Cổ của bạn, còn được gọi là cột sống cổ, là một chuỗi phức tạp của xương, đĩa đệm, cơ, dây thần kinh và dây chằng. Có bảy xương, mỗi xương được gọi là đốt sống cổ, được xếp chồng lên nhau.
Các đốt sống cổ này có hình dạng và cấu hình đặc biệt để cho phép chuyển động tối đa trong khi nâng đỡ hộp sọ và bảo vệ tủy sống, các mạch máu lân cận và dây thần kinh của bạn.
Hình ảnh Melena-Nsk / Getty
Giải phẫu học
Bảy đốt sống cổ có thể được chia thành hai nhóm: đốt sống không điển hình và đốt sống điển hình.
Đốt sống không điển hình
Các đốt sống không điển hình là đốt sống cổ cấp một và hai (C1 và C2). Cổ tử cung còn được gọi là tập bản đồ, vì nó hỗ trợ trọng lượng của hộp sọ của bạn. Cổ hai được gọi là trục, vì nó là trục cần thiết để cho phép quay vòng ở cột sống cổ. Cả tập bản đồ và trục đều là những đốt sống nhỏ, phẳng.
Tập bản đồ ở cổ tử cung cấp một là một đốt sống phẳng, hình nhẫn. Nó không có thân đốt sống. Khu vực phẳng trên bề mặt cao cấp của nó hỗ trợ hộp sọ của bạn. Hầu hết sự uốn cong và kéo dài xảy ra trong quá trình gật đầu xảy ra ở khớp nối giữa hộp sọ của bạn và tập bản đồ.
Cổ tử cung cấp độ hai được gọi là trục, và có một phần nhô ra xương lớn được gọi là quá trình dày hoặc quá trình odontoid. Quá trình odontoid xương này đi qua các đốt sống atlas dạng vòng và tạo thành khớp atlantoaxial. Đây là nơi xảy ra khoảng 50% đến 60% vòng quay của cổ tử cung. Các dây chằng nhỏ gắn quá trình odontoid vào tập bản đồ.
Đốt sống cổ điển hình
Cổ tử cung cấp độ ba đến sáu được coi là đốt sống cổ điển hình và có hình dạng và chức năng tương tự. Mỗi đốt sống có một thân đốt sống, vòm và khớp úp (mỗi bên một đốt sống).
Thân đốt sống là xương trụ lớn hướng ra phía trước đốt sống. Nó hỗ trợ tải trọng của hộp sọ và đốt sống phía trên nó. Đĩa đệm bám vào thân đốt sống.
Vòm của mỗi đốt sống được tạo thành từ hai cuống và hai lớp đệm. Các cuống sống phát sinh từ thân đốt sống và quấn quanh lưng đến phiến lá.
Các lớp màng ở mỗi bên của đốt sống dính vào phía sau để tạo thành quá trình tạo gai. Vòm tạo thành vòng xương bảo vệ tủy sống của bạn. Quá trình cắt ngang, một phần xương nhỏ nhô ra ở mỗi bên của đốt sống, có một lỗ trên đó là nơi chứa các động mạch đốt sống đi lên.
Các khớp mặt của mỗi đốt sống cổ cung cấp một điểm khớp nối cho xương ở trên và dưới nó. Các khớp này cũng giống như các khớp khác trong cơ thể ở chỗ chúng được lót bằng sụn trơn và cho phép trượt và trượt giữa hai xương mà không gây đau đớn.
Đốt sống cổ thứ bảy hơi khác so với cổ tử cung cấp ba đến sáu. Phần xương này có diện tích bề mặt lớn hơn trên cơ thể để gắn vào đốt sống ngực bên dưới, tạo thành đường nối cổ tử cung.
Không có lỗ trong các quá trình ngang của đốt sống này đối với động mạch đốt sống như ở đốt sống phía trên nó. Cổ bảy cũng có quá trình tạo gai lớn nhất trong cột sống cổ; đó là vết sưng mà bạn có thể dễ dàng nhìn thấy và sờ thấy khi cúi cổ về phía trước.
Cổ của bạn sẽ có một đường cong nhẹ về phía trước khi bảy đốt sống cổ được xếp chồng lên nhau. Đường cong này được gọi là đường cong. Mất dây thần kinh tọa có thể là dấu hiệu của co thắt cơ cột sống hoặc các vấn đề với đĩa đệm giữa mỗi đốt sống cổ.
Chức năng
Chức năng chính của đốt sống cổ là bảo vệ tủy sống của bạn. Bảy xương xếp chồng lên nhau tạo thành một đường hầm xương để tủy sống của bạn đi qua.
Sự khớp nối của hai xương tạo ra một lỗ nhỏ, được gọi là lỗ chân lông, qua đó các dây thần kinh cột sống ngoại vi của bạn đi qua. Những dây thần kinh này đi qua vai và xuống cánh tay và bàn tay của bạn.
Các đốt sống cổ cũng hoạt động để cho phép chuyển động tối đa. Các khớp của đốt sống cho phép xảy ra sự uốn cong, mở rộng và uốn cong bên.
