Mario Tama / Nhân viên / Hình ảnh Getty
Bài học rút ra chính
- Tiếp xúc với khói lửa rừng vài lần trong năm thường không dẫn đến bệnh mãn tính hoặc bệnh nặng ở hầu hết mọi người.
- Những người có bệnh về đường hô hấp tiềm ẩn rất có thể bị ảnh hưởng bởi khói lửa.
- Mặt nạ hô hấp N95 cung cấp sự bảo vệ tốt nhất khỏi khói lửa nếu bạn phải đi ra ngoài.
Các đám cháy rừng ở bờ biển phía tây tiếp tục lan rộng khi California bước vào tuần thứ sáu chiến đấu với sự tàn phá kinh hoàng. Với hơn hai chục đám cháy rừng bùng cháy khắp tiểu bang, hơn 18.000 nhân viên cứu hỏa tiếp tục chiến đấu với ngọn lửa hàng ngày. Khói từ bờ biển phía tây đã đi khắp đất nước, thổi qua Michigan và khu vực Great Lakes, qua phía tây nam trong Missouri, Illinois và Kentucky, và kết thúc ở giữa Đại Tây Dương.
Với ít nhất 35 người chết và hàng chục nghìn người phải sơ tán do thiệt hại do cháy rừng gây ra, điều quan trọng là phải biết mức độ ảnh hưởng của khói lửa đối với sức khỏe con người, cả trong ngắn hạn và dài hạn.
Bảo vệ bản thân khỏi khói lửa
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), cách tốt nhất để bảo vệ bản thân là “giảm tiếp xúc với khói cháy rừng, chẳng hạn, bằng cách tìm kiếm nơi trú ẩn không khí sạch hơn và không gian không khí sạch hơn.” CDC cũng đề nghị hạn chế tập thể dục ngoài trời khi bên ngoài trời nhiều khói bụi hoặc chọn các hoạt động cường độ thấp hơn để giảm tiếp xúc với khói thuốc.
Một lựa chọn khác là sử dụng mặt nạ khi ở ngoài trời. “Điều tốt nhất là ở trong nhà và tránh ra ngoài và tiếp xúc với lửa — nhưng, nếu phải đi ra ngoài, thì việc đeo khẩu trang là rất quan trọng,” Reza Ronaghi, MD, một nhà nghiên cứu về phổi thuộc bộ phận phổi. , chăm sóc quan trọng và thuốc ngủ tại Trường Y khoa David Geffen tại UCLA, nói với Verywell. “Tuy nhiên, không phải mặt nạ nào cũng hữu ích và cần có mặt nạ N95 để bảo vệ tốt nhất”.
Khẩu trang phẫu thuật và khăn che mặt thông thường mà tất cả chúng ta đang đeo để giúp chống lại COVID-19 không giúp bảo vệ khỏi chất lượng không khí kém do khói cháy rừng. Ronaghi nói: “Chỉ một chiếc mặt nạ N95 được lắp cho cá nhân mới có thể cung cấp một lớp niêm phong tuyệt vời cần thiết để ngăn khói xâm nhập vào.
Có Ảnh Hưởng Lâu Dài Của Khói Lửa Đối Với Cơ Thể Con Người Không?
Trong khi các vụ cháy rừng gây ra thiệt hại ngay lập tức bằng cách đốt cháy nhà cửa và thị trấn, các chuyên gia cho rằng việc tiếp xúc với khói thuốc trong vài tuần không nên để lại tác dụng phụ lâu dài cho hầu hết những người khỏe mạnh.
Ronaghi nói: “Tiếp xúc với các đám cháy mãn tính và chất lượng không khí kém trong nhiều năm có thể dẫn đến bệnh phổi và khí phế thũng. “[Tuy nhiên,] đây phải là liều lượng tiếp xúc cao và tiếp xúc trong nhiều năm — tiếp xúc một hoặc hai lần một năm sẽ không dẫn đến bất kỳ bệnh nặng lâu dài nào.”
Reza Ronaghi, MD
Tiếp xúc một hoặc hai lần một năm sẽ không dẫn đến bất kỳ bệnh tật lớn nào về lâu dài.
- Reza Ronaghi, MDNhững người có tình trạng hô hấp tiềm ẩn, chẳng hạn như hen suyễn, thường bị ảnh hưởng nhiều nhất. Christopher Worsham, MD, một bác sĩ chuyên khoa phổi và Bác sĩ chăm sóc sức khỏe quan trọng tại Trường Y Harvard, nói với Verywell. “Điều quan trọng là phải xem xét ai có nguy cơ cao hơn: không có gì ngạc nhiên khi những người bị hen suyễn hoặc các vấn đề về hô hấp khác, trẻ em, phụ nữ mang thai và người già có xu hướng phản ứng tồi tệ hơn với tổn thương do khói thuốc này Tốt bụng."
