Bong gân cổ có thể nhẹ, trung bình hoặc nặng. Sau một sự cố gây chấn thương cổ, bạn có thể gặp một loạt các triệu chứng. Xem cách để biết chấn thương của bạn thuộc loại bong gân nào và khi nào nên đến gặp bác sĩ.
Verywell / Gary FersterSau chấn thương cổ
Những người không phải y tế thường khó biết thực sự mức độ của một chấn thương hoặc tình trạng đau ở cổ. Khi chấn thương lần đầu tiên xảy ra, hoặc cơn đau lần đầu tiên xuất hiện, xu hướng là thổi bay nó theo tỷ lệ hoặc giảm thiểu nó, có thể gây bất lợi cho chính chúng ta.
Ví dụ, khi bị thương ở cổ, ban đầu bạn có thể nghĩ rằng nó bị gãy. Tin tốt là chấn thương cổ hiếm khi nghiêm trọng và thậm chí ít khi đe dọa đến tính mạng. Điều đó nói lên rằng, hết sức thận trọng là điều tốt ngay sau khi bị chấn thương hoặc khi các triệu chứng của bạn bùng phát.
Thận trọng có thể giúp bạn tránh làm cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn — trong một số trường hợp, tồi tệ hơn nhiều — trước khi các nhà cung cấp dịch vụ y tế đủ điều kiện có thể vào cuộc hoặc trước khi bạn có thể đến văn phòng bác sĩ. Điều này đặc biệt đúng khi bạn kết hợp thận trọng với các biện pháp thông thường.
Nếu các triệu chứng cổ của bạn không chỉ ra một trường hợp khẩn cấp thảm khốc, thì chúng chỉ ra điều gì? Tất nhiên, bác sĩ của bạn có thể sẽ giúp bạn ở đây; giống nhau, một số khả năng xuất hiện trong tâm trí. Một trong số đó là bong gân. Hãy giải nén thuật ngữ này một chút.
Bong gân cổ là gì?
Bong gân cổ hoặc lưng xảy ra do chấn thương, chẳng hạn như va chạm mạnh, ngã hoặc thậm chí là chuyển động xoắn đột ngột của cột sống. Bong gân ảnh hưởng đến dây chằng, là các dải mô, giống như dây đai, giữ các xương lại với nhau ở các khớp. Mặt khác, căng thẳng ảnh hưởng đến cơ.
Bong gân cổ có xu hướng xảy ra khi khớp hoặc các khớp bị ép quá giới hạn bình thường. Điều này có thể xảy ra cùng một lúc, chẳng hạn như trong trường hợp va chạm mạnh do tai nạn ô tô phía sau, hoặc từ từ theo thời gian khi bạn duy trì tư thế xấu khi ngồi trước máy tính.
Các triệu chứng bong gân cổ
Nhiều khả năng tình trạng bong gân cổ của bạn sẽ kèm theo đau. Theo Học viện Bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình Hoa Kỳ, các triệu chứng của bong gân cổ bao gồm đau cổ nặng hơn khi cử động. Loại đau cổ này sẽ tập trung chủ yếu ở sau gáy, AAOS cho biết.
Một điều khác cần chú ý là cơn đau cổ khởi phát muộn. Thuật ngữ này đề cập đến khả năng cơn đau liên quan đến chấn thương của bạn có thể không xuất hiện vào ngày đầu tiên hoặc lâu hơn sau chấn thương. Thay vào đó, bạn có thể cảm thấy nó một hoặc hai ngày sau đó.
Khả năng bị đau khởi phát muộn sau chấn thương ở cổ là lý do lớn khiến bạn không nên viết ra sự việc với câu "Tôi ổn" trước mốc 48 giờ thường không được khuyên dùng.
Co thắt cơ ở vùng vai trên cũng thường đi kèm với bong gân cổ. Mặc dù chúng có thể gây khó chịu đến mức dường như là nguyên nhân gây ra các vấn đề của bạn, nhưng chúng thực sự là cách cơ thể tự bảo vệ mình khỏi bị tổn hại thêm hoặc khỏi đau quá mức.
Nhức đầu tập trung ở phía sau đầu cũng có thể kèm theo bong gân cổ.
Bạn có thể bị tê, ngứa ran hoặc yếu ở cánh tay hoặc bàn tay sau khi bị bong gân cổ. Đây là những dấu hiệu của bệnh rễ thần kinh, xảy ra khi rễ thần kinh cột sống bị kích thích hoặc bị nén bởi cấu trúc lân cận. Rễ thần kinh cột sống bị kích thích thường là do đĩa đệm thoát vị hoặc hẹp ống sống gây ra.
Các triệu chứng bong gân cổ khác bao gồm cứng cổ và giảm tính linh hoạt khi bạn cố gắng di chuyển đầu lên hoặc xuống, từ bên này sang bên kia và / hoặc khi bạn cố gắng xoay cổ.
Bạn cũng có thể bị đau họng, khó chịu, mệt mỏi, khó ngủ và khó tập trung, và sưng tấy ở vùng cổ và vai.
Các mức độ bong gân cổ
Cường độ của bong gân dây chằng (cũng như căng cơ) được đo bằng độ. Các mức độ bong gân từ nhẹ cấp 1 đến cấp 3, mức độ nặng và không chỉ cần được chăm sóc y tế ngay lập tức mà còn có thể được sơ cứu khẩn cấp.
Lớp 1
Bong gân cấp độ 1 là dạng chấn thương nhẹ nhất. Một số sợi của dây chằng bao quanh khớp hoặc khớp có thể sẽ bị kéo căng, nhưng phần lớn khớp sẽ giữ ổn định. Bạn có thể bị đau nhẹ đến trung bình, sưng một số vùng và / hoặc đau khi chạm vào.
Cấp 2
Bong gân cấp độ 2 được coi là mức độ trung bình và bao gồm rách một phần và một số khớp không ổn định. Sưng và cứng có thể xảy ra sau đó, và bạn có thể sẽ có ít nhất một chút màu đen và xanh ở khu vực chấn thương.
Bạn sẽ không thể sử dụng (các) khớp như trước đây; Dù sao thì có lẽ nên điều chỉnh từ từ mức độ hoạt động của bạn xuống trong một thời gian. Điều trị vật lý trị liệu là một ý kiến hay.
Lớp 3
Bong gân cấp độ 3 rất nghiêm trọng, thường dẫn đến đứt hoàn toàn dây chằng, mất chức năng và mất ổn định khớp. Khu vực bị ảnh hưởng rất có thể sẽ sưng lên và trở thành màu đen và xanh. Đây được gọi là bầm máu.
Khi nào cần gặp bác sĩ / Gọi 911
Nếu bạn nghi ngờ ai đó trong môi trường của bạn bị bong gân cổ nghiêm trọng và có thể bị gãy cổ, hãy kích hoạt dịch vụ y tế khẩn cấp. Nói cách khác, hãy gọi 911. Ngoài ra, điều quan trọng là giữ cho người đó bất động càng tốt cho đến khi có sự trợ giúp đủ điều kiện đến hiện trường.
Đối với các lớp khác, hãy để nỗi đau của bạn là kim chỉ nam cho bạn. Nếu có nhiều và / hoặc bạn nhận thấy (các) khớp được đề cập không hoạt động bình thường, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế sớm nhất có thể.
Trong mọi trường hợp, nếu cơn đau và / hoặc sưng của bạn không giảm sau thời gian một tuần, thì đã đến lúc bạn nên đưa các triệu chứng đến bác sĩ để đánh giá.
