Xét nghiệm ketone trong máu được sử dụng bởi những người bị bệnh tiểu đường và những người đang ăn kiêng ketogenic. Bạn cũng có thể thử nước tiểu để tìm xeton.
Nếu bạn bị tiểu đường, bạn nên thảo luận về xét nghiệm xeton trong máu tại nhà với bác sĩ để biết liệu nó có được khuyến nghị trong trường hợp của bạn hay không và khi nào bạn nên thực hiện xét nghiệm. Xét nghiệm xeton đặc biệt quan trọng trong thời gian bị bệnh.
Minh họa bởi Seth Williams. © Verywell, 2017.Máy đo Ketone trong máu để kiểm tra tại nhà
Bạn sẽ cần một máy đo xeton trong máu và một bộ dụng cụ bao gồm bút đo và que thử xeton. Các máy đo này cũng sẽ đọc các que thử đường huyết và cả hai sẽ tải kết quả của chúng về máy tính của bạn. Các thương hiệu và mô hình khác có thể có sẵn, bao gồm nhưng không giới hạn ở:
- Precision Xtra: Máy đo này của Abbott Diabetes Care có thể lưu trữ tới 450 phép đo và sẽ hiển thị mức trung bình đường huyết của bạn trong các khoảng thời gian khác nhau. Bạn cần nhập mã để chuyển từ xét nghiệm glucose sang xét nghiệm xeton. Người dùng có vẻ hài lòng hơn với thương hiệu Precision và các nhà nghiên cứu nhận thấy nó chính xác hơn. Các dải yêu cầu 1,5 microlit máu. Nó cũng có một màn hình có đèn nền.
- Nova Max Plus: Máy đo này của Nova Biomedical thường được cung cấp miễn phí khi mua hai hộp que thử. Bạn không cần phải nhập mã để chuyển từ xét nghiệm đường huyết sang xét nghiệm xeton; nó sẽ tự động làm điều đó khi bạn đưa que thử xeton vào. Nếu bạn đang sử dụng nó chủ yếu cho đường huyết, nó sẽ nhắc bạn xét nghiệm xeton nếu lượng đường trong máu của bạn là 250 mg / dL hoặc cao hơn. Các que thử cho Nova Max rẻ hơn nhưng cũng mỏng hơn và đưa ra nhiều thông báo lỗi hơn, yêu cầu phải thử lại. Các dải yêu cầu ít máu hơn dải Precision, chỉ 0,3 microlit.
Que thử Ketone
Bạn phải mua que thử xeton vì que thử đường sẽ không kiểm tra xeton. Bạn cũng sẽ cần lấy máu từ đầu ngón tay của mình thay vì lấy máu từ vị trí khác. Các dải có thể là một phần đắt tiền của thử nghiệm, đặc biệt nếu chúng không được bảo hiểm của bạn chi trả.
Thực hiện theo các mẹo và lưu ý sau khi mua que thử:
- Đảm bảo lấy đúng que thử cho đúng máy đo (chúng không thể thay thế cho nhau).
- Hãy chú ý đến ngày hết hạn trên que thử, cả khi bạn nhận hàng và khi bạn xét nghiệm máu. Các dải hết hạn sẽ không cho kết quả chính xác.
- FDA cảnh báo không nên mua các loại que thử thuộc sở hữu trước đây, như bạn có thể thấy trên eBay. Mặc dù nó có thể hợp pháp, nhưng bạn có nguy cơ nhận phải một sản phẩm không được bảo quản đúng cách và có thể đã hết hạn sử dụng.
- FDA cảnh báo chống lại việc mua các dải băng chưa được FDA thông quan để bán ở Hoa Kỳ.
Cách kiểm tra Xeton trong máu của bạn
- Nạp kim vào bút đo theo hướng dẫn trên bao bì.
- Rửa tay bằng xà phòng và lau khô.
- Lấy que thử ra khỏi bao bì và lắp vào máy đo.
- Đặt bút lưỡi lê ở bên cạnh đầu ngón tay của bạn và nhấn nút.
- Nhẹ nhàng bóp ngón tay của bạn để lấy một giọt máu. Bạn sẽ cần một sự sụt giảm lớn để tải dải đúng cách. Sau khi thực hiện hai hoặc ba lần, bạn sẽ biết mình cần bao nhiêu máu. Với máy đo Chính xác, bạn cần lượng máu nhỏ hơn so với khi bạn đang kiểm tra đường huyết (ngay cả khi sử dụng cùng một máy đo).
- Chạm vào đầu que thử vào giọt máu cho đến khi nó lấp đầy lỗ nhỏ và đồng hồ ghi lại.
- Chờ đồng hồ cung cấp cho bạn số đọc (chỉ vài giây).
- Ghi lại kết quả của bạn.
