Trước đây được gọi là hypochondriasis hoặc hypochondria, bệnh rối loạn lo âu (IAD) là một tình trạng sức khỏe tâm thần trong đó một người tin tưởng mạnh mẽ rằng họ đã hoặc sẽ phát triển một căn bệnh nghiêm trọng hoặc đe dọa tính mạng, mặc dù họ biểu hiện rất ít hoặc không có triệu chứng. Cảm giác này vẫn tồn tại ngay cả khi các cuộc kiểm tra hoặc khám nghiệm cho thấy họ không bị tình trạng nghiêm trọng này.
Bệnh rối loạn lo âu là một phần của một nhóm các rối loạn lo âu về sức khỏe có ý nghĩa lâm sàng ảnh hưởng đến 13% dân số trưởng thành nói chung.
Hình ảnh Peter Cade / Getty
Hiểu bệnh rối loạn lo âu
Hypochandriasis đã bị xóa khỏi Sổ tay Chẩn đoán và Thống kê về Rối loạn Tâm thần, ấn bản thứ 5 (DSM-5) một phần vì sự kỳ thị gắn liền với các từ hypochandriasis và hypochandria. Khi nghe đến từ hypochandriac, thường có một giả định sai lầm rằng người sống chung với tình trạng này đang "làm giả" và những quan niệm sai lầm có hại khác dẫn đến bệnh bị bác bỏ hoặc kỳ thị.
Không phải "giả mạo"
Mặc dù một người trải qua bệnh rối loạn lo âu không biểu hiện các triệu chứng đáng kể của căn bệnh mà họ tin rằng họ mắc phải, nhưng họ không hề giả mạo bị bệnh. Niềm tin vào căn bệnh của họ là rất thực đối với họ.
Những gì đã được dán nhãn trước đó là chứng nhiễm trùng hạ mỡ trong DSM-4 đã được tách thành hai tình trạng riêng biệt trong DSM-5:
- Bệnh rối loạn lo âu
- Rối loạn triệu chứng soma
Bệnh rối loạn lo âu
Các triệu chứng của bệnh rối loạn lo âu bao gồm:
- Lo lắng dữ dội rằng bạn có thể mắc một bệnh lý nghiêm trọng, chưa được chẩn đoán. Bạn có thể dành quá nhiều thời gian và năng lượng để tập trung vào các mối quan tâm về sức khỏe, thường nghiên cứu chúng một cách ám ảnh.
- Không dễ dàng yên tâm khi được cung cấp bằng chứng rằng bạn không có tình trạng bệnh lý nghiêm trọng này.
- Một sự gián đoạn đáng kể trong cuộc sống của bạn, và rất nhiều đau khổ về tinh thần.
- Không có triệu chứng hoặc triệu chứng không đáng kể của (các) bệnh mà bạn nghĩ mình mắc phải.
Rối loạn triệu chứng Somatic
Rối loạn triệu chứng soma tương tự như rối loạn lo âu bệnh tật, ngoại trừ những người bị rối loạn triệu chứng soma biểu hiện ít nhất một triệu chứng soma (liên quan đến cơ thể, không phải tâm trí). Họ có thể bị ám ảnh bởi những triệu chứng này.
Các rối loạn lo âu khác có các triệu chứng trùng lặp hoặc tương tự với bệnh rối loạn lo âu, nhưng có một số điểm khác biệt chính.
