Kem dưỡng da là một chiến lược hiệu quả đã được chứng minh để kiểm soát da khô. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng kem dưỡng da cải thiện kết cấu da và chức năng hàng rào bảo vệ da và giảm khô. Dưới đây là những thành phần tốt nhất trong kem dưỡng da để làm dịu da khô — và loại kem dưỡng da, thuốc mỡ và kem nào có chứa các yếu tố chữa bệnh này.
Hình ảnh FreshSplash / Getty
Thành phần giúp da khô
Có một loạt các thành phần khác nhau giúp dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da. Lựa chọn tốt nhất cho bạn phụ thuộc vào các triệu chứng cụ thể của bạn và liệu bạn có bị bệnh ngoài da như bệnh chàm hay không. Khi chọn kem dưỡng da, hãy để ý đến ít nhất một trong những thành phần này trên nhãn, những thành phần này đã được chứng minh lâm sàng để tăng cường khả năng hấp thụ độ ẩm của da:
- bơ hạt mỡ
- Axit hyaluronic
- Bơ ca cao
- Glycerin
- Ceramides
- Bột yến mạch dạng keo
- Petrolatum
- Dimethicone
Bơ hạt mỡ và Bơ ca cao
Bơ hạt mỡ và bơ ca cao tương tự nhau, nhưng chúng mang lại những lợi ích khác nhau cho da. Bơ hạt mỡ là chất béo từ hạt cây đã được chứng minh là có tác dụng giảm viêm. Bơ ca cao là chất béo từ thực vật đã được chứng minh là có tác dụng cải thiện độ đàn hồi và màu da.
Cách Chọn Kem Dưỡng Da Cho Da Khô
Lựa chọn kem dưỡng da cho da khô phụ thuộc vào một số yếu tố. Trong khi bạn cần xem xét mục tiêu của mình và cách bạn muốn làn da của mình, điều quan trọng là phải nghĩ về tình trạng hiện tại của làn da, cũng như loại da của bạn. Điều này sẽ giúp bạn chọn một loại kem dưỡng ẩm phù hợp nhất với nhu cầu cá nhân của bạn.
Thành phần
Bước đầu tiên để chọn loại kem dưỡng da tốt nhất cho bạn là tìm loại có chứa các thành phần phù hợp. Ví dụ: các tình trạng như mụn trứng cá trên mặt và cơ thể sẽ yêu cầu bạn sử dụng các thành phần không gây mụn, nghĩa là chúng sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Nghiên cứu cho thấy các thành phần như petrolatum, lanolin và dầu khoáng có thể gây ra mụn trứng cá.
Ngược lại, những người bị bệnh chàm hoặc da rất khô lại có lợi từ các loại kem và thuốc mỡ hơn là kem dưỡng da dạng nước. Mọi người có các tình trạng da khác nhau, vì vậy hãy tìm hiểu rõ tình trạng da của bạn trước khi đánh giá các thành phần.
Mục tiêu về da
Ngoài việc dưỡng ẩm cho da, hãy cân nhắc xem bạn có bất kỳ mục tiêu chăm sóc da nào khác không. Điều này có thể hướng bạn đến việc lựa chọn các thành phần phù hợp. Ví dụ, axit hyaluronic và axit alpha hydroxy có thể giúp giảm viêm đồng thời dưỡng ẩm cho da khô.
Dầu khoáng, dầu khoáng và sáp ong là tốt nhất cho những người bị bệnh chàm và dị ứng da. Nếu mục tiêu của bạn là trẻ hóa da do lão hóa hoặc do tiếp xúc nhiều với ánh nắng thì collagen, elastin và keratin là những lựa chọn tốt nhất. Khi bạn biết mục tiêu của mình là gì, việc vượt qua biển các lựa chọn có sẵn sẽ dễ dàng hơn nhiều.
Mùi và tính nhất quán
Cuối cùng, điều quan trọng là chọn loại kem dưỡng da có mùi và độ đặc mà bạn thích. Thoa kem dưỡng da hàng ngày là điều quan trọng để đảm bảo kết quả tối ưu. Tuy nhiên, nếu kem dưỡng da gây cảm giác quá nhờn hoặc không đủ dưỡng ẩm, thì bạn không có khả năng sử dụng.
Hơn nữa, nếu bạn không thích mùi, có thể bạn sẽ không áp dụng nó thường xuyên. Nếu bạn nhạy cảm với mùi, chọn kem dưỡng da không mùi luôn là một lựa chọn an toàn. Ngoài ra, những người bị dị ứng hoặc da dễ bị chàm nên tránh các loại kem có hương thơm vì điều này cũng có thể làm trầm trọng thêm bệnh chàm. Kem dưỡng có chứa dầu có thể có cảm giác nhờn hơn, trong khi kem dưỡng có thành phần glycerin có thể đặc và đặc hơn. Mọi người có sở thích khác nhau về tính nhất quán, vì vậy hãy nhớ chọn thứ gì đó phù hợp với bạn nhất.
