Ghế nâng cũng tương tự như ghế tựa thông thường. Cả hai loại ghế này đều có thể được sử dụng để ngả vị trí của bạn hoặc để mở rộng chân của bạn bằng cách sử dụng gác chân. Nhưng cũng có những điểm khác biệt giữa ghế tựa thông thường và ghế nâng. Ví dụ, hầu hết các ghế tựa được vận hành bằng tay, nhưng ghế nâng được điều khiển bằng một nút nhấn. Ghế nâng có cơ chế nâng từ vị trí ngồi sang vị trí thẳng đứng nên bạn có thể dễ dàng ra khỏi ghế.
Hình ảnh DonNichols / GettyƯu và nhược điểm
Ban đầu, một chiếc ghế nâng nghe có vẻ là một giải pháp tuyệt vời cho những người gặp khó khăn khi đứng dậy khỏi ghế. Cơ cấu ghế nâng hoạt động và giúp bạn không phải vất vả đi từ ngồi sang đứng. Nhưng điều đó có tốt cho mọi người không? Lisa K. và Jean Wendland, hai nhà vật lý trị liệu đến từ Ohio, đưa ra những góc nhìn khác nhau về ghế nâng.
Lisa khuyên bệnh nhân của mình không nên lấy ghế nâng. Lisa tin rằng một khi chiếc ghế thực hiện công việc liên quan đến việc chuyển từ tư thế ngồi sang đứng, bạn sẽ ngừng sử dụng cơ chân của chính mình — và chúng sẽ trở nên yếu dần.
Jean ít quan tâm đến vấn đề đó hơn nhưng cho biết thêm rằng việc sử dụng ghế nâng khác nhau tùy theo từng bệnh nhân. "Nó phụ thuộc vào bệnh nhân. Thông thường, tôi khuyên bạn nên dùng ghế nâng cho những người có nhận thức và nhận thức về an toàn đầy đủ để vận hành một cách an toàn. , nếu nhận thức là một vấn đề, có những người sẽ sử dụng thang máy, sau đó quên mở rộng đầu gối của họ để đứng, và cuối cùng sẽ trượt ra ngoài. "
Chắc chắn rằng một chiếc ghế nâng phù hợp với bạn
Thảo luận về mối quan tâm của bạn đối với một chiếc ghế nâng với bác sĩ của bạn. Nếu bác sĩ ủng hộ quyết định mua ghế nâng của bạn, hãy kiểm tra với bảo hiểm của bạn để xem liệu nó có được chi trả hay không. Medicare đã bao gồm cơ chế nâng, nhưng mọi thứ có thể thay đổi. Đừng cho rằng nó được hoặc không được bảo hiểm — hãy kiểm tra bảo hiểm của bạn khi bạn sẵn sàng mua một chiếc ghế nâng.
Để chắc chắn một chiếc ghế nâng phù hợp với bạn, hãy cân nhắc xem bạn sẽ được lợi như thế nào khi có một chiếc ghế này. Nó sẽ mang lại sự thoải mái hơn và giúp giảm đau? Nó có giúp bạn vươn lên từ vị trí ngồi không? Điều quan trọng là bạn có phải ngả lưng và gác chân lên không?
Vì ghế nâng sẽ giảm bớt gánh nặng cho cơ chân của bạn, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến của chuyên gia vật lý trị liệu để xây dựng một thói quen tập thể dục bao gồm rèn luyện sức mạnh và các bài tập đa dạng về chuyển động.
Một lời từ rất tốt
Ghế nâng mới sẽ giúp bạn thoải mái hơn và đứng dậy dễ dàng hơn. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn sẽ không cần phải vận động cơ bắp nữa. Bạn phải tiếp tục làm những gì bạn có thể làm — đi bộ (ngay cả khi bạn cần chống gậy hoặc khung tập đi), tập thể dục và bất cứ điều gì cần thiết để duy trì sức mạnh và khả năng vận động.
.jpg)
