Bất kỳ cơn đau nào khi mang thai đều có thể khiến bạn sợ hãi, đặc biệt là vùng xương chậu. Đau vùng chậu khi mang thai là khá phổ biến, với ước tính dao động từ 41 đến 78%. Nó có thể do nhiều yếu tố, hầu hết là bình thường và vô hại.
Hình ảnh damircudic / Getty
Phân tách cơ thẳng bụng
Khi cơ trực tràng của bạn - các cơ ở bụng - tách ra do tử cung đang phát triển của bạn, nó được gọi là diastasis recti (DR). Các cơ bụng này chạy từ trên xuống dưới của bụng và giúp di chuyển cơ thể về phía trước hoặc sang ngang. Khi mang thai, bạn có thể thấy một khối phồng ở giữa bụng. Khi điều này xảy ra, đó là do hai bên của hậu môn trực tràng của bạn đã giãn ra và tách ra.
Việc tách cơ bụng của bạn có thể gây ra yếu và đau lưng. Bạn có thể gặp khó khăn khi nâng vật nặng. DR là phổ biến, bắt đầu vào cuối tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba, và có thể tiếp tục sau khi mang thai.
Các triệu chứng khác cần tìm
Nếu bạn cảm thấy đau lưng hoặc quá yếu, bạn nên nói chuyện với bác sĩ của bạn. Mặc dù diastasis recti không nguy hiểm, nhưng các triệu chứng khác của tình trạng này mà bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc bao gồm:
- Mất kiểm soát bàng quang hoặc ruột
- Yếu hoặc đau ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn
Braxton Hicks Co thắt
Các cơn co thắt Braxton Hicks còn được gọi là cơn đau chuyển dạ giả vì chúng có cảm giác giống như những cơn co thắt thực sự, nhưng bạn không thực sự chuyển dạ. Các cơn co thắt Braxton Hicks có thể xảy ra ngay từ tuần thứ sáu của thai kỳ, nhưng bạn sẽ không cảm thấy chúng.
Bạn có thể bắt đầu cảm thấy những cơn đau chuyển dạ giả vào khoảng tam cá nguyệt thứ hai hoặc thứ ba — điều này có thể đáng sợ nếu bạn còn cách ngày dự sinh vài tuần. Các cơn co thắt Braxton Hicks rất phổ biến và được cho là giúp cơ thể bạn chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ thực sự. Những gì bạn đang cảm thấy là các sợi cơ của tử cung của bạn thắt chặt và thư giãn.
Sự khác biệt giữa các cơn gò chuyển dạ thật và Braxton Hicks là thời gian và mức độ thường xuyên của chúng. Các cơn co thắt chuyển dạ thực sự bắt đầu và tiếp tục đều đặn, ngày càng mạnh và đau hơn khi chúng tiếp tục. Braxton Hicks đến và đi trong khoảng thời gian không đều và thường ít đau hơn. Các cơn co thắt chuyển dạ thực sự sẽ kết thúc khi sinh, trong khi Braxton Hicks thì không.
Mặc dù khoa học đã tìm ra nguyên nhân chính xác của các cơn co thắt Braxton Hicks, chúng thường xảy ra nhất sau khi vận động mạnh, quan hệ tình dục, nếu bạn bị mất nước hoặc nếu bàng quang của bạn đầy. Nó có thể là cách cơ thể nhận được nhiều máu hơn đến nhau thai.
Các triệu chứng khác cần tìm
Nếu các cơn co thắt diễn ra đều đặn, ngày càng đau đớn hoặc không dừng lại, bạn có thể chuyển dạ. Các dấu hiệu cảnh báo khác mà bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế bao gồm:
- Đốm hoặc chảy máu
- Rò rỉ chất lỏng
- Tiết dịch không bình thường, chẳng hạn như máu hoặc nước
- Cảm thấy chuột rút hoặc có áp lực trong bụng
- Đau lưng âm ỉ không biến mất
Những triệu chứng này có thể là bạn đang chuyển dạ. Nếu bạn chưa mang thai được 37 tuần, bạn có thể bị chuyển dạ sinh non và nên đi khám càng sớm càng tốt. Đừng lo lắng nếu đó là báo động giả; tốt hơn là nên chắc chắn và các bác sĩ luôn thấy điều này.
