Các triệu chứng của hạ đường huyết

Nếu bạn bị bệnh tiểu đường, bạn có thể rất quen thuộc với các loại triệu chứng mà chỉ số đường huyết 70 miligam mỗi decilit (mg / dL) hoặc các nguyên nhân dưới đây gây ra. Các triệu chứng phổ biến nhất của hạ đường huyết bao gồm run rẩy, tim đập nhanh, lo lắng và đói. Nếu lượng đường trong máu của bạn thấp đến mức nguy hiểm, bạn có thể có các triệu chứng như lú lẫn, khó nhìn, thay đổi hành vi, co giật hoặc thậm chí mất ý thức.

Hạ đường huyết cũng có thể xảy ra ở những người không mắc bệnh tiểu đường. May mắn thay, ăn hoặc uống một số loại carbohydrate đơn giản thường có thể khắc phục nhanh chóng — nhưng để làm được điều đó, bạn cần xác định được các triệu chứng của hạ đường huyết.

Verywell / Laura Porter

Các triệu chứng thường gặp

Các triệu chứng của hạ đường huyết có xu hướng diễn ra theo một mô hình mà có thể bạn sẽ rất nhanh chóng biết được liệu mình có mắc bệnh tiểu đường hay không. Các triệu chứng phổ biến bao gồm:

• Run rẩy
• Nạn đói
• Tim đập nhanh
• Lo lắng hoặc hoảng sợ
• Cảm giác ngứa ran quanh miệng
• Đổ mồ hôi
• Đau đầu
• Mệt mỏi
• Không có khả năng tập trung
• Đồng tử giãn nở
• Cáu gắt
• Bồn chồn
• Buồn nôn
• Chóng mặt
• Yếu đuối
• Mất kiểm soát cơ

Các triệu chứng nghiêm trọng

Khi lượng đường trong máu của bạn trở nên thấp đến mức nguy hiểm - dưới 54 mg / dL, theo định nghĩa của Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ (ADA), coi thông số này là hạ đường huyết nghiêm trọng hoặc "cấp độ 2" - bạn cũng có thể có bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

• Sự hoang mang
• Thay đổi hành vi
• Nói lắp
• Động tác vụng về, như thể bạn đang say
• Nhìn mờ hoặc nhìn đôi
• Co giật
• Mất ý thức

Các triệu chứng về đêm

Trong đêm, bạn có thể bị hạ đường huyết và không nhận biết được chúng. Điều này đặc biệt phổ biến với bệnh tiểu đường loại 1 và ít phổ biến hơn một chút với bệnh tiểu đường loại 2. Cơ thể của bạn sản xuất hai hormone, glucagon và epinephrine, giúp giữ lượng đường trong máu của bạn ở mức bình thường. Trong khi ngủ, sản xuất glucagon giảm. Thêm vào đó, bệnh tiểu đường loại 1 có xu hướng làm gián đoạn sản xuất glucagon và glucagon cũng giảm theo mỗi đợt.

Các triệu chứng tiểu đêm bao gồm:

• Đổ mồ hôi đêm
• Ác mộng
• Nói hoặc la hét trong giấc ngủ của bạn
• Bồn chồn
• Đau đầu
• Cảm thấy không được nghỉ ngơi khi thức dậy
• Mức đường huyết cao hơn bình thường vào buổi sáng

Nếu bạn nhận thấy những triệu chứng này, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Hạ đường huyết về đêm không được điều trị có thể trở nên nguy hiểm, dẫn đến hạ đường huyết đe dọa tính mạng, có thể dẫn đến các triệu chứng nghiêm trọng được liệt kê ở trên.

Để giúp ngăn ngừa các cơn hạ đường huyết về đêm, hãy thử ăn một bữa ăn nhẹ trước khi đi ngủ có nhiều carbohydrate phức hợp như granola, bột yến mạch hoặc trái cây khô. Giữ kế hoạch ăn uống, thói quen tập thể dục và dùng thuốc nhất quán vào buổi chiều và buổi tối. Ngoài ra, hãy cẩn thận không dùng quá liều insulin của bạn vào buổi tối, điều này có thể dẫn đến hạ đường huyết.

