Verywell / Anastasiia Tretiak
Cỏ sừng dê là một loại cây được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc có thể có nhiều người sử dụng nó như những người chế nhạo tên của nó. Được biết nhưyan huođối với người Trung Quốc, với tư cách làdương dương hoắccho người Việt Nam, vàEpimediumđối với các nhà thực vật học, loài hoa này được cho là có tác dụng kích thích nội tiết tố nam và nữ để cải thiện chức năng tình dục và kích thích tình dục.
Lợi ích sức khỏe
Các lợi ích về sức khỏe và tình dục được dự đoán của cỏ sừng dê có từ hàng nghìn năm trước. Theo dân gian, đặc tính kích thích tình dục của loài thực vật này được phát hiện khi một con yêu tinh Trung Quốc nhận thấy hoạt động tình dục tăng lên trong đàn của mình sau khi chúng ăn cây.
Cỏ sừng dê có chứa các hợp chất hóa học được gọi là phytoestrogen, mà một số người cho rằng có thể ảnh hưởng đến cả nội tiết tố và sức khỏe của xương.
Những người chứng thực sức mạnh của lợi ích của cỏ sừng dê sử dụng nó như một liệu pháp bổ sung để điều trị một số tình trạng sức khỏe, cả phổ biến và nghiêm trọng. Trong số đó:
- Rối loạn cương dương
- Ham muốn thấp
- Viêm xương khớp
- Loãng xương
- Đau khớp
- Viêm phế quản
- Bệnh tim
- Huyết áp cao
Cỏ sừng dê cũng được cho là cải thiện lưu thông bằng cách làm loãng máu. Nó cũng có thể giúp giảm các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS), cải thiện trí nhớ và tăng cường năng lượng.
Các nghiên cứu về lợi ích của cỏ dại sừng dê còn khá hạn chế. Những nghiên cứu được công bố chủ yếu là nghiên cứu trong ống nghiệm (tiến hành trong ống nghiệm) hoặc nghiên cứu trên động vật (chỉ mang tính gợi ý về những gì có thể xảy ra ở người). Trong số hai tình trạng được nghiên cứu nhiều nhất về vấn đề này là rối loạn cương dương và rối loạn xương.
Rối loạn cương dương
Nhiều người ví cỏ sừng dê là “Viagra tự nhiên”. Mặc dù thiếu nghiên cứu chất lượng, có một số bằng chứng cho thấy cỏ sừng dê có thể giúp nam giới chữa một số loại rối loạn chức năng tình dục.
Cỏ sừng dê chứa một chất gọi là icariin, chất này ngăn chặn một loại protein có liên quan đến rối loạn cương dương được gọi là phosphodiesterase loại 5 (PDE5). Trong những trường hợp bình thường, cơ thể tự nhiên ngăn chặn mức PDE5. Ở nhiều nam giới bị rối loạn cương dương, điều này không xảy ra.
Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng icariin hoạt động giống như Viagra (sildenafil) bằng cách ngăn chặn hoạt động của PDE5. Tuy nhiên, hoạt động được cho là yếu ngay cả trong ống nghiệm. Khi so sánh với icariin, Viagra mạnh hơn gấp 80 lần.
Điều đó không có nghĩa là cỏ dại sừng dê sẽ không cải thiện khả năng cương cứng của một người đàn ông. Ngoài tác dụng giả dược rõ ràng, chất bổ sung có thể giúp kích thích lưu lượng máu đủ để kích hoạt phản ứng tích cực ở nam giới bị rối loạn cương dương nhẹ đến trung bình.
Sức khỏe của xương
Phytoestrogen là estrogen thực vật được tìm thấy trong cỏ sừng dê và các loại cây khác. Bởi vì chúng có khả năng bắt chước estrogen, một số người tin rằng phytoestrogen có lợi cho phụ nữ sau mãn kinh bị mất xương do lượng estrogen thấp.
Các nhà khoa học được hỗ trợ bởi một khoản tài trợ nghiên cứu từ Cục Y tế thành phố Thượng Hải và Viện trợ cấp Nghiên cứu Dấu ấn Cạnh tranh Hồng Kông đã thử nghiệm giả thuyết này bằng cách điều trị 85 phụ nữ mãn kinh muộn bằng giả dược hoặc bổ sung phytoestrogen chiết xuất từ cỏ sừng dê. Ngoài ra, những người tham gia mỗi người được cung cấp 300 mg canxi mỗi ngày.
