở Hoa Kỳ:

Thuốc chủng ngừa polysaccharide phế cầu (PPSV23), được khuyến nghị cho người lớn từ 65 tuổi trở lên
Thuốc chủng ngừa liên hợp phế cầu (PCV13), được khuyến cáo cho người lớn tuổi bị suy giảm miễn dịch và được tiêm như một phần của loạt tiêm hai mũi (PCV13 trước, tiếp theo là PPSV23 ít nhất một năm sau đó)

Thuốc chủng ngừa bệnh zona

Nếu bạn trên 60 tuổi, bạn cũng nên nói chuyện với bác sĩ về việc chủng ngừa bệnh zona. Điều này đúng ngay cả khi bạn đã từng bị bệnh zona (còn gọi là herpes zoster) trong quá khứ.

Mặc dù bệnh zona hiếm khi gây tử vong, nhưng nó có thể cực kỳ đau đớn và dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng (bao gồm đau thần kinh sau herpes và herpes zoster ophthalmicus). Người lớn từ 65 tuổi trở lên, những người có nhiều khả năng bị suy giảm miễn dịch, có nguy cơ nhập viện do bệnh zona cao hơn 30% so với những người dưới 65 tuổi.

Trong khi bạn không thể truyền bệnh zona cho cháu mình, bạn có thể truyền bệnh thủy đậu cho cháu. Điều này là do hai bệnh đều do cùng một loại vi rút gây ra. Khi bạn bị nhiễm bệnh thủy đậu - mà hầu như tất cả mọi người sinh trước năm 1980 đều mắc phải - thì vi rút này sẽ không hoạt động trong cơ thể bạn và có thể kích hoạt lại sau này để gây ra bệnh zona.

Mặc dù trẻ em dưới 1 tuổi và phụ nữ mang thai dễ bị các biến chứng nặng do bệnh thủy đậu, nhưng chúng không nên chủng ngừa vì có thể gây hại. Thay vào đó, họ phải dựa vào mọi người xung quanh để giúp giữ an toàn — kể cả bạn.

Khuyến nghị CDC

Hiện chỉ có một loại thuốc chủng ngừa bệnh zona được chấp thuận sử dụng ở Hoa Kỳ:

Shingrix, một loại vắc-xin DNA được khuyên dùng cho người lớn trên 50 tuổi, được tiêm hai mũi riêng biệt cách nhau từ 2 đến 6 tháng.

Zostavax, một loại vắc-xin sống được khuyến cáo trước đây để phòng ngừa bệnh zona, đã bị ngừng cung cấp ở Hoa Kỳ kể từ ngày 18 tháng 11 năm 2020.

Ngay cả khi bạn đã chủng ngừa Zostavax trước đây, bạn vẫn nên chủng ngừa Shingrix.

Vaccine MMR

Nếu bạn sinh trước năm 1957 và chưa được chủng ngừa bệnh sởi gần đây, bạn có thể muốn tiêm một liều nhắc lại.

Bệnh sởi từng phổ biến ở Hoa Kỳ cho đến khi vắc-xin sởi được phổ biến rộng rãi.Thông qua các chiến dịch tiêm chủng hàng loạt, dịch sởi ngày càng trở nên không phổ biến ở Hoa Kỳ, và căn bệnh này đã chính thức được tuyên bố loại trừ vào năm 2000.

Như đã nói, sự lan truyền của các thông điệp chống tiêm chủng ("chống vaxxing") đã dẫn đến việc sử dụng vắc xin MMR (sởi, quai bị và rubella) giảm mạnh. Kết quả là, bệnh sởi đã trở lại mạnh mẽ, không chỉ ở Hoa Kỳ mà còn ở nước ngoài.

Mặc dù người lớn tuổi ít có nguy cơ mắc bệnh sởi hơn nhưng họ có nhiều khả năng gặp các biến chứng nghiêm trọng nếu mắc phải. Theo CDC, 1/5 số người chưa được tiêm chủng sẽ phải nhập viện nếu mắc bệnh sởi, đặc biệt là những người có hệ miễn dịch suy yếu.

Khuyến nghị CDC

CDC khuyến nghị tiêm chủng cho bất kỳ ai sinh trước năm 1957 mà không có bằng chứng về khả năng miễn dịch đối với bệnh sởi, quai bị hoặc rubella. Đối với những người lớn này, CDC khuyến cáo một loạt hai liều cách nhau ít nhất 4 tuần đối với bệnh sởi hoặc quai bị hoặc một liều đối với bệnh rubella.

Vắc-xin phòng ngừa covid-19

Những người từ 65 tuổi trở lên có nguy cơ bị bệnh nặng, biến chứng và tử vong do COVID-19 cao hơn tất cả các nhóm tuổi khác cộng lại. Trên thực tế, thống kê cho thấy cứ 10 ca tử vong liên quan đến COVID ở Hoa Kỳ thì có 8 người thuộc nhóm tuổi này.

Tất cả mọi người từ 16 tuổi trở lên đều nên chủng ngừa. Hiện tại, tiêm chủng COVID-19 không được khuyến cáo cho trẻ nhỏ hơn cho đến khi các nghiên cứu sâu hơn về tính an toàn và hiệu quả đã được tiến hành.

Mặc dù trẻ nhỏ hơn ít có khả năng phát triển các triệu chứng nghiêm trọng nếu bị nhiễm bệnh, nhưng điều đó không cho thấy rằng chúng vốn đã "an toàn" với COVID-19. Trong khi nhiều người sẽ có triệu chứng nhẹ hoặc không có triệu chứng, một số trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ hơn phải nhập viện. Điều này đặc biệt đúng đối với trẻ em mắc bệnh hen suyễn, tiểu đường và bệnh tim bẩm sinh, trong số các bệnh lý có sẵn khác.

Cho đến khi tiêm chủng COVID được chấp thuận ở trẻ em, cách tốt nhất để bảo vệ chúng là tiêm chủng rộng rãi cho người lớn.

Khuyến nghị CDC

Kể từ tháng 3 năm 2021, vắc xin COVID-19 được phép sử dụng khẩn cấp cho những người từ 16 tuổi trở lên. Người lớn từ 65 tuổi trở lên được ưu tiên và cung cấp một trong các lựa chọn sau:

Vắc xin Pfizer / BioNTech COVID-19, được cung cấp hai liều cho người từ 16 tuổi trở lên
Vắc xin Moderna COVID-19, được cung cấp hai liều cho người từ 18 tuổi trở lên
Vắc xin Johnson & Johnson / Janssen COVID-19, được phân phối một liều cho người từ 18 tuổi trở lên

Một lời từ rất tốt

Ngoại trừ vắc-xin COVID-19, hầu hết các loại vắc-xin trên tàu đều có sẵn tại hiệu thuốc địa phương của bạn. Mặc dù vậy, hãy kiểm tra với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính của bạn trước khi chủng ngừa. Mặc dù việc tiêm phòng là an toàn cho đa số người lớn, nhưng bạn nên kiểm tra xem mình có bị dị ứng hoặc tình trạng sức khỏe chống chỉ định một số loại vắc xin hay không.

Nhà cung cấp của bạn cũng có thể cho bạn biết nếu có những loại vắc xin khác mà bạn nên tiêm ngoài những gì được liệt kê ở trên.