Nhiễm trùng âm đạo
Nhiễm trùng âm đạo phổ biến hơn trong thời kỳ mang thai do thay đổi nội tiết tố - đặc biệt là tăng estrogen - phá vỡ sự cân bằng axit bình thường trong âm đạo của bạn. Hai loại nhiễm trùng âm đạo thường gặp khi mang thai là viêm âm đạo do nấm men và vi khuẩn.
Nhiễm trùng do vi khuẩn có thể khiến bạn cảm thấy ngứa, rát, đỏ, sưng và đau xung quanh bên ngoài âm đạo (âm hộ). Đau có thể xảy ra khi quan hệ tình dục hoặc khi bạn đi tiểu. Bạn có thể thấy một số đốm và thay đổi khi tiết dịch, chẳng hạn như màu, mùi hoặc số lượng bất thường.
Nếu dịch tiết của bạn loãng và có màu trắng đục và bạn không có các triệu chứng khác, thì có thể là sự gia tăng tiết dịch thường gặp trong thai kỳ. Nếu nó có màu trắng, có vón cục và đặc, đó có thể là nấm men. Dịch tiết có mùi hôi hoặc hơi xám có thể có nghĩa là bạn bị viêm âm đạo do vi khuẩn.
Nhiễm trùng âm đạo có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong thai kỳ. Trước khi dùng bất kỳ loại thuốc không kê đơn nào, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn, đặc biệt là trong ba tháng đầu.
Các triệu chứng khác cần tìm
Nếu bạn chưa từng bị nhiễm trùng âm đạo trước đây và không chắc chắn về các dấu hiệu, hãy đến gặp bác sĩ. Bạn cũng nên nói với bác sĩ của bạn nếu bạn gặp bất kỳ điều nào sau đây:
- Sốt (nhiệt độ đạt 101 độ F)
- Ớn lạnh
- Đau ở xương chậu của bạn
U nang buồng trứng
U nang buồng trứng là những túi nhỏ chứa đầy chất lỏng có thể phát triển trên hoặc bên trong buồng trứng của bạn. Điển hình là bạn có hai buồng trứng nhỏ hình bầu dục ở bụng dưới. Mỗi tháng, một trong số chúng sẽ đẻ một quả trứng. Các cơ quan này sản xuất hormone estrogen và progesterone, có liên quan đến quá trình mang thai.
U nang buồng trứng có thể xảy ra bất cứ lúc nào và thường không được chú ý. Khi mang thai, bạn có thể bị u nang trong tam cá nguyệt đầu tiên mà không có bất kỳ triệu chứng nào. Chúng thường tự biến mất sau một thời gian. Tuy nhiên, nếu u nang bị vỡ hoặc xoắn, nó có thể gây đau đớn. Các triệu chứng có thể cảm thấy như đầy hơi và sưng hoặc đau ở một bên bụng. Cơn đau có thể đến và đi, cảm thấy âm ỉ, hoặc có thể sắc và như dao đâm. Nếu bạn cảm thấy bất kỳ triệu chứng nào mà bạn nghi ngờ có thể là u nang buồng trứng, bạn nên đến gặp bác sĩ.
Minh họa bởi Emily Roberts, Verywell
Các triệu chứng khác cần tìm
Tìm kiếm sự chăm sóc khẩn cấp nếu bạn cảm thấy bất kỳ triệu chứng nào của u nang buồng trứng, đặc biệt là:
- Đau đột ngột, dữ dội
- Buồn nôn hoặc nôn mửa
- Chảy máu âm đạo
- Đau lưng âm ỉ
- Gặp khó khăn khi làm rỗng bàng quang hoặc ruột của bạn
- Cảm thấy cần đi tiểu thường xuyên hơn
- Cảm thấy ngất xỉu hoặc chóng mặt
- Sốt (nhiệt độ đạt 101 độ F)
Đau dây chằng tròn
Đau dây chằng tròn là một than phiền phổ biến khi mang thai. Các dây chằng tròn trông giống như dây thừng hoặc dây để gắn tử cung của bạn vào háng của bạn. Những dây chằng này cung cấp sự hỗ trợ cho tử cung của bạn nhưng có thể bị đau trong tam cá nguyệt thứ hai khi chúng mềm và căng ra, cho phép bụng bạn to lên.
