Da lỏng lẻo có thể phát triển vì nhiều lý do. Đứng đầu trong số đó là tuổi tác. Khi bạn già đi, da của bạn mất đi độ đàn hồi và bắt đầu chảy xệ. Da cũng có thể chảy xệ hoặc chùng nhão sau khi sinh, sau phẫu thuật hoặc khi giảm cân đáng kể.
Điều trị da chùng nhão có thể bao gồm các liệu pháp tại nhà, liệu pháp không kê đơn (OTC) và đơn thuốc. Bác sĩ chuyên khoa cũng có thể đề xuất các phương pháp điều trị y tế hoặc thủ thuật phẫu thuật. Phòng ngừa là chìa khóa - và ngay cả khi da của bạn đã bắt đầu chảy xệ một chút, bạn có thể thực hiện một số bước để ngăn chặn sự tiến triển.
Hình ảnh RealPeopleGroup / Getty
Các biện pháp khắc phục tại nhà
Vẻ ngoài của làn da của bạn bị ảnh hưởng một phần bởi di truyền, nhưng có những điều bạn có thể làm để ngăn chặn tình trạng da chùng nhão, chảy xệ. Một chế độ ăn uống lành mạnh, đủ nước, sử dụng kem chống nắng phù hợp và tập thể dục thường xuyên có thể giúp cải thiện làn da của bạn.
Nếu làn da của bạn đã bắt đầu chảy xệ, không có gì gọi là đổi mới trong một cái lọ. Nhiều sản phẩm trên thị trường khẳng định chúng có thể giúp giảm các dấu hiệu lão hóa và làm săn chắc da. Kem dưỡng, kem dưỡng da và huyết thanh có thể cấp nước cho làn da của bạn và cải thiện vẻ ngoài tạm thời, nhưng chúng không mang lại kết quả vĩnh viễn và sẽ không đảo ngược những thay đổi đã xảy ra.
Một số chất bổ sung có thể giúp làm căng da. Ví dụ, collagen peptide có thể giúp bảo vệ làn da bị mất độ ẩm và cải thiện sản xuất collagen.
Tầm quan trọng của kem chống nắng
Tác hại của ánh nắng mặt trời có thể ảnh hưởng đáng kể đến vẻ ngoài của làn da và làm tăng nguy cơ ung thư da. Điều tốt nhất bạn có thể làm cho làn da của mình là bảo vệ nó khỏi tia nắng mặt trời. Thoa kem chống nắng riêng hoặc dưới lớp trang điểm.
Các yếu tố môi trường và thói quen lối sống khác có thể tác động tiêu cực đến vẻ ngoài của làn da của bạn bao gồm:
- Hút thuốc
- sự ô nhiễm
- Nhấn mạnh
Liệu pháp không kê đơn (OTC)
Các liệu pháp OTC là những liệu pháp không cần đơn của bác sĩ. Hầu hết các sản phẩm làm săn chắc da OTC đều được dán nhãn là sản phẩm làm đẹp.
Các sản phẩm bôi ngoài da được tuyên bố là giúp làm săn chắc da bao gồm những sản phẩm có:
- Retinoids (vitamin A)
- Các chất chống oxy hóa khác: Vitamin C và vitamin E
Các chuyên gia giải thích rằng các sản phẩm làm săn chắc da không thực sự đảo ngược tình trạng chảy xệ da. Chúng thường dưỡng ẩm cho da, giúp da trông căng mọng và săn chắc hơn, nhưng không thấm đủ sâu để mang lại hiệu quả tạm thời.
Điều đó nói rằng, các loại thuốc bôi chứa retinoids có thể kích thích sản xuất collagen và giúp ngăn ngừa da chùng nhão hoặc mang lại kết quả tinh tế trên làn da vốn đã lỏng lẻo. Nghiên cứu cho thấy kết hợp vitamin C và E sẽ hiệu quả hơn so với chỉ sử dụng một mình.
Nghiên cứu về công nghệ chống lão hóa đang được tiến hành, vì vậy luôn có khả năng các sản phẩm mới, hiệu quả hơn sẽ được tung ra thị trường trong tương lai.
Hãy cẩn thận với các tạp chí hàng đầu
Mặc dù chúng không cần đơn thuốc, nhưng điều cần thiết là bạn phải tuân theo hướng dẫn cẩn thận khi sử dụng các sản phẩm có chứa các thành phần này. Một số người có thể bị phản ứng da do sử dụng nồng độ cao. Những người có làn da nhạy cảm nên thực hiện kiểm tra miếng dán trước khi thoa kem và kem dưỡng da lên một vùng da rộng hơn.
Đơn thuốc
Các sản phẩm chống lão hóa đậm đặc có sẵn theo đơn. Ví dụ, bạn có thể mua retinoid theo đơn của bác sĩ da liễu, nhưng chúng sẽ rất đắt nếu chương trình bảo hiểm y tế của bạn không chi trả.
Ngoài ra, vì chúng rất mạnh, các sản phẩm kê đơn có thể gây kích ứng da. Hãy chắc chắn để nói chuyện với bác sĩ của bạn về các dấu hiệu cảnh báo về phản ứng có hại.
Bác sĩ phẫu thuật và chuyên gia
Dưới đây là một số phương pháp điều trị mà chuyên gia có thể đề xuất cho những người muốn có làn da căng mịn:
- Điều trị bằng sóng siêu âm: Đây là loại điều trị dẫn nhiệt vào sâu dưới da, kích thích sản sinh collagen. Bạn có thể thấy kết quả khiêm tốn trong vòng vài tháng sau khi điều trị. Siêu âm không xâm lấn, nhưng bạn có thể cảm thấy khó chịu trong và sau khi điều trị.
