Các triệu chứng cúm có thể khác nhau ở mỗi người, nhưng hầu hết những người bị cúm sẽ bị sốt ở một mức độ nào đó, ớn lạnh, nhức đầu, đau nhức cơ thể, nghẹt mũi, ho và mệt mỏi.
Trong khi các triệu chứng tương tự như cảm lạnh hoặc nhiễm trùng đường hô hấp trên, sự khác biệt chính là các triệu chứng cúm ập đến với bạn nhanh chóng. Với bệnh cúm, bạn thường từ cảm thấy thoải mái đến đau khổ trong vài giờ.
Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể bị cúm, hãy liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để xác định cách hành động và điều trị tốt nhất cho bạn. Thuốc chống vi-rút được dùng trong 48 giờ đầu tiên sau khi khởi phát triệu chứng có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng và thời gian của các triệu chứng cúm.
Lo lắng về coronavirus mới? Tìm hiểu về COVID-19, bao gồm các triệu chứng và cách chẩn đoán nó.
Các triệu chứng thường gặp
Các triệu chứng cảm cúm đến nhanh chóng và thường kéo dài một hoặc hai tuần, mặc dù đôi khi các triệu chứng có thể kéo dài nhẹ một chút trước khi bạn cảm thấy bình thường trở lại. Các triệu chứng phổ biến bao gồm những điều sau đây.
Verywell / Jessica Olah
Sốt và ớn lạnh
Sốt hầu như luôn xuất hiện cùng với bệnh cúm và nó thường xuất hiện đột ngột. Khi sốt cao, bạn cũng có thể bị ớn lạnh vì nhiệt độ cơ thể càng cao, không khí càng lạnh.
Sốt là cơ chế bảo vệ của cơ thể chống lại vi rút cúm. Vi rút phát triển mạnh ở nhiệt độ cơ thể bình thường là 98,6 độ F, và trong khi khó chịu, hạ sốt sẽ giúp cơ thể bạn chống lại bệnh cúm. Việc điều trị sốt hay không tùy thuộc vào nhiệt độ cao như thế nào và tuổi của người bệnh.
Sốt nhẹ (98,7 đến 100,4 độ F) thường không phải là mối lo ngại đối với người lớn hoặc hầu hết trẻ em. Tốt nhất nên để cơn sốt nhẹ tự khỏi. Tuy nhiên, nếu bạn đang rất khó chịu hoặc cơn sốt lên đến 102 độ F, bạn nên hạ sốt một chút. Sử dụng các chiến thuật sau:
- Cân nhắc các loại thuốc hạ sốt thích hợp, chẳng hạn như acetaminophen, ibuprofen (trên 6 tháng tuổi) hoặc aspirin (chỉ ở người lớn)
- Thử tắm nước ấm hoặc tắm bằng bọt biển.
- Tránh bó chặt vì điều này có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể của bạn.
Nhiệt độ trực tràng là 100,4 độ F ở trẻ sơ sinh từ 3 tháng tuổi trở xuống hoặc 102,2 độ F ở trẻ em dưới một tuổi thì bạn cần phải gọi cho bác sĩ.
Ở trẻ em trên một tuổi và người lớn, nhiệt độ trên 105 độ F. Sốt rất cao (trên 107,6 độ F) có thể dẫn đến tổn thương não và được coi là một trường hợp cấp cứu y tế.
Kiệt sức
Một trong những triệu chứng quan trọng nhất mà mọi người mô tả khi bị cúm là hoàn toàn kiệt sức. Đây thường là cảm giác hoàn toàn mệt mỏi.
Bạn có thể sẽ không thể thực hiện các hoạt động hàng ngày và tình trạng mệt mỏi thường trầm trọng đến mức khó có thể rời khỏi giường. Tình trạng kiệt sức này rõ ràng hơn nhiều so với sự mệt mỏi mà bạn có thể cảm thấy do cảm lạnh.
Nhức mỏi và đau nhức
Cảm thấy "đau nhức" là cách mà nhiều người bị cúm mô tả về trạng thái của họ. Các cơ của bạn thường rất đau và di chuyển quá nhiều sẽ gây ra cảm giác khó chịu. Đau nhức cơ thể thường xảy ra với bệnh cúm hơn so với nhiều bệnh khác.
Ho khan
Ho có thể có đờm (tiết ra chất nhầy) hoặc không có đờm. Với bệnh cúm, mọi người thường bị ho khan.
Nếu bạn bị ho có đờm kèm theo sốt, hãy liên hệ với bác sĩ. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn đã bị ho khan, bắt đầu cảm thấy dễ chịu hơn, sau đó ho khan hoặc ho có đờm kèm theo sốt. Đây thường là cách một bệnh nhiễm trùng thứ cấp, như viêm phổi, phát triển.