Nếu bạn đang bị đau dây chằng tròn, bạn có thể cảm thấy như có thứ gì đó đang kéo vào bên trong bạn, và nó có thể sắc nhọn và đột ngột. Thông thường, cảm giác đau dây chằng tròn ở phía bên phải của bụng, mặc dù nó có thể xảy ra ở bên phải hoặc cả hai bên. Các cử động đột ngột có thể gây đau dây chằng tròn, thậm chí có thể lăn lộn trên giường.
Thường thì cơn đau sẽ hết nếu bạn ngồi hoặc nằm và nghỉ ngơi. Chườm ấm cũng có thể hữu ích. Cố gắng tránh cử động đột ngột nếu bạn bị đau dây chằng tròn.
Các triệu chứng khác cần tìm
Tuy đau dây chằng tròn không nguy hiểm nhưng bạn nên đến gặp bác sĩ và loại trừ bất kỳ nguyên nhân nào khác nếu bệnh không thuyên giảm. Để loại trừ các nguyên nhân nghiêm trọng hơn, hãy đến gặp bác sĩ nếu bạn gặp phải bất kỳ trường hợp nào sau đây:
- Đau khi bạn đi tiểu
- Sự chảy máu
- Buồn nôn, chướng bụng hoặc nôn mửa
- Sốt (101 độ F) hoặc ớn lạnh, có thể là bạn đã bị nhiễm trùng
- Cảm giác đau quá dữ dội
- Đau lan ra lưng
- Khó khăn khi đi bộ
Đau khớp Sacroiliac (SIJ)
Đau khớp Sacroiliac (SIJ) là cơn đau thắt lưng đôi khi lan xuống chân của bạn. Xung quanh cơ thể bạn, ở chân cột sống, là các xương tạo thành cái được gọi là xương chậu. Các khớp xương cùng - có hai trong số chúng - nằm ở phía sau cơ thể bạn.
Jo Zixuan Zhou / Verywell
Mang thai gây ra tăng cân không thể tránh khỏi, và tải trọng tăng thêm này có thể gây căng thẳng cho xương và khớp vùng chậu của bạn. Các khớp của bạn có thể bắt đầu chịu tải không đều, gây ra căng thẳng và ma sát lớn hơn trên SIJ của bạn. Cơn đau SIJ thường bắt đầu vào cuối thai kỳ thứ hai hoặc thứ ba.
Một yếu tố khác là sự thay đổi hormone khi mang thai. Cùng một loại hormone - relaxin - giúp cơ bắp của bạn thư giãn và chuẩn bị sinh có thể làm suy yếu các dây chằng cần hỗ trợ, gây ra đau đớn.
Relaxin là gì?
Relaxin là một loại hormone giúp chuẩn bị cho cơ thể bạn chuẩn bị sinh con bằng cách làm giãn dây chằng, cơ và khớp, đồng thời làm mềm cổ tử cung. Nó được sản xuất trong buồng trứng và nhau thai của bạn.
Bạn có thể cảm thấy đau khi leo cầu thang, đi bộ, lăn lộn trên giường hoặc giữ thăng bằng bằng một chân, như khi ra khỏi bồn tắm. Bạn có thể cảm thấy đau SIJ ở lưng dưới, xuống chân hoặc ở hông và háng. Cơn đau này có thể cảm thấy buốt hoặc âm ỉ và tê, khiến bạn có cảm giác như chân bị cong.
