Những điều bạn nên biết về ngón chân bị gãy

Hầu hết mọi người đã làm rơi một thứ gì đó vào chân của họ vào một thời điểm nào đó và tự hỏi liệu họ có bị gãy ngón chân hay không hay cơn đau sẽ tự biến mất.

Gãy ngón chân có thể không rõ ràng, nhưng các dấu hiệu phổ biến nhất cho thấy bạn bị gãy xương bao gồm đau dữ dội và nghe thấy tiếng rắc hoặc nứt khi xương nhỏ ở ngón chân gãy.

Dưới đây là những điều bạn nên biết về ngón chân gãy, bao gồm nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và các biến chứng có thể xảy ra.

Nguyên nhân

Hầu hết các ngón chân bị gãy là kết quả của việc làm rơi vật nặng lên ngón chân. Tuy nhiên, có một số nguyên nhân khác ít phổ biến hơn khiến ngón chân bị gãy:

• Một bước đã bỏ lỡ
• Ngón chân bị cộm nghiêm trọng
• Một vết nứt do ứng suất nghiêm trọng hơn do tác động lặp đi lặp lại trên bề mặt cứng
• Cấu trúc bàn chân bất thường
• Loãng xương

Các triệu chứng

Gãy ngón chân là một chấn thương đau đớn. Cơn đau thường đến ngay lập tức và rất dữ dội. Các triệu chứng khác của gãy ngón chân bao gồm:

• Sưng và bầm tím
• Khó đi lại bình thường (Tuy nhiên, việc đi lại bằng ngón chân không loại trừ khả năng bị gãy.)
• Đau khi đi bộ hoặc đi giày

Thông thường, những triệu chứng này yêu cầu bạn phải đến gặp bác sĩ để đánh giá.

Đi đến phòng cấp cứu nếu bất kỳ điều nào sau đây cũng được áp dụng:

• Chấn thương ngón chân do chấn thương hoặc dập nát
• Tăng đột ngột các cơn đau dữ dội hoặc sưng tấy
• Vết thương hở hoặc chảy máu
• Đột ngột tê hoặc ngứa ran
• Ngón chân vẹo hoặc biến dạng
• Sốt hoặc ớn lạnh

Nếu chấn thương ở ngón chân khiến da bị gãy và bạn có thể nhìn thấy xương, rất có thể bạn đã bị gãy xương kép, cần được chăm sóc y tế ngay lập tức.

Chẩn đoán

Bác sĩ của bạn sẽ có thể biết bằng mắt hoặc, trong một số trường hợp, bằng hình ảnh, nếu ngón chân của bạn bị gãy và cách điều trị.

Ví dụ, nếu bạn bị biến dạng ngón chân rõ ràng, chụp X-quang sẽ xác định xem xương có cần điều trị đặc biệt nào không, chẳng hạn như nẹp hoặc bó bột.

Sự đối xử

Trừ khi nó nghiêm trọng, hầu hết các ngón chân bị gãy có thể được điều trị một cách khiêm tốn.

Đôi khi, gãy ngón chân ít nghiêm trọng hơn có thể được chăm sóc tại nhà với phương pháp điều trị chấn thương đơn giản bao gồm nghỉ ngơi, chườm đá và nâng cao. Hãy ghi nhớ những lời khuyên này trong những ngày sau chấn thương của bạn:

• Tránh đi bộ hoặc tạo áp lực quá mức lên khớp.
• Chườm đá ngón chân bị ảnh hưởng nhiều lần mỗi ngày, không quá 20 phút.
• Kê cao chân khi bạn có thể để giảm sưng bàn chân.
• Mang giày có đế cứng để ngăn chặn bất kỳ chuyển động nào của khớp khi đi bộ.
• Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn.

Khi cần can thiệp, hầu hết các trường hợp được điều trị bằng nẹp hoặc băng bó, trong đó ngón chân bị gãy được dán vào ngón chân bên cạnh để giữ cho nó ổn định và thẳng hàng khi lành.

Sau khi nẹp hoặc băng keo được tháo ra, bạn có thể an toàn để bắt đầu các bài tập kéo giãn nhẹ nhàng và tập cho ngón chân bị gãy. Mục tiêu của các bài tập này, có thể được chỉ định bởi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe, là để có được phạm vi chuyển động giống như ngón chân của bàn chân đối diện.

Nếu chấn thương của bạn khiến ngón chân của bạn có vẻ như bị vẹo hoặc nếu bạn nghĩ rằng mình đã bị gãy ngón chân cái, thì điều này được coi là nghiêm trọng. Ngón chân cái bị gãy có thể phải bó bột và nếu ngón chân của bạn bị biến dạng, bác sĩ có thể phải đặt nó trở lại vị trí cũ hoặc tiến hành phẫu thuật.

Cũng có thể, trong một số trường hợp hiếm hoi, một chút xương nhỏ bị gãy khi chấn thương ngón chân, điều này sẽ cần phải phẫu thuật để ngón chân lành lại.

Với sự chăm sóc y tế thích hợp, hầu hết các ngón chân bị gãy sẽ lành lại trong vòng bốn đến sáu tuần.

Các biến chứng có thể xảy ra

Biến chứng phổ biến nhất của gãy ngón chân là chấn thương ở móng chân của ngón chân bị ảnh hưởng. Móng chân có thể bị đổi màu, chuyển sang màu đen và xanh, thậm chí có thể bị rụng.

Móng chân thường sẽ mọc lại bình thường, nhưng điều khôn ngoan là bạn nên đến gặp bác sĩ chân khi vết thương lành. Bác sĩ chuyên khoa chân có thể giúp bạn tránh móng chân mọc ngược hoặc bất kỳ bệnh nhiễm trùng nào ở lớp móng khi ngón chân của bạn lành lại. Nếu máu đọng dưới móng tay, bác sĩ có thể phải tạo một lỗ nhỏ trên móng tay để máu thoát ra ngoài.

Ngoài ra, một số người dễ bị đau mãn tính hoặc cứng khớp bị ảnh hưởng sau khi bị gãy ngón chân. Trong một số trường hợp, viêm khớp có thể phát triển ở khớp trong tương lai.

Nếu ngón chân bị gãy không được điều trị đúng cách, có thể xảy ra tình trạng không lành (không lành) hoặc không lành (chữa ở vị trí không chính xác). Điều này có thể gây biến dạng và đau mãn tính và có thể phải phẫu thuật.

Một lời từ rất tốt

Đau dữ dội ở ngón chân cũng có thể là dấu hiệu của gãy xương do căng thẳng, thường là do tập luyện quá sức hoặc hoạt động quá sức, đập hoặc va chạm nhiều lần trên bề mặt cứng hoặc tăng thời gian, kiểu hoặc cường độ tập thể dục quá nhanh.

Bất kể nguyên nhân nghi ngờ là gì, bạn nên tham khảo ý kiến ​​của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe về bất kỳ cơn đau chân nào tiếp tục kéo dài hơn một tuần.