Phẫu thuật Diastasis Recti: Mọi thứ bạn cần biết

Phẫu thuật chỉnh hình diastasis recti điều chỉnh sự tách rời của cơ bụng, có thể xảy ra do mang thai nhưng cũng có thể gặp ở những người khác. Nó có thể là một thủ thuật mở hoặc nội soi và có thể bao gồm cả việc hóp bụng. Đây thường là một cuộc phẫu thuật kéo dài trong ngày, nhưng cần từ hai đến bốn tuần để hồi phục.

Hình ảnh Tetiana Mandziuk / iStock / Getty

Phẫu thuật Diastasis Recti là gì?

Diastasis recti là một tình trạng vật lý mô tả một khoảng trống ở giữa bụng. Tách bụng làm rộng phần thân và thường xảy ra trong giai đoạn cuối của thai kỳ. Nó cũng được thấy ở trẻ sơ sinh, cũng như ở người lớn tuổi mà không phân biệt giới tính.

Ở người lớn, sự tách biệt giữa các cơ bụng có chiều rộng bằng hai ngón tay trở lên được coi là bệnh diastasis recti. Diastasis recti có thể làm tăng nguy cơ thoát vị, đại tiện không tự chủ và đau thắt lưng. Nhiều bệnh nhân nhận được nhiều lợi ích sau khi phẫu thuật để điều chỉnh recti diastasis.

Diastasis recti có thể tự lành hoặc cải thiện với sự trợ giúp của các bài tập nhắm mục tiêu. Tuy nhiên, khi vấn đề vẫn tiếp diễn, bạn có thể chọn phẫu thuật để khắc phục. Bác sĩ phẫu thuật có thể đóng khoảng trống và kết nối lại các cơ như một quy trình độc lập hoặc như một phần của phẫu thuật tạo hình bụng (thóp bụng).

Đây là những gì bạn nên biết nếu bạn đang xem xét phẫu thuật cho recti diastasis.

Chống chỉ định

Nếu bạn đang cho con bú, hầu hết các bác sĩ phẫu thuật đều khuyên bạn nên đợi vài tháng sau khi cai sữa cho con bạn trước khi phẫu thuật cắt bỏ di tinh. Nếu bạn dự định mang thai lần nữa, tốt nhất hãy đợi cho đến khi bạn sinh con xong mới tiến hành thủ thuật. .

Hầu hết các bác sĩ phẫu thuật khuyên bạn nên đợi ít nhất sáu đến chín tháng sau khi sinh trước khi phẫu thuật để sửa chữa chứng di tinh. Cơ thể bạn cần đủ thời gian để phục hồi sau khi sinh và để mức độ hormone của bạn trở lại mức ban đầu.

Rủi ro tiềm ẩn

Những rủi ro tiềm ẩn của phẫu thuật nắn lại di tinh là lớn hơn dựa trên mức độ công việc bạn đang làm. Ví dụ, sửa chữa nội soi ít xâm lấn hơn so với phẫu thuật thóp bụng hoàn toàn. Nhiều rủi ro thường gặp đối với các loại phẫu thuật khác, bao gồm:

• Nhiễm trùng tại vết mổ có thể lan ra khắp cơ thể
• Tê hoặc đau dai dẳng
• Mất da
• Sưng không giảm dần theo thời gian
• Kết quả không đồng đều hoặc không đối xứng

Tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ được hội đồng chứng nhận để giảm nguy cơ biến chứng. Một bác sĩ phẫu thuật có kinh nghiệm nên chia sẻ hình ảnh trước và sau khi phẫu thuật của bệnh nhân thực tế để cung cấp cho bạn kỳ vọng thực tế trước khi phẫu thuật.

Mục đích của Quy trình Diastasis Recti

Phẫu thuật chỉnh hình di chuyển hiếm khi được bảo hiểm chi trả vì nó chủ yếu được coi là một thủ thuật tự chọn. Tuy nhiên, nhiều bệnh nhân cho biết ít đau lưng hơn và không kiểm soát được sau khi hóp bụng, cho thấy những lợi ích về mặt chức năng vượt ra ngoài những thay đổi về mặt thẩm mỹ.