Sau hai năm điều trị, các nhà nghiên cứu báo cáo rằng chiết xuất từ cỏ sừng dê có thể giúp ngăn ngừa mất xương. Các dấu hiệu chu chuyển xương (thước đo mức độ xương đang được tu sửa) tốt hơn đáng kể ở nhóm phytoestrogen so với nhóm giả dược. Hơn nữa, cỏ sừng dê không liên quan đến nhiều tác dụng phụ được thấy ở phụ nữ khi dùng estrogen đường uống, bao gồm tăng sản nội mạc tử cung (thành tử cung dày lên không đều).
Ngoài ra, icariin (cùng một chất được sử dụng để điều trị rối loạn cương dương) có thể giúp giảm thoái hóa sụn ở những người bị viêm xương khớp. Các nghiên cứu trên động vật cho thấy việc ức chế PDE5 có thể giúp giữ lại ma trận collagen trong sụn tốt hơn. Mặc dù chất này không thể đảo ngược thiệt hại, nhưng nó có thể giúp làm chậm sự tiến triển của bệnh viêm khớp và cho phép mọi người duy trì khả năng vận động của họ.
Tác dụng phụ có thể xảy ra
Theo Viện Y tế Quốc gia, cỏ sừng dê được coi là an toàn khi dùng với liều lượng thích hợp. Khi sử dụng với liều lượng cao, nó có thể gây độc cho thận và gan.
Tuần lễ sừng dê nên tránh ở một số cá nhân mà tình trạng bệnh có thể phức tạp hoặc trở nên tồi tệ hơn khi sử dụng nó. Trong số đó:
- Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú
- Những người bị rối loạn chảy máu
- Những người bị huyết áp thấp hoặc nhịp tim bất thường
- Phụ nữ có các tình trạng nhạy cảm với hormone như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung và ung thư vú, buồng trứng hoặc tuyến tiền liệt
Vì cỏ sừng dê có thể làm chậm quá trình đông máu, nó không nên được sử dụng trước khi phẫu thuật.
Luôn kiểm tra nhãn của bất kỳ sản phẩm cỏ sừng dê nào bạn mua. Trong khiEpimedium saggitatumvàEpimedium grandiflorumthường được sử dụng trong y học Trung Quốc,Epimedium koreanumcó thể gây co thắt cơ hoặc mất phối hợp cơ đối với một số người.
Trước khi sử dụng cỏ sừng dê để điều trị bất kỳ tình trạng mãn tính nào, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn để đảm bảo rằng nó không gây hại hoặc tương tác với bất kỳ loại thuốc nào bạn có thể đang dùng (bao gồm cả thuốc làm loãng máu và thuốc huyết áp).
Verywell / Anastasia Tretiak
Liều lượng và Chuẩn bị
Cỏ sừng dê có thể được tìm thấy ở nhiều cửa hàng thuốc và thực phẩm tốt cho sức khỏe và có sẵn ở dạng viên nang, bột, viên nén hoặc trà. Một số học viên tin rằng một liều lượng thích hợp được coi là khoảng 5 gam mỗi ngày. Tuy nhiên, không có đủ bằng chứng để xác định một liều lượng thích hợp chính xác.
Bạn cần tìm gì
Vì có nhiều biến thể khác nhau của cỏ sừng dê và không phải tất cả chúng đều được coi là an toàn cho tất cả người dùng, điều quan trọng là phải nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi bổ sung thảo dược này. Liều của bạn (và / hoặc cách sử dụng an toàn của chất bổ sung) có thể phụ thuộc vào một số yếu tố bao gồm tuổi tác, giới tính và tình trạng y tế của bạn.
Nếu bạn chọn dùng chất bổ sung, Viện Y tế Quốc gia (NIH) khuyên bạn nên tìm nhãn Thông tin bổ sung trên sản phẩm bạn mua. Nhãn này sẽ chứa thông tin quan trọng bao gồm số lượng thành phần hoạt tính trên mỗi khẩu phần và các thành phần bổ sung khác có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
Cuối cùng, tổ chức đề nghị bạn tìm kiếm một sản phẩm có con dấu phê duyệt của một tổ chức bên thứ ba cung cấp thử nghiệm chất lượng. Các tổ chức này bao gồm Dược điển Hoa Kỳ, ConsumerLab.com và NSF International. Con dấu phê duyệt của một trong những tổ chức này không đảm bảo tính an toàn hoặc hiệu quả của sản phẩm nhưng nó đảm bảo rằng sản phẩm được sản xuất đúng cách, chứa các thành phần được liệt kê trên nhãn và không chứa các chất gây ô nhiễm có hại.
-chemotherapy.jpg)
