Các triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị của các hành vi khi ngủ được gọi là ký sinh trùng

Nếu bạn đã từng có một hành vi hoặc trải nghiệm bất thường trong khi ngủ, bạn có thể tự hỏi: ký sinh trùng là gì? Từ tiếng Latinh có nghĩa là "xung quanh giấc ngủ", ký sinh trùng là một tập hợp các rối loạn giấc ngủ được đặc trưng bởi các hành động hoặc sự kiện bất thường xảy ra trong khi ngủ. Các triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị của các hành vi ngủ được gọi là ký sinh trùng là gì? Khám phá những tình trạng này như mộng du, nói chuyện, ăn uống, chứng sợ ngủ và rối loạn hành vi REM ảnh hưởng đến trẻ em và người lớn như thế nào.

Parasomnias ở trẻ em và người lớn là gì?

Nói chung, ký sinh trùng có thể bao gồm các cử động, hành vi, cảm xúc, nhận thức hoặc giấc mơ không mong muốn. Parasomnias thường liên quan đến các hành vi vô thức, bán mục đích và hướng đến mục tiêu có ý nghĩa hoặc tầm quan trọng đối với cá nhân trải qua chúng. Những điều này xảy ra cùng với giấc ngủ. Một số trường hợp phổ biến được phân loại là ký sinh trùng bao gồm:

Kinh hoàng về giấc ngủ hoặc Kinh hoàng về đêm

Những đợt này thường ảnh hưởng đến trẻ em nhất, nhưng cũng có thể xảy ra ở người lớn. Các sự kiện thường xảy ra ngoài giấc ngủ sóng chậm trong một phần ba đêm đầu tiên. Người bị ảnh hưởng có thể đột nhiên la hét, khóc lóc vô cớ, và thậm chí là đả kích người khác. Các tập phim thường không được nhớ vào sáng hôm sau. Đôi khi có tiền sử gia đình mắc chứng rối loạn này; sử dụng rượu làm tăng nguy cơ kinh hoàng ban đêm

Mộng du

Như tên của nó, đây là hành động đơn giản là đi bộ xung quanh trong khi vẫn ngủ một phần hoặc hoàn toàn. Nó dường như là do trạng thái ngủ bị phân mảnh, trong đó có thể đi lại trong khi nửa tỉnh hoặc hoàn toàn bất tỉnh. (Ngoài ra còn có một thành phần di truyền đối với chứng mộng du.) Những người mộng du đã được biết là rời khỏi phòng ngủ và thậm chí cả nhà. Một số trẻ em được tìm thấy ở xa nhà, thỉnh thoảng thức dậy ở bến xe buýt hoặc ở nhà một người bạn. Thậm chí có thể chạy hoặc tham gia các hoạt động thể chất khác trong khi vẫn ngủ.

Ăn ngủ

Nhiều người vừa ăn vừa ngủ bắt đầu bị mộng du. Khi bắt đầu ăn, nó thường trở thành một hoạt động chủ đạo trong khi ngủ. Ăn ngủ có thể dẫn đến lộn xộn trong nhà bếp, tăng cân và có thể ăn phải chất độc hại hoặc nguy hiểm. Được biết, một số loại thuốc ngủ như Ambien có thể làm tăng nguy cơ ăn ngủ. Nó cũng dường như được kích hoạt thường xuyên bởi chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn.

Tình dục khi ngủ

Thủ dâm và giao hợp hoàn toàn có thể xảy ra trong khi một người vẫn đang ngủ. Nếu những tiến bộ là không mong muốn hoặc hướng đến một đối tác không phù hợp, điều này có thể có ý nghĩa pháp lý quan trọng. Đã có nhiều vụ án hình sự với các bị cáo khai rằng hoạt động tình dục của họ xảy ra trong khi ngủ.

Chuyển động mắt nhanh (REM) Rối loạn hành vi khi ngủ

Đặc biệt là ở những người đàn ông lớn tuổi, giấc mơ gợi ý nhiều đến chứng rối loạn hành vi REM (RBD). Tình trạng này thường bao gồm đánh, đá, la hét, nắm lấy hoặc các hành động khác liên quan đến một giấc mơ bạo lực. Nó có thể xảy ra do dùng thuốc như thuốc chống trầm cảm, nhưng nó cũng có thể là dấu hiệu của rối loạn thoái hóa thần kinh trong tương lai như bệnh Parkinson, sa sút trí tuệ thể Lewy hoặc teo nhiều hệ thống.

