Không có cách tiếp cận “đúng đắn” nào để đối phó với ung thư giai đoạn cuối — ung thư không thể chữa khỏi — và không có hai người nào xử lý nó theo cùng một cách. Tuy nhiên, hướng dẫn sau đây có thể giúp bạn đối phó.
Verywell / Brooke PelczynskiSau khi chẩn đoán
Khi nghe chẩn đoán, bạn có thể cảm thấy tê liệt, như thể tất cả đang xảy ra với người khác. Cảm giác buồn bã, sợ hãi, mất mát và tức giận cũng rất phổ biến.
“Một số bệnh nhân không bao giờ chấp nhận chẩn đoán giai đoạn cuối và chết khi tìm cách điều trị. Greta Greer, Giám đốc Chương trình Người sống sót của Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, cho biết, những người khác nhận được chẩn đoán, nói, "OK" và bắt đầu sắp xếp công việc của họ.
Có thể sẽ mất nhiều hơn một cuộc trò chuyện với bác sĩ của bạn để giải quyết mối quan tâm của bạn và nhận được thông tin mà bạn cần. Ý kiến y tế thứ hai cũng rất quan trọng. Các nguồn tài nguyên trực tuyến có giá trị bao gồm Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ sắp kết thúc sự sống.
Mọi người cũng khác nhau về cách họ chia sẻ chẩn đoán của họ với những người khác. Một số thảo luận về nó một cách dễ dàng và viết blog và các bài đăng trên mạng xã hội cho mọi người xem, trong khi những người khác tiết lộ ít và thích giữ thông tin chủ yếu là riêng tư. Những người có con nhỏ có thể muốn giữ mọi thứ bình thường nhất có thể càng lâu càng tốt.
Điều trị
Mặc dù bệnh ung thư của bạn không thể chữa khỏi, nhưng bạn vẫn sẽ có các lựa chọn điều trị. Cho rằng rối loạn tâm thần ảnh hưởng đến 35% bệnh nhân ung thư, William Breitbart, MD, trưởng khoa tâm thần tại Trung tâm Ung thư Memorial Sloan-Kettering ở New York, tin rằng bệnh nhân sẽ được hưởng lợi từ sự can thiệp của nhân viên xã hội, nhà tâm lý học hoặc bác sĩ tâm thần. Đặc biệt, bệnh nhân có thể bị trầm cảm và / hoặc lo lắng, cả hai đều có thể điều trị được bằng liệu pháp, thuốc hoặc cả hai.
Bạn có thể được hưởng lợi từ xạ trị hoặc hóa trị kéo dài tuổi thọ (mặc dù không chữa bệnh). Chăm sóc giảm nhẹ — nhằm giảm các triệu chứng như đau — có thể cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn. Hãy quyết đoán trong việc hỏi về các lựa chọn của bạn, bao gồm cả các liệu pháp thay thế như châm cứu.
Một số người tham gia các thử nghiệm lâm sàng để điều tra các phương pháp điều trị thử nghiệm. Trong một thử nghiệm lâm sàng, bạn có thể nhận được những liệu pháp điều trị mới nhất — và bạn sẽ biết rằng mình đang đóng góp vào những tiến bộ trong tương lai trong việc chăm sóc bệnh ung thư. Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ cung cấp thông tin phong phú về các thử nghiệm và trang web của Viện Ung thư Quốc gia cho phép bạn tìm kiếm trong số hàng nghìn nghiên cứu hiện đang chấp nhận người tham gia nghiên cứu.
Quá trình chết
Mối quan tâm của bệnh nhân thường bao gồm nhận được sự hỗ trợ hiệu quả từ nhóm chăm sóc sức khỏe của họ, giữ được phẩm giá của họ và không bị đau đớn. Nhiều bệnh nhân muốn có một số ý tưởng về những gì sẽ xảy ra ở giai đoạn cuối.
Tử vong do ung thư được đặc trưng bởi sự suy yếu dần dần. (Đừng cho rằng về cơ bản bạn sẽ có được sức khỏe ổn định trước khi suy giảm nhanh chóng, cuối cùng.) Người hấp hối ngày càng dành nhiều thời gian trên giường — và ít thời gian tỉnh táo hơn — rơi vào trạng thái sâu, giống như xuất thần trước khi chết. Trong khi đó, bạn sẽ không gặp phải khó khăn gì.
Ủng hộ
Từ bỏ hy vọng chữa khỏi không có nghĩa là từ bỏ. Đây là một số chiến lược đối phó hiệu quả:
- Dành từng ngày một và tập trung vào hiện tại
- Nhận ra rằng sẽ có ngày tốt và ngày xấu
- Cố gắng duy trì cảm giác bình thường và thói quen
- Tránh lường trước những điều tồi tệ có thể (hoặc không bao giờ) xảy ra
- Làm những việc mà bạn thích; đừng chỉ tập trung vào cái chết
Greer nói: “Sau khi được chẩn đoán giai đoạn cuối, một số gia đình xích lại gần nhau hơn, nhưng một số lại trở nên căng thẳng và xa cách hơn”. Nhiều bệnh viện cung cấp dịch vụ tư vấn cho các cặp vợ chồng và gia đình.
