Tìm hiểu xem nên nấu món gì cho bữa tối có thể là một việc phức tạp, đặc biệt nếu bạn đang cố gắng kiểm soát lượng đường trong máu và kiểm soát bệnh tiểu đường loại 2. May mắn thay, nhiều công ty đã tung ra dịch vụ giao bữa ăn và một số công ty tuân thủ cách tiếp cận low-carb lành mạnh có thể giúp những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 quản lý lượng đường trong máu của họ.
Các dịch vụ giao bữa ăn cho bệnh nhân tiểu đường tốt nhất cung cấp nhiều gói khác nhau, cho phép bạn thay đổi hoặc hủy bỏ bất kỳ lúc nào và vận chuyển đến hầu hết các nước Mỹ Một số dịch vụ giao bữa ăn cho bệnh nhân tiểu đường cũng bao gồm dịch vụ của chuyên gia dinh dưỡng hoặc chuyên gia dinh dưỡng để quản lý trải nghiệm Nhu cầu cụ thể. Tại đây, chúng tôi đã tổng hợp các dịch vụ giao bữa ăn cho bệnh nhân tiểu đường tốt nhất, vì vậy bạn có thể bắt đầu đặt hàng càng sớm càng tốt.
Dịch vụ cung cấp bữa ăn cho người tiểu đường tốt nhất năm 2021
- Nhìn chung tốt nhất: BistroMD
- Ngân sách Tốt nhất: Ăn kiêng
- Tốt nhất cho gia đình: Chậu rửa nắng
- Tốt nhất cho người độc thân: Bữa ăn trao đổi chất
- Tốt nhất để giảm cân: Nutrisystem D - Kế hoạch Tiểu đường
- Tốt nhất cho những người năng động: Hệ số
Nhìn chung tốt nhất: BistroMD
BistroMD
Đăng ký ngayTại sao chúng tôi chọn nó: Chúng tôi thích rằng các bữa ăn BistroMD được thiết kế bởi một chuyên gia dinh dưỡng để giúp bạn kiểm soát bệnh tiểu đường của mình thông qua chế độ dinh dưỡng phù hợp.
Những gì chúng tôi thíchBữa ăn ít calo
Các chương trình được tạo bởi các Chuyên gia dinh dưỡng đã Đăng ký
Tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng bao gồm
Nhiều chất thải bao bì
Phần nhỏ
Bistro MD là dịch vụ giao bữa ăn giảm cân cung cấp các bữa ăn ngon và cân đối cho những người mắc bệnh tiểu đường.
Mỗi tuần, bạn có thể chọn từ hơn 150 bữa ăn do đầu bếp chuẩn bị sẵn sàng trong vòng năm phút hoặc ít hơn. Các bữa ăn có thể được hâm nóng trên bếp hoặc lò vi sóng để có một lựa chọn nhanh chóng và dễ dàng. Ngoài ra, có rất nhiều lựa chọn bữa sáng, bữa trưa và bữa tối để giúp bạn tùy chỉnh kế hoạch của mình: Chọn từ các món như Trứng tráng kiểu Ý, Cá hồi với Sốt mù tạt thì là hoặc Nature's Sunshine Granola.
Các kế hoạch ăn uống được thiết kế bởi Chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký, vì vậy bạn có thể đặt câu hỏi hoặc đặt lịch tư vấn bất cứ lúc nào. Tổng lượng calo cho mỗi ngày khá thấp và tùy thuộc vào mục tiêu của bạn, có thể yêu cầu bạn bổ sung bằng các món ăn nhẹ lành mạnh. Nếu bạn đang muốn mở rộng các bữa ăn phù hợp với bệnh nhân tiểu đường, dịch vụ này cũng cung cấp các kế hoạch tốt cho tim mạch hoặc ketogenic.
Các bữa ăn bắt đầu từ khoảng $ 7 cho mỗi khẩu phần và phí vận chuyển thông thường là khoảng $ 20. Dịch vụ vận chuyển đến lục địa Hoa Kỳ và thường có các ưu đãi đặc biệt bao gồm giao hàng miễn phí. Thật không may, bữa ăn đi kèm với rất nhiều bao bì, nhưng hộp đựng thực phẩm bằng nhựa có thể tái chế và an toàn với lò vi sóng. Nhìn chung, nếu bạn đang tìm kiếm các bữa ăn chế biến sẵn với giá cả phải chăng và sự hỗ trợ của một chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký, thì BistroMD là một lựa chọn tuyệt vời.
