Nghiên cứu: Vitamin B3 có thể giúp ngăn ngừa ung thư da không hắc tố

blackdovfx / Getty Hình ảnh

Bài học rút ra chính

• Nicotinamide (vitamin B3) đã được chứng minh là có khả năng ngăn ngừa sự tái phát của các bệnh ung thư da không phải khối u ác tính.
• Bức xạ tia cực tím (UV) là nguyên nhân hàng đầu gây ra ung thư biểu mô đáy và vảy.
• Vitamin B3 chủ yếu được tiêu thụ thông qua các nguồn thực phẩm tự nhiên và được tăng cường trong chế độ ăn uống của một người.

Một nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng một dạng vitamin B3 có thể giúp bảo vệ các tế bào da khỏi tiếp xúc với tia cực tím (UV), yếu tố nguy cơ chính gây ung thư da không hắc tố.

Các phát hiện của nghiên cứu đã được công bố trong hội nghị ảo lần thứ 29 của Học viện Da liễu và Venereology Châu Âu vào tháng 10.

Các nhà nghiên cứu tiết lộ rằng các tế bào ung thư da không phải khối u ác tính được điều trị bằng 25 micron nicotinamide (NAM) 24 giờ trước khi tiếp xúc với tia cực tím đã bảo vệ các tế bào da khỏi bị tổn thương DNA và sự chết của tế bào sau đó.

“Sự hiểu biết của tôi là nghiên cứu này xác nhận rằng nicotinamide ở nồng độ thấp có thể giúp bảo vệ các tế bào da của con người khỏi một số tác hại của bức xạ UV,” Diona Damian, MBBS, Tiến sĩ, giáo sư da liễu, Đại học Sydney, New South Wales, Australia, nói với Verywell. “Chúng tôi biết từ công trình trước đây rằng nicotinamide có thể tăng tốc độ sửa chữa DNA trong tế bào da sau khi tiếp xúc với tia cực tím và viên nicotinamide có thể giúp giảm số lượng ung thư da mới ở những người có tiền sử mắc nhiều bệnh ung thư da trước đó.”

Điều này có ý nghĩa gì đối với bạn

Mặc dù vitamin B3 có thể giúp ngăn ngừa một số bệnh ung thư da không phải ung thư hắc tố, nhưng bạn vẫn cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa khác để bảo vệ da khỏi tất cả các dạng ung thư, chẳng hạn như thoa kem chống nắng phổ rộng khi bạn ra ngoài và tránh rám nắng. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ nốt mới, trông kỳ lạ nào trên da hoặc các vùng da đang thay đổi, ngứa hoặc chảy máu, hãy hẹn gặp bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận để khám.

Vitamin B3 là gì?

NAM là một dạng vitamin B3 mà cơ thể sử dụng nhưng không lưu trữ. Vitamin cần thiết để giữ cho hệ thần kinh, hệ tiêu hóa và làn da khỏe mạnh.

Vitamin B3 được tìm thấy trong nhiều loại vitamin tổng hợp, nhưng hầu hết mọi người tiêu thụ nó qua thực phẩm, chẳng hạn như rau xanh, ngũ cốc, thịt, cá, các loại đậu, sữa và men.

Các bác sĩ da liễu có thể kê đơn viên uống NAM hàng ngày cho những bệnh nhân có tiền sử ung thư da không phải ung thư hắc tố để giúp ngăn ngừa bệnh tái phát.

“Đó là một phương pháp điều trị hiệu quả,” Sonya Kenkare, MD, FAAD, bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận và trợ lý giáo sư của Tập đoàn Y tế Đại học Rush, nói với Verywell. “Liều hàng ngày khác nhau nhưng thường bắt đầu từ 500mg. Nếu bệnh nhân có tiền sử ung thư da, tần suất mới sẽ giảm xuống ”.

Ung thư da không hắc tố là gì?

Ung thư da không phải khối u ác tính bao gồm chủ yếu là ung thư biểu mô tế bào đáy (loại ung thư phổ biến nhất) và ung thư tế bào vảy (chủ yếu do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và thiết bị thuộc da trong nhà).

Ung thư da không phải khối u ác tính là loại ung thư ác tính phổ biến nhất ở những người da sáng. Nguy cơ ung thư da tăng lên theo tuổi tác và các ca bệnh đang gia tăng trên toàn thế giới với nguyên nhân chính là bức xạ tia cực tím.

Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD) liệt kê một số yếu tố nguy cơ gây ung thư da không phải khối u ác tính.

• Có làn da trắng, đôi mắt sáng màu và / hoặc tóc vàng hoặc đỏ tự nhiên
• Từng bị cháy nắng hoặc bị bỏng nặng (đặc biệt là ở tuổi thanh niên)
• Đã từng bị ung thư da
• Có hệ thống miễn dịch kém (do bệnh tật hoặc thuốc men)
• Sống ở nơi có nhiều nắng và nóng quanh năm hoặc sống ở độ cao
• Da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời hoặc giường tắm nắng
• Hút thuốc lá

Bảo vệ tia cực tím

Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ, làn da của bạn bị tổn thương mỗi khi bạn rám nắng — cho dù là tiếp xúc với tia UV của mặt trời hay đến một tiệm nhuộm da trong nhà. Khi tổn thương hình thành, bạn sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa da và tăng nguy cơ mắc tất cả các loại ung thư da — bao gồm cả khối u ác tính, là dạng ung thư da chết người nhất.

NAM không chống nắng. Cách tốt nhất để bảo vệ làn da của bạn khỏi bức xạ UV là tránh ánh nắng mặt trời, bôi kem chống nắng thường xuyên và tránh tắm nắng trên giường.

Damian nói: “Để da có cơ hội bảo vệ và phục hồi tốt nhất, điều quan trọng là phải bảo vệ da khỏi tia UV bằng cách sử dụng các hành vi an toàn với ánh nắng mặt trời, mặc quần áo, mũ, kem chống nắng và kính râm. “Riêng đối với da mặt, hãy cân nhắc thoa kem chống nắng phổ rộng, SPF 50+ vào mỗi buổi sáng khi bạn đánh răng.”

AAD cung cấp các mẹo bổ sung để bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và giảm nguy cơ ung thư da:

• Thoa lại kem chống nắng sau mỗi hai giờ, hoặc sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi.
• Thận trọng khi ở gần nước, tuyết và cát. Những bề mặt này phản chiếu các tia có hại của mặt trời, có thể làm tăng khả năng bị cháy nắng.
• Cân nhắc sử dụng sản phẩm tự nhuộm da nếu bạn muốn có vẻ ngoài rám nắng. Tiếp tục sử dụng kem chống nắng với nó.
• Thực hiện tự kiểm tra da thường xuyên. Điều này sẽ giúp bạn phát hiện sớm ung thư da, đó là thời điểm dễ điều trị nhất.

Hẹn khám với bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận nếu bạn nhận thấy những nốt mụn mới hoặc đáng ngờ trên da hoặc bất kỳ nốt nào thay đổi, ngứa hoặc chảy máu.