- Kinh nguyệt bình thường
- Rối loạn chu kỳ
- Chuột rút
- PMS & PMDD
Cái nhìn đầu tiên
Nhìn chung tốt nhất: Cúp kinh nguyệt Lena tại Amazon
"Tùy chọn này là lý tưởng cho người mới bắt đầu, vận động viên hoặc những người chỉ muốn một lựa chọn không mùi, không thuốc nhuộm đã được đăng ký FDA."
Ngân sách tốt nhất: Cốc nguyệt san Honey Pot tại Amazon
"Cốc nguyệt san của Honey Pot tồn tại trong nhiều năm nếu được chăm sóc tốt, giúp bạn tiết kiệm rất nhiều tiền mà không cần phải chi cho băng vệ sinh hoặc miếng lót."
Tốt nhất cho người mới bắt đầu: Intimina Lily Cup One tại Amazon
"Lý tưởng cho người mới bắt đầu bất kể bạn ở độ tuổi nào, chiếc cốc này nhỏ hơn những chiếc cốc khác trên thị trường và được gắn với một vòng tháo lắp thuận tiện."
Tốt nhất cho cổ tử cung thấp: Intimina Flat Fit Ziggy Cup tại Amazon
"Intimina hứa rằng bạn sẽ không thể cảm nhận được cốc khi đeo cùng với khả năng bảo vệ không rò rỉ lên đến 12 giờ."
Tốt nhất cho du lịch: Cốc nguyệt san Nixit tại letnixit.com
"Khi đi trên đường, phòng vệ sinh hoặc vật dụng không phải lúc nào cũng có sẵn, đó là lúc chiếc cốc có một kích cỡ vừa vặn này trở nên hữu ích."
Tốt nhất cho dòng chảy nặng: Cốc nguyệt san Super Jennie tại Amazon
"Không phải tất cả cốc nguyệt san đều có một kích cỡ, và Super Jennie thừa nhận điều này với một chiếc cốc được thiết kế riêng cho những loại có lưu lượng lớn hơn."
Tốt nhất cho cổ tử cung cao: Cốc nguyệt san Saalt tại Amazon
"Nếu bạn tình cờ có cổ tử cung cao, Saalt đã che bạn bằng một chiếc cốc ước tính có thể thu thập được từ ba đến bốn băng vệ sinh."
Tốt nhất sau khi mang thai: Cốc nguyệt san DivaCup Model 2 tại riteaid.com
"Không phải tất cả các loại cốc đều như nhau và DivaCup có một lựa chọn dành riêng cho các bà mẹ và những người trên 35 tuổi."
Cốc nguyệt san là một cách tuyệt vời để sống một lối sống bền vững hơn và tiết kiệm chi phí. Mặc dù chúng là một giải pháp thay thế thân thiện với môi trường cho băng vệ sinh và miếng đệm lót, nhưng điều quan trọng vẫn là ưu tiên sự thoải mái khi chọn cốc nguyệt san.
Bác sĩ sản phụ khoa Kiarra King, MD giải thích: “Bất kỳ sản phẩm nào bạn định sử dụng đều sẽ có một chút kiến thức nhỏ. Đối với những người mới bắt đầu sử dụng cốc nguyệt san, Tiến sĩ King khuyên bạn nên thực hành đặt chúng vào khi chưa có kinh. “Bạn chắc chắn có thể thử đưa chúng vào khi không có kinh, chỉ để đảm bảo rằng bạn cảm thấy thoải mái khi nhét nó theo cách không cảm thấy khó xử và bạn cảm thấy như mình đã có một con dấu tốt khi nó vào, " cô ấy nói.
Cơ thể và chu kỳ kinh nguyệt của mỗi người là khác nhau, điều đó có nghĩa là bạn có thể mất một số thời gian tìm kiếm để tìm ra cốc nguyệt san tốt nhất cho mình. Miễn là bạn cảm thấy được che phủ hoàn toàn và thoải mái suốt cả ngày, bất kỳ loại cốc nguyệt san hàng đầu nào trên thị trường đều là sự lựa chọn tuyệt vời.