Ngân sách Tốt nhất: Ăn kiêng
Ăn kiêng
Đăng ký ngayTại sao chúng tôi chọn nó: Với thức ăn ngon tuyệt, đăng ký linh hoạt và các bữa ăn với giá khoảng 8 đô la mỗi bữa, Diet-to-Go là một lựa chọn thân thiện với ngân sách tuyệt vời.
Những gì chúng tôi thích
Bữa ăn ngon
Nhiều lựa chọn
Các lựa chọn bữa ăn thân thiện với bệnh tiểu đường và keto
Vận chuyển không bao gồm
Không được chứng nhận hữu cơ / không biến đổi gen
Diet-to-Go là dịch vụ giao bữa ăn phổ biến dành cho những người mắc bệnh tiểu đường và cung cấp các bữa ăn ngon nhất quán, dịch vụ khách hàng tốt và thực đơn năng động. Chúng tôi thích rằng các bữa ăn được phân phối lạnh trong các hộp chứa an toàn cho lò vi sóng có thể tái chế và có thể ăn ngay hoặc đông lạnh để dùng sau.
Diet-to-Go cung cấp các lựa chọn bữa sáng, bữa trưa và bữa tối cùng gói đăng ký linh hoạt. Tất cả các bữa ăn được thiết kế thành một phần ăn và bạn có thể chọn từ hai hoặc ba bữa ăn mỗi ngày. Bạn có thể chọn từ năm hoặc bảy ngày bữa ăn mỗi tuần và có thể bỏ qua hoặc hủy bỏ bất kỳ lúc nào trực tuyến.
Bốn kế hoạch bữa ăn bao gồm Bệnh tiểu đường cân bằng và Keto-Carb 30, tập trung vào các bữa ăn ít carb để giúp bạn kiểm soát lượng đường trong máu. Các món ăn bao gồm ngũ cốc óc chó quế, cá hồi đen, gà xào, v.v.
Diet-to-Go có giá cả hợp lý và bắt đầu từ khoảng $ 8 cho mỗi bữa ăn nhưng không bao gồm phí vận chuyển. Nó cung cấp tùy chọn để lấy bữa ăn của bạn tại các câu lạc bộ sức khỏe cụ thể trên toàn quốc; nhưng nếu bạn không có một cái gần đó, nó có thể được vận chuyển ngay đến cửa của bạn.
Nhìn chung, Diet-to-Go tuân theo hướng dẫn của Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ (ADA) và là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn tiết kiệm thời gian chuẩn bị bữa ăn trong khi vẫn ăn những bữa ăn ngon và thân thiện với bệnh tiểu đường.
Tốt nhất cho gia đình: Chậu rửa nắng
Chậu rửa nắng
Đăng ký ngayTại sao chúng tôi chọn nó: Chúng tôi thích Sunbasket vì nó cung cấp các công thức nấu ăn và kế hoạch bữa ăn dễ dàng, thân thiện với gia đình.
Những gì chúng tôi thíchĐược chứng nhận hữu cơ
Có gói bữa ăn gia đình
Dễ dàng sửa đổi công thức nấu ăn
Chất thải bao bì
Phải chuẩn bị bữa ăn
Sunbasket là một dịch vụ giao bữa ăn chuẩn bị trước, mang đến những bữa ăn lành mạnh, nấu sẵn đến tận nhà của bạn. Bạn có thể chọn từ nhiều kế hoạch bữa ăn bao gồm Thân thiện với bệnh tiểu đường hoặc Có ý thức về Carb cho những người muốn theo chế độ ăn ít carb và ít natri.
Mỗi tuần, bạn sẽ nhận được một hộp đầy đủ các thành phần và công thức nấu ăn từng bước để chuẩn bị bữa tối trong vòng chưa đầy 30 phút. Bạn có thể chọn từ sáu đến tám công thức nấu ăn phù hợp với bệnh tiểu đường mỗi tuần, bao gồm các món ăn như bánh mì kẹp thịt gà tây bọc rau diếp với nước sốt nữ thần xanh và salad đậu lăng hoặc thịt lợn xé sợi với nước sốt mơ việt quất và rau xanh xào.
Sunbasket giao hàng đến hầu hết các nơi ở Hoa Kỳ và bạn có thể thay đổi, tạm dừng hoặc hủy đăng ký của mình bất kỳ lúc nào. Dịch vụ này cung cấp rất nhiều sự linh hoạt, vì bạn có thể chọn từ hai hoặc bốn phần ăn cho mỗi bữa ăn và hai đến bốn bữa ăn mỗi tuần.
