Hình ảnh BSIP / Getty
Bàng quang hoạt động quá mức (OAB), được đặc trưng bởi sự thúc giục đi tiểu đột ngột và không thể kiểm soát chức năng bàng quang, khá phổ biến. Các nhà nghiên cứu ước tính rằng có tới 23,3% người Mỹ gặp phải tình trạng này, trong đó phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh này cao gấp đôi so với nam giới.
Mặc dù có một số phương pháp điều trị - mọi thứ từ thay đổi lối sống đến thuốc men - nhiều người bị OAB ngần ngại báo cáo nó. Những điều kiện như thế này mang rất nhiều sự kỳ thị của xã hội.
Người lớn có thể xấu hổ khi thừa nhận mình gặp vấn đề về tiểu không kiểm soát và tiểu nhiều, và khó nói về vấn đề này một cách cởi mở. Họ có thể tự đổ lỗi cho các triệu chứng OAB của mình và tránh tìm kiếm sự trợ giúp y tế. Tuy nhiên, cũng như các vấn đề y tế khác, nhận được sự giúp đỡ tốt sẽ giúp cải thiện đáng kể kết quả.
Có thể là một thách thức, nếu bạn nghi ngờ mình bị OAB, bạn phải nói chuyện với bác sĩ về nó. Một quan niệm sai lầm phổ biến về vấn đề này cho rằng đó là một phần bình thường của quá trình lão hóa, nhưng không phải vậy. Đó là một tình trạng có thể điều trị được. Với ý nghĩ đó, điều quan trọng là phải biết khi nào cần tìm kiếm sự trợ giúp và cách tiếp tục để nhận được sự trợ giúp đó.
Nói chuyện với bác sĩ của bạn
Các nguyên nhân của OAB khác nhau rất nhiều. Bản thân nó không phải là một bệnh, đó là một tập hợp các triệu chứng có thể do một loạt các tình trạng gây ra, bao gồm yếu cơ vùng chậu, tổn thương dây thần kinh, một số loại thuốc và thậm chí cả việc sử dụng rượu hoặc caffein.
Việc xác định OAB là rất quan trọng và theo quy định, bạn nên tìm kiếm trợ giúp y tế bất cứ khi nào tình trạng của bạn cản trở sinh hoạt hàng ngày hoặc gây khó chịu.
Dấu hiệu của OAB
Hiểu được các triệu chứng phổ biến của OAB là điều cần thiết để quản lý đúng tình trạng bệnh. Theo Phòng khám Cleveland, có bốn dấu hiệu chính cần chú ý:
- Tiểu gấp là khó khăn hoặc không có khả năng “giữ” nước tiểu khi bạn phải đi tiểu. Điều này hạn chế lượng thời gian bạn phải vào phòng tắm trước khi xảy ra tai nạn.
- Đi tiểu thường xuyên, được định nghĩa là bạn cần phải đi tiểu thường xuyên — và nhiều hơn bạn đã từng đi tiểu trước đây — là một dấu hiệu khác của OAB.
- Són tiểu là xu hướng rò rỉ nước tiểu khi bạn muốn đi tiểu đột ngột và mạnh.
- Tiểu đêm, là nhu cầu đi tiểu hai hoặc nhiều lần vào ban đêm, là một đặc điểm khác của tình trạng này.
Khi nào cần gọi cho bác sĩ của bạn
- Ngoài sự hiện diện của các triệu chứng, các khía cạnh khác cần nhanh chóng tìm kiếm sự chăm sóc y tế, bao gồm:
- Sự gián đoạn: Hãy tự hỏi bản thân xem các triệu chứng của bạn gây rối loạn như thế nào. Nếu họ ngăn cản bạn tận hưởng cuộc sống hàng ngày, đi làm, quan hệ tình dục hoặc các hoạt động khác, bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp.
- Gần: Gọi cho bác sĩ nếu bạn thường xuyên lo lắng về việc ở gần phòng tắm vì các triệu chứng của mình.