Các triệu chứng
Những người bị bệnh rối loạn lo âu có thể gặp:
- Quá lo lắng rằng họ có hoặc có thể mắc một bệnh hoặc tình trạng nghiêm trọng
- Mức độ lo lắng và thái độ cao về sức khỏe của họ và những thay đổi trong cơ thể hoặc tình trạng sức khỏe của họ
- Các hành vi lặp đi lặp lại, quá mức như thường xuyên kiểm tra cơ thể để tìm dấu hiệu bệnh tật, thường xuyên đo huyết áp hoặc đo nhiệt độ cơ thể quá mức
- Các hành vi né tránh như tránh các cuộc hẹn của bác sĩ và bệnh viện, hoặc lạm dụng / lạm dụng dịch vụ chăm sóc y tế
- Thiếu các triệu chứng thể chất để hỗ trợ họ sợ hãi về căn bệnh, hoặc các triệu chứng nhẹ như đổ mồ hôi hoặc nhịp tim tăng nhẹ
- Mối quan tâm và lo lắng không tương xứng về căn bệnh hiện có hoặc nguy cơ mắc bệnh thực sự
- Nói quá nhiều về sức khỏe của họ
- Thường xuyên nghiên cứu các triệu chứng của họ, đặc biệt là trực tuyến
- Tin rằng các xét nghiệm loại trừ bệnh tật là không chính xác và đã bỏ sót bệnh tật, thay vì cảm thấy yên tâm trước các xét nghiệm âm tính
- Tránh địa điểm hoặc mọi người vì sợ mắc bệnh
- Lo lắng và / hoặc ám ảnh về sức khỏe của những người thân yêu
Những người bị bệnh rối loạn lo âu có thể lo lắng rằng họ bị bệnh gì, nhưng thường tập trung vào ung thư, HIV / AIDS và mất trí nhớ.
Tình trạng hoặc căn bệnh nào mà một người mắc chứng rối loạn lo âu trở nên quá tập trung vào có thể thay đổi theo thời gian.
Chẩn đoán
Các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe ban đầu đóng một vai trò quan trọng trong việc xác định bệnh rối loạn lo âu. Có mối quan hệ với cùng một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe theo thời gian cho phép các mô hình được chú ý và hồ sơ về các lần thăm khám, xét nghiệm và thủ tục được lưu giữ ở cùng một nơi.
Một người bị tình trạng này có thể không gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe với mục đích điều trị bệnh rối loạn lo âu của họ, vì họ có thể không biết mình mắc bệnh này. Thông thường, họ sẽ tìm kiếm chẩn đoán và điều trị bệnh hoặc tình trạng mà họ tin rằng họ mắc phải, thường là từ một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe ban đầu.
Quá trình xác định chẩn đoán bệnh rối loạn lo âu thường được nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe bắt đầu sau khi quan sát các triệu chứng và nghi ngờ sự hiện diện của rối loạn.
Để khám phá xem một người có bị bệnh rối loạn lo âu hay không, nhà cung cấp dịch vụ có thể:
- Xem xét các khiếu nại y tế hiện tại và trước đây của người đó
- Xem xét và xem xét tiền sử bệnh của người đó, bao gồm cả các rối loạn sức khỏe tâm thần
- Thực hiện khám sức khỏe
- Chạy các xét nghiệm như phòng thí nghiệm máu và có thể là xét nghiệm hình ảnh như chụp MRI hoặc CT để loại trừ nguyên nhân thực thể đối với hành vi của người đó
- Khám phá khả năng người đó có thể đang trải qua một chứng rối loạn sức khỏe tâm thần khác thay vì hoặc ngoài chứng bệnh rối loạn lo âu
Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe ban đầu nghi ngờ bệnh rối loạn lo âu có thể giới thiệu người đó đến chuyên gia sức khỏe tâm thần để khám phá sâu hơn về chẩn đoán và điều trị. Những người bị bệnh rối loạn lo âu thường từ chối đi, tin rằng họ bị rối loạn thể chất thực sự, không phải là rối loạn sức khỏe tâm thần.
Chẩn đoán được thực hiện dựa trên các tiêu chí do DSM-5 đưa ra đối với chứng rối loạn lo âu do bệnh tật và dựa trên quan sát của các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc khám và nói chuyện với người đó.
Để đáp ứng các tiêu chí chẩn đoán bệnh rối loạn lo âu, một người phải có tất cả những điều sau đây:
- Mối bận tâm về việc mắc phải hoặc mắc phải một căn bệnh nghiêm trọng.
- Các triệu chứng xôma không xuất hiện hoặc nếu có thì chỉ ở mức độ nhẹ. Nếu đang có tình trạng bệnh lý khác hoặc có nguy cơ cao phát triển tình trạng bệnh lý (ví dụ: tiền sử gia đình rõ ràng), thì mối bận tâm rõ ràng là quá mức hoặc không cân xứng.
- Có mức độ lo lắng cao về sức khỏe, và cá nhân dễ dàng lo lắng về tình trạng sức khỏe cá nhân.