Lựa chọn hàng đầu của chúng tôi
Tổng thể tốt nhất: Cúp kinh nguyệt Lena
Mua trên Amazon Mua trên Lenacup.comLena là một trong những thương hiệu cốc nguyệt san được yêu thích nhất trên thị trường. Mặc dù đây là lời giới thiệu hoàn hảo cho những người chuyển sang dùng cốc nguyệt san, nhưng nó cũng được đánh giá cao nhất trong số những người dùng chuyên dụng. Cốc nguyệt san làm từ silicone cao cấp không mùi, không có thuốc nhuộm và không gây cảm giác khó chịu, giúp mang lại chu kỳ kinh nguyệt sạch sẽ và thoải mái.
Thật dễ dàng để quên rằng bạn đang đeo Lena Cup sau khi nó được lắp vào, đây là sản phẩm hoàn hảo cho bất kỳ ai năng động không muốn lo lắng về các sản phẩm kinh nguyệt của họ khi đang tập thể dục.
Cốc hình chuông có thể được đeo đến 12 giờ và thu thập máu mà không làm khô âm đạo của bạn như miếng đệm và băng vệ sinh, cũng có liên quan đến phát ban và nhiễm trùng nấm men. Nó có kích thước nhỏ và lớn để phù hợp với các cơ thể và mức độ dòng chảy khác nhau, và có sẵn trong ba màu phấn dễ thương. Khi được vệ sinh và chăm sóc đúng cách, Lena Cup có thể tồn tại trong vài năm.
Ngân sách tốt nhất: Cốc nguyệt san Honey Pot
Được phép của Amazon
Mua trên AmazonCốc nguyệt san Honey Pot’s không chỉ tốt cho môi trường mà còn tốt cho ví tiền của bạn. Cốc nguyệt san thân thiện với túi tiền được làm bằng silicone cấp y tế và không chứa cao su cũng như các hóa chất độc hại. Nó có sẵn ở hai kích cỡ — một cho dòng chảy nhẹ đến trung bình và một cho dòng chảy từ trung bình đến nặng - với kích thước lớn hơn có thể chứa đến 21 ml chất lỏng. Điều này cho phép bảo vệ hoàn toàn và sử dụng thoải mái lên đến 12 giờ. Khi được rửa sạch và chăm sóc đúng cách, Cốc nguyệt san Honey Pot có thể tồn tại trong nhiều năm.
Tốt nhất cho người mới bắt đầu: Intimina Lily Cup One
Mua trên Amazon Mua trên Intimina.comIntimina’s Lily Cup One được thiết kế đặc biệt cho người mới bắt đầu để việc chuyển đổi sang cốc nguyệt san hoặc sử dụng các sản phẩm vệ sinh phụ nữ lần đầu tiên vừa dễ dàng vừa không gây đau đớn. Hình dáng nhỏ nhắn và vành kép chống rò rỉ giúp việc lắp vào đơn giản đồng thời tạo cảm giác thoải mái khi đeo. Khi đến thời điểm cần tháo sau tối đa 12 giờ, chỉ cần với tay vào vòng tháo để kéo nó ra.
Đừng để kích thước của nó đánh lừa bạn. Lily Cup One vẫn có thể chứa một lượng chất lỏng phù hợp, mặc dù kích thước nhỏ và nhỏ gọn của nó có thể buộc bạn phải đổ hết một hoặc hai lần trong ngày. Khi đến lúc cần tháo ra và rửa sạch, bạn có thể lựa chọn cất nó vào hộp bảo vệ tiện lợi, dễ thương của nó.