Các triệu chứng khác cần tìm
Nếu cơn đau lưng của bạn nghiêm trọng hoặc không biến mất cho dù bạn đang ở tư thế nào, bạn nên nói chuyện với bác sĩ. Các triệu chứng khác có thể là dấu hiệu của điều gì đó cần chú ý hơn bao gồm:
- Chảy máu âm đạo
- Sốt (nhiệt độ đạt 101 độ F)
- Đau rát khi đi tiểu
Rối loạn chức năng Pubis Symphysis (SPD)
Rối loạn chức năng xương mu (SPD) còn được gọi là đau vùng xương chậu vì, giống như đau SIJ, SPD ảnh hưởng đến xương chậu — trong trường hợp này là ở phía trước.
Nguyên nhân của SPD cũng giống như SIJ - cụ thể là giãn cơ và tăng cân gây ra áp lực và ma sát không đồng đều lên xương và khớp của xương chậu.
Cảm giác đau SPD giống như cơn đau bắn ra phía trước xương chậu, có thể lan ra bụng dưới, lưng, bẹn, đáy chậu và đùi. Bạn có thể nghe thấy hoặc cảm thấy các cảm giác nhấp, mài và tách. Cũng giống như đau SIJ, nó có thể trở nên tồi tệ hơn khi bạn leo cầu thang, giữ thăng bằng bằng một chân, chẳng hạn như vào và ra khỏi giường hoặc bồn tắm, hoặc cúi xuống.
Các triệu chứng khác cần tìm
Bạn nên nói với bác sĩ về tình trạng đau vùng xương chậu, đặc biệt nếu bạn gặp khó khăn khi di chuyển và lên xuống cầu thang bị đau. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào khác, điều đó có thể có nghĩa là điều gì đó nghiêm trọng hơn đang xảy ra, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn gặp phải:
- Chảy máu âm đạo
- Sốt (nhiệt độ đạt 101 độ F)
- Đau rát khi đi tiểu
Tách Symphysis mu
Xương mu là một khớp nối các xương ở phía trước xương chậu của bạn. Khi mang thai, khớp này cần phải mở rộng ra để nhường chỗ cho quá trình sinh nở. Đôi khi, sự mở rộng này có thể gây đau vì khung xương chậu trở nên không ổn định và ít hỗ trợ hơn.
Tách giao hưởng vùng mu — còn được gọi là diastasis giao hưởng mu (DSP) —có thể cảm thấy như bắn, đau nhói ở phía trước xương chậu của bạn. Cơn đau có thể lan ra lưng dưới, hông, đùi, bụng dưới và mặt sau của chân. Cũng giống như đau SIJ và SPD, bạn có thể cảm thấy cảm giác nhấp, mài hoặc tách.
Cơn đau có thể trở nên tồi tệ hơn khi giữ thăng bằng bằng một chân, lật người trên giường hoặc khi bạn bế con bằng một bên hông. Nếu bạn thấy mình lạch bạch khi đi bộ, điều đó cũng có thể có nghĩa là bạn đã bị tách lớp giao cảm mu.
Các triệu chứng khác cần tìm
Nói với bác sĩ của bạn về bất kỳ cơn đau nào bạn cảm thấy khi mang thai. Trong một số trường hợp, tình trạng này có thể khiến bạn không thể đổ hết nước trong bàng quang, có thể dẫn đến nhiễm trùng đường tiết niệu. Các triệu chứng khác có thể có nghĩa là một cái gì đó khác đang xảy ra cần được chăm sóc khẩn cấp bao gồm:
- Chảy máu âm đạo
- Sốt (nhiệt độ đạt 101 độ F)
- Đau rát khi đi tiểu
- Yếu hoặc đau ở chân của bạn
- Đau đầu
- Mất kiểm soát bàng quang hoặc ruột
Đau thân kinh toạ
Dây thần kinh tọa là dây thần kinh tọa lớn nhất trong cơ thể. Nó bắt đầu ở lưng dưới của bạn và phân nhánh qua mông, hông và xuống phía sau chân của bạn. Khi dây thần kinh này bị chèn ép có thể dẫn đến đau thần kinh tọa.
Đau thần kinh tọa có thể bắt đầu khi bạn bắt đầu nặng hơn, trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba sau đó. Relaxin cũng có tác dụng với chứng đau thần kinh tọa. Hormone này làm cho dây chằng nới lỏng sự hỗ trợ của chúng, làm dịch chuyển khớp và xương của bạn. Sự thay đổi này có thể dẫn đến dây thần kinh tọa bị chèn ép.