- Cá nhân thực hiện các hành vi liên quan đến sức khỏe quá mức (ví dụ: liên tục kiểm tra cơ thể của mình để tìm các dấu hiệu bệnh tật) hoặc có biểu hiện né tránh sai lầm (ví dụ: tránh các cuộc hẹn với bác sĩ và bệnh viện).
- Mối lo về bệnh tật đã xuất hiện ít nhất 6 tháng, nhưng căn bệnh cụ thể mà bạn lo sợ có thể thay đổi trong khoảng thời gian đó.
- Mối bận tâm liên quan đến bệnh tật không được giải thích tốt hơn bởi một rối loạn tâm thần khác, chẳng hạn như rối loạn triệu chứng soma, rối loạn hoảng sợ, rối loạn lo âu tổng quát, rối loạn biến dạng cơ thể, rối loạn ám ảnh cưỡng chế hoặc rối loạn ảo tưởng.
Nguyên nhân
Các nhà nghiên cứu vẫn chưa xác định được nguyên nhân chính xác gây ra bệnh rối loạn lo âu, nhưng một số yếu tố dường như làm tăng nguy cơ phát triển chứng rối loạn này.
Tuổi tác
Bệnh rối loạn lo âu có thể phát triển ở mọi lứa tuổi và các triệu chứng có thể xuất hiện và biến mất, nhưng nó thường xuất hiện lần đầu ở tuổi trưởng thành từ sớm đến trung niên, khoảng 25-35 tuổi.
Bệnh rối loạn lo âu có thể trở nên tồi tệ hơn theo tuổi tác.
Nhấn mạnh
Các triệu chứng của bệnh rối loạn lo âu có thể xuất hiện hoặc trầm trọng hơn sau một tác nhân gây căng thẳng lớn trong cuộc sống, chẳng hạn như cái chết của một người thân yêu.
Các tình trạng hoặc triệu chứng khác
Sự hiện diện của một triệu chứng nghiêm trọng như đau ngực hoặc mất trí nhớ mà người bệnh tin rằng có thể đe dọa tính mạng có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh rối loạn lo âu.
Mắc một chứng rối loạn sức khỏe tâm thần khác như trầm cảm, rối loạn lo âu hoặc rối loạn tâm thần, cũng khiến một người có nguy cơ mắc bệnh rối loạn lo âu cao hơn.
Chấn thương thời thơ ấu
Tiền sử lạm dụng hoặc bỏ rơi trẻ em về thể chất, tình dục, tình cảm dường như là một yếu tố nguy cơ gây bệnh rối loạn lo âu, cũng như tiền sử bệnh tật nghiêm trọng hoặc thường xuyên ở thời thơ ấu.
Lịch sử sức khỏe cá nhân và gia đình
Có một thành viên cấp một trong gia đình mắc bệnh rối loạn lo âu có thể là một yếu tố nguy cơ phát triển tình trạng này. Người ta cho rằng đây là kết quả của việc học tập quan sát, nghĩa là quan sát, ghi nhớ và bắt chước các hành vi, thường là của trẻ em đối với người lớn.
Có tiền sử cá nhân hoặc gia đình mắc bệnh mãn tính hoặc nghiêm trọng cũng có thể khiến một người có nguy cơ phát triển bệnh rối loạn lo âu, cũng như trải nghiệm cá nhân hoặc gia đình với hệ thống y tế dẫn đến giảm niềm tin hoặc niềm tin vào các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe và / hoặc chăm sóc sức khỏe.