Tốt nhất cho cổ tử cung thấp: Intimina Flat Fit Ziggy Cup
Mua trên Amazon Mua trên Intimina.com Mua trên CVSCổ tử cung của bạn có xu hướng ở điểm thấp nhất trong kỳ kinh nguyệt và cổ tử cung thấp có thể khiến việc đặt cốc kinh nguyệt vào bên trong âm đạo trở nên khó khăn hơn. Điều tuyệt vời ở Intimina’s Flat Fit Ziggy Cup là cách nó bắt chước các tùy chọn hình đĩa bỏ đi với thân mỏng và hình bầu dục. Cốc silicone không chứa BPA có nghĩa là nằm bên dưới cổ tử cung và nép mình sau xương mu để vừa khít. Nó cung cấp khả năng bảo vệ liên tục trong 12 giờ và thậm chí có thể được đeo thoải mái khi quan hệ tình dục nhờ thiết kế linh hoạt của nó.
Tốt nhất cho du lịch: Cốc nguyệt san Nixit
Được phép của Nixit
Mua trên Letsnixit.comCốc nguyệt san rất phù hợp cho việc đi du lịch, đặc biệt là “nếu bạn đang có những chuyến đi xa ở nước ngoài và có thể không tiếp cận được với các sản phẩm bạn thường mua — ngoài ra, bạn có thể không muốn đóng gói các hộp băng vệ sinh và miếng lót”, giải thích Tiến sĩ King. Cốc nguyệt san Nixit gần giống như những chiếc poppers cao su, với hình dạng nửa vầng trăng và bề mặt nhẵn bóng. Mặc dù cốc có thể gập lại được cũng có thể lý tưởng cho việc đi du lịch, nhưng Nixit’s cũng đẹp không kém vì nó không chiếm nhiều không gian và đi kèm với một hộp đựng nhỏ. Thương hiệu tự hào về việc làm cho chu kỳ kinh nguyệt của bạn trở nên đơn giản — đó chính là điều bạn muốn trong những ngày dài di chuyển.
Hình dạng vừa vặn với tất cả các kích cỡ của nó chứa tới 70 ml dịch kinh nguyệt và bảo vệ suốt 12 giờ để bảo vệ cả ngày và đêm. Thay vì phụ thuộc vào lực hút, cốc này không hút và được đặt tự nhiên dưới cổ tử cung để lấy. Điều này giúp quá trình tháo lắp dễ dàng và khi được chăm sóc đúng cách, cốc silicone không chứa BPA có thể kéo dài đến năm năm.
Tốt nhất cho dòng chảy nặng: Cúp kinh nguyệt Super Jennie
Mua trên Amazon Mua trên Superjennie.comNhư Bethany Byrd đã nói trongNhững cô gái xấu tính, “Tôi sẽ không thể giúp được gì nếu tôi chảy nhiều máu và âm đạo rộng.” Đối với những dòng chảy nhiều hơn, một cốc kinh nguyệt lớn hơn là điều cần thiết — và đó là lý do mà Super Jennie xuất hiện. Cốc kinh nguyệt silicon y tế 100% được thiết kế để loại bỏ tất cả các vết rò rỉ với vành dày tạo ra một vòng bít kín quanh cổ tử cung. Super Jennie’s cup có thể chứa 1,4 ounce chất lỏng mà không tạo ra bất kỳ sự nặng nề hay khó chịu nào trong suốt cả ngày.
Tốt nhất cho cổ tử cung cao: Cốc nguyệt san Saalt
Mua trên AmazonCổ tử cung của bạn trải qua những thay đổi nhỏ trong chu kỳ kinh nguyệt, nhưng cổ tử cung của một số phụ nữ mới bắt đầu cao một cách tự nhiên. Điều này có thể khiến việc đưa cốc lên cổ tử cung của bạn đủ cao để cố định nó và tạo ra một lớp niêm phong không bị rò rỉ sẽ khó khăn hơn. Quá trình cắt bỏ cũng có thể trở nên phức tạp hơn với cổ tử cung cao hơn vì nó có thể khó tiếp cận cuống hơn.