Thoát vị đĩa đệm thường gặp với bệnh di căn recti, do đó, việc chỉnh sửa sự tách rời ở bụng sẽ khắc phục được vấn đề và giúp bạn có một lối sống năng động dễ dàng hơn.

Các lựa chọn điều trị ít xâm lấn bao gồm các thủ thuật tạo đường nét cơ thể và tập thể dục có mục tiêu để củng cố phần cốt lõi. Các thủ thuật tạo đường nét cơ thể, như hút mỡ, có thể là một giải pháp thay thế cho việc hóp bụng đầy đặn.

Mặc dù đường nét cơ thể có thể làm giảm lượng mỡ thừa ở bụng, nhưng nó sẽ không cố định các cơ tách rời hoặc loại bỏ da thừa. Nhiều bác sĩ phẫu thuật báo cáo rằng phẫu thuật là cách duy nhất để sửa chữa recti diastasis.

Để đủ điều kiện, các ứng viên phẫu thuật nên có thể chất trước phẫu thuật để đảm bảo sức khỏe tốt cho việc chữa bệnh và phục hồi. Là một người không nghiện thuốc lá và có khả năng kiểm soát các bệnh mãn tính (như bệnh tiểu đường) sẽ giúp bạn có một vị trí tốt nhất để có một thủ thuật thành công.

Làm thế nào để chuẩn bị

Đây là những gì bạn cần làm để sẵn sàng cho cuộc phẫu thuật recti diastasis.

Vị trí

Bác sĩ phẫu thuật của bạn sẽ lên lịch phẫu thuật recti diastasis trong một cơ sở phẫu thuật được chứng nhận cho bệnh nhân ngoại trú. Đối với bệnh nhân cao tuổi, trẻ sơ sinh hoặc những người có các vấn đề y tế phức tạp hơn, có thể phải làm thủ tục nội trú tại bệnh viện.

Những gì để mặc

Mặc quần áo rộng rãi, thoải mái mà bạn có thể thay dễ dàng. Bạn sẽ muốn chọn một chiếc mũ có thể mở ra phía trước một cách dễ dàng thay vì phải kéo thứ gì đó qua đầu.

Chọn áo hoodie hoặc áo sơ mi cài cúc, giày bệt và quần dây rút thoải mái. Hãy chọn những món đồ dễ giặt và bạn không ngại bị dính bẩn, vì cống sau khi phẫu thuật có thể để lại vết hằn trên quần áo cho bạn.

Đồ ăn thức uống

Đối với bệnh nhân phẫu thuật dưới gây mê toàn thân, việc tuân theo chỉ định của bác sĩ về việc nhịn ăn trước khi phẫu thuật là rất quan trọng. Theo nguyên tắc cơ bản, người lớn nên tránh ăn ít nhất tám giờ trước thời gian đến dự kiến ​​để phẫu thuật. Bạn có thể được phép uống chất lỏng trong tối đa hai giờ trước khi đến cuộc hẹn.

Thuốc men

Bác sĩ sẽ khuyên bạn ngừng một số loại thuốc trước khi phẫu thuật, đặc biệt là những loại thuốc làm tăng nguy cơ chảy máu, chẳng hạn như aspirin. Bạn sẽ muốn tránh các loại thuốc không kê đơn hoặc thực phẩm chức năng để ngăn ngừa các vấn đề có thể xảy ra.

Hãy cho bác sĩ biết về tất cả các loại thuốc của bạn trước khi phẫu thuật để giảm nguy cơ biến chứng nguy hiểm.

Mang theo cai gi

Sẽ cần có người chở bạn về nhà sau khi phẫu thuật. Cùng với người hỗ trợ của bạn, hãy mang theo giấy tờ tùy thân, thông tin bảo hiểm và mọi thủ tục giấy tờ vào phút chót vào ngày phẫu thuật. Sẽ không còn bao lâu nữa bạn sẽ trở về nhà, vì vậy hãy tránh mang theo bất kỳ đồ vật có giá trị hoặc tiền mặt nào khi đi phẫu thuật.