Các loại
Bệnh rối loạn lo âu có thể được chia thành hai loại:
- Loại tìm kiếm sự chăm sóc
- Loại tránh cẩn thận
Loại tìm kiếm chăm sóc
- Thường xuyên tìm kiếm sự chăm sóc y tế
- Lạm dụng quá mức hệ thống y tế, đôi khi được coi là lạm dụng hệ thống
- Yêu cầu và trải qua các xét nghiệm và quy trình chẩn đoán thường xuyên và / hoặc không cần thiết
- Đi từ bác sĩ này đến bác sĩ khác để tìm kiếm chẩn đoán khi các bác sĩ trước đó không tìm thấy
- Có thể sự lo lắng sẽ được giảm bớt trong một thời gian ngắn bằng cách trấn an rằng họ không có tình trạng như họ đang lo lắng, nhưng sự trấn an không kéo dài và sự lo lắng quay trở lại
- Có thể thừa nhận rằng sự lo lắng của họ là phóng đại, nhưng từ chối tin rằng không có gì sai về thể chất cả
- Có thể trải qua các cuộc phẫu thuật tự chọn, không cần thiết
Loại tránh cẩn thận
- Cảm thấy lo lắng về một căn bệnh đã được nhận biết, nhưng cũng cảm thấy lo lắng về việc căn bệnh đó đã được xác nhận
- Tránh gặp bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe
- Có thể chống lại việc thảo luận mối quan tâm của họ với các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe, những người thân yêu hoặc những người khác, vì sợ bị chế giễu hoặc bị sa thải
Bệnh đi kèm
Bệnh rối loạn lo âu thường tồn tại cùng với các tình trạng sức khỏe tâm thần khác như:
- Chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế
- Rối loạn lo âu
- Phiền muộn
Sự đối xử
Các mục tiêu điều trị bệnh rối loạn lo âu bao gồm:
- Trở lại hoạt động bình thường nhất có thể và duy trì nó
- Giảm bớt sự đau khổ về tinh thần
- Chấm dứt và / hoặc ngăn chặn việc lạm dụng hệ thống y tế và các nguồn lực
Như trong trường hợp chẩn đoán, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe ban đầu của một người đóng một vai trò quan trọng trong việc điều trị của họ.
Các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính có thể:
- Cung cấp một "trung tâm" cho những người bị bệnh rối loạn lo âu, cung cấp dịch vụ chăm sóc nhất quán, thường xuyên và không khuyến khích "mua sắm bác sĩ" (đi từ bác sĩ này đến bác sĩ khác, tìm kiếm chẩn đoán mong muốn).
- Thực hiện vai trò canh gác về mặt bác sĩ chuyên khoa, xác định việc giới thiệu nào là cần thiết và không cần giới thiệu, và giảm các chăm sóc y tế không cần thiết.
- Xác định xem chuyên gia sức khỏe tâm thần hoặc các nguồn lực sức khỏe tâm thần khác có cần thiết như một phần của kế hoạch điều trị hay không và kết nối người đó với các nguồn lực này.
- Đề nghị "đăng ký" thường xuyên để cho phép người bệnh thảo luận về các triệu chứng và giảm bớt lo lắng — các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc phải xem xét các triệu chứng của người đó một cách nghiêm túc và không được bác bỏ, nhưng chỉ nên đề xuất hành động thêm nếu cần, như họ đã làm với bất kỳ bệnh nhân nào khác Trong khi đó, bạn sẽ không gặp phải khó khăn gì.
Liệu pháp hành vi nhận thức
Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) là một loại liệu pháp tâm lý giúp mọi người học cách xác định những suy nghĩ và hành vi tiêu cực, phá hoại và không phù hợp. Sau khi được xác định, điều trị CBT bao gồm các kỹ thuật như phân tâm, đối đầu và thư giãn để thay đổi những suy nghĩ và hành vi không lành mạnh này thành những hành vi hiệu quả.
Đối với những người mắc hội chứng lo âu do bệnh tật, CPD và các loại phương pháp điều trị tâm lý khác có thể củng cố các phương pháp giảm lo lắng như kiểm tra cơ thể và tìm kiếm bác sĩ thường không giải tỏa được lo lắng một cách có ý nghĩa.
Bằng cách thay thế những suy nghĩ và hành vi này (tức là các triệu chứng của bệnh rối loạn lo âu) bằng các kỹ thuật quản lý căng thẳng hiệu quả hơn, người mắc bệnh rối loạn lo âu học cách tập trung và nhắm mục tiêu vào nỗi lo lắng của họ thay vì làm chệch hướng hoặc phóng chiếu nó.
Những kỹ thuật này có thể được áp dụng cho bất cứ điều gì khiến người bệnh cảm thấy lo lắng ngoài sự lo lắng về một căn bệnh cụ thể. Điều này đặc biệt hữu ích nếu một người đang trải qua các tình trạng sức khỏe tâm thần khác cùng với bệnh rối loạn lo âu.
