Bạn đã nghĩ rằng khi bước vào tuổi trưởng thành mụn sẽ chỉ còn là kỉ niệm đúng không? Nghĩ lại! Mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành rất phổ biến, đặc biệt là đối với phụ nữ.
Mụn trứng cá mà bạn có khi là phụ nữ trưởng thành rất khác với mụn trứng cá mà bạn có thể có khi còn là một thiếu niên.
Những phương pháp điều trị dự phòng cũ đó có thể sẽ không hoạt động bây giờ, ít nhất là không tốt lắm. Nhưng có những vũ khí khác trong kho vũ khí điều trị mụn trứng cá có thể làm sạch mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành một cách hiệu quả.
10 điều cần biết này sẽ giúp bạn điều trị mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành.
Mụn trứng cá là phổ biến, ngay cả đối với người lớn
Hình ảnh của Vladimir Godnik / GettyMụn trứng cá bạn gặp phải trong những năm thiếu niên có thể đã tồn tại ở tuổi trưởng thành. Lần đầu tiên khi trưởng thành, bạn cũng thường thấy mình bứt phá.
Có một số lý do tại sao mụn trứng cá nổi lên sau tuổi dậy thì. Một số loại thuốc có thể gây ra mụn, cũng như các tình trạng như hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS).
Tuy nhiên, lý do phổ biến nhất gây ra mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành ở phụ nữ là do dao động nội tiết tố bình thường (sẽ nói thêm về vấn đề này ở phần sau).
Phụ nữ có nhiều khả năng bị mụn trứng cá hơn nam giới
Mụn trứng cá không phân biệt đối xử. Nó ảnh hưởng đến cả nam và nữ, khoảng như nhau trong những năm thiếu niên.
Ở tuổi trưởng thành, đó là một câu chuyện khác. Mụn trứng cá ở người trưởng thành tấn công một trong hai giới với tần suất lớn hơn nhiều so với các giới khác. Bạn có thể đoán là cái nào không?
Vâng, thưa các bạn, bạn có nhiều khả năng bị mụn hơn đàn ông. Lại là những kích thích tố đó.
Khuynh hướng bị mụn trứng cá là do di truyền. Vì vậy, nếu cha mẹ của bạn bị mụn trứng cá (ở tuổi thanh thiếu niên hoặc người lớn), bạn cũng có nhiều khả năng bị mụn hơn.
Rosacea có thể trông giống như mụn trứng cá ở người lớn
Tất cả chúng ta đều có xu hướng nghĩ rằng bất kỳ mụn đỏ nào trên mặt đều là mụn bọc và tất cả các loại mụn bọc đều là mụn trứng cá. Điều đó không nhất thiết phải đúng.
Bệnh trứng cá đỏ là một vấn đề về da cũng gây ra mụn đỏ, giống như mụn trứng cá trên mặt. Nó thường xuất hiện lần đầu tiên ở tuổi trưởng thành, vì vậy nó thường bị gọi nhầm là "mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành".
Mụn trứng cá và bệnh trứng cá đỏ không phải là tình trạng da duy nhất gây ra mụn. Một chuyến đi đến bác sĩ có thể là một ý tưởng hay nếu bạn không hoàn toàn khẳng định rằng mụn trứng cá là những gì bạn đang gặp.
Nội tiết tố có ảnh hưởng lớn đến làn da của bạn
Cũng giống như mụn trứng cá ở tuổi thanh thiếu niên được kích hoạt bởi những thay đổi nội tiết tố lớn xảy ra trong tuổi dậy thì, nội tiết tố cũng đóng một phần rất lớn trong sự phát triển của mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành.
Nhiều phụ nữ thấy mình ra nhiều hơn ngay trước kỳ kinh nguyệt. Thời kỳ mãn kinh và tiền mãn kinh cũng là thời điểm phổ biến trong cuộc đời người phụ nữ khi mụn trứng cá đột ngột xuất hiện.
Bất kỳ thay đổi nào gây ra sự thay đổi nội tiết tố lớn trong cơ thể đều có thể gây ra mụn trứng cá.
Mang thai có thể đóng một vai trò trong việc phát triển mụn trứng cá
Có thể cho rằng một trong những thời điểm có nhiều "hormone" nhất trong cuộc đời của bất kỳ người phụ nữ nào là thời kỳ mang thai. Những thay đổi xảy ra trong cơ thể bạn khi mang thai cũng có thể thay đổi làn da của bạn, tốt hơn hoặc xấu đi.
Đối với một số phụ nữ, làn da của họ không bao giờ đẹp hơn khi mang thai. Những người khác lao ra như điên.
Và sau khi bạn có đứa con nhỏ của mình, bạn cũng có thể không hiểu rõ. Đối với một số phụ nữ, mụn trứng cá sau sinh cũng là một vấn đề.
Nếu bạn chọn điều trị mụn trứng cá của mình trong khi mang thai, bạn phải tính đến thai nhi đang phát triển. Hãy hỏi bác sĩ sản phụ khoa hoặc bác sĩ da liễu của bạn để biết phương pháp điều trị mụn trứng cá an toàn cho các bà mẹ sắp sinh.
