Verywell / Anastasia Tretiak
Beano (alpha-galactosidase)là một chất bổ sung bao gồm các enzym tự nhiên giúp ngăn ngừa đầy hơi, chướng bụng, đau dạ dày và chướng bụng. Thành phần chính trong Beano là enzym tự nhiên alpha-galactosidase. Bổ sung này được thực hiện trước khi ăn các loại thực phẩm thường gây ra các triệu chứng này.
Beano có tác dụng phân hủy và tiêu hóa các loại carbohydrate phức hợp như những loại có trong rau (bao gồm bông cải xanh, súp lơ trắng, cải Brussels và bắp cải), các loại đậu (bao gồm đậu lăng, đậu và các loại hạt), ngũ cốc nguyên hạt, v.v.
Bổ sung này cung cấp các enzym tự nhiên giúp cá nhân thoải mái ăn nhiều loại thực phẩm, một số loại khó tiêu hóa đối với họ. Lưu ý rằng nó không có tác dụng ngăn ngừa đầy hơi do khó tiêu hóa đường lactose hoặc chất xơ.
Lợi ích sức khỏe
Beano (alpha-galactosidase) thường hoạt động để tiêu hóa đường có trong nhiều loại carbohydrate phức tạp, bao gồm raffinose, stachyose và verbascose. Beano cũng hoạt động trên các loại đường được phân loại là oligosaccharid và polysaccharid. Beano biến những loại đường này thành đường đơn dễ tiêu hóa trước khi thức ăn đến ruột kết.
Đại tràng là nơi khí được tạo ra và tồn tại, làm cho Beano có hiệu quả trong việc ngăn ngừa trước khi nó xảy ra. Beano được dùng trước khi ăn các loại thực phẩm gây đầy hơi, đau dạ dày, sưng bụng và đầy hơi.
Beano không có hiệu quả để điều trị bất kỳ tình trạng nào, cũng như không có hiệu quả trong việc giải quyết các triệu chứng ngoài các triệu chứng tiêu hóa. Beano không nên được sử dụng để điều trị các triệu chứng tiêu hóa là kết quả của bất kỳ tình trạng thể chất hoặc chẩn đoán y tế nào.
Nghiên cứu được công bố trênTạp chí Khoa học về Rối loạn Tiêu hóađã cho thấy Beano có hiệu quả trong việc giảm mức độ nghiêm trọng của chứng đầy hơi. Nghiên cứu này cũng phân tích các quá trình bên trong mà Beano hoạt động, một cơ chế được gọi là bài tiết hydro trong hơi thở.
Bài tiết hydro trong hơi thở là khí bên trong được tạo ra để phản ứng với quá trình tiêu hóa thức ăn như đậu và rau. Nghiên cứu này cũng chứng minh Beano có hiệu quả trong việc giảm đáng kể sự bài tiết hydro trong hơi thở.
Tác dụng phụ có thể xảy ra
Không có tác dụng phụ phổ biến đã biết hoặc được ghi nhận nào liên quan đến Beano. Tuy nhiên, bất kỳ loại thuốc nào cũng có nguy cơ gây ra tác dụng phụ cho một số người nhất định. Phản ứng dị ứng là rất hiếm, nhưng có thể xảy ra sau khi dùng Beano.
Thành phần hoạt chất được chiết xuất từ một loại nấm mốc cấp thực phẩm, vì vậy có thể một số người có thể có phản ứng dị ứng với loại nấm mốc đó. Các triệu chứng của phản ứng dị ứng có thể bao gồm phát ban, nổi mề đay, da bị sưng và phồng rộp, sốt, thở khò khè, khó thở và sưng miệng, mặt, môi, lưỡi và / hoặc cổ họng.
Nếu bạn bị dị ứng với alpha-galactosidase, bạn không nên dùng Beano, vì đây là thành phần chính trong chất bổ sung. Không có tương tác hoặc chống chỉ định nào khác liên quan đến thuốc Beano.
Không có bằng chứng cho thấy Beano không an toàn cho phụ nữ mang thai hoặc phụ nữ đang cho con bú. Tuy nhiên, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng Beano.
Beano chưa được thử nghiệm với trẻ em, vì vậy bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ của con mình trước khi cung cấp Beano cho chúng. Chưa có thu hồi hoặc cảnh báo nào được đưa ra liên quan đến Beano.
Các biện pháp phòng ngừa với bệnh tiểu đường
Nếu bạn bị tiểu đường hoặc một tình trạng di truyền được gọi là galactosemia, bạn không nên dùng Beano mà không hỏi ý kiến bác sĩ trước. Cả bệnh galactosemia và bệnh tiểu đường đều ảnh hưởng đến cách cơ thể xử lý đường. Thành phần chính trong Beano phân hủy đường khó tiêu hóa thành đường tiêu hóa, có tác động đến lượng đường trong máu.
