Gonadotropin màng đệm ở người (hCG) là một loại hormone thường được sản xuất bởi phụ nữ trong thời kỳ mang thai. Bởi vì nó được coi là có phẩm chất đốt cháy chất béo, nó cũng là nền tảng của cái gọi là "chế độ ăn kiêng hCG", mà những người ủng hộ tuyên bố có thể giúp giảm cân đáng kể. Tuy nhiên, Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) coi các sản phẩm hCG để giảm cân là không hiệu quả, không an toàn và bất hợp pháp. những mối quan tâm.
Hình ảnh AfricaImages / Getty
HCG là gì?
hCG được sản xuất bởi nhau thai sớm trong thời kỳ mang thai và bài tiết qua nước tiểu, làm cho nó dẫn đến kết quả dương tính khi thử thai tại nhà. Chức năng chính của nó là làm cho tử cung trở thành nơi thích hợp cho thai nhi phát triển.
Nhưng hCG cũng có thể tăng cường trao đổi chất và vận động đốt cháy chất béo để đảm bảo cung cấp năng lượng cho thai nhi đang phát triển, cũng như bảo vệ thai kỳ ngay cả khi mẹ đang phải đối mặt với tình trạng đói hoặc chỉ có thể nạp vào cơ thể một lượng calo hạn chế. Chính chức năng này đã làm dấy lên mối quan tâm đến việc sử dụng hormone cho mục đích giảm cân.
hCG cũng được sử dụng ở liều cao để điều trị vô sinh.
Lý thuyết đằng sau hCG để giảm cân
Nói chung, giao thức hCG rất đơn giản. Bạn tuân theo chu kỳ 20 hoặc 40 ngày sử dụng bổ sung hCG, cùng với một chế độ ăn uống rất ít calo bao gồm các loại thực phẩm rất cụ thể (protein nạc, rau, bánh mì và trái cây) và nhiều nước; bơ, dầu và đường cần tránh.
Sự kết hợp của hCG với một chế độ ăn rất ít calo đôi khi được gọi là Giao thức hCG, Chế độ ăn hCG, hoặc Chế độ ăn kiêng Simeons, sau khi bác sĩ người Anh, Tiến sĩ A.T.W. Simeons, bác sĩ đầu tiên đề xuất nó như một phương pháp giảm cân vào năm 1954.
Những người ủng hộ tuyên bố rằng điều này kích thích vùng dưới đồi và kích hoạt quá trình đốt cháy chất béo dự trữ mà không có tác dụng phụ thông thường của chế độ ăn ít calo, chẳng hạn như đói hoặc đau đầu.
Tuy nhiên, điều này hoàn toàn bắt nguồn từ phỏng đoán.
Giao thức hCG có hiệu quả không?
Nói một cách đơn giản, không. Chế độ ăn kiêng hCG, xuất hiện từ những năm 1950, đã được thử nghiệm trong một số thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên. Kết quả của các thử nghiệm này đã chứng minh rõ ràng rằng việc bổ sung hCG vào chế độ ăn rất ít calo không cải thiện việc giảm cân khi so sánh với chế độ ăn rất ít calo. Vì vậy, việc sử dụng hCG không giúp cải thiện việc giảm cân. .
Bất chấp sự cường điệu, không có bằng chứng từ khoa học lâm sàng cho thấy chế độ ăn kiêng hCG hoạt động.
Điều quan trọng cần lưu ý là mặc dù hCG được kê đơn và được FDA chấp thuận như một phương pháp điều trị khả năng sinh sản, việc sử dụng nó như một phương pháp điều trị giảm cân được coi là "không có nhãn mác".
FDA yêu cầu các bác sĩ tư vấn cho bệnh nhân rằng hCG chưa được chứng minh là một phương pháp điều trị giảm cân hiệu quả. Kể từ năm 1975, FDA đã yêu cầu ghi nhãn và quảng cáo HCG phải nêu rõ:
"HCG đã không được chứng minh là liệu pháp bổ trợ hiệu quả trong điều trị béo phì. Không có bằng chứng đáng kể nào cho thấy nó làm tăng giảm cân do hạn chế calo, rằng nó gây ra sự phân bố chất béo hấp dẫn hơn hoặc" bình thường "hơn, hoặc điều đó nó làm giảm cảm giác đói và khó chịu liên quan đến chế độ ăn kiêng hạn chế calo. "
HCG có an toàn không?
HCG liều cao để điều trị khả năng sinh sản có thể dẫn đến quá kích buồng trứng và làm vỡ u nang buồng trứng, trong số các vấn đề khác. Liều được sử dụng để điều trị khả năng sinh sản, thông thường từ 5.000 đến 10.000 IU, tuy nhiên, cao hơn nhiều so với 125 IU một ngày thường được sử dụng trong giao thức hCG.
Hơn nữa, các cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe và các nhà bán lẻ trực tuyến bán các sản phẩm vi lượng đồng căn tuyên bố có chứa hCG, nhưng trên thực tế thì không. Những sản phẩm này không được quản lý và không có bằng chứng chứng minh rằng chúng an toàn. Trên thực tế, FDA đã coi việc bán những sản phẩm này là bất hợp pháp.
HCG thực được sử dụng như một loại thuốc hỗ trợ sinh sản dưới dạng thuốc tiêm và chỉ có sẵn thông qua đơn thuốc của bác sĩ. Các sản phẩm vi lượng đồng căn được bán trực tuyến không chứa HCG và do đó không thể làm tăng nồng độ hormone trong máu.
FDA đã nhận được báo cáo về các tác dụng phụ nghiêm trọng liên quan đến việc sử dụng thuốc tiêm hCG để giảm cân bao gồm thuyên tắc phổi, trầm cảm, các vấn đề về mạch máu não, ngừng tim và tử vong.
Tuy nhiên, có những học viên vẫn thoải mái kê đơn tiêm hCG để giảm cân. Họ có các hướng dẫn an toàn khác nhau mà họ tự tuân theo, nhưng nói chung, việc sử dụng hCG đặc biệt rủi ro ở những người có bất kỳ điều kiện hoặc trường hợp nào sau đây:
- Thai kỳ
- Cho con bú
- Bệnh tim
- Ung thư hoặc tiền sử ung thư
- Bệnh gút hoặc tiền sử bệnh gút
- Tiền sử bệnh động kinh
- Tiền sử bệnh thận
Một lời từ rất tốt
Chế độ ăn kiêng hCG là một chế độ ăn kiêng lỗi mốt mà các tuyên bố đã bị bác bỏ trong các thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên. Cả việc sử dụng hCG và sử dụng chế độ ăn kiêng siêu ít calo đều có liên quan đến nguy cơ y tế đáng kể. Hơn nữa, FDA đã đưa ra những tuyên bố mạnh mẽ về hậu quả rằng chế độ ăn uống không an toàn và các sản phẩm hCG vi lượng đồng căn là bất hợp pháp.
Đây không phải là chế độ ăn kiêng nên áp dụng cho bất kỳ ai. Nếu bạn đang cố gắng giảm cân và gặp khó khăn, hãy nói chuyện với bác sĩ và / hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được hướng dẫn.
-in-breast-cancer.jpg)
