Điều trị mụn trứng cá ở nam giới trưởng thành

Mụn trứng cá tuổi teen của bạn vẫn chưa phát triển? Hoặc có thể mụn của bạn đã trở lại (hoặc thậm chí là lần đầu tiên xuất hiện) trong những năm trưởng thành của bạn?

Bạn không phải là người duy nhất đối mặt với vấn đề về da này. Mụn trứng cá trưởng thành ở nam giới gây khó chịu, cứng đầu nhưng không phải là hiếm. Các bạn, dưới đây là 10 điều bạn phải biết để điều trị thành công mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành.

Người lớn cũng bị mụn

Thanh thiếu niên không phải là những người duy nhất bị mụn trứng cá. Rất nhiều người bùng nổ sau khi những năm trung học kết thúc.

Nhiều người đàn ông nhận thấy mụn trứng cá mà họ mắc phải trong những năm thiếu niên không bao giờ thực sự biến mất và tiếp tục đến khi trưởng thành. Nhưng đôi khi mụn trứng cá có thể xuất hiện lần đầu tiên sau tuổi vị thành niên.

Mụn trứng cá ảnh hưởng đến cả hai giới như nhau trong thời kỳ thanh thiếu niên, nhưng nam giới có xu hướng bị mụn trứng cá lâu hơn phụ nữ. Và thật không may, các bạn nam rất dễ bị mụn trứng cá nặng hơn. Tin tốt là mụn trứng cá có thể được điều trị thành công, ngay cả ở người lớn.

Biết nguyên nhân gây ra mụn

Ảnh này chứa nội dung mà một số người có thể thấy phản cảm hoặc đáng lo ngại.

DermNet / CC BY-NC-ND

Ở tuổi thiếu niên, bạn có thể đã từng được nghe nói rằng làm việc tại một cửa hàng thức ăn nhanh, hoặc ăn bánh pizza, gây ra mụn trứng cá. Bây giờ chúng ta biết nhiều hơn về sự phát triển của mụn trứng cá, đến nỗi nhiều niềm tin cũ của bạn về nguyên nhân gây ra mụn có thể không còn đúng nữa.

Có một số yếu tố chính gây ra mụn trứng cá: dầu thừa, sự tích tụ của tế bào da chết trong lỗ chân lông, sự sinh sôi của vi khuẩn gây mụn và viêm nhiễm.

Tại sao điều quan trọng là phải biết nguyên nhân gây ra mụn trứng cá? Vì nó sẽ giúp bạn điều trị đúng bệnh, và nhận được kết quả tốt hơn từ các phương pháp điều trị.

Chăm sóc làn da của bạn

Nói rõ hơn - mụn không phải do mặt bẩn. Nhưng một thói quen chăm sóc da tốt chắc chắn sẽ giúp điều trị mụn trứng cá của bạn đi đúng hướng.

Nếu bạn chưa thực sự “mê” việc chăm sóc da, đừng lo lắng. Bạn không phải mất nhiều thời gian và cũng không cần nhiều sản phẩm để chăm sóc làn da một cách hiệu quả.

Hầu hết nam giới chỉ cần rửa mặt sạch vào buổi sáng và buổi tối, và thoa kem dưỡng ẩm nếu việc điều trị mụn đang làm khô da của bạn. Dễ dàng!

Cẩn thận khi cạo râu

Ảnh này chứa nội dung mà một số người có thể thấy phản cảm hoặc đáng lo ngại.

DermNet / CC BY-NC-ND

Mụn có thể khiến việc cạo râu trở nên khó khăn (và đôi khi gây đau đớn.) Hãy cẩn thận hơn khi cạo râu. Đừng cạo phần ngọn của mụn, nếu bạn có thể giúp nó. Và cố gắng cạo thật cẩn thận trên những vết mụn. Nếu dao cạo lưỡi gây kích ứng da, hãy thử điện để xem có tác dụng không.

Nếu bạn bị mụn viêm nghiêm trọng hơn hoặc nếu việc cạo râu có vẻ thực sự gây kích ứng mụn, bạn có thể thử dùng dụng cụ cắt tỉa râu. Thao tác này sẽ cắt ngắn sợi lông nhưng không loại bỏ hoàn toàn lông và nó có thể giúp làn da của bạn không bị kích ứng (ít nhất là cho đến khi mụn bắt đầu sạch).

Đôi khi những gì nam giới nghĩ là mụn trứng cá thực chất là lông mọc ngược, viêm nang lông hoặc viêm chân lông. Những anh chàng có lông xoăn vùng râu rất dễ bị viêm nang lông vì lông có xu hướng cuộn tròn dưới da. Một lần nữa, để tóc dài hơn một chút có thể hữu ích.