Glycerin là một thành phần có lợi cho da vì nó vừa là chất giữ ẩm vừa là chất làm mềm, có nghĩa là nó giúp da giữ ẩm đồng thời tăng độ mềm mại và vẻ ngoài của da.
Kem dưỡng da tốt nhất cho da khô
Có hàng trăm tùy chọn để lựa chọn. Để dễ dàng hơn, dưới đây là xem các loại kem dưỡng da mặt và cơ thể có thể phù hợp với những người có nhu cầu khác nhau — và cách họ có thể giúp đỡ.
Nhìn chung tốt nhất cho da khô
Một trong những loại kem dưỡng da tổng thể tốt nhất cho da khô là CeraVe Moisturizing Cream. Kem dưỡng da này có chứa ceramides, giúp nâng cao chức năng của lớp ngoài cùng của da đồng thời tăng cường độ ẩm tổng thể. Loại kem dưỡng da này cũng không có mùi nên rất nhẹ nhàng cho những ai bị dị ứng.
Tốt nhất cho da cực kỳ khô
Nếu bạn có làn da cực kỳ khô, Aquaphor Healing Ointment là một lựa chọn tuyệt vời. Loại thuốc mỡ này được làm bằng petrolatum và glycerin, được chứng minh là cải thiện khả năng hấp thụ độ ẩm ở da khô.
Tốt nhất cho đôi tay
Neutrogena Norwegian Hand Formula chứa 40% glycerin cung cấp độ ẩm tức thì, lâu dài cho làn da khô và bị tổn thương. Nó cũng không có mùi thơm, được các bác sĩ da liễu khuyên dùng và được Hiệp hội Eczema Quốc gia chấp nhận.
Sữa dưỡng thể tốt nhất
Curél Hydratherapy Wet Skin Moisturizer sẽ cấp nước cho toàn bộ cơ thể. Kem dưỡng da này được làm bằng ceramides, giúp da giữ ẩm và ngăn ngừa khô da. Nó có nghĩa là được áp dụng ngay sau khi tắm, khi da vẫn còn ẩm, để đảm bảo hydrat hóa.
Tốt nhất cho da nhạy cảm
Một trong những loại kem dưỡng tốt nhất cho da nhạy cảm là Cetaphil Moisturizing Cream. Loại kem này rất tốt cho da nhạy cảm vì nó không chứa hương thơm và không chứa paraben, có nghĩa là nó không có khả năng làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Ngoài ra, kem dưỡng da này không nhờn và liên kết với da để cung cấp độ ẩm lâu dài.
Tốt nhất cho bệnh chàm
Các loại kem dưỡng da tốt nhất dành cho bệnh chàm đã được chứng nhận bởi Hiệp hội bệnh chàm quốc gia như La Roche Posay Lipikar Eczema Cream, có kết cấu dạng kem, không nhờn và giảm ngứa, kích ứng da. Điều này đạt được thông qua việc sử dụng các thành phần như bột yến mạch dạng keo, bơ hạt mỡ và niacinamide.
Kem dưỡng da hiệu thuốc tốt nhất
Aveeno Daily Moisturizing Lotion là một lựa chọn tuyệt vời mà bạn có thể tìm thấy ở bất kỳ hiệu thuốc nào. Kem dưỡng da không gây mụn này được tạo ra từ bột yến mạch dạng keo và chất làm mềm, giúp bảo vệ làn da khô. Nó cũng có thể được sử dụng hàng ngày để tăng cường độ ẩm và ngăn ngừa khô da.
Kem dưỡng da chống lão hóa tốt nhất
No 7 Restore & Renew Multi Action Face & Neck Day Cream SPF 30 là loại kem dưỡng da chống lão hóa tốt. Kem dưỡng ẩm này có chứa axit hyaluronic, giúp làm dịu vết mẩn đỏ và thúc đẩy độ đàn hồi, trong khi các thành phần như chiết xuất nhân sâm làm trẻ hóa giúp tăng độ sáng cho da.
Tốt nhất cho da bị viêm
Những người có làn da khô và bị viêm có thể lựa chọn First Aid Ultra Repair Cream Intense Hydration. Kem dưỡng da này có bơ hạt mỡ, ceramide và chất chống oxy hóa để giảm thiểu tình trạng viêm nhiễm và làm dịu da với độ ẩm tăng lên. Đây cũng là một lựa chọn không có mùi thơm, an toàn cho những người bị dị ứng và da nhạy cảm.
Kem dưỡng da sạch tốt nhất
Kem dưỡng thể từ gỗ marula và gỗ tuyết tùng của Love, Beauty and Planet là một lựa chọn sạch sẽ cho những người có ý thức về môi trường. Kem dưỡng da này không chứa paraben, silicone, thuốc nhuộm và phthalates. Nó cũng chứa đầy các thành phần tăng cường độ ẩm tự nhiên như dầu marula, bổ sung độ ẩm bị mất và cải thiện chức năng hàng rào bảo vệ da.
.jpg)