Hạ đường huyết Không nhận thức được

Khi bạn bị tiểu đường và bạn bị hạ đường huyết lặp đi lặp lại, não của bạn có thể trở nên khó nhận biết rằng bạn đang bị hạ đường huyết vì cơ thể bạn ngừng biểu hiện các triệu chứng. Đây được gọi là chứng hạ đường huyết không nhận biết được và nó thường xảy ra vào ban đêm khi bạn đang ngủ.

Bệnh này phổ biến hơn ở bệnh tiểu đường loại 1 so với loại 2. Mức đường huyết của bạn có thể trở nên thấp một cách nguy hiểm nếu tình trạng này tiếp tục, dẫn đến hôn mê hoặc thậm chí tử vong.

Nếu bạn bị hạ đường huyết mãn tính, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn ngay lập tức để bạn có thể kiểm soát nó.

Các biến chứng

Nếu tình trạng hạ đường huyết không được điều trị, nó có thể dẫn đến bất kỳ triệu chứng nghiêm trọng nào được đề cập ở trên, chẳng hạn như co giật, bất tỉnh và cuối cùng là tử vong. Đây là lý do tại sao điều quan trọng là phải điều trị lượng đường trong máu thấp ngay lập tức, bất kể nguyên nhân là gì. Hạ đường huyết cũng có thể là một yếu tố góp phần gây ra các tai nạn như ngã, tai nạn xe cơ giới và tự gây thương tích cho bản thân.

Bởi vì hạ đường huyết tự bản thân nó không phải là một bệnh mà là dấu hiệu của một vấn đề khác, tương tự như khi bạn bị sốt, điều cực kỳ quan trọng là bạn và bác sĩ của bạn phải tìm ra nguyên nhân khiến lượng đường trong máu của bạn thấp, đặc biệt nếu bạn không bị tiểu đường. hoặc bạn bị tiểu đường và tiếp tục bị hạ đường huyết.

Khi nào đến gặp bác sĩ

Nếu bạn không bị tiểu đường và bạn có các triệu chứng của hạ đường huyết, bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức, ngay cả khi bạn có thể làm giảm các triệu chứng của mình bằng cách tiêu thụ các loại carbohydrate đơn giản như 4 ounce nước trái cây hoặc soda không ăn kiêng. , một khẩu phần thạch đậu nành được ghi chi tiết theo gói, một quả chuối, 8 ounce sữa, 1 thìa mật ong hoặc xi-rô ngô, hoặc 2 thìa nho khô.

Hạ đường huyết có nghĩa là một điều gì đó khác đang xảy ra và bạn cần tìm hiểu xem đó là gì để có thể điều trị trước khi tình trạng hạ đường huyết trở nên nguy hiểm đến tính mạng. Nếu bạn vẫn có các triệu chứng sau khi điều trị lượng đường trong máu thấp bằng các biện pháp trên, hãy đến phòng cấp cứu ngay lập tức.

Nếu bạn bị tiểu đường, rất có thể bạn sẽ bị hạ đường huyết đôi khi. Nếu lượng đường trong máu của bạn dưới 70 mg / dl, hãy thử một trong các biện pháp khắc phục chi tiết ở trên hoặc uống viên glucose theo hướng dẫn trên bao bì. Miễn là lượng đường trong máu của bạn trở lại bình thường, bạn có thể tiếp tục các hoạt động bình thường của mình. Tuy nhiên, nếu bạn đã điều trị hạ đường huyết mà lượng đường trong máu của bạn vẫn thấp và / hoặc bạn vẫn có các triệu chứng, thì đã đến lúc liên hệ với bác sĩ càng sớm càng tốt.

Bạn cũng nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức nếu bạn có các triệu chứng của hạ đường huyết về đêm và / hoặc các đợt hạ đường huyết tái phát vì chúng có thể chuyển thành các vấn đề nghiêm trọng, có khả năng đe dọa tính mạng nếu không được điều trị.

Nếu bạn hoặc người thân có các triệu chứng nghiêm trọng như thay đổi hành vi, lú lẫn, thay đổi thị giác, nói lắp, co giật hoặc bất tỉnh, hãy tìm trợ giúp khẩn cấp.