Dị ứng và hen suyễn có thể gây ra các triệu chứng giống nhau, bất kể mùa nào. Nhưng bạn có thể nhận thấy rằng bạn hắt hơi, nghẹt mũi, khó thở, v.v. vào những thời điểm nhất định trong năm nhiều hơn những thời điểm khác.
Mỗi mùa có thể khiến bạn tiếp xúc với các chất gây dị ứng khác nhau, chẳng hạn như phấn hoa, điều này vô hại để tránh thực tế là hệ thống miễn dịch của bạn sẽ xác định nhầm chúng là nguy hiểm. Điều này gây ra giải phóng histamine, hóa chất có tác dụng loại bỏ các chất gây dị ứng khỏi cơ thể bằng cách gây ra các triệu chứng dị ứng như chảy nước mũi, chảy nước mắt và hắt hơi.
Các histamine cũng gây viêm trong nỗ lực ngăn chặn các chất gây dị ứng bổ sung xâm nhập vào. Mặc dù hữu ích về mặt đó, nhưng chứng viêm đó cũng có thể kích hoạt cơn hen suyễn. Các thời điểm khác nhau trong năm có thể khiến một số tác nhân gây hen suyễn khác, như nhiệt độ, cũng khó thoát ra.
Điều này có nghĩa là bạn có thể cần các chiến lược điều trị khác vào mùa thu so với mùa hè hoặc vào mùa đông hơn là mùa xuân. Bạn có thể cần phải làm việc với bác sĩ của mình để xác định những mô hình này và điều chỉnh thói quen dùng thuốc của bạn theo mùa.
Dị ứng mùa xuân và bệnh hen suyễn
PeopleImages / Getty Images
Những cây có chồi mới và những thảm hoa khi thức dậy có thể rất đẹp, nhưng chúng có thể tiết ra phấn hoa khiến những người bị cỏ khô và / hoặc bệnh hen suyễn dị ứng sợ hãi. Số lượng phấn hoa thường tăng nhanh và thời gian ở ngoài trời nhiều hơn khi thời tiết ấm lên có thể tàn phá việc kiểm soát các triệu chứng.
Dùng thuốc dị ứng hàng ngày như Allegra (fexofenadine) hoặc Zyrtec (cetirizine) có thể giúp kiểm soát các triệu chứng dị ứng mùa xuân của bạn và làm dịu phản ứng dị ứng có thể làm trầm trọng thêm bệnh hen suyễn. Tuy nhiên, hãy nhớ khởi động chúng vài tuần trước khi bắt đầu mùa giải vì chúng sẽ mất một khoảng thời gian để có toàn bộ sức mạnh.
Đồng thời, hãy kiểm tra bình xịt cứu hộ của bạn xem có cần nạp lại không để không bị cạn kiệt vào lúc nào không hay.
Nếu bạn đã dùng thuốc điều trị dị ứng quanh năm, hãy nói chuyện với bác sĩ về việc bạn có cần thêm loại thuốc thứ hai hay tìm hiểu các biện pháp thay thế điều trị khác.
Đối phó với dị ứng mùa xuân và bệnh hen suyễnDị ứng mùa hè và bệnh hen suyễn
istockphotoMùa hè đi kèm với các chất gây dị ứng có thể làm phiền bạn, cộng với nhiệt độ cao và độ ẩm thực sự có thể làm trầm trọng thêm bệnh hen suyễn của bạn, bất kể là loại nào. Hít thở trong không khí ẩm thực sự kích hoạt các dây thần kinh khiến cổ họng của bạn bị thắt lại. Nó cũng có thể chứa nhiều chất gây dị ứng hơn, giúp đưa chúng vào cơ thể ngay khi bạn hít vào.
Mùa hè cũng mang lại mức độ ozone cao và giông bão, cả hai đều được biết là nguyên nhân làm gia tăng các triệu chứng hen suyễn. Ngoài ra, một số trò tiêu khiển phổ biến như làm vườn và cắm trại (tiếp xúc với chất gây dị ứng và khói từ lửa trại) có thể gây ra nhiều vấn đề hơn trong thời gian này trong năm.
