4 loại đau mãn tính phổ biến

Đau mãn tính thường được định nghĩa là bất kỳ cơn đau nào kéo dài hơn 12 tuần. Trong khi cơn đau cấp tính là cảm giác bình thường cảnh báo chúng ta về một chấn thương hoặc bệnh tật, cơn đau mãn tính là cơn đau dai dẳng, thường xuyên trong nhiều tháng hoặc thậm chí lâu hơn.

Đau mãn tính được ước tính ảnh hưởng đến 20% người lớn ở Hoa Kỳ. Nó có thể do chấn thương cơ xương (liên quan đến xương, cơ hoặc khớp), rối loạn chức năng hệ thần kinh, bệnh mãn tính và rối loạn tự miễn dịch.

Đau lưng mãn tính

Theo nghiên cứu từ Đại học Bắc Carolina tại Chapel Hill, không dưới 84% người trưởng thành ở Hoa Kỳ sẽ bị đau lưng mãn tính vào một thời điểm nào đó trong đời.

Thường xảy ra ở lưng dưới, cơn đau có thể do chấn thương hoặc phát triển nặng dần do viêm khớp, loãng xương hoặc hao mòn bình thường.

Nguyên nhân phổ biến của đau lưng mãn tính bao gồm:

• Đĩa đệm bị trượt hoặc phồng lên, thường do chấn thương xoắn hoặc nâng
• Hẹp ống sống liên quan đến việc thu hẹp ống sống và chèn ép các dây thần kinh
• Gãy xương do nén, thường liên quan đến loãng xương
• Tổn thương mô mềm do căng thẳng hoặc chấn thương cơ lưng, dây chằng hoặc gân
• Gãy xương sống
• Các biến dạng cấu trúc như vẹo cột sống (độ cong bất thường của cột sống sang một bên) hoặc cong vẹo (độ cong quá mức vào trong của lưng dưới)

Đau lưng đã trở thành một bệnh dịch ở Hoa Kỳ, và nó là nguyên nhân hàng đầu gây ra tàn tật và mất năng suất ở nơi làm việc ngày nay.

Nhức đầu mãn tính

Theo nghiên cứu, 50% dân số trưởng thành sẽ báo cáo đau đầu trong suốt một năm, trong khi hơn 90% sẽ báo cáo tiền sử đau đầu suốt đời.

Đau đầu mãn tính là cơn đau đầu xảy ra ít nhất 15 ngày mỗi tháng trong thời gian không dưới ba tháng liên tục. Các loại đau đầu mãn tính phổ biến nhất là:

• Đau đầu do căng thẳng, mệt mỏi hoặc ngủ sai
• Đau đầu do mỏi mắt gây ra khi các cơ mắt bị căng thẳng
• Chứng đau nửa đầu do hệ thần kinh kích hoạt hoặc do nội tiết tố bất thường
• Đau đầu từng cụm do sự mở rộng của các mạch máu trong đầu

Đau khớp mãn tính

Đau khớp, thường do chấn thương, nhiễm trùng hoặc tuổi cao, là một trong những loại đau mãn tính hàng đầu ở người trưởng thành Hoa Kỳ.

Theo một báo cáo từ Tổ chức Sáng kiến ​​Xương khớp Hoa Kỳ, viêm khớp là nguyên nhân phổ biến nhất, ảnh hưởng đến hơn 51 triệu người Mỹ (hoặc khoảng một trong hai người trưởng thành).

Một số loại đau khớp mãn tính phổ biến hơn là:

• Viêm xương khớp, thường gặp ở người cao tuổi và thường ảnh hưởng đến các khớp lớn hơn
• Viêm khớp dạng thấp, một chứng rối loạn tự miễn dịch gây sưng khớp
• Chấn thương do chuyển động lặp đi lặp lại, thường gặp ở vận động viên và những người thực hiện các hoạt động thể chất lặp đi lặp lại
• Viêm bao hoạt dịch do sưng các túi chứa đầy chất lỏng đệm các khớp
• Viêm gân, do viêm các gân khớp

Đau dây thần kinh mãn tính

Theo một nghiên cứu từ Trường Y Mayo Clinic, đau dây thần kinh mãn tính (bệnh thần kinh) ảnh hưởng đến một trong số 10 người Mỹ. Điều này thường xảy ra khi các dây thần kinh bị nén, bị tổn thương hoặc tiếp xúc với thuốc làm mất đi lớp phủ bảo vệ bên ngoài của chúng (được gọi là vỏ myelin).

Một số ví dụ phổ biến hơn của đau thần kinh mãn tính là:

• Đau thần kinh tọa, thường do chèn ép dây thần kinh gây ra cơn đau như bắn xuống chân
• Bệnh thần kinh do tiểu đường, thường xảy ra ở bàn tay hoặc bàn chân
• Hội chứng ống cổ tay, thường liên quan đến chuyển động lặp đi lặp lại
• Đau dây thần kinh postherpetic, một loại đau mãn tính kéo dài sau khi bệnh zona bùng phát
• Đau dây thần kinh sinh ba, do tổn thương dây thần kinh sinh ba của mặt