Rối loạn lo âu tổng quát (GAD) là một tình trạng sức khỏe tâm thần gây ra lo lắng quá mức cùng với các triệu chứng khác có thể trở nên tồi tệ hơn theo thời gian và có thể cản trở các hoạt động hàng ngày của bạn. Việc chẩn đoán GAD đôi khi có thể khó khăn và có thể mất thời gian.
Nếu bạn lo lắng rằng bạn hoặc người thân có thể bị GAD, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn để bắt đầu quá trình chẩn đoán.
hình ảnh triloks / Getty
Sàng lọc chuyên nghiệp
Bác sĩ hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần có thể khám sàng lọc GAD. Bác sĩ chăm sóc chính của bạn có thể giới thiệu bạn đến một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần chuyên biệt, chẳng hạn như một nhà trị liệu tâm lý.
Quá trình chẩn đoán sẽ bắt đầu với việc bác sĩ đặt câu hỏi về:
- Tiền sử bệnh
- Thuốc kê đơn và thuốc không kê đơn (OTC) hiện tại
- Các triệu chứng
- Quan tâm đến sức khỏe tinh thần của bạn
Bác sĩ cũng sẽ khám sức khỏe và hỏi về bất kỳ triệu chứng thể chất nào mà bạn có thể có.
Tiêu chí DSM-5
Một bác sĩ sẽ sử dụng tiêu chí "Sổ tay chẩn đoán và thống kê các rối loạn tâm thần" (DSM-5) để chẩn đoán GAD. DSM-5 liệt kê các triệu chứng cụ thể giúp bác sĩ xác định loại tình trạng bạn mắc phải.
Tiêu chí DSM-5 cho chứng rối loạn lo âu tổng quát bao gồm:
- Lo lắng và lo lắng quá mức xảy ra thường xuyên hơn không trong ít nhất sáu tháng và ảnh hưởng đến các hoạt động khác nhau
- Vấn đề kiểm soát nỗi lo
- Lo lắng và lo lắng ảnh hưởng đến khả năng hoạt động của bạn
- Một tình trạng y tế khác hoặc thuốc không gây ra các triệu chứng này
- Một rối loạn tâm thần khác không gây ra cảm giác của bạn
- Lo lắng và hồi hộp có liên quan đến ba hoặc nhiều hơn trong số sáu triệu chứng sau:
- Bồn chồn hoặc cảm giác trên cạnh
- Dễ trở nên mệt mỏi
- Có vấn đề về tập trung hoặc cảm thấy đầu óc trống rỗng
- Cáu gắt
- Căng cơ hoặc đau nhức
- Các vấn đề với giấc ngủ
Đánh giá Rối loạn Lo âu Tổng quát (GAD-7)
Bác sĩ của bạn cũng có thể sử dụng Đánh giá Rối loạn Lo âu Tổng quát (GAD-7) trong quá trình chẩn đoán.
GAD-7 là một bảng câu hỏi xếp hạng các câu trả lời của bạn trên thang điểm từ 0 đến 3. Các câu hỏi tập trung vào trong hai tuần qua tần suất bạn bị làm phiền bởi các triệu chứng có thể phản ánh GAD. Bác sĩ của bạn sẽ thêm các câu trả lời cho bảy câu hỏi để xác định xem bạn có bị GAD hay không và mức độ nghiêm trọng của nó.
Chấm điểm GAD-7
Tổng điểm trên GAD-7 nằm trong khoảng từ 0 đến 21. Điểm cho biết:
- Lo lắng nhẹ: 5 đến 9
- Lo lắng vừa phải: 10 đến 14
- Lo lắng nghiêm trọng: 15 đến 21
Phòng thí nghiệm và Kiểm tra
Mặc dù không có xét nghiệm cụ thể nào trong phòng thí nghiệm có thể chẩn đoán GAD, nhưng bác sĩ có thể yêu cầu một số xét nghiệm để loại trừ khả năng một tình trạng y tế khác gây ra các triệu chứng của bạn.
Các tình trạng sức khỏe tâm thần khác
Cũng có thể mắc GAD cùng lúc với một tình trạng sức khỏe tâm thần khác.
Bạn có thể có:
- Xét nghiệm máu
- Xét nghiệm nước tiểu
- Các bài kiểm tra khác
Một số loại thuốc và tình trạng y tế có thể gây ra các triệu chứng tương tự như GAD. Đảm bảo rằng bạn chia sẻ tất cả các loại vitamin, thảo mộc, đơn thuốc và thuốc không kê đơn mà bạn dùng với bác sĩ.
Tự kiểm tra / Tại nhà
Bạn có thể tự hỏi nếu bạn có GAD. Mặc dù bạn có thể tìm thấy các xét nghiệm tự sàng lọc trực tuyến và các công cụ khác, nhưng đánh giá tại nhà không thể đưa ra chẩn đoán chính xác về tình trạng sức khỏe tâm thần. Ngay cả khi bạn thực hiện loại xét nghiệm này, bạn vẫn sẽ phải đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị.
Độ chính xác của Tự đánh giá
Các xét nghiệm tự sàng lọc có thể không chính xác và có thể cho kết quả dương tính giả hoặc âm tính giả. Tự đánh giá không thể thay thế kinh nghiệm và kiến thức của một chuyên gia sức khỏe tâm thần.
Một lời từ rất tốt
Thỉnh thoảng có một chút lo lắng hoặc lo lắng là điều bình thường, đặc biệt nếu bạn đang bị căng thẳng nhiều. Tuy nhiên, GAD là cực đoan hơn và có các triệu chứng cụ thể. Điều quan trọng là không chờ đợi trước khi yêu cầu sự giúp đỡ. Mặc dù có thể khó để tìm ra chẩn đoán, nhưng đó là một quyết định đúng đắn.
Thành thật về các triệu chứng của bạn và những gì bạn đang gặp phải là điều cần thiết để nhận được sự trợ giúp cần thiết. Nó sẽ xác định loại hình chăm sóc bạn nhận được.
Nếu bạn hoặc người thân đang trải qua GAD, điều quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ của bạn. Nhận được chẩn đoán chính xác là bước đầu tiên trên con đường dẫn đến sức khỏe vì hiểu được tình trạng sức khỏe tâm thần của bạn là điều quan trọng để có được phương pháp điều trị thích hợp.
.jpg)
.jpg)
