Hình ảnh Carmen Martínez Torrón / Getty
Viêm xương khớp là loại viêm khớp phổ biến nhất ảnh hưởng đến các khớp. Các triệu chứng thoái hóa khớp có thể từ nhẹ đến nặng và có thể tiến triển theo thời gian.
Ở một người khỏe mạnh, sụn thường bao phủ các đầu xương của bạn, nơi hình thành khớp. Khi bị thoái hóa khớp nặng, sụn bị bào mòn và xương cọ xát vào xương. Khi xương của bạn cọ xát với nhau, hình dạng của khớp của bạn có thể thay đổi, dẫn đến biến dạng khớp và mất ổn định khớp.
Điều này có thể dẫn đến sự phát triển của bao hoạt dịch bị viêm (một mô mềm bao gồm các khớp và các cấu trúc khác), chất tạo xương (gai xương), dây chằng bị co lại (rút ngắn), cũng như yếu cơ xung quanh khớp bị ảnh hưởng.
1:35
7 yếu tố nguy cơ phát triển bệnh viêm xương khớp
Ai phát triển bệnh viêm xương khớp?
Viêm xương khớp có thể ảnh hưởng đến bất kỳ khớp nào trong cơ thể, bao gồm cả bàn tay, bàn chân, đầu gối và hông. Các khớp cụ thể bị ảnh hưởng và mức độ nghiêm trọng có thể khác nhau ở mỗi người, và nguyên nhân cũng có thể.
Một số người có thể phát triển viêm xương khớp do di truyền, trong khi một số có thể phát triển do chấn thương. Một số tình trạng nhất định, như viêm khớp dạng thấp, cũng có thể làm tăng nguy cơ phát triển viêm xương khớp.
Viêm xương khớp phổ biến nhất ở những người trên 65 tuổi. Theo Tổ chức Viêm khớp:
- 45% người lớn sẽ xuất hiện các triệu chứng của thoái hóa khớp gối.
- 25% sẽ bị thoái hóa khớp háng.
- 40% sẽ phát triển thoái hóa khớp ở ít nhất một tay vào tuổi 85.
Các triệu chứng
Như bạn mong đợi, viêm xương khớp nặng thường gây ra nhiều cơn đau hơn so với giai đoạn đầu của viêm xương khớp.
Với viêm xương khớp nặng, cơn đau có thể xảy ra khi hoạt động và cử động, cũng như khi bạn nghỉ ngơi. Phạm vi chuyển động của các khớp bị ảnh hưởng của bạn có thể sẽ bị hạn chế nghiêm trọng nếu bạn bị viêm xương khớp nặng.
Bạn cũng có thể bị vênh hoặc khóa khớp. Khóa khớp nghe có vẻ phiền phức nhưng có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng nếu khớp khóa hoặc khóa khớp. Ví dụ, khớp gối bị vênh có thể gây ngã, dẫn đến gãy xương hông.
Các triệu chứng khác có thể bao gồm:
- Căng thẳng khi thức dậy
- Sưng quanh khớp sau thời gian sử dụng kéo dài
- Tiếng động khớp hoặc tiếng kêu răng rắc
- Đau khớp càng ngày càng nặng
- Khó thực hiện các công việc hàng ngày
- Gia tăng sự cố té ngã và vấp ngã
Sự đối xử
Không phải trường hợp thoái hóa khớp nào cũng tiến triển đến giai đoạn nặng. Một số người phát triển một dạng nhẹ và cuối cùng ổn định. Khi bị thoái hóa khớp nặng, tổn thương khớp không thể hồi phục. Trong những trường hợp này, phẫu thuật thay khớp thường là lựa chọn tốt nhất để lấy lại chức năng và sự độc lập.
Nếu bạn bị viêm xương khớp nhẹ, bác sĩ có thể kê một loạt thuốc — bao gồm thuốc giảm đau, thuốc chống viêm không steroid (NSAID), corticosteroid và axit hyaluronic — hoặc các liệu pháp để giúp kiểm soát cơn đau và ngăn ngừa viêm xương khớp nặng phát triển.
Nếu bạn thừa cân, bác sĩ có thể đề nghị bạn giảm cân để giúp bảo vệ khớp khỏi căng thẳng. Bác sĩ cũng có thể đề nghị vật lý trị liệu hoặc tập thể dục để giúp tăng cường các cơ xung quanh khớp của bạn.
Nếu các triệu chứng của bạn nghiêm trọng hoặc hạn chế khả năng vận động của bạn, bạn có thể sử dụng một thiết bị hỗ trợ — như một cây gậy — để làm cho việc đi lại ít đau hơn.
