Các ứng dụng điện thoại thông minh ngày càng trở thành công cụ quan trọng để quản lý một số tình trạng sức khỏe, bao gồm cả bệnh tiểu đường, bằng cách hỗ trợ mọi thứ từ chế độ ăn uống và tập thể dục đến theo dõi lượng đường và quản lý triệu chứng. Năm ứng dụng được thiết kế thông minh này rất hữu ích cho bất kỳ ai mắc bệnh tiểu đường, từ những người mới được chẩn đoán đến những người đã sống chung với căn bệnh này cả đời.
5 ứng dụng hàng đầu để kiểm soát bệnh tiểu đường năm 2021
- Nhìn chung tốt nhất: Bệnh tiểu đường BlueStar
- Miễn phí tốt nhất: ID y tế
- Tốt nhất cho dinh dưỡng: Fooducate
- Tốt nhất để theo dõi các cấp độ nội bộ: Glucose Buddy
- Tốt nhất cho theo dõi thực phẩm: MyFitnessPal
Nhìn chung tốt nhất: Bệnh tiểu đường BlueStar
Bệnh tiểu đường BlueStar
Đăng ký ngayBlueStar là một ứng dụng từng đoạt giải thưởng, được FDA phê duyệt, cung cấp dịch vụ huấn luyện theo thời gian thực 24/7 từ các Nhà giáo dục bệnh tiểu đường được chứng nhận. Ứng dụng toàn diện này chỉ có sẵn theo đơn và cung cấp một loạt các công cụ ấn tượng phù hợp với từng cá nhân. Sau khi đăng ký, người dùng có thể nhận được hướng dẫn được cá nhân hóa dựa trên lượng đường trong máu, thuốc, sức khỏe hiện tại và đánh giá các yếu tố lối sống ảnh hưởng đến bệnh tiểu đường.
Ngoài ra, BlueStar còn cung cấp hàng nghìn thông điệp huấn luyện phù hợp dựa trên các giá trị và xu hướng glucose trong thời gian thực. Mặc dù BlueStar không nhằm mục đích thay thế bác sĩ của bạn, nhưng nó có thể nâng cao khả năng chăm sóc của bạn rất nhiều, đặc biệt nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc kiểm soát lượng đường trong máu của mình hoặc cần được hỗ trợ liên tục.
BlueStar dành cho những người từ 18 tuổi trở lên mắc bệnh tiểu đường loại 1 hoặc loại 2.
Miễn phí cho iPhone và Android. Để kích hoạt ứng dụng, bạn sẽ cần mã truy cập từ nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe được ủy quyền.
Miễn phí tốt nhất: ID y tế
Mặc dù không phải là một ứng dụng dành riêng cho bệnh tiểu đường, Medical ID được cài đặt sẵn trên iPhone (như một phần của ứng dụng Health) và miễn phí tải xuống cho Android. Ứng dụng này hiển thị trên màn hình khóa của điện thoại, cho phép người phản hồi đầu tiên hoặc những người khác truy cập thông tin y tế quan trọng như các bệnh mãn tính, bao gồm bệnh tiểu đường, liên hệ khẩn cấp, v.v. Nó sẽ không giúp bạn kiểm soát bệnh tiểu đường, nhưng nó sẽ cảnh báo những người khác về tình trạng của bạn trong trường hợp bạn gặp trường hợp khẩn cấp liên quan đến bệnh tiểu đường — chẳng hạn như một trường hợp hạ đường huyết nghiêm trọng — khiến bạn không thể tự nói chuyện.
Được cài đặt sẵn trên iPhone, tải xuống miễn phí trên Android
Tốt nhất cho dinh dưỡng: Fooducate
Fooducate
Đăng ký ngayFooducate là một ứng dụng theo dõi tập trung vào dinh dưỡng để đánh giá chất lượng của thực phẩm bạn đang ăn. Ứng dụng sử dụng cơ sở dữ liệu tích hợp gồm hàng trăm nghìn mã vạch có thể quét được để bạn có thể dễ dàng đếm các chất dinh dưỡng đa lượng (carbohydrate, protein và chất béo). Nó chỉ định loại chữ cái (A, B, C, hoặc D) cho chất lượng dinh dưỡng của thực phẩm. Sau đó, Fooducate cung cấp cho bạn những lời giải thích và các khuyến nghị thay thế, cùng với lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng và hỗ trợ cộng đồng để bạn có thể tiếp tục đưa ra các quyết định thông minh để quản lý lượng đường trong máu.
Miễn phí trên iPhone và Android
Tốt nhất để theo dõi các cấp độ nội bộ: Glucose Buddy
Glucose Buddy
Đăng ký ngayGlucose Buddy là một ứng dụng iPhone phải có để theo dõi mức đường huyết, insulin, thuốc, kết quả A1C và lượng carb nạp vào. Ứng dụng này đồng bộ hóa với hệ thống theo dõi lượng đường Dexcom G5 và G6 để duy trì một bản ghi đầy đủ về lượng đường của bạn, nhưng không dừng lại ở đó. Glucose Buddy giúp bạn theo dõi hoạt động thể chất và lượng thức ăn, đồng thời cung cấp các thông báo đẩy để nhắc bạn khi nào cần kiểm tra lượng đường trong máu tiếp theo. Hiển thị biểu đồ của Glucose Buddy có thể giúp bạn xác định các mẫu và hiểu sâu hơn về xu hướng lượng đường trong máu của bạn và thậm chí bạn có thể tạo báo cáo có thể in để mang đến cuộc hẹn tiếp theo của bác sĩ.
Phiên bản tiêu chuẩn của ứng dụng Glucose Buddy miễn phí, nhưng Glucose Buddy Premium cung cấp dịch vụ đăng ký theo từng cấp từ $ 19,99 đến $ 59,99 một tháng cho trải nghiệm không có quảng cáo và có thể tùy chỉnh, bao gồm huấn luyện bệnh tiểu đường cá nhân, báo cáo hiệu suất, máy đo đường thông minh, thiết bị lancing và lưỡi trích, que thử miễn phí và máy tính A1C.
Miễn phí cho iPhone; cung cấp mua hàng trong ứng dụng
Tốt nhất cho theo dõi thực phẩm: MyFitnessPal
MyFitnessPal
Đăng ký ngayMyFitnessPal là một trong những ứng dụng theo dõi thực phẩm được sử dụng rộng rãi nhất, nhờ vào cơ sở dữ liệu thực phẩm khổng lồ kết hợp hơn 11 triệu loại thực phẩm — mọi thứ từ sản phẩm đến các tùy chọn thực đơn nhà hàng cho đến đồ ăn nhẹ của Trader Joe. Máy quét mã vạch cho phép bạn nhập gần như bất kỳ thực phẩm nào từ phòng đựng thức ăn của mình và ứng dụng cũng kết hợp một bộ theo dõi bài tập đồng bộ với các lựa chọn thực phẩm của bạn để giúp bạn đạt được mục tiêu quản lý cân nặng.
Miễn phí cho iPhone và Android
.jpg)