Thuốc kê đơn cho bệnh tiểu đường nhằm mục đích điều chỉnh lượng đường trong máu. Bằng cách dùng Beano trong khi có một trong những tình trạng này và / hoặc đang dùng thuốc tiểu đường, có khả năng hai sản phẩm này tương tác tiêu cực.
Một tương tác như vậy thường có tác động không an toàn đến mức đường huyết, có thể gây ra các biến chứng khác.
Verywell / Anastasia Tretiak
Liều lượng và Chuẩn bị
Beano có thể được dùng dưới dạng viên nén (nuốt hoặc nhai) hoặc viên nén meltaway. Beano nên được uống ngay lập tức trước khi ăn các thực phẩm có vấn đề, nhưng thực phẩm bổ sung này cũng có hiệu quả nếu uống 30 phút sau khi ăn. Không sử dụng nó trong nấu ăn vì nhiệt làm phân hủy nó và nó sẽ không hiệu quả.
Beano nên được bảo quản ở nhiệt độ phòng tránh nhiệt độ cao và độ ẩm. Không sử dụng nó nếu ngày hết hạn của nó đã qua. Trong trường hợp này, bạn nên tham khảo ý kiến của dược sĩ về cách vứt bỏ phần bổ sung đã hết hạn sử dụng.
Liều bổ sung này đã được đưa ra để chủ yếu giải quyết tình trạng đầy hơi. Liều Beano cho các trường hợp đầy hơi từ nhẹ đến trung bình là 5 giọt chất lỏng cho mỗi khẩu phần thức ăn có vấn đề. Để tính lượng thức ăn thích hợp trong bữa ăn của bạn, người ta ước tính rằng mỗi bữa ăn có khoảng ba phần thức ăn có vấn đề.
Nếu bạn đang sử dụng viên nang hoặc viên nhai của Beano, bạn nên uống 1 viên hoặc viên nang cho mỗi khẩu phần thức ăn có vấn đề. Điều này cũng sử dụng ước tính mỗi bữa ăn có khoảng ba phần thức ăn có vấn đề.
Chỉ cần 1 viên meltaway mỗi bữa ăn để có hiệu quả. Viên nén Meltaway được đặt trên lưỡi và hòa tan mà không cần nhai hoặc nuốt. Viên nén Beano có thể được nghiền nhỏ vào thức ăn của bạn và ăn cùng với bữa ăn của bạn, nếu bạn thích. Điều này không ảnh hưởng đến hiệu quả của Beano.
Bạn cần tìm gì
Thông thường, chúng tôi khuyên bạn nên dùng Beano thay vì dùng enzyme chính alpha-galactosidase. Nếu bạn có câu hỏi hoặc thắc mắc liên quan đến việc bổ sung nào là tốt nhất cho bạn, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn.
Sản phẩm này không chứa các sản phẩm động vật và được coi là thuần chay. Beano chứa một lượng natri tối thiểu ở mức 5 miligam (mg) mỗi viên và phần lớn được coi là một sản phẩm không chứa natri.
Không có sự khác biệt về hiệu quả của thuốc nhỏ lỏng, viên nang uống hoặc viên nén nhai, miễn là mỗi loại được dùng theo khuyến cáo. Tất cả các dạng Beano đều có hiệu quả trong việc giải quyết các triệu chứng đầy hơi và chướng bụng.
Có những loại thực phẩm có chứa các enzym tiêu hóa tự nhiên khác, bao gồm protease, lipase và amylase. Những thực phẩm này có thể hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa nói chung. Tuy nhiên, alpha-galactosidase không tự nhiên xuất hiện trong bất kỳ sản phẩm thực phẩm nào.
Hãy lưu ý đến việc sử dụng các sản phẩm có nhãn tuyên bố điều trị hoặc chữa khỏi các tình trạng và triệu chứng y tế, vì những công bố này (hoặc công bố trên bất kỳ sản phẩm bổ sung nào) chưa được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm đánh giá.
Các câu hỏi khác
Beano có an toàn không?
Có, Beano đã được đánh giá là an toàn để sử dụng cho người lớn và người già khỏe mạnh. Beano không được khuyến cáo sử dụng cho trẻ em hoặc trẻ sơ sinh, cũng như chưa được đánh giá về việc sử dụng cho phụ nữ mang thai.
Một số lựa chọn thay thế Beano là gì?
Hầu hết các hiệu thuốc và cửa hàng thuốc đều có các phiên bản chung của Beano. Kiểm tra hiệu thuốc địa phương của bạn và hỏi ý kiến dược sĩ về việc liệu phiên bản chung có phù hợp với bạn không.
Beano hoạt động trên những loại thực phẩm nào?
Beano rất hữu ích trong việc giảm đầy hơi và đầy hơi từ các loại thực phẩm như đậu, bắp cải, bông cải xanh, súp lơ, ngũ cốc, ngũ cốc, các loại hạt, hạt, các sản phẩm từ ngũ cốc nguyên hạt, v.v.
.jpg)
