Liệt nửa người là tình trạng suy yếu của một bên cơ thể. Đây là một trong những hậu quả có thể xảy ra của các tình trạng thần kinh như đột quỵ, chấn thương đầu và bại não.
Liệt nửa người có thể cải thiện một phần khi phục hồi chức năng. Các mục tiêu để phục hồi chức năng liệt nửa người bao gồm cải thiện các đánh giá có thể đo lường được về sức mạnh cũng như xây dựng các khả năng như tự chăm sóc bản thân.
Hình ảnh Westend61 / GettyĐặt mục tiêu phục hồi chức năng liệt nửa người của bạn
Vì liệt nửa người có thể ảnh hưởng đến các cơ ở mặt, cánh tay và chân ở một bên của cơ thể, nên nó có thể cản trở nhiều hoạt động khác nhau, từ đi bộ đến cạo râu.
Các mục tiêu của kế hoạch phục hồi chức năng là cụ thể cho khả năng của bạn. Ví dụ, nếu khuôn mặt của bạn yếu, kế hoạch phục hồi chức năng của bạn có thể tập trung vào việc nuốt, vì nghẹn trong khi ăn có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, chẳng hạn như viêm phổi hít. Mặt khác, nếu bạn bị yếu chân, kế hoạch phục hồi chức năng của bạn có nhiều khả năng là tập trung vào việc đi bộ.
Nhóm phục hồi chức năng của bạn có thể bao gồm một số chuyên gia chăm sóc sức khỏe, bao gồm bác sĩ phục hồi chức năng, nhà trị liệu vật lý và nghề nghiệp, y tá phục hồi chức năng và nhà bệnh lý ngôn ngữ. Các thành viên trong nhóm của bạn sẽ làm việc với bạn và gia đình của bạn để thiết kế một kế hoạch phục hồi chức năng cụ thể với các mục tiêu rõ ràng dựa trên nhu cầu của bạn.
Cải thiện sức mạnh của bạn
Cải thiện sức mạnh của bạn liên quan đến nhiều mục tiêu có thể đo lường được. Một số trong số này được gọi là sức mạnh chủ động, sức mạnh bị động và cosmesis.
- Sức mạnh hoạt động: Đây là thước đo khả năng di chuyển của bạn, đặc biệt là khả năng chống chịu. Sự cải thiện sức mạnh chủ động ở chân của bạn có thể được đo lường mức độ bạn có thể đứng lên khi có hoặc không có sự trợ giúp, trong khi sức mạnh hoạt động của tay bạn có thể được đánh giá bằng cách nắm tay của bạn.
- Sức mạnh thụ động: Chỉ số này đo khả năng của bạn để định vị tối ưu các bộ phận của cơ thể không vận động tích cực để có chức năng tổng thể tốt hơn.
- Cosmesis: Chỉ số này đánh giá khả năng định vị cơ thể của bạn theo cách giúp bạn có vẻ ngoài kiểm soát thể chất.
Tăng sức mạnh và chuyển động của các chi bị ảnh hưởng có lẽ là mục tiêu quan trọng nhất của bất kỳ kế hoạch phục hồi chức năng nào. Bất kỳ sự gia tăng sức mạnh nào, ngay cả khi nhỏ, đều có khả năng cải thiện nhiều mục tiêu được nêu trong kế hoạch chăm sóc.
Ví dụ, tăng sức mạnh của bàn tay có thể cho phép bạn cầm bàn chải đánh răng, thìa hoặc chìa khóa, tất cả đều có thể có tác động tích cực đến chức năng hàng ngày và chất lượng cuộc sống của bạn. Điều quan trọng là phải cải thiện sức mạnh của bên không liệt nửa người, vì “mặt tốt” này phải được tăng cường để bù đắp cho điểm yếu của bên liệt nửa người.
Cải thiện khả năng của bạn
Ngoài sức mạnh khách quan, phục hồi chức năng cũng có thể bao gồm các mục tiêu phức tạp hơn. Sau đây là một số ví dụ:
- Độc lập: Đạt được sự độc lập có thể là một trong những mục tiêu của bạn nếu bạn mắc bệnh liệt nửa người, đặc biệt nếu tật nhẹ.
- Chải lông: Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh liệt nửa người, bạn có thể cần học lại các kỹ năng cơ bản như rửa, cắt móng tay và mặc quần áo. Một số mục tiêu chải chuốt có thể bao gồm các hoạt động như học cách luồn cánh tay qua ống tay áo khoác hoặc cách đeo găng tay vào tay. Các công việc khác bao gồm mặc một chiếc quần, tất hoặc giày và cởi chúng ra, thực hiện và cởi các nút, kéo và mở khóa quần áo, và sử dụng lược.
- Mục tiêu chức năng: Mục tiêu chức năng bao gồm học lại cách thực hiện những việc như lăn trên giường, đứng dậy và giữ thăng bằng cơ thể ở tư thế đứng ổn định và mang đồ vật từ nơi này sang nơi khác. Khi tiến gần hơn đến việc tự lập, bạn cũng có thể đặt mục tiêu cho các hoạt động như sử dụng chìa khóa để mở cửa và quay số điện thoại. Nếu bạn thích đọc sách, mục tiêu quan trọng có thể là học cách cầm sách tốt.
- Ăn uống: Cần phải cân nhắc khi học cách nhặt và sử dụng đồ dùng, vì tự ăn là một khía cạnh chính của tính độc lập. Nếu khả năng nhai hoặc nuốt của bạn bị suy giảm, bạn cũng có thể cần điều trị chứng khó nuốt.
Một lời từ rất tốt
Một số mục tiêu của phục hồi chức năng liệt nửa người dễ đo lường hơn, chẳng hạn như sức mạnh. Những người khác có thể khó đo lường hơn, chẳng hạn như tự chải chuốt và cho bạn ăn.
Theo thời gian, bạn cùng với đội ngũ y tế và gia đình sẽ nhận thấy khả năng của mình có được cải thiện hay không và bạn đạt được mục tiêu phục hồi chức năng liệt nửa người tốt như thế nào. Bạn có thể cần một kế hoạch khác với các mục tiêu cao hơn sau khi bạn trải qua một số cải thiện và cuối cùng bạn có thể hoàn thành việc phục hồi chức năng nếu bạn đạt được sự cải thiện đầy đủ.