HÌNH ẢNH VI SINH / THƯ VIỆN ẢNH KHOA HỌC / Hình ảnh Getty
Bài học rút ra chính
- Mất khứu giác hoặc khứu giác bị méo mó thường gặp ở bệnh nhân COVID-19.
- Các nhà nghiên cứu đã xác định rằng "huấn luyện khứu giác" có thể giúp con người lấy lại khả năng phát hiện mùi hương.
- Nhìn chung, không rõ "huấn luyện khứu giác" giúp ích được bao nhiêu. Đối với những người đang đối phó với tình trạng mất mùi kéo dài sau COVID hoặc do nguyên nhân khác, nó có thể đáng thử.
Một nghiên cứu mới cho thấy rằng trải qua quá trình “huấn luyện khứu giác” có thể giúp một số người lấy lại khứu giác nếu họ bị mất khứu giác hoặc nó bị biến dạng sau một cơn bệnh - bao gồm cả COVID-19.
Đối với nghiên cứu thuần tập hồi cứu, được xuất bản trên tạp chíMáy soi thanh quản,các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu về 153 bệnh nhân bị rối loạn chức năng khứu giác sau nhiễm trùng (PIOD) - mất khứu giác sau một trận ốm - những người đã tìm kiếm sự chăm sóc tại các phòng khám tai mũi họng ở Đức từ năm 2008 đến năm 2018.
Các bệnh nhân được nhận một loạt các bộ dụng cụ luyện mùi với các mùi hương khác nhau, bao gồm bạch đàn, chanh, hoa hồng, quế, sô cô la, cà phê, hoa oải hương, mật ong, dâu tây và cỏ xạ hương. Họ đã được kiểm tra khi bắt đầu thử nghiệm để xem họ có thể ngửi thấy các mùi khác nhau tốt như thế nào và sau đó được kiểm tra lại sau sáu tháng huấn luyện khứu giác.
Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra "những cải thiện có liên quan về mặt lâm sàng" trong chức năng khứu giác tổng thể ở những người có khứu giác kém hơn khi bắt đầu thử nghiệm. Những người mắc chứng rối loạn nhịp tim - sự biến dạng về khứu giác hoặc mất cường độ mùi hương - và những người lớn tuổi cũng có nhiều khả năng cải thiện hơn theo thời gian.
Các tác giả của nghiên cứu kết luận rằng việc rèn luyện khứu giác có thể dẫn đến “sự phục hồi liên quan đến lâm sàng” trong khả năng một người phân biệt giữa các mùi hương và xác định các mùi hương khác nhau.
Điều gì gây ra biến dạng trong mùi?
Có một số thuật ngữ y tế được sử dụng để mô tả những thay đổi trong khả năng ngửi đúng của một người: chứng rối loạn nhịp tim, chứng thiếu máu, hạ huyết áp và rối loạn chức năng cổ họng.
Bệnh rối loạn nhịp tim là một thuật ngữ y tế để chỉ sự biến dạng trong khứu giác của một người. Một người mắc bệnh rối loạn nhịp tim có thể phát hiện ra mùi hương, nhưng mùi của một số thứ — hoặc đôi khi là mọi thứ — lại khác và thường khó chịu.
Sự biến dạng về khứu giác có thể xảy ra sau một cơn bệnh hoặc chấn thương và có thể bao gồm ngửi thấy mùi hương không có ở đó, khứu giác yếu đi hoặc không thể ngửi được nữa. Những thay đổi về khứu giác có thể là tạm thời hoặc vĩnh viễn.
Anosmia là mất khả năng phát hiện một hoặc nhiều mùi. Nó có thể tạm thời hoặc vĩnh viễn và đã được liệt kê là một triệu chứng chính của COVID-19 bởi cả Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) và Tổ chức Y tế Thế giới (WHO).
Hạ huyết áp xảy ra khi khả năng phát hiện mùi của một người bị giảm.
Chứng khó tiêu là một cảm giác thay đổi về vị giác, đôi khi đi kèm với sự thay đổi về khứu giác.
Richard L. Doty, Tiến sĩ, Giám đốc Trung tâm Khứu giác và Vị giác của Đại học Pennsylvania, nói với Verywell rằng sự biến dạng mùi có thể do COVID-19 và các bệnh do vi rút khác gây ra, cùng với chấn thương ở đầu.
Huấn luyện khứu giác có thể giúp ích như thế nào
Huấn luyện khứu giác là một phương pháp thực hành liên tục cho bệnh nhân tiếp xúc với các mùi khác nhau nhằm giúp cải thiện khả năng phát hiện mùi hương của họ.
Benjamin S. Bleier, MD, FACS, một chuyên gia về đầu và cổ tại Mass Eye and Ear Sinus Centre, một chuyên gia về đầu và cổ tại Mass Eye and Ear Sinus Center, vẫn chưa biết đầy đủ về cách thức hoạt động của việc luyện tập bằng khứu giác. phó giáo sư khoa tai mũi họng-phẫu thuật đầu và cổ tại Trường Y Harvard, nói với Verywell.