Thuốc
Thuốc thường có lợi cho những người đang sống chung với bệnh rối loạn lo âu, đặc biệt nếu họ mắc các bệnh sức khỏe tâm thần khác như OCD, trầm cảm hoặc rối loạn lo âu tổng quát.
Các loại thuốc thường được kê đơn để điều trị bệnh rối loạn lo âu là:
- Các chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI)
- Thuốc ức chế tái hấp thu serotonin-norepinephrine (SNRI)
SSRI là một nhóm thuốc chống trầm cảm. Chúng hoạt động bằng cách ức chế tái hấp thu serotonin (một chất dẫn truyền thần kinh), do đó làm tăng lượng serotonin trong não.
Ví dụ về SSRI bao gồm:
- Prozac (fluoxetine)
- Celexa (citalopram)
- Lexapro (escitalopram)
- Luvox (fluvoxamine)
- Paxil (paroxetine)
- Zoloft (sertraline)
- Trintellix (vortioxetine)
- Viibryd (vilazodone)
Các tác dụng phụ tiềm ẩn của SSRI bao gồm:
- Buồn nôn
- Nôn mửa
- Bệnh tiêu chảy
- Tăng cân
- Khô miệng
- Nhức đầu
- Sự lo ngại
- Buồn ngủ
- Giảm ham muốn tình dục
- Cảm giác bồn chồn hoặc bồn chồn
- Khó ngủ
Phản ứng phụ
Các tác dụng phụ từ thuốc chống trầm cảm có thể từ nhẹ hoặc không tồn tại đến nặng. Nếu các tác dụng phụ của thuốc chống trầm cảm gây khó chịu, hãy kiểm tra với chuyên gia chăm sóc sức khỏe kê đơn của bạn về việc chuyển đổi thuốc hoặc thử một kế hoạch điều trị mới.
SNRI là một nhóm thuốc chống trầm cảm khác. Chúng hoạt động tương tự như SSRI, ngoại trừ việc chúng ức chế sự tái hấp thu của cả serotonin và một chất dẫn truyền thần kinh khác được gọi là norepinephrine.
Ví dụ về SNRI bao gồm:
- Cymbalta (duloxetine)
- Effexor (venlafaxine)
- Fetzima (levomilnacipran)
- Pristiq (desvenlafaxine)
- Savella (milnacipran)
Các tác dụng phụ của SNRI bao gồm:
- Buồn nôn
- Buồn ngủ
- Chóng mặt
- Bồn chồn hoặc lo lắng
- Mệt mỏi
- Ăn mất ngon
- Vấn đề tình dục
- Tăng huyết áp (với liều lượng cao hơn)
Loại thuốc nào được kê đơn, hoặc kết hợp nào, tùy thuộc vào các triệu chứng của người đó, tiền sử bệnh, các tình trạng chung (nếu có), khả năng chịu đựng các tác dụng phụ và điều gì có thể chấp nhận được đối với cả người đó và nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc của họ.
Không bao giờ ngừng thuốc chống trầm cảm "Gà tây lạnh"
Ngừng hoặc thay đổi thuốc chống trầm cảm đột ngột có thể nguy hiểm và gây ra các triệu chứng cai nghiện.
Luôn kiểm tra với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi ngừng bất kỳ loại thuốc nào hoặc thay đổi kế hoạch điều trị.
Y học lối sống
Nghiên cứu cho thấy rằng y học lối sống là một phương pháp điều trị hiệu quả cho một số người mắc chứng bệnh rối loạn lo âu, đặc biệt là khi mới bắt đầu.
Y học lối sống có thể được sử dụng cùng với và hợp tác với các phương pháp điều trị truyền thống.