Hình dạng đặc biệt của đốt sống cổ thứ nhất và thứ hai hỗ trợ trọng lượng của hộp sọ của bạn và cho phép quay đáng kể xảy ra ở cột sống cổ trên của bạn. Điều này cho phép bạn di chuyển đầu tự do theo nhiều hướng khác nhau.
Một chức năng quan trọng khác của đốt sống cổ là bảo vệ các mạch máu cung cấp tuần hoàn cho não của bạn. Có một lỗ nhỏ ở mỗi bên của đốt sống cổ và thông qua lỗ này đi qua động mạch thân đốt sống. Các đốt sống cổ có xương bảo vệ mạch máu quan trọng này.
Các đốt sống cổ cũng cung cấp điểm bám cho nhiều cơ ở vai và thân của bạn.
Các điều kiện liên quan
Các đốt sống cổ bảo vệ tủy sống và mạch máu của bạn và cho phép chuyển động khá nhiều. Nhưng chúng cũng có thể bị chấn thương có thể gây đau hoặc mất khả năng vận động ở cổ của bạn. Các vấn đề có thể xảy ra với đốt sống cổ và gây đau cổ có thể bao gồm:
- Gãy đốt sống cổ
- Bệnh thoái hóa đĩa đệm
- Hẹp cổ tử cung
- Đĩa Herniated
- Viêm khớp cổ tử cung
Mỗi tình trạng này có thể gây đau cổ, vai hoặc cánh tay của bạn. Bạn cũng có thể bị căng cơ quanh cổ và vai hoặc mất cử động trong một hoặc nhiều chuyển động ở cổ.
Hẹp cổ tử cung có thể gây ra một tình trạng nghiêm trọng được gọi là bệnh lý tủy cổ, nơi đốt sống cổ của bạn đè lên tủy sống của bạn. Điều này có thể gây đau, ngứa ran ở tay hoặc chân hoặc mất thăng bằng khi đi bộ.
Đây được coi là một trường hợp cấp cứu y tế và việc giải nén nhanh chóng tủy sống của bạn thông qua phẫu thuật thường được khuyến khích. Tương tự như vậy, gãy đốt sống cổ được coi là nguy hiểm, vì điều này có thể dẫn đến tổn thương tủy sống của bạn.
Nếu bạn bị đau cổ hoặc khó cử động đầu, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Họ có thể kiểm tra bạn và chẩn đoán tình trạng của bạn. Sau đó, bạn có thể bắt đầu lấy lại khả năng vận động bình thường mà không bị đau.
Phục hồi chức năng
Nếu bạn bị đau cổ, đau cánh tay từ cổ hoặc mất cử động cổ, bạn có thể được hưởng lợi từ việc làm việc với chuyên gia vật lý trị liệu để lấy lại khả năng vận động không bị đau. Thông thường, tình trạng cổ đáp ứng tốt với các phương pháp điều trị bảo tồn, cho phép bạn nhanh chóng trở lại mức chức năng không đau trước đó.
Các phương pháp điều trị khác nhau cho cổ của bạn có thể bao gồm:
- Tập thể dục: Có thể thực hiện các bài tập như xoay cổ tử cung, gập người hoặc rút người để cải thiện phạm vi chuyển động tổng thể ở cổ của bạn.
- Hướng dẫn tư thế: Tư thế ngửa đầu về phía trước có thể làm tăng căng thẳng và căng thẳng trên cổ của bạn, dẫn đến đau hoặc hạn chế khả năng vận động.
- Nhiệt: Nhiệt thường được sử dụng cho chứng đau cổ để giảm co thắt cơ và cải thiện lưu thông đến các cơ ở cổ.
- Lực kéo cổ tử cung: Lực kéo có thể được sử dụng để giảm đau và áp lực giữa các khớp và đĩa đệm cổ tử cung.
- Xoa bóp: Xoa bóp được sử dụng để tăng lưu lượng máu và giảm đau các cơ xung quanh cột sống cổ.
- Kích thích điện: Kích thích điện, thường ở dạng kích thích thần kinh cơ điện qua da (TENS), có thể được sử dụng để giảm đau và tăng lưu lượng máu tại chỗ.
Hầu hết các cơn đau cổ hoặc bệnh căn cổ tử cung sẽ tự khỏi trong vòng vài tuần. Nếu cơn đau của bạn vẫn còn, hãy đến gặp bác sĩ của bạn. Bạn có thể yêu cầu các phương pháp điều trị xâm lấn hơn như tiêm hoặc phẫu thuật cột sống.
Nếu cơn đau cổ xuất hiện do hậu quả của chấn thương, bạn nên đi khám ngay lập tức. Chụp X-quang có thể được thực hiện để đánh giá tính toàn vẹn của xương và xét nghiệm chụp cộng hưởng từ (MRI) có thể kiểm tra tình trạng của mô mềm xung quanh cổ của bạn.
Nếu chấn thương đã xảy ra, bạn có thể được yêu cầu cố định cổ bằng vòng cổ trong khi mọi thứ đang lành lại. Sau khi lành, bạn có thể được hưởng lợi từ các phương pháp điều trị trên để lấy lại khả năng vận động bình thường của cột sống cổ.
.jpg)
