6 LỜI KHUYêN THỰC TẾ ĐỂ LàM CHO NGôI NHà CỦA BẠN THâN THIỆN VỚI NGƯỜI TỰ KỶ - NÃO

Tại sao các hoạt động bình thường có thể bị áp đảo

Nhiều người trong nhóm tự kỷ nhạy cảm bất thường với bất kỳ loại "tấn công" giác quan nào — sắp xếp từ tiếng ồn lớn đến ánh sáng rực rỡ và đám đông. Họ cũng có nhiều khả năng nhận thấy những thay đổi trong thói quen, thức ăn mới, người mới và bối cảnh mới gây choáng ngợp hoặc khó chịu hơn. Ngay cả một chuyến đi đến cửa hàng tạp hóa có thể cực kỳ khó khăn.

Các rào cản đối với một ngôi nhà thân thiện với người tự kỷ

Với những khó khăn trong cuộc sống hàng ngày đối với một người mắc chứng tự kỷ, ít nhất một lúc nào đó, ngôi nhà phải là một nơi tôn nghiêm thực sự. Tuy nhiên, thật không may, điều đó không phải lúc nào cũng khả thi hoặc thực tế. Đây chỉ là một số vấn đề đang cản trở:

Anh chị em và cha mẹ cũng có nhu cầu và có thể chọn mời bạn bè, gây ồn ào, chọn thức ăn mới, hoặc thay đổi và làm phức tạp thêm cuộc sống gia đình.

Nhiều liệu pháp được khuyến nghị cho trẻ tự kỷ là tại nhà, có nghĩa là sau giờ học ở trường (với các liệu pháp tại trường), trẻ có thể trở về nhà với nhiều giờ trị liệu hơn do cha mẹ và / hoặc nhà trị liệu di động cung cấp.

Cuộc sống gia đình không phải lúc nào cũng có thể đoán trước được hay êm ấm. Các trường hợp khẩn cấp và các sự kiện thay đổi cuộc sống thường có nghĩa là ít nhất một khoảng thời gian hỗn loạn ngắn ngủi. Anh chị em bị thương, ông bà bị ốm - và mọi thứ sẽ phải thay đổi.

Làm cho ngôi nhà của bạn thân thiện hơn với người tự kỷ

Với thực tế là không có ngôi nhà trong thế giới thực nào sẽ trở thành một ốc đảo hoàn toàn yên tĩnh trong một thế giới xung đột, các gia đình có thể làm gì để thúc đẩy trải nghiệm thoải mái cho một thành viên trong gia đình mắc chứng tự kỷ? Dưới đây là một số đề xuất trong thế giới thực:

Cung cấp một lịch trình thực tế mà bạn và thành viên gia đình mắc chứng tự kỷ của bạn có thể muốn tuân theo, ít nhất là trong hầu hết thời gian. Điều đó có thể đơn giản như "Về nhà, thay quần áo, xem TV trong một giờ, ăn tối, đi tắm, làm bài tập về nhà, đi ngủ." Đặt lịch biểu thành một định dạng trực quan và đảm bảo rằng mọi người đều hiểu những gì được mong đợi. Loại lịch trình này thường phù hợp với anh chị em ruột cũng như đối với những trẻ mắc chứng tự kỷ.

Cho con bạn không gian và thời gian để thư giãn một mình. Đối với nhiều người (và không!) Tự kỷ, thời gian nghỉ ngơi và thời gian ở một mình là hoàn toàn cần thiết.

Hãy để những món ăn ưa thích trong nhà để thành viên gia đình mắc chứng tự kỷ của bạn có thể mong đợi được ăn ít nhất một món mà họ tích cực yêu thích. Điều đó không có nghĩa là "không bao giờ ăn bất cứ thứ gì mới", nhưng nó có nghĩa là thành viên gia đình mắc chứng tự kỷ của bạn có thể mong đợi được ăn thứ gì đó được mong đợi, ngon và thoải mái.

Tìm kiếm và loại bỏ mùi, âm thanh và ánh sáng thực sự khó chịu. Có, bạn cần sử dụng các vật dụng làm sạch — nhưng bạn có thể tìm thấy một số vật dụng có mùi tối thiểu. Có, những đứa trẻ khác của bạn có thể nghe nhạc - nhưng chúng có thể sử dụng tai nghe. Có, bạn cần ánh sáng trong nhà - nhưng đèn huỳnh quang có thể thực sự khó chịu đối với những người có thách thức về giác quan.

Hạn chế các liệu pháp tại nhà ở những gì thực sự hữu ích, cần thiết và tương đối dễ chịu đối với con bạn. Không đứa trẻ nào nên trở về nhà trong tình trạng sợ hãi, khi biết rằng hàng giờ trị liệu khó chịu nằm trong cửa hàng! Thông thường, cha mẹ và nhà trị liệu có thể cung cấp các liệu pháp dựa trên trò chơi hoặc các liệu pháp cảm giác hoặc nghề nghiệp thư giãn trong nhà. Những loại liệu pháp này rất có thể mang lại niềm vui cho đứa trẻ — và giúp xây dựng hơn là làm căng thẳng mối quan hệ gia đình.

Theo dõi thời tiết để biết các dấu hiệu căng thẳng ở thành viên gia đình mắc chứng tự kỷ của bạn. Họ có thể không thông báo được chính xác điều gì đang làm phiền họ, vì vậy bạn có thể cần phải thực hiện một công việc thám tử nhỏ để xác định rằng, chẳng hạn như mùi bắp cải nấu đang khiến họ phát điên lên hoặc điện thoại di động kêu liên tục của em gái họ. họ điên. Sau khi bắt đầu giải quyết một vấn đề, bạn có thể nghĩ ra các giải pháp đơn giản (bỏ qua bắp cải, tắt tiếng điện thoại).