Đông lạnh vai là nguyên nhân phổ biến khiến khớp vai bị hạn chế vận động. Nó thường được đặc trưng bởi đau vai nghiêm trọng - ngay cả với các hoạt động đơn giản.
Hình ảnh Cultura RM / JPM / Getty
Vai đông lạnh thường bắt đầu với sự khởi đầu dần dần của sự khó chịu và cứng vai.
Tình trạng thường ảnh hưởng đến:
- Đàn bà
- Những người từ 40 đến 60 tuổi
- Những người chưa bị chấn thương nặng
Với vai bị đóng băng, bạn có thể nhớ về một sự kiện nhỏ xảy ra lần đầu tiên bạn nhận thấy các triệu chứng của mình (chẳng hạn như va vào vật gì đó hoặc nâng vật nặng). Nhưng sự kiện nhỏ có lẽ không phải lànguyên nhânvai bị đông cứng của bạn — đó có thể là hoạt động đầu tiên bạn thử khi tình trạng cứng khớp của bạn đang phát triển.
Vai bị đông cứng có thể cảm thấy tương tự như tình trạng còng quay. Nhưng vai bị đông cứng khác với viêm gân bánh chè hoặc rách dây quấn cổ tay - và trong khi cả hai đều có thể gây đau đáng kể, vai bị đông cứng có nhiều khả năng dẫn đến cứng khớp hơn.
Nguyên nhân
Có một số yếu tố nguy cơ đối với vai bị đông cứng. Những tình trạng này phổ biến hơn nhiều ở những người được chẩn đoán là bị đông cứng vai, nhưng bạn không nhất thiết phải mắc chúng nếu bạn bị đông cứng vai.
Các điều kiện liên quan đến vai đông lạnh bao gồm:
- Bất thường nội tiết: Các tình trạng phổ biến nhất đi kèm với vai đông cứng tự phát là bất thường về nội tiết. Đối với một số người, rối loạn nội tiết chỉ được xác định sau khi một vai đông cứng được chẩn đoán. Các vấn đề liên quan phổ biến nhất là bệnh tiểu đường và các tình trạng tuyến giáp (cường giáp và suy giáp).
- Bất động: Nguyên nhân phổ biến thứ hai của vai đông cứng là bất động. Thường được gọi là vai bị đông cứng thứ cấp (trái ngược với vai bị đóng băng nguyên phát), tình trạng này có thể phát triển khi vai của bạn bị bất động khi bạn đang chữa lành chấn thương do chấn thương, phẫu thuật (chẳng hạn như phẫu thuật vòng bít quay) hoặc phục hồi sau một cơn bệnh kéo dài.
- Rối loạn thần kinh: Mặc dù nguyên nhân ít phổ biến hơn là do bất thường nội tiết, nhưng các rối loạn thần kinh như bệnh Parkinson và đột quỵ có thể dẫn đến đông cứng vai.
- Bệnh tim: Các bất thường về tim, bao gồm bệnh mạch vành và các bệnh tim khác, có thể liên quan đến sự phát triển của một vai bị đông cứng.
Mặc dù những tình trạng này có thể khiến một người dễ bị mắc chứng vai đông cứng hơn, nhưng vai bị đông cứng thường là vô căn (không có nguyên nhân xác định).
Sự đối xử
Vai lạnh có thể là một tình trạng cực kỳ khó chịu. Các giai đoạn của vai đông lạnh tiến triển chậm. Thường có vẻ như không đến từ đâu, các triệu chứng đông cứng vai có thể mất nhiều năm để giải quyết hoàn toàn trong một số trường hợp.
Thông thường, với vật lý trị liệu và các phương pháp điều trị khác, bạn có thể mong đợi hồi phục tình trạng này. Cơn đau có thể mất nhiều tháng để giải quyết và phạm vi cử động của bạn thậm chí có thể mất nhiều thời gian hơn để hoàn toàn trở lại, nhưng chức năng hầu như luôn được cải thiện trở lại bình thường. Tin tốt khác là tình trạng này được cải thiện mà không cần phẫu thuật trong hầu hết các trường hợp.
.jpg)
-everything-you-need-to-know.jpg)