Kích thước thông thường của Cốc nguyệt san Saalt là lý tưởng cho cổ tử cung cao: nó đủ lớn để chạm tới cổ tử cung của bạn và giữ được dòng chảy từ bình thường đến nặng trong tối đa 12 giờ. Và khi hết giờ, thân cây uốn mềm của nó giúp cho việc tháo lắp trơn tru.
Tốt nhất sau khi mang thai: Cốc nguyệt san DivaCup Model 2
Mua trên Riteaid.com Mua trên WalgreensTiến sĩ King mô tả cổ tử cung là "một phần rất năng động của tử cung" - nó giãn ra trong quá trình sinh nở và thu lại sau đó. Tuy nhiên, cổ tử cung thường đầy đặn hơn một chút và thoải mái hơn sau khi sinh con, có nghĩa là có thể cần một cốc kinh nguyệt lớn hơn để tiến về phía trước. Đây là lý do tại sao DivaCup’s Model 2 là một lựa chọn hoàn hảo cho những ai có cơ sàn chậu đã bị suy yếu. Nó được thiết kế dành cho cơ thể sau khi mang thai.
DivaCup Model 2 cung cấp sự bảo vệ thoải mái, thân thiện với môi trường với vật liệu silicone cấp y tế, không gây dị ứng.Vì nó được tạo ra đặc biệt cho những người đã sinh con hoặc thường xuyên có kinh nguyệt nhiều, nó có thể chứa một lượng dịch kinh nguyệt đầy đủ và lý tưởng cho bất kỳ ai trên 35 tuổi. Bạn không cần phải lo lắng về việc cốc của mình bị tràn vì mẫu này có thể đeo trong tối đa 12 giờ mỗi lần.
Phán quyết cuối cùng
Cho những ngày nhẹ hoặc nặng nhọc, để ngồi yên hoặc đang di chuyển, Lena Meecoal Cup là một trong những thương hiệu đáng tin cậy nhất trên thị trường. Nó điều chỉnh theo cơ thể của bạn và có nhiều kích cỡ để bạn có thể thay đổi theo chu kỳ kinh nguyệt của mình.
Tìm kiếm gì trong cốc nguyệt san
Dung tích: Bạn sẽ ngạc nhiên bởi một chiếc cốc kinh nguyệt nhỏ có thể chứa được bao nhiêu. Bạn không nhất thiết phải có một chiếc cốc có kích thước lớn để chứa nhiều chất lỏng, bạn chỉ cần đảm bảo rằng nó có thể xử lý được mức độ chảy của bạn.
Sự thoải mái: Cốc kinh nguyệt dẻo là loại cốc kinh nguyệt tốt nhất. Bạn muốn đảm bảo rằng mình cảm thấy thoải mái khi di chuyển suốt cả ngày mà không để ý rằng mình đang đeo cốc nguyệt san.
Tiến sĩ King khẳng định: “Cốc nguyệt san không phải là thứ gây đau đớn. “Nếu bạn nhận thấy chúng bị đau, kích thước có thể quá nhỏ hoặc có thể quá lớn. Nếu nó gây đau đớn theo cách mà mọi thứ cọ xát và chiếc cốc bị dịch chuyển, có lẽ nó quá nhỏ ”.
Giữ: Không phải mọi cốc nguyệt san đều yêu cầu được đưa vào tương tự như tampon. Nhưng nếu bạn định sử dụng một cái đó, hãy đảm bảo nó có một vành dày xung quanh cốc để hút thêm nhằm giảm bất kỳ sự rò rỉ nào.
Tại sao tin tưởng Verywell Health
Được hai chuyên gia y tế nâng đỡ, Amari Pollard hiểu rõ tầm quan trọng của việc hiểu biết về sức khỏe. Là một nhà văn dày dạn kinh nghiệm về sức khỏe, cô cam kết đưa ra các bài đánh giá sản phẩm được nghiên cứu kỹ lưỡng và có nguồn gốc rõ ràng để giúp mọi người đưa ra quyết định y tế sáng suốt.
.jpg)