Bạn có nhiều lựa chọn điều trị
Mụn trứng cá ở phụ nữ trưởng thành có tính chất viêm nhiều và thường khu trú ở 1/3 dưới của khuôn mặt (như má dưới, đường viền hàm, cằm và cổ.). Mụn trứng cá ở người trưởng thành có xu hướng nhẹ đến trung bình, nhưng cũng rất cứng đầu.
Có rất nhiều phương pháp điều trị mụn trứng cá dành cho người lớn hiện nay. Để điều trị thành công, bạn có thể sẽ cần kết hợp nhiều phương pháp điều trị.
Các tùy chọn bao gồm:
Retinoids tại chỗ - Không chỉ giúp giảm mụn mà một số loại còn có thể làm chậm các dấu hiệu lão hóa.
Thuốc tránh thai - Nếu bạn cần một biện pháp tránh thai, thuốc tránh thai có thể là một bổ sung tốt cho thói quen điều trị mụn trứng cá của bạn. Chúng giúp điều chỉnh các biến động nội tiết tố góp phần gây ra mụn.
Spironolactone - Một chất kháng androgen được sử dụng để điều trị mụn trứng cá do nội tiết tố. Tuy nhiên, nó không phù hợp với mọi phụ nữ, vì vậy bác sĩ sẽ làm việc với bạn để quyết định xem cách này có phù hợp hay không.
Đây chỉ là một vài trong số rất nhiều phương pháp điều trị có sẵn. Còn nhiều nữa, ít nhất một trong số đó sẽ phù hợp với bạn.
Isotretinoin là một lựa chọn cho mụn trứng cá nặng, cứng đầu
Isotretinoin, còn thường được gọi là Accutane, được dành riêng cho các trường hợp mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành nghiêm trọng hoặc dai dẳng. Thuốc này được dùng bằng đường uống và mặc dù không phải là lựa chọn điều trị phù hợp cho tất cả mọi người, nhưng nó có thể hoạt động thực sự hiệu quả ngay cả khi các phương pháp điều trị mụn trứng cá khác đã thất bại.
Hầu hết mọi người chỉ cần dùng một hoặc hai liệu trình isotretinoin để kiểm soát mụn trứng cá. Bác sĩ da liễu của bạn có thể đề xuất loại thuốc này nếu bạn bị mụn trứng cá rất nặng hoặc bạn không thể kiểm soát mụn bằng các loại thuốc khác.
Bạn cần một thói quen chăm sóc da tốt
Một thói quen chăm sóc da tốt đi đôi với các loại thuốc điều trị mụn trứng cá.
Nếu da của bạn là da dầu, sữa rửa mặt tạo bọt và các sản phẩm làm se da có thể giúp kiểm soát bóng nhờn và mụn đầu đen.
Nhưng không phải tất cả da bị mụn đều là da nhờn. Trên thực tế, da của bạn có thể khá khô. Vì vậy, thay vào đó, hãy chọn các loại nước rửa mặt không tạo bọt và nước rửa mặt thay vì chất làm se da.
Nếu bạn đang sử dụng thuốc trị mụn theo toa, hãy từ bỏ hoàn toàn các sản phẩm trị mụn không kê đơn. Thay vào đó, hãy chọn các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ, dưỡng ẩm để giữ cho các loại thuốc trị mụn không làm khô da của bạn.
Nếu bạn cần trợ giúp trong việc lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da của mình, hãy nhờ đến sự trợ giúp của chuyên gia thẩm mỹ hoặc bác sĩ da liễu của bạn.
Đừng đợi để gặp bác sĩ
Các phương pháp điều trị mụn không kê đơn thường tốt nhất cho những nốt mụn nhỏ. Nếu bạn không thể kiểm soát được mụn trứng cá sau khoảng tám tuần hoặc nếu mụn trứng cá của bạn khá nghiêm trọng, hãy gọi cho bác sĩ.
Nếu bạn chờ đợi, mụn của bạn có thể trở nên tồi tệ hơn và có thể gây ra sẹo. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn có mụn lớn, bị viêm hoặc nếu bạn dễ bị tăng sắc tố và sẹo.
Hãy nghĩ theo cách này, không ai hối tiếc khi đi khám bệnh quá sớm, nhưng nhiều người lại hối hận vì đã chờ đợi quá lâu.
Dành thời gian để đối xử tốt với bản thân
Bạn đang bận rộn với cuộc sống của mình, chăm sóc gia đình và làm việc chăm chỉ cho sự nghiệp của mình. Mụn trứng cá chỉ là một căng thẳng nữa mà bạn không cần.
Nhưng trong quá trình điều trị mụn và kiên nhẫn chờ mụn khỏi, đừng quên dành cho mình một số sự quan tâm và chăm sóc rất cần thiết. Nó sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn và bảo vệ khỏi sự xói mòn của sự tự tin đôi khi đi kèm với mụn trứng cá. Hãy nhớ rằng, bạn xứng đáng với nó!
Một lời từ Verywell
Mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành rất phổ biến ở phụ nữ, vì vậy bạn chắc chắn không đơn độc. Nó có thể được điều trị, ngay cả khi bạn đã mắc bệnh này trong một thời gian dài. Điều quan trọng là nhận được sự trợ giúp chuyên nghiệp dưới hình thức của một bác sĩ da liễu có tay nghề cao. Với sự giúp đỡ của bác sĩ, bạn có thể nhận được kế hoạch điều trị để cải thiện làn da của mình.
