Hiện nay trên thị trường có nhiều sản phẩm điều trị mụn không kê đơn (OTC) hơn bất kỳ thời điểm nào trong lịch sử. Đây là một tin tốt nếu bạn bị mụn trứng cá, nhưng lại dẫn đến câu hỏi: Làm thế nào để bạn chọn một cái?
hình ảnh microzoa / GettyHiểu các lựa chọn của bạn
Cảm giác bối rối khi cố gắng lội qua hàng núi sản phẩm trị mụn ngày càng nhiều là điều bình thường. Nhưng bạn có thể học cách thu hẹp sự lựa chọn của mình và chọn sản phẩm điều trị mụn không kê đơn hiệu quả nhất dựa trên nhu cầu và loại da của bạn.
- Sữa rửa mặt: Không giống như các loại sữa rửa mặt thông thường, sữa rửa mặt dành riêng cho mụn có chứa các loại thuốc giúp ngăn ngừa mụn.
- Toner và chất làm se khít lỗ chân lông: Dùng bông gòn thoa lên vùng da bị mụn. Các miếng đệm, như Stridex, cũng tương tự như vậy, ngoại trừ dung dịch lỏng được "đo trước" cho bạn trên giấy cam kết.
- Kem dưỡng da, kem, gel và thuốc mỡ: Được coi là phương pháp điều trị để lại, những thứ này sẽ lưu lại trên da của bạn trong thời gian dài hơn và thường là những hình thức điều trị mụn trứng cá hiệu quả nhất. Điều đó nói rằng, chúng cũng có thể gây kích ứng da nhiều hơn.
Chọn một biểu mẫu
Loại sản phẩm bạn cần tùy thuộc vào loại da của bạn.
- Da nhờn: chất làm se da, miếng đệm, chất tẩy rửa tạo bọt, gel và kem dưỡng da
- Da thường đến da khô: sữa rửa mặt dạng kem không tạo bọt, kem dưỡng da không chứa cồn, kem dưỡng da, kem và (có thể) thuốc mỡ
Bạn không cần phải gắn bó với chỉ một sản phẩm điều trị. Sử dụng nhiều sản phẩm có thể hiệu quả hơn (tất nhiên với điều kiện da của bạn có thể xử lý được).
Tạo thói quen điều trị theo kiểu gọi món gồm ba bước của riêng bạn — như sữa rửa mặt có thuốc, chất làm se và điều trị mụn trứng cá để lại. Chọn các sản phẩm có các thành phần hoạt tính khác nhau để có kết quả tốt hơn.
Kiểm tra các thành phần hoạt tính
Thu hẹp sự lựa chọn của bạn bằng cách xem xét các thành phần hoạt động. Các sản phẩm điều trị mụn không kê đơn hiệu quả nhất sẽ chứa benzoyl peroxide hoặc axit salicylic. Loại đầu tiên trị mụn trứng cá nhẹ đến trung bình, trong khi loại thứ hai điều trị mụn trứng cá nhẹ và mụn đầu đen. Khi được sử dụng cùng nhau, các thành phần này mang lại hiệu quả "một-hai".
Các bổ sung hữu ích khác cần tìm trên nhãn thành phần bao gồm:
- Lưu huỳnh
- Resorcinol
- Axit alpha hydroxy như axit glycolic
- Dầu cây chè
Chọn một điểm mạnh
Để làm cho vấn đề trở nên khó hiểu hơn, các thành phần hoạt tính trong phương pháp điều trị mụn trứng cá không kê đơn có sức mạnh khác nhau.
Axit salicylic có cường độ từ 0,5 đến 2%. Các sản phẩm hiệu quả nhất sẽ chứa 2% axit salicylic. Nồng độ thấp hơn sẽ tốt cho những người có làn da dễ bị kích ứng nhưng sẽ không hiệu quả.
Benzoyl peroxide có độ mạnh từ 2,5 đến 10%. Nhưng mạnh mẽ hơn không phải lúc nào cũng tốt hơn. Benzoyl peroxide 2,5% có thể có hiệu quả tương đương với phiên bản 10%, nhưng ít tác dụng phụ hơn, bao gồm khô da nhẹ, ban đỏ và đóng vảy.
Trước tiên, hãy bắt đầu với sản phẩm có cường độ 2,5%. Bạn có thể thấy những cải thiện trên làn da của mình. Nếu không, hãy thử cường độ mạnh hơn một chút và từ từ luyện tập theo cách của bạn, nếu cần.
Đừng lo lắng về giá cả
Việc điều trị mụn hiệu quả như thế nào ít liên quan đến chi phí hơn là các thành phần. Nếu bạn thực sự yêu thích mùi và cảm nhận của một sản phẩm trị mụn của thương hiệu boutique, nó có thể đáng để thử.
Nhưng nếu giá cả là mối quan tâm, hãy yên tâm rằng bạn có thể nhận được kết quả hiệu quả với sản phẩm thông thường từ cửa hàng giảm giá. Cuối cùng thì nó phụ thuộc vào các thành phần hoạt tính.
Khi nào đến gặp bác sĩ cho mụn trứng cá của bạn
Nếu bạn không thấy kết quả sau ba hoặc bốn tháng sử dụng sản phẩm OTC, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn. Nhiều bác sĩ nhi khoa và bác sĩ gia đình có kinh nghiệm điều trị mụn trứng cá và có thể là điểm dừng chân đầu tiên của bạn. Họ có thể điều trị mụn trứng cá của bạn hoặc giới thiệu bạn đến bác sĩ da liễu nếu cần. Chuyên gia y tế có thể kê đơn thuốc để giúp làn da của bạn trở lại bình thường.