Mùa cháy rừng tồi tệ hơn là một nguyên nhân khác gây ra các chất kích thích vào mùa hè có thể gây ra các cơn hen suyễn.
Thuốc kích ứng hen suyễn vào mùa hèBệnh hen suyễn do dị ứng mùa thu
istockphotoMỗi loại phấn hoa đều có mùa của nó, và cuối mùa hè và đầu mùa thu là khi phấn hoa cỏ dại - và đặc biệt là phấn hoa cỏ phấn hương - lên đến đỉnh điểm, gây ra một đợt dị ứng theo mùa khác cho nhiều người.
Do sự thay đổi của thời tiết, một số người lầm tưởng dị ứng mùa thu với cảm lạnh sớm. Nó trả tiền để biết sự khác biệt:
- Cảm lạnh thường kéo dài từ ba đến bảy ngày, trong khi dị ứng có thể tồn tại lâu hơn
- Cảm lạnh gây ra chất nhầy mũi đặc trong khi dị ứng có xu hướng gây ra nước mũi trong và mỏng hơn
Bắt đầu lại Meds của bạn
Nếu bạn có thể ngừng dùng thuốc dị ứng hàng ngày trong những tháng mùa hè, khi tình trạng dị ứng có xu hướng thuyên giảm, bạn có thể có lợi khi bắt đầu lại thuốc vào tháng Tám.
Ragweed có thể gây ra một cuộc tấn công dị ứng?
Bệnh hen suyễn do dị ứng mùa đông
istockphotoNếu bạn nhạy cảm với các tác nhân gây dị ứng và hen suyễn trong nhà, mùa đông có thể là một thách thức đối với bạn, vì bạn có nhiều khả năng ở trong nhà hơn và ít có khả năng mở cửa sổ và thông gió ra ngoài.
Đối với những người bị hen suyễn, hít thở không khí lạnh có thể gây viêm đường hô hấp và làm cho các cơ căng thẳng, đặc biệt nếu nó cũng rất khô. Tập thể dục ngoài trời có thể đặc biệt có vấn đề.
Để vượt qua mùa đông với ít triệu chứng nhất có thể, bạn có thể tránh một số sai lầm phổ biến về bệnh hen suyễn trong mùa đông:
- Không tiêm phòng cúm: Bệnh hen suyễn làm tăng nguy cơ mắc các biến chứng nguy hiểm của bệnh cúm, vì vậy bạn nên thực hiện các bước để bảo vệ mình khỏi bệnh cúm.
- Không có phương pháp điều trị: Nếu bạn không cập nhật và tuân theo kế hoạch hành động hen suyễn của mình để giải quyết các vấn đề có thể xảy ra vào mùa đông, bạn có thể kết thúc với việc kiểm soát bệnh hen suyễn kém trong những tháng lạnh, có thể làm tăng nguy cơ biến chứng hô hấp.
- Để lại ống hít cứu hộ: Nếu bạn thường chỉ cần một ống hít cứu hộ trong các mùa dị ứng, bạn có thể bỏ thói quen mang nó vào mùa đông. Điều này khiến bạn gặp rủi ro nếu chẳng may lên cơn hen suyễn.
Một lời từ rất tốt
Ngay cả khi bệnh hen suyễn của bạn thường chỉ là một vấn đề trong một mùa cụ thể, hãy nhớ rằng bạn có thể lên cơn hen suyễn bất kỳ lúc nào trong năm. Đảm bảo rằng bạn và bác sĩ của bạn tạo ra một phác đồ điều trị dị ứng thích ứng và kế hoạch hành động hen suyễn, tuân theo nó một cách siêng năng và luôn mang theo ống hít cứu hộ của bạn để đề phòng. Bằng cách đó, bạn sẽ không đặt mình vào những rủi ro không đáng có nếu gặp phải tác nhân kích hoạt mà bạn không ngờ tới.
-can-control-symptoms.jpg)
.jpg)
-uses-actions-and-side-effects.jpg)
