Chuẩn bị cho phẫu thuật thay thế đầu gối, còn được gọi là chỉnh hình khớp gối, bắt đầu trước vài tuần với việc tối ưu hóa một số tình trạng sức khỏe cơ bản, sắp xếp để được giúp đỡ tại nhà sau phẫu thuật và trong một số trường hợp, tham gia một lớp giáo dục và / hoặc tập thể dục trước phẫu thuật.
Các bước này có vẻ không phải là tất cả những gì quan trọng, nhưng việc chuẩn bị thích hợp cho việc thay đầu gối là yếu tố quan trọng trong kết quả của thủ thuật. Ngoài ra còn có một số yếu tố hậu cần của cuộc phẫu thuật mà bạn nên biết để chuẩn bị cho ngày phẫu thuật của mình.
Moyo Studio / Getty ImagesVị trí
Phẫu thuật thay khớp gối mất từ một đến hai giờ để hoàn thành và thường được thực hiện tại bệnh viện. Ít phổ biến hơn, nó được thực hiện ở một trung tâm phẫu thuật ngoại trú.
Khi đến bệnh viện hoặc trung tâm phẫu thuật vào ngày phẫu thuật, trước tiên bạn sẽ đi vào một căn phòng nhỏ trong khu vực tiền phẫu. Y tá sẽ kiểm tra các dấu hiệu quan trọng của bạn và đặt IV ngoại vi.
Khi thời gian đến, bạn sẽ được đưa vào phòng phẫu thuật (HOẶC) trên một chiếc gurney. Phòng sẽ được trang bị bàn phẫu thuật, thiết bị theo dõi, đèn chiếu lớn trên đầu và các vật dụng OR tiêu chuẩn khác, cũng như một số khay dụng cụ phẫu thuật dành riêng cho quy trình của bạn.
Hãy lưu ý rằng nhiều dụng cụ trong số này khá lớn và mặc dù chúng có thể giống với các vật dụng được tìm thấy ở cửa hàng đồ kim khí, nhưng lại là những dụng cụ chính xác vô trùng.
Bạn sẽ thấy một số nhân viên đang bận rộn chuẩn bị cho bạn và nhóm làm thủ tục.
Những gì để mặc
Đối với ngày phẫu thuật của bạn, bác sĩ phẫu thuật của bạn có thể sẽ tư vấn những điều sau:
- Đến bệnh viện mặc quần áo rộng rãi, thoải mái. (Bạn sẽ thay áo choàng bệnh viện trong phòng tiền phẫu khi đến.)
- Để lại tất cả đồ trang sức và các vật có giá trị khác ở nhà.
- Không đeo kính áp tròng vào ngày phẫu thuật.
- Tránh sơn móng tay hoặc các sản phẩm dành cho da bao gồm chất khử mùi, nước hoa, kem và đồ trang điểm.
Bạn sẽ được yêu cầu tắm vào đêm hôm trước và sáng hôm sau bằng xà phòng diệt khuẩn.
Đồ ăn thức uống
Trước khi phẫu thuật thay khớp gối, bệnh nhân thường được khuyến cáo không nên ăn hoặc uống bất cứ thứ gì sau nửa đêm trước ngày phẫu thuật. Ngoại lệ là bạn có thể uống thuốc buổi sáng với một ngụm nước nhỏ.
Tuy nhiên, hãy nhớ kiểm tra với bác sĩ phẫu thuật của bạn, vì những hướng dẫn này có thể khác nhau tùy thuộc vào loại gây mê bạn đang trải qua.
Thuốc men
Điều quan trọng là phải cho nhóm phẫu thuật và gây mê của bạn biết tất cả các loại thuốc bạn đang dùng, bao gồm:
- Thuốc theo toa
- Vượt quá số dược liệu
- Các chất bổ sung, như vitamin hoặc các sản phẩm thảo dược
- Thuốc tiêu khiển
Khoảng một tuần trước khi phẫu thuật, bác sĩ phẫu thuật sẽ khuyên bạn ngừng một số loại thuốc. Chúng thường bao gồm:
- Bất kỳ loại thuốc chống viêm không steroid nào (NSAID)
- Bất kỳ loại thảo dược hoặc thực phẩm chức năng và vitamin nào
Nếu bạn đang dùng aspirin hoặc thuốc làm loãng máu theo toa, chẳng hạn như Coumadin (warfarin) hoặc Xarelto (rivaroxaban), bác sĩ gây mê cùng với bác sĩ chăm sóc chính hoặc bác sĩ chuyên khoa của bạn sẽ cho bạn biết cách thức và thời điểm ngừng những loại thuốc này.
Mang theo cai gi
Trừ khi bạn đang phẫu thuật thay khớp gối ngoại trú, bạn có thể nằm viện khoảng một đến ba ngày.
Bạn sẽ cần có người chở bạn về nhà sau khi làm thủ tục, và người đó phải chắc chắn mang theo khung tập đi của bạn.