- Tiêm độc tố botulism: Tiêm botox thường được sử dụng ở vùng da mặt để giảm các dấu hiệu lão hóa và kiểm soát nếp nhăn và đường nét trên khuôn mặt. Tác dụng kéo dài trong vài tháng và bạn sẽ cần lặp lại điều trị nếu muốn thấy tác dụng trở lại. Tiêm botox có tác dụng phụ tối thiểu. Luôn đến gặp chuyên gia có trình độ để được tiêm botox — điều này có thể làm giảm nguy cơ tác dụng phụ do tiêm không tốt.
- Tái tạo bề mặt bằng laser: Tái tạo bề mặt bằng laser là một trong những phương pháp điều trị làm săn chắc da hiệu quả nhất và đây cũng là phương pháp điều trị mang lại kết quả nhanh chóng. Nó xâm lấn hơn so với liệu pháp siêu âm và cần phục hồi một chút. Nó làm săn chắc da và giúp giảm sự tăng sắc tố, nếp nhăn và đường nhăn. Cũng có nguy cơ để lại sẹo với quy trình này.
- Lột da bằng hóa chất: Lột da bằng hóa chất là một quy trình kích thích sự phát triển của các tế bào da mới bằng cách làm bong tróc các lớp trên cùng. Một số hóa chất lột tẩy sâu hơn những loại khác. Vết tróc càng sâu, nguy cơ bị các tác dụng phụ như tăng sắc tố hoặc nhiễm trùng càng cao.
- Nâng cơ: Có nhiều loại và phương pháp khi nói đến nâng cơ. Không có bằng chứng nào cho thấy một loại này tốt hơn loại kia. Căng da mặt là một thủ thuật hiệu quả nhưng xâm lấn và cần thời gian hồi phục đáng kể. Có rất nhiều rủi ro liên quan đến căng da mặt, cũng như bất kỳ phẫu thuật xâm lấn nào.
- Phẫu thuật cắt bỏ da thừa sau phẫu thuật cắt da thừa: Da thừa có thể xuất hiện sau khi giảm cân nhanh chóng hoặc phẫu thuật giảm cân. Cắt da thừa là một thủ thuật phẫu thuật được thực hiện để thắt chặt những vùng da bị chùng lại. Nó có thể tạo ra sẹo và cần thời gian phục hồi lâu dài.
- Huyết tương giàu tiểu cầu: Phương pháp điều trị này bao gồm tiêm, thường là ở vùng mí mắt dưới, để cải thiện vẻ ngoài của da và đảo ngược hiện tượng đàn hồi do năng lượng mặt trời, là hiện tượng da bị vàng và dày lên do tác hại của ánh nắng mặt trời.
Tôi có phải là ứng cử viên sáng giá cho việc làm săn chắc da không?
Bạn quan tâm đến việc đặt lịch làm căng da? Bạn là một ứng cử viên sáng giá nếu bạn:
- Nói chung là khỏe mạnh
- Đừng hút thuốc
- Không uống rượu (hoặc uống ít)
- Thường xuyên sử dụng kem chống nắng
- Không bị chảy xệ da quá mức
Những người đang mang thai, đang dùng một số loại thuốc hoặc có bất kỳ bệnh nhiễm trùng da đang hoạt động nào không thể thực hiện các thủ thuật làm săn chắc da.
Thuốc bổ sung và thay thế
Có một số bằng chứng cho thấy mát-xa có thể giúp tăng cường sản xuất các mô liên kết như collagen và cải thiện độ đàn hồi của da, do đó, có thể giúp da luôn săn chắc. Một nghiên cứu từ năm 2017 cho thấy mát-xa da bằng một thiết bị đặc biệt đã một tác dụng chống nếp nhăn đáng chú ý.
Như đã đề cập trước đây, tập thể dục có thể giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh. Một nghiên cứu năm 2016 cho thấy yoga có thể có lợi ích chống lão hóa tiềm năng vì tác dụng chống oxy hóa của nó đối với cơ thể. Tuy nhiên, cần nghiên cứu thêm để hiểu mối liên hệ giữa yoga và sức khỏe làn da.
Một lời từ rất tốt
Da chùng không nguy hiểm và bạn không cần điều trị nếu nó không làm phiền bạn. Điều đó nói rằng, nó có thể có tác động thực sự đến lòng tự trọng của bạn.
Khi xem xét một liệu pháp làm săn chắc da, điều quan trọng là phải đánh giá mức độ nghiêm trọng của vấn đề. Da chùng thừa sau phẫu thuật giảm cân có thể yêu cầu phương pháp điều trị xâm lấn hơn là làm mất độ đàn hồi của da trên khuôn mặt.
Nếu bạn đang tìm cách ngăn ngừa hoặc điều trị da chùng, hãy xem xét các lựa chọn không xâm lấn trước khi chuyển sang phẫu thuật, quá trình này có thể mất một thời gian để phục hồi và gây ra rủi ro cho sức khỏe. Bạn vẫn không chắc chắn về cách làm căng da của mình? Nói chuyện với bác sĩ da liễu để tìm ra các lựa chọn của bạn.
-is-diagnosed.jpg)
.jpg)