Áp lực lên dây thần kinh do tăng cân, giữ nước và tử cung ngày càng lớn của bạn có thể chèn ép dây thần kinh tọa. Tư thế sai từ trọng tâm thay đổi khi bạn nặng hơn về phía trước cũng có thể gây ra đau thần kinh tọa. Đôi khi đầu của con bạn có thể đè lên dây thần kinh và khiến nó bị chèn ép.
Đau thần kinh tọa có cảm giác như kim châm, tê, hoặc có thể đau nhói và đau. Thông thường, bạn sẽ cảm thấy nó bắt đầu từ lưng dưới của bạn hoặc bum và chạy xuống một chân. Đôi khi bạn có thể cảm thấy nó ở cả hai chân hoặc xuống bàn chân của bạn.
Các triệu chứng khác cần tìm
Đôi khi đau thần kinh tọa xảy ra khi bạn bị trượt hoặc thoát vị đĩa đệm. Bạn nên nói với bác sĩ của bạn về bất kỳ triệu chứng đau hoặc tê. Các triệu chứng khác cần thông báo cho bác sĩ của bạn bao gồm:
- Đau đột ngột và dữ dội ở lưng hoặc chân của bạn
- Yếu cơ cản trở các hoạt động hàng ngày của bạn
- Mất kiểm soát bàng quang hoặc ruột
Cấp cứu sản khoa
Cấp cứu sản khoa là nguyên nhân ít phổ biến hơn gây đau vùng chậu khi mang thai. Đây là những trường hợp khẩn cấp đe dọa tính mạng của mẹ, em bé hoặc cả hai. Điều trị tại bệnh viện là cần thiết cho bất kỳ trường hợp khẩn cấp sản khoa nào.
Sẩy thai
Sẩy thai là những trường hợp mang thai bị sẩy trước tuần thứ 20 của thai kỳ. Hầu hết xảy ra sớm và thường không được chú ý. Khoảng 10 đến 20% các trường hợp mang thai đã biết kết thúc bằng sẩy thai.
Sẩy thai, mặc dù phổ biến, có thể là một thách thức về mặt tinh thần. Một khi đang tiến triển, sẩy thai không thể dừng lại. Nguyên nhân sẩy thai thường là do phôi thai hoặc thai nhi không phát triển bình thường. Không phải tất cả các trường hợp ra máu trong thời kỳ đầu mang thai đều là sảy thai. Ra máu trong thời kỳ đầu mang thai là phổ biến và thường vô hại. Tuy nhiên, bạn vẫn nên nói với bác sĩ của bạn, đề phòng.
Mặc dù không thể ngừng sẩy thai, nhưng điều quan trọng là bạn phải được chăm sóc y tế. Chảy máu nhiều và nhiễm trùng là những nguy cơ dẫn đến sẩy thai. Ngoài ra, nhận được sự giúp đỡ trong việc giải quyết khía cạnh cảm xúc khi mất thai là điều cần thiết đối với nhiều người.
Hãy chắc chắn rằng bạn tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn nghĩ rằng bạn đang bị sẩy thai. Các dấu hiệu bao gồm:
- Chảy máu hoặc lấm tấm từ âm đạo của bạn
- Chuột rút hoặc đau ở bụng dưới, vai hoặc lưng của bạn
- Cục máu đông, chất lỏng hoặc mô đi ra từ âm đạo của bạn
- Đau khi đi vệ sinh
- Cảm thấy chóng mặt hoặc ngất xỉu
- Sốt (nhiệt độ đạt 101 độ F) hoặc ớn lạnh
Chuyển dạ sinh non
Khi các cơn co thắt dẫn đến việc mở cổ tử cung để sinh quá sớm, đây là chuyển dạ sinh non. Chuyển dạ sinh non có thể xảy ra từ tuần thứ 20 đến tuần thứ 37 của thai kỳ và xảy ra ở khoảng 12% các trường hợp mang thai.
