Thuật ngữ "đau soma" nghe có vẻ phức tạp, nhưng có lẽ bạn cũng biết rõ về nó. Nếu bạn cắt da, cơn đau mà bạn trải qua được gọi là cơn đau soma. Bạn cũng có thể bị đau do căng cơ nếu kéo căng cơ quá mức, tập thể dục trong thời gian dài hoặc ngã xuống đất và tự làm mình bị thương.
Hình ảnh Tetra / Hình ảnh GettyĐau soma là gì?
Đau soma là một loại đau do cảm thụ bao gồm đau da, đau mô hoặc đau cơ. Không giống như đau nội tạng (một loại đau do cảm giác khác phát sinh từ các cơ quan nội tạng), các dây thần kinh phát hiện cơn đau soma nằm ở da và các mô sâu.
Các dây thần kinh cảm giác chuyên biệt này, được gọi là cơ quan thụ cảm, nhận các cảm giác liên quan đến nhiệt độ, rung động và sưng tấy ở da, khớp và cơ - về cơ bản là bất kỳ kích thích đau đớn nào. Khi cơ quan cảm thụ phát hiện ra các tín hiệu mạnh liên quan đến tổn thương mô, chúng sẽ gửi các xung động đến não, là cách bạn cảm thấy hoặc trải qua cơn đau.
Đau soma có thể là bề ngoài hoặc sâu sắc.
Đau bụng bề ngoài
Đau bề ngoài phát sinh từ các thụ thể cảm thụ ở da và niêm mạc. Ví dụ, nếu bạn cắt môi, cơn đau này được gọi là cơn đau xôma bề ngoài. Đau soma bề ngoài là loại đau xảy ra với các chấn thương thông thường hàng ngày và có đặc điểm là đau như kim châm, sắc nhọn, bỏng rát hoặc đau nhói.
Đau sâu
Đau sâu do soma bắt nguồn từ các cấu trúc sâu hơn bên trong cơ thể bạn, chẳng hạn như khớp, xương, gân và cơ. Giống như đau nội tạng, đau sâu thường âm ỉ và đau nhức.
Đau sâu vùng kín có thể xuất hiện cục bộ hoặc thường xuyên hơn tùy thuộc vào mức độ chấn thương. Ví dụ: nếu bạn va đập vào đầu gối, cơn đau mà bạn gặp phải sẽ khu trú ở đầu gối của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn bị gãy xương bánh chè (được gọi là xương bánh chè), bạn có thể bị đau trên toàn bộ chân.
Sự đối xử
Đau soma được điều trị theo nhiều cách khác nhau, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của cơn đau và nguyên nhân của nó. Ví dụ, cơn đau nhẹ do chuột rút có thể được điều trị rất khác với cơn đau dữ dội do gãy xương.
Hầu hết các trường hợp nhỏ của cơn đau soma đều đáp ứng tốt với thuốc không kê đơn như Tylenol (acetaminophen) hoặc NSAID như Aleve (naproxen) hoặc Motrin (ibuprofen). Một sự khác biệt lớn giữa Tylenol và NSAID là Tylenol không có tác dụng chống viêm. Vì vậy, Tylenol sẽ không giúp giảm sưng liên quan. Điều đó có nghĩa là, một số người không thể dùng NSAID do các tình trạng sức khỏe tiềm ẩn như tiền sử xuất huyết tiêu hóa, bệnh thận hoặc bệnh tim.
Điều quan trọng là luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào, ngay cả những loại thuốc không kê đơn có sẵn.
Khi bị đau sâu hoặc đau cơ xương, thuốc giãn cơ như Baclofen hoặc Flexeril (cyclobenzaprine) có thể giúp giảm đau. Thuốc opioid hoặc các loại thuốc như oxycodone và hydrocodone, tốt nhất dành cho những cơn đau dữ dội không thuyên giảm khi chỉ dùng Tylenol hoặc NSAID.Xin lưu ý rằng opioid có nguy cơ bị lạm dụng chất gây nghiện và lệ thuộc rất lớn. Đây là lý do tại sao opioid thường chỉ được kê đơn trong thời gian ngắn.
Tùy thuộc vào cơn đau, bác sĩ cũng có thể đề nghị các liệu pháp khác như chườm nóng hoặc chườm lạnh lên vùng đau. Ngay cả các hoạt động như vật lý trị liệu, mát-xa hoặc thư giãn cũng có thể hữu ích.
Một lời từ rất tốt
Tin tốt về cơn đau soma là nó thường biến mất sau khi vết thương cơ bản hoặc sự xúc phạm lành lại. Tuy nhiên, cơn đau soma kéo dài hơn dự kiến (hơn 3 tháng) có thể trở thành cơn đau mãn tính, đòi hỏi một kế hoạch điều trị nghiêm ngặt hơn.
.jpg)
