Châm cứu và chứng đau nửa đầu

Châm cứu đã được sử dụng như một cách tiếp cận để ngăn ngừa chứng đau nửa đầu. Mặc dù ít phổ biến hơn, nhưng nó cũng đã được sử dụng để điều trị các cơn đau nửa đầu cấp tính. Khi được thực hiện đúng cách bởi một chuyên gia châm cứu có chuyên môn, phương pháp điều trị này thường rất an toàn và thường không gây ra các biến chứng nghiêm trọng.

Bạn có thể đã nghe những người bạn đã thử châm cứu cho chứng đau nửa đầu của họ rằng nó có tác dụng hoặc không. Ngoài những câu chuyện cá nhân, hãy xem xét kết quả của các thử nghiệm nghiên cứu được kiểm soát tốt, cho thấy rằng châm cứu thực sự có thể là một cách tiếp cận hiệu quả để kiểm soát chứng đau nửa đầu.

Làm thế nào nó hoạt động

Một buổi châm cứu điển hình bao gồm việc đưa những chiếc kim nhỏ vào các huyệt đạo trên cơ thể, sau đó là thao tác nhẹ nhàng với các kim.

Các nhà châm cứu nói rằng điều này thúc đẩy lưu lượng máu trong các mô thông qua một cơ chế được biết đến trong y học thay thế là "phản xạ sợi trục", có thể làm giãn (mở rộng) các mạch nhỏ xung quanh vùng kim tiêm.

Nhưng có những lý thuyết bổ sung có thể giải thích cách hoạt động của châm cứu và các nhà châm cứu tin rằng có nhiều hơn một quá trình liên quan đến việc giảm các triệu chứng. Về lâu dài, châm cứu được cho là hỗ trợ hoạt động của hệ thần kinh phó giao cảm, cho phép cơ thể duy trì nhịp tim, nhịp hô hấp và huyết áp tối ưu, tất cả đều có thể gây ra cơn đau nửa đầu khi bị gián đoạn.

Tình trạng căng cơ, có thể kích thích quá mức phản ứng đau của cơ thể, cũng được cho là sẽ thuyên giảm bằng các lần châm cứu lặp đi lặp lại. Những thay đổi trong hoạt động điện của não cũng có thể đóng một vai trò trong việc giảm tần suất đau nửa đầu sau một loạt các buổi châm cứu.

Bằng cách giới hạn các huyệt đạo ở cánh tay và chân và tránh vùng đầu và cổ, tác dụng giảm đau của châm cứu có thể được kích hoạt, đồng thời tránh giãn mạch có thể làm trầm trọng thêm cơn đau nửa đầu.

Sử dụng để ngăn ngừa chứng đau nửa đầu mãn tính

Châm cứu thường được coi là để ngăn ngừa chứng đau nửa đầu, đặc biệt là ở những người muốn tránh tác dụng phụ của thuốc dự phòng mãn tính. Có một số nghiên cứu khoa học ủng hộ lợi ích của châm cứu trong việc ngăn ngừa chứng đau nửa đầu.

Chắc chắn, một liệu pháp như châm cứu có thể tạo ra hiệu ứng giả dược, khiến mọi người tin rằng một tác dụng có lợi sẽ xảy ra. Nghiên cứu về châm cứu trong việc ngăn ngừa chứng đau nửa đầu thường bao gồm so sánh với châm cứu giả, bao gồm việc đặt kim vào các khu vựckhông phảiđược cho là làm giảm các triệu chứng. Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng châm cứu hoạt động tốt hơn châm cứu giả trong việc ngăn ngừa chứng đau nửa đầu.

Ví dụ, một nghiên cứu ở Trung Quốc bao gồm 249 người tham gia trải qua từ hai đến tám cơn đau nửa đầu mỗi tháng. Một nhóm được châm cứu năm ngày một tuần, trong khi nhóm còn lại nhận được một phiên bản điều trị giả trong cùng một lịch trình. Sau 4 tuần, nhóm được châm cứu giảm 3 cơn đau nửa đầu mỗi tháng, trong khi nhóm giả giảm 2 cơn đau nửa đầu mỗi tháng.

