Những điều bạn nên biết về nhịp xoang bình thường

Nhịp xoang bình thường (NSR) là một tên gọi khác của nhịp tim bình thường. Nhịp tim được điều khiển bởi các tín hiệu điện thường xuyên (còn gọi là xung điện) phát sinh tự phát trong một cấu trúc gọi là nút xoang. Những tín hiệu này sau đó lan truyền khắp tim, bắt đầu từ tâm nhĩ và sau đó là tâm thất.

Sự lan truyền xung điện có trật tự này đảm bảo các phần riêng biệt của tim co bóp một cách có trật tự, tuần tự: Đầu tiên tâm nhĩ đập, đẩy máu vào tâm thất và sau đó tâm thất co lại; tâm thất phải đẩy máu vào phổi và tâm thất trái đẩy máu đến phần còn lại của cơ thể.

Nhịp tim được gọi là "nhịp xoang" vì xung điện được tạo ra trong nút xoang. Nhịp xoang bình thường là nhịp có tốc độ bắn không quá nhanh cũng không quá chậm.

Nhịp xoang bình thường thường được định nghĩa là từ 60 nhịp đến 99 nhịp mỗi phút.

Nhịp tim chậm xoang

Có một số trường hợp mà nhịp xoang bình thường ở mức thấp nhất của khoảng nhịp mỗi phút hoặc ở mức cao. Nhịp tim chậm được gọi là nhịp tim chậm. Nhịp tim chậm xoang xảy ra trong khi ngủ, chẳng hạn, khi hầu hết mọi người trải qua nhịp tim giảm xuống dưới 60 nhịp mỗi phút. Các vận động viên được đào tạo có thể có nhịp tim khi nghỉ ngơi ở độ tuổi 40 ngay cả khi tỉnh táo.

Tuy nhiên, khi nhịp tim của một người quá thấp trong khi họ đang tỉnh táo, họ có thể mắc một chứng rối loạn gọi là bệnh nút xoang hoặc hội chứng xoang ốm, khiến họ dễ mệt mỏi và gặp các triệu chứng khác như choáng váng và ngất xỉu. Bệnh nút xoang thường phải điều trị bằng máy tạo nhịp tim.

Nhịp tim nhanh xoang

Nhịp xoang ở cuối cao của phạm vi bình thường được gọi là nhịp nhanh xoang. Việc nhịp tim tăng nhanh trong khi tập thể dục là điều bình thường, vì điều này cho phép nó bơm thêm máu khắp cơ thể để cung cấp năng lượng cho hoạt động thể chất.

Nhịp tim nhanh xoang cũng có thể xảy ra trong những trường hợp không bình thường, chẳng hạn như trong giai đoạn căng thẳng tột độ hoặc khi ai đó bị sốt. Nhịp tim nhanh bất thường cũng có thể là một triệu chứng của cường giáp hoặc các vấn đề y tế khác đòi hỏi cung lượng tim cao hơn (chẳng hạn như thiếu máu)

Một dạng nhịp tim nhanh xoang được gọi là nhịp tim nhanh vào lại xoang là một dạng hiếm gặp xảy ra đột ngột và gây ra bởi các đường dẫn điện phụ bên trong nút xoang. Nó đôi khi được điều trị bằng cắt bỏ.

Một số người có nhịp tim nhanh xoang mà không có bất kỳ nguyên nhân cơ bản rõ ràng nào, một tình trạng được gọi là nhịp nhanh xoang không phù hợp (IST). Một tình trạng tương tự được gọi là hội chứng nhịp tim nhanh tư thế đứng (POTS), trong đó nhịp tim nhanh xoang — và tụt huyết áp — xảy ra khi ai đó đang đứng thẳng. Cả IST và POTS thường gây ra đánh trống ngực đáng kể, choáng váng và các triệu chứng khác và có thể là những chẩn đoán khó khăn.