Thay đổi lối sống trước khi tham gia

Đạt được mức cân nặng lý tưởng thông qua việc ăn uống lành mạnh và hoạt động thể chất sẽ giúp bạn chuẩn bị cho cuộc phẫu thuật chữa bệnh di tinh, đặc biệt nếu bạn cũng có kế hoạch hóp bụng. Bằng cách tránh biến động cân nặng sau phẫu thuật, bạn có thể ngăn da căng ra trở lại sau thủ thuật.

Trong một số trường hợp, các bài tập thông thường, chẳng hạn như gập bụng, có thể làm tăng áp lực ổ bụng và làm cho chứng bệnh di tinh hiện có trở nên tồi tệ hơn. Bạn cũng có thể tìm kiếm một nhà trị liệu vật lý trong khu vực của bạn, người chuyên điều trị bệnh di lệch recti.

Điều gì sẽ xảy ra vào ngày phẫu thuật

Khi đến thời điểm phải phẫu thuật nắn lại khối u, đây là cách bạn có thể mong đợi một ngày diễn ra.

Trước khi phẫu thuật

Bác sĩ phẫu thuật của bạn sẽ cung cấp các hướng dẫn cụ thể để làm theo vào đêm trước và sáng ngày phẫu thuật của bạn. Chúng có thể bao gồm rửa cơ thể bằng xà phòng diệt khuẩn để giảm nguy cơ nhiễm trùng. Làm theo hướng dẫn cẩn thận và lên kế hoạch đến trung tâm phẫu thuật đúng giờ.

Khi bạn đến cuộc hẹn phẫu thuật, bạn sẽ được cấp một chiếc áo choàng bệnh viện để thay và trợ lý phẫu thuật hoặc y tá sẽ kiểm tra các dấu hiệu quan trọng của bạn. Nếu bạn có các triệu chứng bất thường vào ngày phẫu thuật, chẳng hạn như sốt, hãy nhớ chia sẻ thông tin này với nhà cung cấp của bạn.

Khi có thể, tốt hơn hết bạn nên đặt câu hỏi về những ngày và tuần trước khi phẫu thuật để bạn cảm thấy tự tin khi đến thời điểm thực hiện thủ thuật. Sẽ chỉ có vài phút để nói chuyện với bác sĩ phẫu thuật vào ngày phẫu thuật của bạn trước khi nó bắt đầu.

Hầu hết các bác sĩ phẫu thuật chọn đặt bệnh nhân dưới gây mê toàn thân để phẫu thuật recti giãn nở. Bạn sẽ được thăm khám bởi một bác sĩ gây mê, người sẽ cùng bạn xem xét kế hoạch và yêu cầu bạn ký giấy miễn trừ trách nhiệm trước khi phẫu thuật. Sau khi hoàn tất, bác sĩ gây mê sẽ đặt bạn vào và cuộc phẫu thuật sẽ bắt đầu.

Trong quá trình phẫu thuật

Bác sĩ phẫu thuật của bạn sẽ thực hiện phẫu thuật nắn lại khối u dưới dạng thủ thuật mở hoặc nội soi. Khi phẫu thuật của bạn bao gồm thóp bụng (hoặc thóp nhỏ), nó sẽ bắt đầu bằng một đường rạch ngang giữa xương mu và rốn.

Sau khi nâng da, bác sĩ phẫu thuật dùng chỉ khâu để kéo các cơ bụng lại với nhau và cố định vị trí mới của chúng. Nếu bạn bị thoát vị, bác sĩ phẫu thuật của bạn cũng sẽ sửa chữa điều này trong quá trình phẫu thuật.

