Nguyên nhân và phòng ngừa bệnh giãn tĩnh mạch và tĩnh mạch nhện

Giãn tĩnh mạch chỉ đơn giản là các tĩnh mạch mở rộng, trong khi tĩnh mạch mạng nhện là một phiên bản nhỏ hơn của cùng một tình trạng, mặc dù hình dạng của chúng khác nhau. Phụ nữ có nguy cơ mắc tình trạng tuần hoàn này cao gấp đôi so với nam giới.

Mặc dù khó coi, nhưng chứng giãn tĩnh mạch và tĩnh mạch mạng nhện không phải lúc nào cũng cần được chăm sóc y tế. Khi họ bị như vậy, liệu pháp xơ hóa là một phương pháp điều trị phổ biến. Trong những trường hợp nghiêm trọng nhất, phẫu thuật có thể được yêu cầu.

Chúng có thể gây ra cảm giác khó chịu âm ỉ và có thể trở nên tồi tệ hơn khi bạn già đi, nhưng cơn đau dữ dội là không phổ biến. Các triệu chứng khó chịu có thể bao gồm:

• Sưng ở bàn chân và chân của bạn
• Cơ chân mệt mỏi và chuột rút về đêm
• Cảm giác ngứa hoặc rát trên da chân và mắt cá chân của bạn

1:52

Xem ngay: Những điều bạn có thể chưa biết về bệnh suy giãn tĩnh mạch

Hình thức và Vị trí

Giãn tĩnh mạch có những đặc điểm tương tự mà bạn có thể nhìn thấy qua da của mình:

• Chúng có màu đỏ hoặc xanh lam
• Chúng có hình dạng như những sợi dây chạy ngay dưới da của bạn, có thể bị xoắn và phồng lên

Ảnh này chứa nội dung mà một số người có thể thấy phản cảm hoặc đáng lo ngại.

Xem hình ảnh

Giãn tĩnh mạch ở chân. Hình ảnh Staras / Getty

Các tĩnh mạch này hiện lên trên các bộ phận khác nhau của cơ thể bạn, bao gồm:

• Mặt sau của bắp chân của bạn
• Bên trong chân của bạn
• Bất cứ nơi nào từ háng đến mắt cá chân của bạn
• Trong âm đạo hoặc xung quanh hậu môn của bạn, khi mang thai

Các tĩnh mạch mạng nhện trông tương tự như giãn tĩnh mạch, nhưng có sự khác biệt:

• Chúng nhỏ hơn
• Chúng thường có màu đỏ hoặc đôi khi có màu xanh lam
• Chúng gần với bề mặt da của bạn hơn
• Chúng trông giống như một mạng nhện với các đường ngắn, lởm chởm
• Chúng bao phủ một vùng da rất nhỏ hoặc rất lớn

Khi kiểm tra cơ thể để tìm tĩnh mạch mạng nhện, bạn thường có thể tìm thấy chúng trên chân và mặt.

Ảnh này chứa nội dung mà một số người có thể thấy phản cảm hoặc đáng lo ngại.

Xem hình ảnh

Gân nhện trên một chân. Hình ảnh Fieldemir / Getty

Nguyên nhân

Các tĩnh mạch của bạn là một phần của hệ thống tuần hoàn của bạn. Khi máu trở về tim, các tĩnh mạch khỏe mạnh hoạt động như van một chiều để ngăn máu chảy ngược trở lại.

Khi các tĩnh mạch suy yếu, một số máu có thể bị rò rỉ ngược lại, đọng lại ở đó, và sau đó bị tắc nghẽn hoặc tắc nghẽn. Điều này làm cho tĩnh mạch phình to bất thường, dẫn đến giãn tĩnh mạch hoặc tĩnh mạch mạng nhện.

Khoa học vẫn chưa tìm ra chính xác nguyên nhân khiến van một chiều suy yếu, nhưng một số yếu tố khiến bạn có nhiều khả năng phát triển chúng bao gồm:

• Di truyền hoặc sinh ra với van tĩnh mạch yếu
• Thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ dậy thì, mang thai và mãn kinh, cũng như dùng estrogen, progesterone và thuốc tránh thai
• Mang thai khiến tĩnh mạch bị giãn nở vì lượng máu của bạn tăng lên đáng kể
• Mang thai làm cho tử cung của bạn lớn hơn và gây áp lực nhiều hơn lên các tĩnh mạch; bạn có thể thấy sự cải thiện sau khi giao hàng

Các yếu tố khác làm suy yếu van tĩnh mạch và có thể góp phần làm xuất hiện chứng giãn tĩnh mạch và tĩnh mạch mạng nhện bao gồm:

• Sự lão hóa
• Béo phì
• Chân bị thương
• Đứng lâu — thường liên quan đến công việc đối với y tá, giáo viên và nhân viên phục vụ thực phẩm

Phòng ngừa

Bạn có thể cố gắng ngăn ngừa chứng giãn tĩnh mạch và tĩnh mạch mạng nhện bằng cách thực hiện các bước sau:

• Tập thể dục thường xuyên để cải thiện sức mạnh của chân, tuần hoàn và sức mạnh của tĩnh mạch
• Kiểm soát cân nặng để tránh tạo áp lực quá lớn lên chân
• Không bắt chéo chân khi ngồi và cố nâng cao chân khi nghỉ ngơi
• Mang vớ nén
• Không đứng trong thời gian dài

Làm thế nào để điều trị giãn tĩnh mạch một cách tự nhiên