Thử nghiệm xeton ở bệnh tiểu đường
Những người mắc bệnh tiểu đường xét nghiệm xeton để tìm các dấu hiệu của nhiễm toan ceton do tiểu đường (DKA). Nếu bạn bị tiểu đường, bạn nên xét nghiệm xeton khi:
- Đường huyết của bạn liên tục cao hơn 240 mg / dl, đặc biệt nếu bạn có các triệu chứng của DKA. Hầu hết bệnh nhân tiểu đường thường xuyên có glucose> 240mg / dL.
- Bạn đang cảm thấy ốm.
- Bạn có dấu hiệu mất nước.
- Lượng đường trong máu của bạn tăng quá nhiều chỉ sau một đêm.
Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng theo dõi xeton trong máu có hiệu quả trong việc giảm số lần đến phòng cấp cứu và nhập viện. Nó cũng cải thiện thời gian hồi phục ở những người bị nhiễm toan ceton do tiểu đường.
Tìm hiểu cách đọc kết quả xeton trong máu và thảo luận với bác sĩ về mức độ bạn cần gọi cho cô ấy, điều này sẽ phụ thuộc vào các yếu tố cá nhân. Đây là những hướng dẫn chung:
- Mức độ từ 0,6 mmol / L đến 1,0 mmol / L được coi là bình thường đối với hầu hết những người mắc bệnh tiểu đường.
- Mức độ từ 1,0 đến 1,5 mmol / L thường được coi là điểm mà bạn gọi cho bác sĩ của mình.
- Mức độ từ 1,5 đến 2,9 mmol / L cho thấy nguy cơ nhiễm toan ceton. Bạn nên gọi cho bác sĩ của bạn ngay lập tức.
- Mức trên 3.0 mmol / L là một trường hợp cấp cứu y tế. Bạn cần đến phòng cấp cứu hoặc gọi 911.
Thử nghiệm Ketone cho Chế độ ăn Ketogenic
Nếu bạn có lượng đường trong máu bình thường, xeton trong máu của bạn có thể cao nhất vào buổi sáng sau khi nhịn ăn qua đêm. Tuy nhiên, nhiều người báo cáo rằng xeton của họ tăng lên trong suốt cả ngày. Nếu bạn muốn theo dõi lượng xeton trong máu của mình hàng ngày, hãy chọn một thời điểm trong ngày và gắn bó với nó sẽ cho bạn sự so sánh tốt nhất. Một số yếu tố bên cạnh chế độ ăn uống tổng thể có thể gây ra biến động bao gồm tập thể dục và tiêu thụ chất béo có chất béo trung tính chuỗi trung bình, chẳng hạn như dầu dừa hoặc dầu MCT. Và tất nhiên, ăn một thứ gì đó (thường là nhiều carbs) giúp bạn thoát khỏi tình trạng nhiễm ceton sẽ khiến mức xeton của bạn giảm mạnh.
Cách giải thích kết quả cho chế độ ăn Ketogenic
Nếu bạn chưa quen với chế độ ăn ketogenic và có mục tiêu là ketosis dinh dưỡng (thường được xác định là từ 0,5 đến 3 mmol / L), hãy biết rằng có thể mất từ hai đến bốn tuần để đạt được phạm vi này một cách nhất quán. Thường mất nhiều thời gian số lượng điều chỉnh để tìm ra những gì bạn có thể và không thể ăn, ngay cả đối với những người là cựu chiến binh low-carb.
Máy đo ketone được phát triển để cảnh báo những người mắc bệnh tiểu đường phụ thuộc insulin về các dấu hiệu của nhiễm toan ceton do tiểu đường nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu bạn không mắc bệnh tiểu đường và đang ăn kiêng ketogenic, bạn đang sử dụng nó vì một lý do hoàn toàn khác. Trong trường hợp này, xeton cao không phải là dấu hiệu của lượng đường trong máu cao, không phải do phân hủy protein và không độc hại.
Để biết thông tin chi tiết về ketosis dinh dưỡng, hãy xem sách của Jeff Volek và Stephen Phinney:Nghệ thuật và Khoa học về Cuộc sống Ít CarbohydratevàNghệ thuật và Khoa học về Hiệu suất Carbohydrate thấp.
Một lời từ rất tốt
Nếu bạn bị tiểu đường, việc đo nồng độ xeton trong máu có thể làm giảm nguy cơ nhập viện và các biến chứng của bệnh tiểu đường như nhiễm toan ceton. Thảo luận về xét nghiệm xeton tại nhà với bác sĩ của bạn. Nếu bạn không mắc bệnh tiểu đường, bạn có thể không quen với việc sử dụng xét nghiệm máu tại nhà bằng que thử máu và bạn sẽ cần học cách thực hiện nó một cách chính xác. Khi mua máy đo ketone được FDA chấp thuận, bạn có thể lựa chọn tùy theo sự lựa chọn của từng cá nhân và loại nào bạn thấy dễ sử dụng nhất. Luôn làm theo hướng dẫn một cách cẩn thận và lặp lại bài kiểm tra nếu bạn nghĩ rằng bạn đã mắc lỗi, vì nó sẽ ảnh hưởng đến kết quả.
Cách kiểm tra Xeton trong nước tiểu