Sau 37 tuần, bạn được coi là đủ tháng. Chuyển dạ sinh non trong cửa sổ đó càng sớm thì càng nguy hiểm. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp nếu bạn tin rằng bạn đang chuyển dạ trước 37 tuần của thai kỳ.
Các dấu hiệu của chuyển dạ sinh non bao gồm:
- Bụng căng cứng, giống như những cơn co thắt
- Đau lưng nhẹ và âm ỉ và không biến mất
- Chuột rút hoặc áp lực trong bụng của bạn
- Chảy máu âm đạo hoặc ra máu
- Dịch chảy ra từ âm đạo của bạn
- Tiết dịch giống như chất nhầy hoặc có máu
Nhau bong non
Nhau bong non xảy ra khi nhau thai bong ra một phần hoặc toàn bộ khỏi thành tử cung. Vì nhau thai cung cấp chất dinh dưỡng và oxy cho em bé nên đây có thể là một trường hợp khẩn cấp. Nhau bong non thường xảy ra trong tam cá nguyệt thứ ba.
Nhau bong non rất hiếm xảy ra, cứ 100 ca thì có một ca mang thai. Một nửa số trường hợp này là nhẹ, 25% ở mức độ trung bình và 25% nguy hiểm đến tính mạng của mẹ và bé. Hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.
Các triệu chứng bao gồm:
- Đau lưng dưới không biến mất
- Đau hoặc mềm ở bụng của bạn
- Các cơn co thắt đến không ngừng nghỉ, ngay sau cơn co thắt khác
- Chảy máu âm đạo
Có thai ngoài tử cung
Khi trứng đã thụ tinh bám bên ngoài tử cung được gọi là chửa ngoài tử cung. Thông thường, mang thai ngoài tử cung xảy ra trong ống dẫn trứng, ống dẫn trứng thường hoạt động như đường dẫn trứng đi từ buồng trứng đến tử cung. Mang thai ngoài tử cung có thể xảy ra ở các bộ phận khác của cơ thể, như cổ tử cung, buồng trứng hoặc khoang bụng. Mang thai ngoài tử cung rất hiếm, xảy ra ở khoảng 5 trong số 1000 trường hợp mang thai.
Thai ngoài tử cung không thể phát triển thành thai nhi và nếu không được điều trị có thể nguy hiểm đến tính mạng. Khoảng 15% trường hợp mang thai ngoài tử cung có thể gây vỡ ống dẫn trứng, gây đau đớn và chảy máu có thể nguy hiểm. Điều quan trọng là phải được chăm sóc y tế nếu bạn bị mang thai ngoài tử cung.
Bạn có thể có kết quả thử thai dương tính với thai ngoài tử cung, trễ kinh và có các triệu chứng mang thai khác như buồn nôn và cảm thấy mệt mỏi. Các dấu hiệu cảnh báo cần tìm kiếm sự chăm sóc khẩn cấp bao gồm:
- Chảy máu âm đạo nhẹ hoặc ra máu
- Đau ở bụng dưới hoặc chuột rút ở một bên
- Đau vai
- Cảm thấy cần phải đi tiêu
- Cảm thấy lâng lâng hoặc chóng mặt
- Đau bụng dữ dội và ra máu
Vỡ tử cung
Vỡ tử cung rất hiếm gặp, rất nguy hiểm và cần được cấp cứu. Đối với những phụ nữ đã từng sinh mổ, khoảng 1 trong số 67 đến 500 trường hợp bị vỡ tử cung.
Vỡ tử cung xảy ra khi thành tử cung bị rách. Vết rách này có thể xảy ra khi mang thai hoặc khi sinh nở. Nếu bạn đã từng sinh mổ, bạn sẽ có nhiều nguy cơ bị vỡ tử cung hơn nếu sinh thường. Các nguyên nhân khác dẫn đến vỡ tử cung là nếu bạn bị tai nạn xe hơi hoặc bị ngã. Hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức nếu bạn bị tai nạn.