Khi được sử dụng để phòng ngừa, các buổi châm cứu thường được thực hiện vài ngày mỗi tuần trong 5 đến 10 tuần.

Sau khoảng 20 lần châm cứu, bạn có thể giảm tần suất đau nửa đầu. Tuy nhiên, vẫn chưa rõ hiệu quả này duy trì được bao lâu và liệu bạn có thể duy trì phòng ngừa chứng đau nửa đầu nếu bạn ngừng châm cứu thường xuyên.

Ngoài ra, châm cứu đã được đề xuất như một phương pháp điều trị hiệu quả cho một số rối loạn được biết là nguyên nhân gây ra chứng đau nửa đầu. Nếu bạn bị lo âu, trầm cảm, mất ngủ hoặc rối loạn liên quan đến căng thẳng, điều trị rối loạn bằng châm cứu cũng có thể giúp ngăn ngừa các cơn đau nửa đầu.

Sử dụng để điều trị chứng đau nửa đầu cấp tính

Đau trong cơn đau nửa đầu được cho là có liên quan đến sự giãn nở của các mạch máu trong não. Các chuyên gia châm cứu cho rằng việc tăng lưu lượng máu bằng cách đưa kim vào vùng đầu và cổ sẽ không hữu ích.suốt trongmột cuộc tấn công, và nó thậm chí có thể tạm thời làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bạn.

Ngoài ra, châm cứu như một phương pháp điều trị cho các cơn đau nửa đầu cấp tính có thể không thực tế. Điều này đòi hỏi bạn phải đến gặp bác sĩ châm cứu để điều trị tại thời điểm bị đau nửa đầu, có nghĩa là bác sĩ châm cứu của bạn phải sẵn sàng và bạn phải có thời gian để điều trị khi bị đau nửa đầu. Tính không thực tế là một trong những lý do mà có rất ít nghiên cứu và dữ liệu trong lĩnh vực này.

Tuy nhiên, có một số nghiên cứu cho rằng châm cứu có thể làm giảm cơn đau của chứng đau nửa đầu, nhưng không rõ liệu hiệu quả có duy trì được hay không. Trên thực tế, một nghiên cứu cho thấy châm cứu chỉ cải thiện cơn đau nửa đầu trong một giờ sau khi đặt kim.

Trước khi thử châm cứu cho chứng đau nửa đầu

Châm cứu là một kỹ thuật y học phương đông cổ đại vẫn còn phổ biến và đã được áp dụng trên toàn thế giới như một phương pháp điều trị nhiều bệnh lý. Quy trình này đòi hỏi phải được đào tạo và có kinh nghiệm, vì vậy hãy đảm bảo tìm một bác sĩ đủ điều kiện và sẵn sàng giải thích cách điều trị cũng như trả lời các câu hỏi của bạn.

Hãy nhớ rằng, tuy không phổ biến nhưng đau đầu có thể là dấu hiệu của một vấn đề y tế nghiêm trọng, chẳng hạn như viêm màng não hoặc khối u não. Và không phải tất cả các cơn đau đầu mãn tính đều là chứng đau nửa đầu. Đôi khi, đau đầu tái phát là đau đầu do căng thẳng, tác dụng phụ của thuốc hoặc có thể do các bệnh lý khác như đau dây thần kinh sinh ba gây ra.

Hãy chắc chắn đến gặp bác sĩ của bạn và được chẩn đoán y tế về nguyên nhân gây đau đầu của bạn trước khi bạn tìm cách điều trị thay thế.

Một lời từ rất tốt

Chứng đau nửa đầu tái phát gây cản trở chất lượng cuộc sống. Thuốc được sử dụng để ngăn ngừa chứng đau nửa đầu và giảm các cơn đau nửa đầu cấp tính có thể gây ra tác dụng phụ và có thể không hiệu quả với tất cả mọi người. Đó là giá trị xem xét các phương pháp điều trị thay thế. Châm cứu là một lựa chọn điều trị an toàn có thể hiệu quả trong việc giảm tần suất đau nửa đầu và cũng có thể giúp giảm cơn đau nửa đầu cấp tính.