Đau đầu
Đau đầu thường xảy ra với bệnh cúm và có thể khá nặng, làm tăng gấp bội mức độ khó chịu của bạn. Dùng thuốc giảm đau không kê đơn (OTC) như acetaminophen hoặc ibuprofen có thể hữu ích.
Tắc nghẽn
Tình trạng nghẹt mũi nặng thường xảy ra hơn khi bạn bị cảm lạnh, nhưng nhiều người cũng sẽ bị nghẹt mũi khi bị cảm cúm. Nó thường nhẹ.
Các triệu chứng hiếm gặp
Nôn mửa và tiêu chảy không phải là những triệu chứng cúm phổ biến đối với hầu hết mọi người, nhưng một số người vẫn gặp phải chúng. Trẻ em dễ bị nôn và tiêu chảy khi bị cúm hơn người lớn.
Nếu nôn mửa và tiêu chảy là những triệu chứng chính và quan trọng nhất của bạn, thay vào đó, bạn có thể đã mắc bệnh dạ dày (đôi khi được gọi là bệnh cúm dạ dày, mặc dù nó không phải là bệnh cúm).
Các biến chứng
Đối với hầu hết mọi người, các triệu chứng cúm sẽ hết sau một đến hai tuần. Các biến chứng thường nhẹ, chẳng hạn như nhiễm trùng xoang hoặc tai. Tuy nhiên, bệnh cúm có thể nghiêm trọng và đe dọa tính mạng. Trên thực tế, có 12.000 đến 61.000 trường hợp tử vong vì cúm ở Hoa Kỳ mỗi năm.
Các biến chứng nghiêm trọng của bệnh cúm có thể bao gồm:
- Viêm phổi
- Viêm cơ tim, viêm tim
- Viêm não, sưng não
- Thất bại đa nhân
- Nhiễm trùng huyết
- Tình trạng bệnh mãn tính trở nên tồi tệ hơn
Nhóm rủi ro cao
Những người có nguy cơ cao bị biến chứng do cúm bao gồm:
- Người lớn từ 65 tuổi trở lên
- Những người đang mang thai
- Trẻ em dưới 5 tuổi
- Những người mắc các bệnh mãn tính như hen suyễn, tiểu đường và bệnh tim
- Những người bị suy giảm miễn dịch
Khi nào đến gặp bác sĩ
Nếu dựa trên các triệu chứng, bạn tin rằng mình có thể bị cúm, hãy gọi cho bác sĩ ngay lập tức. Thuốc kháng vi-rút như Tamiflu có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng và thời gian của bệnh cúm nếu được bắt đầu trong vòng 48 giờ đầu tiên kể từ khi có triệu chứng.
Bác sĩ có thể muốn bạn đến để xác nhận vi-rút cúm bằng xét nghiệm nhanh tại phòng khám hoặc có thể kê đơn thuốc kháng vi-rút chỉ dựa trên các triệu chứng và hoạt động cúm trong khu vực của bạn.
Bạn cũng nên liên hệ với bác sĩ nếu các triệu chứng tiếp tục xấu đi sau một tuần, hoặc bạn bị sốt hoặc ho có đờm sau khi bắt đầu cảm thấy tốt hơn. Điều này có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng thứ cấp, chẳng hạn như viêm phế quản và viêm phổi.
Các triệu chứng khác cần gọi cho bác sĩ của bạn bao gồm đau cơ dữ dội, yếu hoặc đi không vững và bất kỳ tình trạng bệnh mãn tính nào trở nên tồi tệ hơn.
Khi nào gọi 911
Bệnh cúm có thể nhanh chóng chuyển sang giai đoạn nặng hơn và có thể phải chăm sóc khẩn cấp. Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức vì chúng có thể là dấu hiệu của các biến chứng nghiêm trọng hoặc đe dọa tính mạng:
- Khó thở hoặc thở gấp
- Đau dai dẳng hoặc áp lực ở ngực hoặc bụng
- Chóng mặt dai dẳng, lú lẫn, không có khả năng khơi dậy
- Co giật
- Không đi tiểu
- Sốt trên 105 độ F không đáp ứng với thuốc
Ở trẻ em, tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu có các triệu chứng sau:
- Thở nhanh hoặc khó thở
- Môi hoặc mặt hơi xanh
- Xương sườn kéo vào theo từng nhịp thở
- Tưc ngực
- Đau cơ nghiêm trọng (trẻ không chịu đi)
- Mất nước (không có nước tiểu trong tám giờ, khô miệng, không có nước mắt khi khóc)
- Không tỉnh táo hoặc tương tác khi thức
- Co giật
- Sốt cao (trên 100,3 ở trẻ sơ sinh dưới 12 tuần tuổi, trên 102,2 độ F ở trẻ dưới một tuổi hoặc trên 104 độ F dưới 12 tuổi) không đáp ứng với thuốc
.jpg)