Để chuẩn bị cho việc nằm viện, bạn nên mang theo những vật dụng này vào ngày phẫu thuật:
- Thẻ bảo hiểm và bằng lái xe của bạn
- Quần áo rộng rãi, thoải mái và giày đế cao su thoải mái có lưng để xuất viện
- Các mặt hàng chăm sóc cá nhân, chẳng hạn như đồ lót, bàn chải đánh răng, bàn chải tóc, xà phòng, kính đeo mắt, kính áp tròng, máy trợ thính và bộ sạc điện thoại di động
- Các vật dụng tiện nghi và giải trí như sách, máy tính bảng hoặc một chiếc gối nhỏ. Phòng bệnh của bạn sẽ có tivi và điện thoại.
Thay đổi lối sống trước khi tham gia
Để đảm bảo kết quả thành công và giảm thiểu nguy cơ biến chứng, bác sĩ phẫu thuật của bạn có thể sẽ khuyên bạn thực hiện các thay đổi khác nhau liên quan đến lối sống trước khi phẫu thuật.
Những thay đổi liên quan đến lối sống này thường bao gồm:
- Ngừng hút thuốc, thường ít nhất hai tuần trước khi phẫu thuật
- Giảm cân, nếu béo phì
- Tối ưu hóa mọi tình trạng sức khỏe tiềm ẩn, đặc biệt là bệnh đái tháo đường
Để ngăn vi khuẩn xâm nhập vào máu và lây nhiễm sang khớp gối nhân tạo mới của bạn, bác sĩ phẫu thuật cũng sẽ khuyên bạn không nên làm sạch răng trong vòng hai tuần sau khi phẫu thuật.
Để chuẩn bị cho việc trở về nhà sau khi thay khớp gối, bác sĩ phẫu thuật của bạn có thể sẽ đề nghị những điều sau:
- Đảm bảo bạn có người sắp xếp để hỗ trợ bạn chăm sóc cá nhân (ví dụ: tắm rửa) và việc nhà (ví dụ: giặt là và mua hàng tạp hóa) trong ít nhất một tuần.
- Mặc dù bạn sẽ có thể đi lên và xuống cầu thang sau khi phẫu thuật, hãy cân nhắc tạo một phòng ngủ tạm thời ở tầng một nếu có thể (đặc biệt nếu bạn lo lắng về việc bị ngã).
- Tạo lối đi trong bất kỳ khu vực đông đúc nào trong nhà của bạn.
- Loại bỏ mọi nguy cơ té ngã trong nhà của bạn, chẳng hạn như vứt thảm hoặc dây điện nằm trên sàn nhà.
- Lắp đặt tay vịn cầu thang và trong phòng tắm của bạn.
- Cho thuê ghế tắm và bồn cầu nâng.
- Mua một thiết bị lấy đồ để tự mình lấy đồ, một chiếc giày có cán dài và một dụng cụ hỗ trợ đi tất (một công cụ giúp bạn xỏ tất vào dễ dàng).
Chương trình Giáo dục và Thể dục
Bác sĩ phẫu thuật của bạn có thể yêu cầu bạn tham gia vào một chương trình giáo dục và tập thể dục trước khi phẫu thuật. Nghiên cứu cho thấy rằng một chương trình như vậy có thể giảm thời gian nằm viện của bạn và cải thiện chức năng đầu gối sau khi phẫu thuật.
Phần bài tập của chương trình thường bắt đầu với các bài tập phạm vi chuyển động đơn giản. Sau đó, nó sẽ chuyển sang các bài tập tăng cường sức mạnh để giúp chuẩn bị cơ và đầu gối của bạn cho cuộc phẫu thuật thay khớp.
Một số bài tập chuẩn bị này bao gồm:
- Trượt gót chân để cải thiện phạm vi chuyển động gập đầu gối của bạn
- Các bài tập tứ hình vòng cung ngắn và tập các hiệp bốn để tăng cường cơ tứ đầu của bạn (nằm trên đầu đùi của bạn)
- Nâng chân thẳng để tăng cường cơ bắp quanh hông và đầu gối của bạn
- Bài tập treo cổ để tăng phạm vi chuyển động của đầu gối
- Bài tập gân kheo ngồi để cải thiện sức mạnh và chức năng của cơ gân kheo của bạn (nằm ở mặt sau của đùi)
Một lời từ rất tốt
Chuẩn bị tốt cho ca phẫu thuật thay khớp gối không chỉ giúp đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra suôn sẻ và thành công mà còn có thể giúp bạn thoải mái tinh thần và xoa dịu bất kỳ dây thần kinh nào mà bạn có thể gặp phải khi phẫu thuật. Điều đó nói rằng, bên cạnh việc tham gia vào các chiến lược chuẩn bị ở trên, đừng ngần ngại đưa ra bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc vào phút cuối nào với bác sĩ phẫu thuật của bạn. Bạn sẽ muốn cảm thấy thoải mái nhất có thể và được thông báo trước ngày trọng đại.