Các bữa ăn dao động từ khoảng 11 đô la đến 14 đô la cho mỗi khẩu phần, cộng với phí vận chuyển, nhưng chúng thường được giảm giá. Chúng tôi thích rằng tất cả các bữa ăn đều được chứng nhận hữu cơ và trang web của nó tuyên bố rằng dịch vụ có thể đáp ứng một loạt các sở thích ăn kiêng. Nhìn chung, Sunbasket là một sự lựa chọn tuyệt vời cho các gia đình vì bạn có thể chọn số lượng khẩu phần tùy thích cho mỗi bữa tối.
Tốt nhất cho người độc thân: Bữa ăn trao đổi chất
Bữa ăn trao đổi chất
Đăng ký ngayTại sao chúng tôi chọn nó: Dịch vụ giao bữa ăn này phù hợp nhất cho người độc thân vì nó có các bữa ăn phục vụ riêng lẻ phù hợp với bệnh nhân tiểu đường có thể được giao đến nhà hoặc văn phòng của bạn để giúp bạn theo dõi cả tuần.
Những gì chúng tôi thíchBữa ăn phù hợp với người bệnh tiểu đường
Có thể chọn ngày giao hàng
Menu lặp đi lặp lại
Phải trả thêm tiền để chọn bữa ăn của bạn
Bữa ăn Trao đổi chất được thiết kế dành cho những người bận rộn, độc thân và cung cấp các món ăn dành riêng cho những người mắc bệnh tiểu đường hoặc hội chứng chuyển hóa. Các bữa ăn được đóng gói trong hộp đựng có thể tái chế và có thể dễ dàng hâm nóng trong lò vi sóng hoặc cất trong tủ lạnh hoặc tủ đông để tiết kiệm cho lần sau.
Bữa ăn giàu protein và ít carbohydrate giúp bạn cân bằng lượng đường trong máu và giảm cân thông qua việc lựa chọn thực phẩm phù hợp. Bạn có thể chọn từ gói Lựa chọn của Đầu bếp (các bữa ăn được sắp xếp cho bạn) hoặc gói Lựa chọn của Tôi (nếu bạn muốn chọn bữa ăn của riêng mình). Các lựa chọn thực đơn bao gồm tô burrito gà và đậu đen, pizza gà trâu, khoai lang băm và thịt hầm ăn sáng gouda, v.v.
Các kế hoạch rất linh hoạt về số lượng bữa ăn được phân phối mỗi tuần và bạn có thể tạm dừng đăng ký của mình bất kỳ lúc nào. Với Chef's Choice, bạn có thể nhận các bữa ăn trong ba, năm hoặc bảy ngày mỗi tuần với giá khởi điểm khoảng 25 đô la mỗi ngày. Đối với My Choice, bạn có thể nhận được từ sáu đến 28 bữa ăn mỗi tuần với giá khoảng $ 10 cho mỗi khẩu phần.
Tốt nhất để giảm cân: Nutrisystem D - Kế hoạch Tiểu đường
Nutrisystem D - Kế hoạch Tiểu đường
Đăng ký ngayTại sao chúng tôi chọn nó: Được thiết kế để giúp mọi người giảm cân, Nutrisystem-D là một kế hoạch thân thiện với bệnh tiểu đường cung cấp tất cả các lợi ích giống như kế hoạch Nutrisystem tiêu chuẩn.
Những gì chúng tôi thíchĐược thiết kế cho bệnh tiểu đường và giảm cân
Nhiều lời chứng thực trực tuyến
Bao gồm 6 bữa chính và đồ ăn nhẹ
Đảm bảo lại tiền
Bữa ăn nhỏ
Mọi người thường tăng cân trở lại sau khi ngừng cung cấp bữa ăn
Thức ăn nhạt nhẽo và cơ bản
Nutrisystem là một lựa chọn phổ biến nếu bạn đang tìm kiếm một dịch vụ giao bữa ăn để hỗ trợ giảm cân và hiện tại nó có một lựa chọn dành riêng cho bệnh tiểu đường.
Với Nutrisystem-D, bạn sẽ nhận được sáu bữa ăn chính và đồ ăn nhẹ với tổng lượng từ 1.200 đến 1.500 calo mỗi ngày. Dịch vụ này có hơn 150 suất ăn cho bạn lựa chọn, từ mac cheddar trắng và pho mát, paella gà, và bánh nướng xốp sô cô la kép. Thậm chí còn tốt hơn? Bạn cũng có thể thêm đồ lắc để hỗ trợ mục tiêu giảm cân của mình.