Không biết đó là mụn trứng cá hay viêm nang lông? Bác sĩ có thể chẩn đoán viêm nang lông và kê đơn thuốc nếu bạn cần.

Lỗ chân lông mở rộng có thể cải thiện

Rất nhiều nam giới nhận thấy rằng lỗ chân lông to cũng gây khó chịu như nổi mụn. Lỗ chân lông to, còn được các chuyên gia da dầu gọi là hiện tượng nổi nang, thường gặp ở những người có làn da dầu.

Thực sự không có bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào có thể loại bỏ hoàn toàn lỗ chân lông to, nhưng bạn có thể giúp những lỗ chân lông đó trông nhỏ hơn. Các sản phẩm trị mụn không kê đơn có thể mang lại cho bạn một số cải thiện. Một số sản phẩm kê đơn, như retinoids tại chỗ, cũng tốt cho lỗ chân lông to và đồng thời điều trị mụn trứng cá.

Bạn có các lựa chọn điều trị

Có rất nhiều lựa chọn điều trị mụn ngày nay, và đó là một điều tốt. Có một phương pháp điều trị dành cho tất cả mọi người.

Bạn có thể cải thiện được một số sản phẩm không kê đơn nếu tình trạng mụn nhẹ (nghĩa là một số mụn nhẹ và mụn đầu đen). Mụn cứng đầu hơn sẽ đáp ứng tốt hơn với thuốc kê đơn.

Isotretinoin cũng có thể là một lựa chọn cho bạn. Bạn có thể biết thuốc này theo tên thương hiệu Accutane. Được sử dụng đúng cách, thuốc này có thể làm sạch các trường hợp mụn trứng cá nặng, thậm chí cả mụn trứng cá không cải thiện với các phương pháp điều trị khác.

Mụn cơ thể có thể được điều trị

Có thể bạn bị mụn ở những vị trí khác ngoài mặt. Rất nhiều người làm. Mụn trứng cá ở lưng và cơ thể cũng có thể được điều trị.

Bạn có thể mua sữa tắm được sản xuất dành riêng cho cơ thể nổi mụn tại cửa hàng dược phẩm địa phương, Target, Wal-mart, v.v. Loại hiệu quả nhất sẽ chứa benzoyl peroxide.

Nếu các sản phẩm OTC không có tác dụng, thì cần phải dùng thuốc theo toa. Vì việc bôi kem lên lưng có thể rất khó (và lộn xộn), nên bạn có thể kê đơn thuốc uống trị mụn.

Gặp bác sĩ da liễu

Chắc chắn, có rất nhiều sản phẩm trị mụn không kê đơn để bạn lựa chọn. Nhưng nếu tình trạng mụn của bạn không thuyên giảm, thì đã đến lúc chuyển sang các phương pháp điều trị mạnh hơn.

Mặc dù thời gian ở phòng khám của bác sĩ có thể không phải là thời điểm thích hợp của bạn, nhưng đừng vội vàng đặt lịch hẹn. Bác sĩ da liễu của bạn sẽ giúp bạn tìm ra một phương pháp điều trị để làm sáng da của bạn. Bạn thực hiện cuộc hẹn đó càng sớm, bạn sẽ càng sớm thấy kết quả.

Kiên nhẫn

Các phương pháp điều trị mụn cần có thời gian để phát huy tác dụng. Đừng nản lòng và nhất định không bỏ cuộc quá sớm. Có thể mất đến ba hoặc bốn tháng trước khi bạn thực sự nhận thấy sự khác biệt trên làn da của mình. Gắn bó với một điều trị ít nhất là lâu dài.

Và có thể sẽ vẫn nổi một số mụn mới, hoặc thậm chí bùng phát trong những tuần đầu điều trị. Điều này không có nghĩa là điều trị của bạn sẽ không hiệu quả. Hãy cho nó một chút thời gian, nhưng hãy hỏi bác sĩ da liễu của bạn nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào.

Đừng để mụn kéo bạn xuống

Mặc dù có thể khó thừa nhận, nhưng mụn có thể ảnh hưởng đến sự tự tin của bạn. Nó có thể khiến bạn cảm thấy tức giận, lo lắng, trầm cảm. Đừng quá khắt khe với bản thân; bạn không nông nổi hay viển vông. Rất nhiều người cảm thấy như vậy.

Nếu bạn cảm thấy mụn ảnh hưởng đến cuộc sống của mình một cách tồi tệ nhất và dường như bạn không thể vượt qua nó, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.

Có một số tin tốt ở đây — hầu hết mọi trường hợp mụn đều có thể được loại bỏ với phương pháp điều trị phù hợp. Hãy lên kế hoạch điều trị. Cảm giác như bạn có thể kiểm soát được làn da của mình ngay lập tức có thể giúp bạn tăng cường sức khỏe.