- Gián đoạn: Nhận thấy giấc ngủ của bạn bị gián đoạn vì bạn phải đi tiểu nhiều lần trong đêm là một dấu hiệu bạn cần được giúp đỡ.
- Các mối quan hệ bị ảnh hưởng: Đặc biệt là do gánh nặng và sự xấu hổ mà nhiều người cảm thấy khi họ bị OAB, tình trạng này có thể ảnh hưởng đến các mối quan hệ với những người thân yêu và gia đình. Nếu đây là trường hợp của bạn, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế.
Chuẩn bị sẵn sàng cho cuộc hẹn của bạn
Khi bạn đến gặp bác sĩ của mình về OAB, điều quan trọng là bạn phải chuẩn bị. Bạn không chỉ muốn nói chuyện một cách thông báo về tình trạng của mình mà còn phải sẵn sàng nhận những thông tin quan trọng. Để đảm bảo rằng bạn đã sẵn sàng cho cuộc hẹn, sau đây là một số mẹo về những thứ cần mang theo:
- Danh sách thuốc: Mang theo danh sách các loại thuốc bạn đang dùng, cả thuốc kê đơn và thuốc không kê đơn, vì bác sĩ sẽ cần biết thông tin này. Ngoài ra, hãy cho họ biết về bất kỳ loại vitamin, thảo mộc hoặc chất bổ sung nào bạn dùng.
- Tiền sử bệnh: Mặc dù bác sĩ của bạn có thể sẽ có quyền truy cập vào hồ sơ của bạn, nhưng bạn cũng nên có một danh sách các tình trạng y tế trong quá khứ mà bạn đã trải qua, cả được chẩn đoán và chưa được chẩn đoán.
- Một người thân yêu hoặc bạn bè hỗ trợ: Nếu bạn cảm thấy đủ thoải mái với điều đó, bạn nên đến buổi hẹn với một người bạn thân, người thân yêu hoặc thành viên gia đình để được hỗ trợ. Người này sẽ là bộ tai nghe thứ hai trong quá trình tham vấn.
Các câu hỏi để hỏi bác sĩ của bạn
Trước khi đến cuộc hẹn, bạn cũng nên chuẩn bị các câu hỏi. Dưới đây là danh sách những điều quan trọng cần hỏi:
- Những triệu chứng này có phải là OAB không hay tôi có thể mắc một chứng bệnh nào khác?
- Tôi sẽ cần thực hiện những bài kiểm tra nào để tìm hiểu?
- Điều gì có thể đã gây ra OAB của tôi?
- Tôi có thể làm gì ở nhà để kiểm soát các triệu chứng?
- lựa chọn điều trị của tôi là gì?
- Tôi có cần một chuyên gia chăm sóc cho mình không?
Một lời từ rất tốt
Mặc dù ý nghĩ thảo luận về các vấn đề liên quan đến tiểu tiện và sức khỏe bàng quang với bác sĩ có thể khiến bạn lo lắng, nhưng điều quan trọng là bạn phải làm như vậy. Mặc dù bạn sẽ khá hơn khi bắt đầu quản lý OAB sớm hơn, nhưng thực tế đáng buồn là hầu hết mọi người đều trì hoãn việc nhận trợ giúp.
Trên thực tế, theo một nghiên cứu, mọi người đợi trung bình 3,1 năm sau khi xuất hiện các triệu chứng trước khi báo cáo. Điều này cần phải thay đổi.
Biết rằng các bác sĩ làm tất cả những gì có thể để giữ cho môi trường lâm sàng được bảo mật, cởi mở và chào đón. Bạn sẽ không đơn độc nếu hệ thống OAB khiến bạn cảm thấy bị kỳ thị, nhưng bạn cũng không đơn độc nếu mắc phải tình trạng này. Nếu bạn nghi ngờ mình có thể mắc phải nó, đừng im lặng chịu đựng; nhận được sự giúp đỡ bạn cần.
.jpg)