Có ba kế hoạch để lựa chọn: Cơ bản (khoảng $ 9 mỗi ngày), bao gồm các bữa ăn sẵn và đồ ăn nhẹ; Độc đáo của bạn (khoảng $ 11 mỗi ngày), đi kèm với thực đơn đa dạng hơn và các món ăn đông lạnh và đồ ăn nhẹ được xếp hạng hàng đầu; và Uniquely Yours Ultimate (khoảng $ 13 mỗi ngày), mỗi ngày đều có đủ loại bữa ăn nhất.
Bạn phải đặt cả tháng các bữa ăn nhưng sẽ được hưởng lợi từ việc tiết kiệm thêm khi làm như vậy. Các kế hoạch đôi khi được bán và cam kết hàng tháng có thể giúp bạn đi đúng hướng với mục tiêu ăn uống lành mạnh của mình trong một thời gian dài.
Các bài đánh giá trực tuyến cho biết mọi người thường giảm cân rất nhiều trong vài tháng đầu tiên nhưng đôi khi lại tăng cân trở lại sau khi ngừng sử dụng dịch vụ. Thức ăn khá cơ bản và công thức nấu ăn không sáng tạo như các kế hoạch giao bữa ăn khác. Nhưng nếu bạn muốn giảm cân và có một chế độ ăn kiêng thân thiện với bệnh tiểu đường, thì Nutrisystem-D là một lựa chọn tuyệt vời.
Tốt nhất cho những người năng động: Hệ số
Hệ số
Đăng ký ngayTại sao chúng tôi chọn nó: Nếu bạn đang theo một chế độ ăn kiêng dành cho người tiểu đường và đang tìm kiếm khẩu phần ăn đơn có đủ calo để hỗ trợ lối sống năng động của bạn, Factor là một lựa chọn tuyệt vời.
Những gì chúng tôi thíchCác lựa chọn keto, Paleo và không chứa gluten
Thay đổi thực đơn hàng tuần
Bao gồm 20 phút tư vấn với một chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký
Dễ dàng sửa đổi đăng ký trực tuyến
Đắt
Lượng calo và chất béo cao hơn
Nếu bạn đang tìm kiếm những bữa ăn lành mạnh, do đầu bếp chuẩn bị được giao tận tay bạn, Factor là một lựa chọn tuyệt vời. Các bữa ăn không chỉ có hương vị tuyệt vời mà còn đầy đủ và cân bằng về mặt dinh dưỡng. Bạn có thể chọn trong số các lựa chọn keto, Paleo hoặc không chứa gluten cũng có thể thích hợp cho những người mắc bệnh tiểu đường do hàm lượng carb thấp hơn.
Mỗi tuần, có hơn 20 bữa ăn để lựa chọn và bạn có thể tùy chỉnh kế hoạch của mình nếu cần. Các món ăn bao gồm thịt nướng với xúc xích Ý và nấm, thịt bò tẩm gia vị Trung Đông, gà tây nướng với khoai lang và nhiều hơn nữa.
Factor có giá vừa phải khoảng $ 11-15 cho mỗi bữa ăn với giao hàng miễn phí. Bạn phải đặt các bữa ăn của mình trước Thứ Tư cho tuần tiếp theo và chúng sẽ được giao từ Thứ Hai đến Thứ Tư, tùy thuộc vào mã zip của bạn. Đặt bữa ăn trước thời hạn sẽ không chỉ giúp bạn không phải lo lắng về việc tìm ra món ăn mà còn giúp bạn tiết kiệm thời gian và tiền bạc khi mua hàng tạp hóa. Tất cả các bữa ăn đều được đựng trong hộp nhựa tái chế không chứa BPA và được cách nhiệt và đóng gói bằng túi đá để giữ lạnh.
Nhiều bữa ăn của Factor có hàm lượng calo cao hơn so với các dịch vụ chuẩn bị bữa ăn khác, điều này có thể rất tốt cho những người sống một lối sống năng động. Ngoài ra, các bữa ăn của nó được thiết kế bởi một chuyên gia dinh dưỡng và Factor cung cấp một cuộc tư vấn miễn phí 20 phút với bất kỳ đăng ký nào. Món ăn được nấu chín hoàn toàn và có thể dễ dàng hâm nóng trong lò vi sóng. Bạn có thể bỏ qua hoặc hủy đơn đặt hàng trực tuyến, điều này rất quan trọng nếu bạn đi du lịch hoặc chỉ muốn đặt hàng không thường xuyên.