Thần kinh khứu giác là gì?
Dây thần kinh khứu giác là một cặp dây thần kinh sọ truyền thông tin đến não từ các cơ quan cảm nhận mùi hương trong mũi.
Bleier nói: “Người ta cho rằng việc tiếp xúc nhiều lần với mùi sẽ thúc đẩy khả năng tái tạo thần kinh của các tế bào đặc biệt trong vùng mũi chịu trách nhiệm về mùi —‘ biểu mô khứu giác ’— có thể giúp chữa lành các dây thần kinh khứu giác bị tổn thương.
Thomas Hummel, MD, đồng tác giả của nghiên cứu và là giáo sư tại Phòng khám Mùi và Vị tại Đại học Kỹ thuật Dresden, nói với Verywell Health.
Với đào tạo về khứu giác, mọi người thường được yêu cầu ngửi một số mùi hương nhất định và cố gắng nghĩ xem mùi hương thực sự sẽ như thế nào khi họ đang làm việc đó. Tuy nhiên, có một số thay đổi trong việc huấn luyện khứu giác, bao gồm tần suất thực hiện và mùi hương nào được sử dụng.
Hummel khuyên bạn nên tập hai lần một ngày, mỗi lần dành 30 giây cho bốn mùi khác nhau “trong thời gian tối thiểu là bốn tháng”.
Bleier nói rằng không có một tiêu chuẩn nào dựa trên các nghiên cứu. “Các loại mùi được sử dụng khác nhau trong các tài liệu, nhưng có bằng chứng cho thấy điều quan trọng là phải chọn mùi từ các loại khác nhau như mùi thơm, mùi trái cây và hương hoa”.
Nghiên cứu cũng đã theo dõi những bệnh nhân trải qua quá trình huấn luyện khứu giác từ 12 đến 56 tuần. Bleier cho biết thêm rằng “có một số bằng chứng cho thấy các giao thức dài hơn tạo ra kết quả tốt hơn”.
Luyện Khứu Giác Hiệu Quả Như Thế Nào?
Đó là điều đáng bàn cãi. Doty nói: “Chúng tôi đã thực hiện các nghiên cứu mù đôi cho thấy sự cải thiện về khứu giác theo thời gian không tốt hơn sự cải thiện tự phát mà không cần đào tạo về khứu giác.
Ông cũng chỉ ra rằng hầu hết các nghiên cứu về đào tạo khứu giác không mù đôi (có nghĩa là, mọi người biết rằng họ đang được đào tạo về khứu giác trong hầu hết các nghiên cứu) và không có kiểm soát để so sánh những bệnh nhân được đào tạo khứu giác với những người không 't.
Benjamin S. Bleier, MD
Trong khi nhiều câu hỏi vẫn còn tồn tại về số lượng mùi tốt nhất và thời gian đào tạo trong bao lâu, chúng tôi biết rằng nó rất tiện lợi và không có bất kỳ tác dụng phụ đáng kể nào.
- Benjamin S. Bleier, MDBleier nói rằng còn quá sớm để biết liệu tập luyện khứu giác có giúp ích cho những bệnh nhân bị mất khứu giác hoặc khứu giác bị méo mó sau khi dùng COVID-19 hay không. Ông nói: “Tin tốt là không có nhược điểm hay tác dụng phụ thực sự nào từ việc luyện tập khứu giác, vì vậy đây chắc chắn là điều mà bệnh nhân có thể thử ngay khi họ bắt đầu có các triệu chứng.
Trong khi Doty do dự khi nói rằng việc huấn luyện khứu giác thực sự có hiệu quả, anh ấy nói rằng một số bệnh nhân đến khám tại phòng khám của anh ấy vì các vấn đề về mùi sẽ thử nó, đồng thời nói thêm rằng "nó không gây hại gì."
Nhìn chung, Bleier khuyên những người đang bị mất khứu giác nên thử tập luyện mùi hương. Bleier nói: “Trong khi nhiều câu hỏi vẫn còn tồn tại về số lượng mùi tốt nhất và thời gian tập luyện trong bao lâu, chúng tôi biết rằng nó rất tiện lợi và không có bất kỳ tác dụng phụ đáng kể nào,” Bleier nói và nói thêm rằng nó “nên được xem xét ở bất kỳ bệnh nhân nào có mùi thua."
Điều này có ý nghĩa gì đối với bạn
Huấn luyện khứu giác có thể giúp bạn lấy lại khứu giác sau khi bị COVID-19 hoặc một căn bệnh khác. Nếu bạn bị mất khứu giác, hãy nói chuyện với nhà cung cấp về các lựa chọn của bạn.
.jpg)