Sau khi công việc sửa chữa hoàn tất, bác sĩ phẫu thuật của bạn sẽ cắt da thừa và kéo phần da còn lại xuống để khâu lại. Bác sĩ phẫu thuật của bạn sẽ tạo một chiếc rốn mới và đóng vết thương bằng cách sử dụng chất kết dính, kẹp, băng và hoặc nhiều mũi khâu hơn. Trong một kiểu quấn bụng nhỏ, bác sĩ phẫu thuật chỉ thắt chặt phần da bên dưới rốn.

Một số bệnh nhân cũng sẽ được hút mỡ để loại bỏ mỡ bụng như một phần của quy trình thu gọn bụng. Bác sĩ phẫu thuật của bạn nên xem xét trình tự và kỹ thuật chính xác được lên kế hoạch cho cuộc phẫu thuật của bạn trước ngày phẫu thuật của bạn.

Đối với những người phẫu thuật di căn qua nội soi, 3-4 vết rạch nhỏ "lỗ khóa" sẽ được đặt để thực hiện phẫu thuật. Các thủ thuật nội soi ít xâm lấn hơn, mặc dù các cơ bên dưới vẫn cần nhiều thời gian để lành lại.

Dụng cụ phẫu thuật được đưa vào qua các lỗ, cùng với một ống soi ổ bụng, (một thanh hẹp có gắn đèn và một camera nhỏ). Một màn hình chiếu quá trình phẫu thuật để bác sĩ phẫu thuật tham khảo khi họ tiến hành.

Sau khi phẫu thuật

Mặc dù đây là một ca phẫu thuật xâm lấn, nhưng bạn sẽ có thể về nhà trong vòng vài giờ sau khi phẫu thuật. Những bệnh nhân có nguy cơ cao hơn có thể được yêu cầu ở lại bệnh viện qua đêm để theo dõi các biến chứng. Hãy nhớ sắp xếp trước để được đưa đón về nhà và có người giúp chăm sóc bạn sau khi làm thủ tục.

Cùng với việc băng bó vết thương, bác sĩ sẽ cho bạn về nhà với ống dẫn lưu để giúp giải phóng chất lỏng dư thừa trong giai đoạn đầu của quá trình chữa bệnh. Thực hiện theo các hướng dẫn chăm sóc sau của bác sĩ để giữ cho hệ thống thoát nước sạch sẽ. Bác sĩ phẫu thuật của bạn sẽ cung cấp một loại quần áo nén để hỗ trợ và giúp giảm thiểu sưng tấy.

Vì bạn sẽ quay lại gặp bác sĩ ngay sau khi làm thủ thuật (thường là vào ngày hôm sau), họ có thể sẽ là người đầu tiên cởi bỏ lớp áo nén và kiểm tra tình trạng hồi phục của bạn. Bạn có thể cần hỗ trợ tại nhà để thay và thay quần áo nén trong tuần đầu tiên hoặc lâu hơn sau đó.

Hồi phục

Hầu hết mọi người có thể trở lại làm việc trong vòng hai đến bốn tuần kể từ khi phẫu thuật cắt bỏ di tinh. Hãy tạm dừng những công việc đòi hỏi phải mang vác nặng trong tháng đầu tiên sau thủ thuật của bạn. Nếu bạn có con nhỏ ở nhà, hãy nhớ có thêm trợ giúp. Nâng quá sớm sau khi làm thủ thuật có thể làm hỏng kết quả của bạn.

Đang lành lại

Có thể bị sưng sau khi phẫu thuật, cùng với sự dao động nhẹ về trọng lượng khi cơ thể bạn giữ chất lỏng trong khi lành thương. Đừng vội đánh giá kết quả của bạn cho đến khi bạn có đủ thời gian để vượt qua giai đoạn phục hồi ban đầu.

Phẫu thuật nắn chỉnh diastasis liên quan trực tiếp đến cơ của bạn, vì vậy tình trạng đau nhức cơ là bình thường. Bụng của bạn có thể cảm thấy căng trong một tuần hoặc lâu hơn sau khi làm thủ thuật, đặc biệt là nếu bạn cũng đã căng da. Nhiều bệnh nhân cho biết họ tạm thời khó đứng thẳng và đau khi ho hoặc cười.