Phương pháp tiếp cận y học lối sống bao gồm:
- Điều trị các nguyên nhân do lối sống, thay vì các yếu tố nguy cơ cá nhân, với mục tiêu ngăn ngừa bệnh
- Người đang điều trị là người tham gia tích cực và là đối tác trong việc chăm sóc của họ, thay vì nhận chăm sóc một cách thụ động
- Thực hiện chuyển tiếp và thay đổi tinh tế
- Tập trung vào điều trị lâu dài
- Nhấn mạnh vào động lực và sự tuân thủ trách nhiệm chủ yếu thuộc về người đang điều trị thay vì nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe
- Thuốc được sử dụng khi cần thiết cùng với điều trị bằng thuốc lối sống
Các biến chứng tiềm ẩn
Nếu không được điều trị, bệnh rối loạn lo âu có thể dẫn đến các biến chứng như:
- Chi phí y tế không cần thiết và thường tốn kém
- Các biến chứng từ các xét nghiệm và thủ tục không cần thiết
- Các vấn đề với các mối quan hệ
- Nghỉ học hoặc đi làm
- Các vấn đề về hiệu suất ở cơ quan hoặc trường học
Đương đầu
Ngoài các kế hoạch điều trị chính thức, các chiến lược đối phó có thể giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh rối loạn lo âu có thể được thực hành trong cuộc sống hàng ngày.
- Theo dõi những lo lắng, triệu chứng và các hành vi khác của bạn liên quan đến bệnh rối loạn lo âu — nhật ký, nhật ký hoặc ứng dụng có thể hữu ích với công việc này
- Làm việc để thay đổi mô hình suy nghĩ của bạn bằng cách viết ra những suy nghĩ lo lắng của bạn và đặt những suy nghĩ thay thế lành mạnh hơn bên cạnh chúng
- Đánh lạc hướng bản thân khỏi những suy nghĩ xâm nhập và thúc giục kiểm tra cơ thể hoặc tìm kiếm các triệu chứng trực tuyến bằng cách làm điều gì đó bạn thích như đi dạo hoặc nghe nhạc
- Thực hành các bài tập thở và thư giãn
- Kết hợp các kỹ thuật quản lý căng thẳng
- Tránh nghiên cứu các tình trạng và triệu chứng y tế trực tuyến
- Chuyển trọng tâm của bạn sang các sở thích và hoạt động bạn yêu thích
- Dành thời gian bên ngoài
- Tránh các chất như rượu và thuốc kích thích
- Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng
- Bắt đầu tìm hiểu cảm giác bình thường của cơ thể là như thế nào và ghi nhãn khi bạn trải nghiệm chúng
- Tập thể dục và ngủ nhiều
- Tham gia nhóm hỗ trợ cho những người bị bệnh rối loạn lo âu hoặc một nhóm tổng quát hơn dành cho những người bị rối loạn lo âu — nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn là một nguồn thông tin tuyệt vời về các nhóm và tổ chức hỗ trợ, cả trực tiếp và trực tuyến, có thể được sử dụng để bạn
Một lời từ rất tốt
Từ hypochondriac có thể gợi ra một khuôn mẫu về một người nào đó đang giả bệnh hoặc gây ra phản ứng bác bỏ đối với các triệu chứng của một người — nhưng như tên riêng của tình trạng này cho thấy, bệnh rối loạn lo âu là một tình trạng hợp lệ, được DSM-5 công nhận.
Những người sống chung với căn bệnh rối loạn lo âu cảm thấy lo sợ về việc bị hoặc bị bệnh cảm thấy rất thật, và họ không có cách nào “giả mạo” được.
Các triệu chứng của bệnh rối loạn lo âu có thể rất xâm nhập và làm cho cuộc sống hàng ngày trở nên phức tạp. Chúng cũng có thể khiến người sống chung với chúng sợ hãi và lo lắng.
Nếu bạn đáp ứng các tiêu chuẩn về bệnh rối loạn lo âu và / hoặc nghi ngờ bạn có thể mắc bệnh này, hãy đặt lịch hẹn với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để thảo luận về các bước tiếp theo. Với điều trị, bệnh rối loạn lo âu có thể được kiểm soát thành công.
Có sẵn trợ giúp
Nếu bạn hoặc người thân đang chống chọi với chứng bệnh rối loạn lo âu, hãy liên hệ với Đường dây trợ giúp Quốc gia về Lạm dụng Chất gây nghiện và Dịch vụ Sức khỏe Tâm thần (SAMHSA) theo số 1-800-662-4357 để biết thông tin về các cơ sở hỗ trợ và điều trị trong khu vực của bạn.
Để biết thêm các nguồn thông tin về sức khỏe tâm thần, hãy xem Cơ sở dữ liệu về đường dây trợ giúp quốc gia của chúng tôi.
.jpg)