Phán quyết cuối cùng
Nhìn chung, có nhiều dịch vụ giao bữa ăn phù hợp cho những người mắc bệnh tiểu đường. Bữa ăn dành cho người tiểu đường được thiết kế để có ít carbohydrate hơn và những bữa ăn cụ thể để giảm cân cũng có hàm lượng calo thấp hơn. Nếu bạn sống chung với bệnh tiểu đường loại 2, việc ăn ít thức ăn hơn trong ngày sẽ giúp giữ lượng đường trong máu của bạn cân bằng, đó là lý do tại sao chúng tôi thích nhiều kế hoạch bao gồm nhiều bữa ăn chính và đồ ăn nhẹ.
Mặc dù một số dịch vụ cung cấp bữa ăn không dành riêng cho bệnh tiểu đường, nhưng họ cung cấp các gói bữa ăn Paleo, không chứa gluten hoặc keto có hàm lượng carbs thấp và thân thiện với bệnh tiểu đường. Điều quan trọng là phải thảo luận về lựa chọn của bạn với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe trước khi cam kết sử dụng dịch vụ giao bữa ăn. Chúng tôi thích nhất là BistroMD và Metabolic Meals vì chúng dành riêng cho những người mắc bệnh tiểu đường và cung cấp nhiều lựa chọn thực phẩm khác nhau.
So sánh các nhà cung cấp
Câu hỏi thường gặp
Điều gì làm cho các bữa ăn phù hợp với người tiểu đường trở nên khác biệt?
Các bữa ăn thân thiện với người bệnh tiểu đường thường ít carbs hơn và nhiều protein hơn các bữa ăn khác. Chúng được thiết kế để giúp bạn cân bằng lượng đường trong máu suốt cả ngày và giữ cho bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng và hài lòng, vì vậy bạn không bị cám dỗ để ăn những món ăn vặt có lượng đường cao.
Dịch vụ Cung cấp Bữa ăn Cho Người Tiểu đường Có Chi phí Bao nhiêu?
Dịch vụ giao bữa ăn cho người tiểu đường có thể rất khác nhau và có giá từ $ 7 đến $ 15 cho mỗi bữa ăn. Có nhiều tùy chọn đăng ký khác nhau có sẵn và bạn có thể chọn ăn ít nhất một bữa hoặc nhiều nhất là sáu bữa mỗi ngày.
Tôi Có Thể Nhận Các Bữa Ăn Cho Người Tiểu Đường Dựa Trên Những Hạn Chế Về Chế Độ Ăn Uống Không?
Có, một số dịch vụ giao bữa ăn cho phép bạn yêu cầu sửa đổi đối với các trường hợp dị ứng hoặc sở thích thực phẩm nhất định. Những người khác có các bữa ăn không có gluten hoặc không có sữa để bạn lựa chọn ngoài carb thấp và thân thiện với bệnh nhân tiểu đường.
Liệu Dịch Vụ Giao Bữa Ăn Cho Người Tiểu Đường Có Giúp Tôi Giảm Cân Không?
Nhiều dịch vụ giao bữa ăn sẽ giúp bạn giảm cân vì chúng chứa ít calo và được thiết kế để hỗ trợ việc ăn uống lành mạnh và giảm cân. Tất cả các chương trình giảm cân đều hiệu quả nhất khi kết hợp với tập thể dục và các thói quen lành mạnh, vì vậy tốt nhất bạn nên làm việc với huấn luyện viên sức khỏe để tìm ra phương án hỗ trợ tốt nhất cho mục tiêu của bạn.
Phương pháp luận
Chúng tôi đã so sánh hơn 10 dịch vụ giao bữa ăn cho bệnh nhân tiểu đường để tìm ra những dịch vụ tốt nhất phù hợp với nhu cầu của bạn. Chúng tôi đã phân tích giá cả, đánh giá trực tuyến, tính khả dụng và sự đa dạng của các gói được cung cấp. Chúng tôi đã tìm kiếm các dịch vụ cung cấp cho hầu hết các nước Hoa Kỳ và có các kế hoạch dành riêng cho bệnh nhân tiểu đường. Các dịch vụ cung cấp bữa ăn không cho phép bạn sửa đổi đăng ký trực tuyến hoặc không cung cấp tùy chọn low-carb đã bị loại trừ.
-test.jpg)