Ưu tiên hàng đầu của bạn để chữa lành sớm là tránh căng cơ và ngăn ngừa nhiễm trùng tại các vết mổ. Giữ băng sạch và khô theo hướng dẫn của bác sĩ.

Tắm và bơi lội là giới hạn cho đến khi bác sĩ phẫu thuật của bạn nói khác. Nếu bạn trải qua một cuộc phẫu thuật thóp bụng như một phần của cuộc phẫu thuật chữa giãn cơ, bạn sẽ có một vết sẹo đáng kể cần đủ thời gian để chữa lành trước khi bạn có thể chìm trong nước. Không kiên nhẫn với thời gian lành vết thương có thể khiến bạn thụt lùi, ảnh hưởng đến kết quả của bạn hoặc khiến bạn có nguy cơ bị nhiễm trùng đe dọa tính mạng.

Đối phó với phục hồi

Uống thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sĩ để tránh những khó chịu không cần thiết khi cơ thể bắt đầu lành lại. Nghỉ ngơi là điều cần thiết để phục hồi, vì vậy hãy lên kế hoạch đi ngủ sớm và cho bản thân thời gian để thư giãn ở nhà.

Trong tuần đầu tiên sau khi phẫu thuật, đi bộ quanh nhà sẽ giúp máu lưu thông và khuyến khích quá trình lành thương. Bạn sẽ cần tránh tập thể dục gắng sức, vì vậy đây là thời điểm tuyệt vời để sắp xếp lại ảnh và giấy tờ cũ, trò chuyện với bạn bè và gia đình qua điện thoại và theo dõi các chương trình truyền hình yêu thích của bạn.

Dành ra những dự án nhẹ nhàng để bận rộn và tránh những cám dỗ thúc ép bản thân trước khi cơ thể bạn sẵn sàng. Hãy cho một vài người liên hệ đáng tin cậy biết về cuộc phẫu thuật của bạn để họ có thể giúp bạn làm những việc xung quanh nhà, chẳng hạn như đi chợ và giặt là.

Các cuộc phẫu thuật có thể xảy ra trong tương lai

Ngay cả những bác sĩ phẫu thuật giỏi nhất đôi khi cũng nhận được kết quả không tối ưu. Nếu sau vài tháng chữa bệnh, bạn không hài lòng với kết quả của phẫu thuật cắt bỏ khối u hoặc căng da bụng, bác sĩ có thể đề nghị điều chỉnh lại.

Nói chung, kết quả từ phẫu thuật nắn lại khối u là vĩnh viễn. Sau khi bạn làm thủ thuật, bụng của bạn sẽ được giữ đúng vị trí và khoảng trống sẽ không quay trở lại.

Điều chỉnh lối sống

Duy trì cân nặng ổn định sau phẫu thuật sẽ giúp bạn duy trì được kết quả sau phẫu thuật recti di tinh. Việc tăng cân đáng kể hoặc những lần mang thai tiếp theo có thể làm mất đi sự tiến bộ của bác sĩ phẫu thuật trong quá trình phẫu thuật.

Sống một lối sống lành mạnh bao gồm thói quen ăn uống cân bằng và bổ dưỡng và hoạt động thể chất thường xuyên sẽ cho phép bạn tận hưởng những lợi ích lâu dài của cuộc phẫu thuật. Nếu bạn đã hóp bụng, hãy tránh để vết sẹo bị cháy nắng để giúp vết sẹo mờ đi.

Một lời từ rất tốt

Ngoài việc cải thiện hình ảnh bản thân của bạn, phẫu thuật recti diastasis có thể hỗ trợ sức mạnh cốt lõi của bạn và khắc phục các vấn đề như tiểu không kiểm soát và thoát vị. Tuy nhiên, phẫu thuật tái tạo di tinh là một thủ thuật xâm lấn với những rủi ro tiềm ẩn nghiêm trọng. Tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ được hội đồng chứng nhận và dành thời gian để cân nhắc liệu phẫu thuật có phải là lựa chọn phù hợp với bạn hay không.