Theo Worsham, hầu hết những người tiếp xúc với khói lửa lớn hoặc thường xuyên sẽ không phát triển biến chứng nghiêm trọng như COPD, nhưng nó có thể xảy ra đối với một số người. Anh ấy so sánh việc hít nhiều khói thuốc theo thời gian với việc hút thuốc lá theo khối lượng.
Ông nói: “Một trong những vấn đề chính mà những người hút thuốc gặp phải là COPD.“ Ở Mỹ, điều này thường liên quan đến hút thuốc, nhưng trên toàn thế giới, việc hít phải các hạt trong không khí là nguyên nhân chính gây ra COPD. Điều đó có nghĩa là tổn thương phổi không thể phục hồi mà có thể xấu đi theo thời gian ”.
Thật không may, phổi có thể không phải là bộ phận cơ thể duy nhất có thể bị ảnh hưởng bởi khói lửa. “Có khả năng ảnh hưởng đến các bộ phận khác của cơ thể; Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng gia tăng các cơn đau tim và đột quỵ, ”Lakshman Swamy, MD, MBA, bác sĩ chăm sóc sức khỏe quan trọng và phổi tại Trung tâm Y tế Boston, nói với Verywell. "Các hạt từ khói có thể được tìm thấy trong máu và có thể gây ra các vấn đề với niêm mạc mạch máu, vì vậy tôi chắc chắn cũng sẽ nhận thức được tác động tiềm tàng đối với phần còn lại của cơ thể."
Bạn Có Thể Làm Gì Để Đảm Bảo Phổi Của Bạn Không Bị Ảnh Hưởng?
Điều quan trọng là phải ở trong nhà trong những mùa cháy nổ, cập nhật thông tin với các quan chức y tế địa phương và các khuyến nghị của họ, đồng thời cập nhật chất lượng không khí trong khu vực của bạn. Ronaghi nói: “Nếu bạn đang đi ra ngoài trời, điều quan trọng là phải bảo vệ bản thân bằng khẩu trang thích hợp như N95 và giặt quần áo khi về nhà, vì khói có thể bám vào quần áo. “Bạn cũng nên đi xung quanh nhà và đảm bảo rằng tất cả các khe hở và vết nứt đều được che để ngăn các hạt xâm nhập vào nhà.”
Nếu bạn có các triệu chứng như chóng mặt, nôn mửa hoặc ho, bạn nên đi khám. Worsham nói: “Khó thở rất đáng lo ngại nhưng có thể không nhận ra ngay lập tức. “Vấn đề ở đây là thiệt hại do nhiệt và khói gây ra có phản ứng chậm, dẫn đến sưng tấy và các thay đổi khác trong đường thở và phổi của bạn, khiến bạn khó thở một thời gian sau khi tiếp xúc với khói”.
Wildfire Smoke so với COVID-19
Nếu bạn đang gặp bất kỳ vấn đề hô hấp nào trong thời kỳ đại dịch, có thể khó phân biệt bạn đã nhiễm COVID-19 hay bạn đang bị ngạt khói do cháy rừng.
Mặc dù cả hai đều có thể cản trở việc thở của bạn, Ronaghi nói rằng có sự khác biệt lớn giữa các triệu chứng tiếp xúc với khói thuốc và các triệu chứng COVID-19. “Khi hít phải khói thuốc, bạn có thể bị bỏng rát ở phía sau cổ họng, chảy nước mũi, chảy nước mắt và khó thở thường sẽ hết sau khi tiếp xúc với khói thuốc giảm bớt — ngoài ra, sẽ không bị sốt”. Ronaghi nói. “Với COVID-19, bạn thường sẽ cảm thấy yếu và khó chịu toàn thân, đau họng, ho và sốt.”
Tuy nhiên, tốt nhất bạn nên thận trọng nếu bạn không chắc chắn về ý nghĩa của các triệu chứng của mình.
“Nếu bạn có thể đã tiếp xúc với COVID-19, bất kể tiếp xúc với khói, bạn nên gọi cho bác sĩ hoặc đường dây trợ giúp COVID-19 để tìm ra các bước tiếp theo liên quan đến kiểm dịch và xét nghiệm,” Swamy nói. “Nếu bạn bị hụt hơi vì bất kỳ lý do gì, bạn nên đi cấp cứu.”
Điều này có ý nghĩa gì đối với bạn
Điểm mấu chốt: Nếu bạn đã tiếp xúc với khói lửa, bạn sẽ bắt đầu cảm thấy tốt hơn khi thoát khỏi khói lửa. Nếu bạn đã tiếp xúc với khói thuốc liên tục và bắt đầu phát sốt, bạn nên gọi cho bác sĩ để thảo luận về xét nghiệm COVID-19.
