Lợi ích của liệu pháp điểm kích hoạt

Liệu pháp điểm kích hoạt là một hình thức trị liệu thủ công tập trung vào việc phát hiện và giải phóng điểm kích hoạt. Nằm trong cơ xương, điểm kích hoạt là những điểm tạo ra cảm giác đau khi bị nén.Trong nhiều trường hợp, các điểm kích hoạt hình thành do chấn thương các sợi cơ.

Thường được sử dụng để điều trị các tình trạng liên quan đến đau, liệu pháp điểm kích hoạt đôi khi được gọi là liệu pháp điểm kích hoạt myofascial hoặc liệu pháp thần kinh cơ. Một số kỹ thuật có thể được sử dụng để giải phóng các điểm kích hoạt, bao gồm liệu pháp xoa bóp, chăm sóc thần kinh cột sống và lăn kim khô.

Sử dụng cho liệu pháp điểm kích hoạt

Trong y học thay thế, liệu pháp điểm kích hoạt được sử dụng để điều trị một số tình trạng đau mãn tính, bao gồm:

• đau đầu
• đau khớp thái dương hàm
• đau lưng dưới

Ngoài ra, một số người sử dụng liệu pháp điểm kích hoạt như một phương pháp điều trị viêm xương khớp, hội chứng ống cổ tay, ù tai, đau nửa đầu, đau thần kinh tọa và chấn thương thể thao.

Liệu pháp điểm kích hoạt so với châm cứu truyền thống

Một hình thức phổ biến của liệu pháp điểm kích hoạt là kim khô, một kỹ thuật bao gồm việc đưa kim (không dùng thuốc hoặc tiêm) vào các điểm kích hoạt. Không nên nhầm lẫn châm kim khô với châm cứu, một hình thức y học cổ truyền Trung Quốc bao gồm việc sử dụng kim để kích thích các điểm được cho là kết nối với các con đường mang năng lượng quan trọng (hoặc "chi") khắp cơ thể.

Mặc dù có một số trùng lặp giữa các vị trí điểm kích hoạt và vị trí điểm châm cứu, liệu pháp điểm kích hoạt không tập trung vào việc cải thiện dòng chảy của chi. Hơn nữa, trong khi châm cứu được sử dụng để điều trị một loạt các vấn đề sức khỏe, liệu pháp điểm kích hoạt chủ yếu được sử dụng để điều trị các rối loạn cơ xương.

Nhức đầu

Nghiên cứu sơ bộ chỉ ra rằng liệu pháp điểm kích hoạt có thể giúp kiểm soát chứng đau đầu do căng thẳng, theo một báo cáo năm 2012 từĐánh giá của chuyên gia về Trị liệu thần kinh. Tuy nhiên, hiện còn thiếu các thử nghiệm lâm sàng kiểm tra việc sử dụng liệu pháp điểm kích hoạt trong điều trị đau đầu do căng thẳng.

Đau gót chân

Một nghiên cứu nhỏ được công bố trên tạp chíTạp chí Vật lý trị liệu Chỉnh hình và Thể thaotrong năm 2011.

Đối với nghiên cứu, 60 người có kế hoạch kéo dài gót chân được chia thành hai nhóm: Một nhóm thường xuyên thực hiện các bài tập kéo giãn, trong khi nhóm còn lại thực hiện liệu pháp điểm kích hoạt (ngoài việc tuân theo thói quen kéo dài tương tự như nhóm đầu tiên). Sau một tháng, nhóm được điều trị bằng điểm kích hoạt cho thấy sự cải thiện nhiều hơn về chức năng thể chất và giảm đau nhiều hơn.

Cách sử dụng liệu pháp điểm kích hoạt

Nếu bạn quan tâm đến việc trải qua liệu pháp điểm kích hoạt, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn để được trợ giúp trong việc tìm kiếm một bác sĩ đủ điều kiện.

Do nghiên cứu còn hạn chế, còn quá sớm để khuyến nghị liệu pháp điểm kích hoạt như một phương pháp điều trị cho bất kỳ tình trạng nào. Cũng cần lưu ý rằng việc tự điều trị bệnh và tránh hoặc trì hoãn việc chăm sóc tiêu chuẩn có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng. Nếu bạn đang cân nhắc sử dụng liệu pháp điểm kích hoạt cho bất kỳ mục đích sức khỏe nào, hãy nhớ hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước.