Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) —một rối loạn tâm thần đặc trưng bởi những suy nghĩ ám ảnh, đau khổ và hành vi nghi lễ cưỡng chế — có thể được chẩn đoán bởi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần.
Giống như hầu hết các tình trạng sức khỏe tâm thần, không có xét nghiệm máu hoặc nghiên cứu hình ảnh để xác nhận chẩn đoán. Tuy nhiên, nhiều thập kỷ nghiên cứu đã đi sâu vào nhiều tình trạng sức khỏe tâm thần, và các chuyên gia sức khỏe tâm thần đã thu thập được rất nhiều thông tin để họ có thể chẩn đoán tình trạng của bạn chính xác nhất có thể.
Hình ảnh NicolasMcComber / Getty
Kiểm tra tại nhà
Nói chung, không thể — hoặc hợp lý — để tự chẩn đoán cho chính mình. Tuy nhiên, một số câu đố trực tuyến có thể cung cấp cho bạn cái nhìn sâu sắc về khả năng mắc OCD.
Tiêu chuẩn vàng hiện tại để chẩn đoán OCD là một bảng câu hỏi được sử dụng bởi các chuyên gia sức khỏe tâm thần được gọi là Thang đo ám ảnh cưỡng chế Yale-Brown (Y-BOCS).
Thang điểm ám ảnh bắt buộc Yale-Brown (Y-BOCS)
Y-BOCS hỏi về:
- Những suy nghĩ ám ảnh và cưỡng bức gây ra trong cuộc sống của bạn.
- Mức độ kiểm soát của bạn đối với những ám ảnh và cưỡng chế.
Bạn có thể tìm thấy một phiên bản của bảng câu hỏi này từ Tổ chức Rối loạn Ám ảnh Cưỡng bức Quốc tế.
Nếu bạn có một cuộc hẹn đã lên lịch, có thể hữu ích nếu bạn in ra, trả lời các câu hỏi và đưa nó cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.
Mặc dù bảng câu hỏi Y-BOCS là tiêu chuẩn vàng, nhưng nó cũng khá sâu và có vẻ áp đảo.
Nếu bạn đang tìm kiếm một câu đố trực tuyến đơn giản hơn, bạn có thể cân nhắc câu hỏi được tìm thấy trên PsychCentral. Các câu hỏi PsychCentral tập trung nhiều hơn vào các triệu chứng và ít hơn về mức độ nghiêm trọng. Mặc dù bài kiểm tra này có thể cho biết bạn bị OCD, nhưng nó không bao gồm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng OCD của bạn.
Hãy nhớ cả hai công cụ này chỉ đơn giản là — các công cụ. Chỉ một chuyên gia y tế được đào tạo mới có thể đưa ra chẩn đoán chính thức và đưa ra các lựa chọn điều trị cho bạn.
Sàng lọc chuyên nghiệp
Có nhiều cách bạn có thể thực hiện để tìm kiếm sự giúp đỡ và giải tỏa khỏi những suy nghĩ ám ảnh và hành vi cưỡng chế. Hầu hết mọi người sẽ bắt đầu với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính của họ, những người khác có thể bắt đầu bằng cách gặp bác sĩ tâm lý hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần khác. Không có cách nào là sai.
Bác sĩ kê đơn
Điều quan trọng cần lưu ý là mặc dù các nhà tâm lý học và các nhà trị liệu không phải MD là một nguồn lực tuyệt vời cho những người bị OCD, nhưng họ không thể kê đơn bất kỳ loại thuốc nào.
Khi bạn gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần, họ thường hỏi tại sao bạn nghĩ rằng bạn có thể bị OCD. Họ sẽ quan tâm đến việc tìm hiểu những hành vi nào đang khiến bạn lo lắng vào lúc này.
Một số câu hỏi bạn có thể mong đợi được bác sĩ hỏi — hoặc điền vào bảng câu hỏi — bao gồm:
- Những hành vi này đã diễn ra trong bao lâu?
- Bạn có những suy nghĩ này hay thực hiện những hành vi này mọi lúc hoặc chỉ trong một số trường hợp?
- Có điều gì bạn né tránh vì bạn tự ý thức về hành vi của mình hay vì những suy nghĩ đang khiến bạn đau khổ?
- Trung bình một ngày, bạn dành bao nhiêu thời gian để suy nghĩ hoặc hành động về triệu chứng cụ thể của mình?
- Có điều gì làm cho các triệu chứng của bạn tồi tệ hơn không?
Kiểm tra chẩn đoán
Mặc dù không có phương pháp xét nghiệm máu nào mà bác sĩ sử dụng để kiểm tra cụ thể OCD, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể yêu cầu làm việc trong phòng thí nghiệm để đảm bảo không có vấn đề y tế tiềm ẩn nào có thể góp phần vào các triệu chứng của bạn hoặc cản trở việc điều trị.
Nhiều lần họ sẽ muốn kiểm tra chức năng tuyến giáp của bạn, công thức máu hoàn chỉnh (CBC) và các chức năng trao đổi chất.
Thông tin nào về công thức máu toàn bộ (CBC)?Xem xét chẩn đoán phân biệt
OCD có thể khó chẩn đoán và bác sĩ của bạn sẽ xem xét tất cả các tùy chọn có thể có cũng có thể biểu hiện tương tự như OCD. Các chẩn đoán khác có thể trùng lặp bao gồm:
- Các rối loạn lo âu khác
- Rối loạn TIC hoặc hội chứng Tourette
- Rối loạn tâm trạng
- Rối loạn tâm thần
- Rối loạn ăn uống
Mỗi rối loạn này có tiêu chí riêng trong Sổ tay Chẩn đoán và Thống kê về Rối loạn Tâm thần (DSM 5) — cuốn sách mà tất cả các chuyên gia sức khỏe tâm thần sử dụng làm hướng dẫn chẩn đoán các tình trạng.
Điều tốt cần nhớ là bất kỳ chẩn đoán nào trong số này đều có thể điều trị được. Họ có thể gặp khó khăn khi phải chung sống, nhưng các bác sĩ chuyên khoa đã học được rất nhiều về OCD và các tình trạng sức khỏe tâm thần khác được đề cập ở trên trong vài thập kỷ qua.
Bây giờ chúng ta có nhiều cách để điều trị từng tình trạng bệnh. Nếu một phương pháp không hiệu quả với bạn, hãy cho nhà cung cấp của bạn biết cho đến khi bạn tìm thấy lựa chọn điều trị phù hợp cho mình.
Một lời từ VeryWell
Mặc dù sống chung với OCD có thể gây căng thẳng, nhưng bạn sẽ cảm thấy căng thẳng hơn khi tìm kiếm sự giúp đỡ của nhiều người. Nhiều khi người ta sợ bị đánh giá, phớt lờ, dưới quyền hoặc bị đối xử quá đáng.
Nhà cung cấp của bạn tập trung vào việc giúp mọi người vượt qua những khoảnh khắc gian khổ, đáng sợ và choáng ngợp trong cuộc sống. Họ không đi vào nghề mà họ đã chọn để phán xét hoặc làm xấu hổ mọi người, đó chỉ là một lý do tại sao bạn không nên sợ hãi khi che giấu những suy nghĩ đáng lo ngại với họ. Họ có các công cụ và tài nguyên để giúp bạn.
.jpg)
.jpg)