Bóng đè

Chứng tê liệt khi ngủ là chứng ký sinh trùng thường gặp nhất.Nó xảy ra khi có sự trùng lặp giữa thức và giấc ngủ REM. REM là khi giấc mơ sống động xảy ra và cơ thể bị tê liệt để ngăn cản việc thực hiện những giấc mơ này. Tình trạng tê liệt này có thể xảy ra sau khi thức dậy, kèm theo ảo giác. Mặc dù chứng tê liệt khi ngủ có thể liên quan đến chứng ngủ rũ, nhưng nó thường xảy ra ở những người bình thường bị thiếu ngủ hoặc giấc ngủ bị phân mảnh.

Cần lưu ý rằng hầu hết mọi hành động bạn có thể thực hiện khi đang thức đều có thể xảy ra trong khi ngủ. Điều này bao gồm nhắn tin trên điện thoại, trèo ra ngoài cửa sổ, nhảy khỏi mái nhà, bơi trên sông, hoặc thậm chí giết người! Tất cả đều đã được báo cáo, và những hành vi này cần có những biện pháp phòng ngừa nhất định để đảm bảo an toàn.

Các giai đoạn của giấc ngủ liên quan đến ký sinh trùng

Parasomnias có thể xảy ra trong bất kỳ giai đoạn nào của giấc ngủ, bao gồm cả giai đoạn ngủ REM và không REM. Như đã nói ở trên, một số hành vi nhất định có liên quan đến các giai đoạn ngủ cụ thể. Mặc dù các hành vi có thể khá phức tạp và có mục đích, người trải qua chúng vẫn ngủ và thường không có ký ức về các sự kiện.

Nguyên nhân

Nguyên nhân của ký sinh trùng chưa được hiểu rõ ràng, nhưng có thể liên quan đến các rối loạn khác (chẳng hạn như mối liên hệ giữa RBD và bệnh Parkinson. bệnh và một số loại thuốc kháng sinh và thuốc huyết áp. Có vẻ như giấc ngủ bị phân mảnh do các tình trạng như ngưng thở khi ngủ có thể đóng một vai trò nào đó. Đôi khi co giật có thể bị nhầm với hành vi khi ngủ, chẳng hạn như cử động đi xe đạp liên quan đến co giật thùy trán. Điều quan trọng là phải có đánh giá của bác sĩ về giấc ngủ được hội đồng chứng nhận để đảm bảo rằng tất cả các nguyên nhân tiềm ẩn được giải quyết.

Các biện pháp phòng ngừa và điều trị an toàn

Với nhiều loại hành vi tiềm ẩn có thể xảy ra và tác hại có thể xảy ra, điều quan trọng là phải nhận biết và tuân thủ các biện pháp phòng ngừa an toàn. Điều này có thể liên quan đến việc bảo vệ cửa ra vào và cửa sổ, loại bỏ quyền truy cập vào vũ khí và các điều chỉnh khác.

Vào năm 2019, FDA đã thêm một cảnh báo đóng hộp (cảnh báo nổi bật nhất của họ) về nguy cơ tiềm ẩn chấn thương nghiêm trọng do các hành vi phức tạp khi ngủ gây ra bởi một số loại thuốc thôi miên bao gồm eszopiclone (Lunesta), zaleplon (Sonata) và zolpidem (Ambien, Intermezzo). Họ khuyên tất cả người dùng về phản ứng tiềm ẩn này và tuyệt đối không sử dụng các loại thuốc này ở những người đã trải qua hành vi phức tạp về giấc ngủ khi đang dùng một trong những loại thuốc này.

Ngoài ra còn có các phương pháp điều trị bệnh ký sinh trùng hiệu quả. Ngoài việc giải quyết các nguyên nhân cơ bản, tránh các tác nhân như thiếu ngủ và xem xét thuốc để tìm các loại thuốc có thể góp phần, nhiều loại thuốc sẽ cải thiện khi dùng thuốc. Thuốc chống trầm cảm và benzodiazepine thường được sử dụng (nhưng nếu theo dõi kỹ vì cùng một loại thuốc cũng có thể gây rối loạn giấc ngủ). Clonazepam và melatonin có thể được thử cho chứng rối loạn giấc ngủ chuyển động mắt nhanh — một lần nữa, với sự giám sát chặt chẽ.

Một lời từ rất tốt

Parasomnias đa dạng về hành vi và giai đoạn ngủ. Trong khi nguyên nhân của ký sinh trùng có thể không rõ ràng, chúng có thể liên quan đến các rối loạn khác hoặc với một số loại thuốc hoặc thuốc nhất định. Nếu bạn lo lắng về các hành vi giấc ngủ dai dẳng, hãy bắt đầu bằng cách nói chuyện với một chuyên gia về giấc ngủ được hội đồng chứng nhận, người có thể sắp xếp các xét nghiệm chẩn đoán và điều trị thích hợp.