Vỡ tử cung rất nguy hiểm và cần được chăm sóc y tế khẩn cấp. Các dấu hiệu cần lưu ý bao gồm:
- Chảy máu âm đạo
- Chảy nước mắt đột ngột hoặc đau bất thường
- Em bé có vẻ đang gặp nạn
- Các cơn co thắt chuyển dạ đang chậm lại hoặc ít dữ dội hơn
- Nhịp tim của bạn đang giảm
- Đau đột ngột tại vị trí của vết mổ lấy thai hoặc vết sẹo khác ở bụng
Chẩn đoán
Các lý do gây đau vùng chậu khi mang thai rất rộng rãi, vì vậy bác sĩ sẽ cần phải kiểm tra kỹ lưỡng để xác định nguyên nhân gây ra chứng đau này. Khám phụ khoa để kiểm tra xem có bất kỳ điều gì bất thường hay không. Bác sĩ có thể khám bên ngoài và bên trong, bao gồm cả âm đạo và cổ tử cung của bạn. Bạn có thể xét nghiệm máu và siêu âm.
Bác sĩ có thể hỏi bạn các câu hỏi về các hoạt động và thói quen của bạn, bao gồm cả việc bạn có dùng thuốc hay bị tai nạn hay không. Nói với bác sĩ của bạn về bất kỳ triệu chứng nào bạn đang gặp phải, ngay cả khi chúng khiến bạn xấu hổ hoặc có vẻ không liên quan đến cơn đau. Nếu có thể, hãy cố gắng ghi lại thông tin về các triệu chứng của bạn, chẳng hạn như thời điểm chúng bắt đầu và thời gian bạn mắc chúng.
Sự đối xử
Ở nhà
Mặc dù bạn phải luôn nói với bác sĩ về bất kỳ cơn đau nào bạn đang gặp phải, nhưng có một số phương pháp điều trị đau vùng chậu tại nhà không gây rủi ro cho bạn hoặc con bạn. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra cơn đau của bạn, bạn có thể thử:
- Acetaminophen, chẳng hạn như Tylenol, an toàn trong thời kỳ mang thai. Tránh NSAID như ibuprofen hoặc naproxen
- Mát xa hoặc tắm nước ấm
- Chườm ấm hoặc chườm đá
- Gối hỗ trợ giữa đầu gối hoặc dưới bụng khi ngủ
- Các bài tập kéo giãn và tăng cường sức mạnh nhẹ nhàng, chẳng hạn như tư thế trẻ em và mèo bò
- Các bài tập sàn chậu, chẳng hạn như Kegels
- Thử băng quấn bụng hoặc đai dành cho bà bầu
- Tập thể dục dưới nước
- Nghỉ ngơi nhiều
Kegels là gì?
Kegel là các bài tập cho sàn chậu giúp tăng cường các cơ hỗ trợ tử cung, bàng quang, trực tràng và ruột non.
Y khoa
Bác sĩ có thể cung cấp phương pháp điều trị y tế cho cơn đau vùng chậu của bạn. Tùy thuộc vào nguyên nhân, các phương pháp điều trị y tế có thể bao gồm:
- Phẫu thuật sau khi sinh, trong trường hợp di căn recti
- Vật lý trị liệu
- Liệu pháp TENS, sử dụng một thiết bị giúp giảm đau thông qua kích thích điện
Một lời từ rất tốt
Đau vùng chậu khi mang thai có thể rất đáng sợ. Bạn nên lo lắng và kiểm tra với bác sĩ xem có bất kỳ cơn đau nào không là điều nên làm. Hầu hết các nguyên nhân gây đau vùng chậu không nguy hiểm, nhưng trong một số trường hợp, cơn đau có thể báo hiệu tình trạng khẩn cấp. Nhận trợ giúp ngay lập tức nếu bạn gặp bất kỳ cơn đau dữ dội hoặc bất thường, chảy máu, sốt, ớn lạnh hoặc các triệu chứng khẩn cấp khác. Hãy nói với bác sĩ của bạn mọi thứ bạn có thể để họ có thể giúp bạn nhiều nhất có thể.
.jpg)
-guide.jpg)
-is-treated.jpg)