Tìm kiếm sự giúp đỡ từ bạn bè hoặc người thân có thể dễ dàng hơn nếu bạn bắt đầu bằng cách yêu cầu giúp đỡ trong các công việc thiết thực, chẳng hạn như chăm sóc trẻ em, bữa ăn hoặc đi xe. Bạn cũng có thể tìm kiếm trên trang web Dịch vụ và Chương trình Hỗ trợ của Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ để tìm các tài nguyên và hỗ trợ miễn phí trong cộng đồng của bạn.
Nhiều người bị ung thư giai đoạn cuối tìm được sự hỗ trợ từ các bệnh nhân ung thư khác. Bệnh viện thường tài trợ cho các nhóm hỗ trợ bệnh nhân ung thư. Các cộng đồng dựa trên web, chẳng hạn như trang web Cancer.net của Hiệp hội Ung thư Lâm sàng Hoa Kỳ, cho phép bạn kết nối trực tuyến với những người khác.
Cân nhắc bổ sung
Lập kế hoạch chăm sóc trước cho phép bạn sắp xếp các mong muốn và sở thích của mình để tránh nhầm lẫn hoặc bất đồng giữa các thành viên trong gia đình nếu bạn không thể tự nói. Đây là một số câu hỏi mà bạn có thể muốn tự hỏi khi đối phó với chẩn đoán của mình. ung thư giai đoạn cuối.
Các vấn đề về chăm sóc sức khỏe
- Bạn có muốn chăm sóc cuối đời không?
- Có một số thứ nhất định (ống truyền thức ăn, hồi sức tim phổi) mà bạn không muốn?
- Còn về một ủy nhiệm chăm sóc sức khỏe, chỉ thị trước, hoặc lệnh không hồi sức để hướng dẫn chăm sóc của bạn khi bạn không thể?
Các vấn đề pháp lý và tài chính
- Vấn đề tài chính của bạn có ổn không?
- Có ai đó biết tìm giấy tờ quan trọng ở đâu không?
- Ông có bản di chúc chứ? quá hạn phải không?
- Bạn có bảo hiểm nhân thọ không? Thông tin người thụ hưởng có hiện tại không?
Chuẩn bị cuối cùng
- Có vật kỷ niệm hay vật gia truyền nào để tặng cho những người thân yêu không?
- Còn việc chuẩn bị thư hoặc video cho họ thì sao?
- Bạn có muốn chết ở một nơi nào khác ngoài bệnh viện không? Điều đó sẽ kéo theo những gì?
- Bạn có muốn một mục sư, linh mục, giáo sĩ Do Thái, hoặc cố vấn tâm linh hiện diện ở phần cuối không?
- Bạn có muốn cơ thể của bạn được chôn cất hoặc hỏa táng? Bạn có một mảnh đất chôn cất? Bạn có muốn tro của bạn rải rác ở một nơi đặc biệt?
- Sở thích của bạn cho một buổi lễ tưởng niệm là gì? Bạn đã chia sẻ mong muốn của mình chưa?
Đặt ưu tiên
Trên hết, bạn sẽ cần phải quyết định xem mình phải làm gì trong thời gian còn lại. Có vấn đề nào bạn muốn giải quyết không? Bạn có muốn tiếp tục cuộc sống cũ càng lâu càng tốt không? Hoàn thành một dự án lớn? Du lịch? Nếu bạn có con hoặc cháu nhỏ, thời gian với chúng có thể là ưu tiên hàng đầu của bạn.
Một số người trở thành người bênh vực. Trước khi qua đời vì căn bệnh ung thư tuyến tụy, giáo sư Randy Pausch của Đại học Carnegie Mellon đã có một “bài giảng cuối cùng” đã trở thành cuốn sách bán chạy nhất và video phổ biến trên YouTube. Anh ấy đã tận tâm làm mọi thứ có thể để nâng cao nhận thức về bệnh ung thư tuyến tụy.
Dù bạn chọn gì đi nữa, bạn sẽ cần phải hiểu về thời gian bạn có ở sân bóng là bao nhiêu - năm, tháng, ngày? Bác sĩ của bạn có thể nói rằng những dự đoán như vậy không chỉ là phỏng đoán, nhưng khung thời gian chính xác là rất quan trọng.
Cuối cùng, như Tiến sĩ Breitbart nhận xét, bệnh ở giai đoạn cuối đặt ra những thách thức tồn tại, chẳng hạn như chấp nhận cuộc sống mà bạn đã sống, mang lại ý nghĩa mạch lạc cho cuộc sống đó và đạt được cảm giác khép kín. Hãy xem xét việc tự hỏi bản thân một cách đơn giản, "Tôi có bình yên không?"
-due-to-covid-19.jpg)
