Nấc cụt xảy ra khi bạn bị co thắt cơ hoành không tự chủ lặp đi lặp lại. Nguyên nhân có thể là do ăn quá nhiều hoặc quá nhanh, đầy bụng, uống rượu hoặc đồ uống có ga hoặc gặp phải tình trạng căng thẳng. Dù lý do là gì, hầu hết mọi người đều muốn biết cách loại bỏ cơn nấc cụt nhanh chóng trước khi chúng trở thành mối phiền toái.
Hầu hết thời gian bạn có thể thoát khỏi nấc cụt bằng cách thử các biện pháp khắc phục tại nhà khác nhau. Các biện pháp khắc phục khác nhau có thể hiệu quả với những người khác nhau hoặc tại một số thời điểm, nhưng không hiệu quả với những người khác. Nấc cụt thường chỉ tồn tại trong thời gian ngắn, nhưng trong trường hợp nghiêm trọng không giải quyết được, bạn có thể cần đến gặp bác sĩ.
Trong khi nấc cụt thường kéo dài trong vài phút, đôi khi chúng kéo dài hơn nhiều. Các đợt nấc dai dẳng kéo dài hơn 48 giờ và các đợt khó chữa kéo dài hơn hai tháng. Những trường hợp hiếm gặp này có nhiều khả năng mắc bệnh lý tiềm ẩn cần dùng thuốc hoặc điều trị khác.
Các biện pháp khắc phục tại nhà
Hầu như tất cả mọi người đều sẽ gặp phải tình trạng nấc cụt vào một thời điểm nào đó. Các trường hợp nấc cụt nhẹ thường tự hết và không cần điều trị. Bạn vẫn có thể muốn hết nấc vì chúng có thể gây khó chịu ngay cả sau vài phút.
Không phải lúc nào cũng rõ ràng làm thế nào để hết nấc vì nguyên nhân chưa được hiểu rõ. Một lý do có thể là thần kinh bị kích thích. Dây thần kinh phrenic chạy từ cổ đến cơ hoành, và dây thần kinh phế vị kết nối não với dạ dày. Cả hai dây thần kinh đều quan trọng đối với việc thở và có thể gây ra các cơn co thắt cơ hoành. Một lý do khác có thể là do lượng carbon dioxide trong máu thấp. Trong khi đó, bạn sẽ không gặp phải khó khăn gì.
Các phương pháp điều trị tại nhà khác nhau có thể hiệu quả với những người khác nhau, mặc dù hầu hết — tốt nhất — chỉ có bằng chứng mang tính giai thoại. Hãy thử một trong những biện pháp khắc phục sau để xem những gì hiệu quả với bạn:
- Giữ hơi thở của bạn
- Động tác Valsava: Thở ra trong khi ngậm miệng và véo mũi.
- Thở vào túi giấy (Không bao giờ sử dụng túi nhựa, vì nó có thể bám vào lỗ mũi của bạn.)
- Ăn một thìa đường, bánh mì khô hoặc đá xay
- Nhẹ nhàng kéo lưỡi của bạn
- Có ai đó làm bạn sợ
- Súc miệng hoặc uống nước lạnh
- Uống nước trong khi cúi người xuống (Đừng cố gắng làm điều này nếu bạn gặp khó khăn khi nuốt.)
- Áp nhẹ vào mắt của bạn
Một giả thuyết đằng sau nhiều thủ thuật được liệt kê ở trên là chúng kích thích dây thần kinh phế vị bằng cách gây ra một số kích ứng cho hầu hoặc cổ họng. Một giả thuyết khác là một số biện pháp khắc phục này làm tăng lượng carbon dioxide trong phổi của bạn để thư giãn cơ hoành.
Đơn thuốc
Nếu cơn nấc cụt của bạn kéo dài hơn 48 giờ, hãy hẹn gặp bác sĩ để xác định nguyên nhân. Hiếm khi bị nấc cụt dai dẳng hoặc khó chữa nhưng có thể do một tình trạng bệnh lý khác, bao gồm rối loạn tiêu hóa và bụng, ung thư, đột quỵ hoặc khối u gây ra. Trong những trường hợp này, nấc cụt có thể không biến mất cho đến khi vấn đề được khắc phục.
Một số loại thuốc có thể được kê đơn để ngăn chặn cơn nấc cụt trong trường hợp không thể dễ dàng xác định được nguyên nhân. Những loại thuốc đó bao gồm:
- Thorazine (chlorpromazine)
- Lioresal (baclofen)
- Reglan (metoclopramide)
- Neurontin (gabapentin)
Thuốc cũng có thể được kê để điều trị các vấn đề gây ra nấc cụt. Ví dụ, nấc cụt do bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) có thể phản ứng với việc sử dụng thuốc ức chế bơm proton (PPIs), làm giảm sản xuất axit trong dạ dày.
Bệnh nhân thiếu máu cục bộ não hoặc đột quỵ có thể bị nấc cụt khó chữa, điều này có thể được giải quyết bằng liệu pháp chống đông máu. Trong khi đó, bạn sẽ không gặp phải khó khăn gì.
Các cuộc phẫu thuật và các thủ tục do chuyên gia điều khiển
Khi thuốc không có tác dụng đối với những cơn nấc cụt dai dẳng và khó chữa, bác sĩ có thể thử các thủ thuật khác. Một lựa chọn là chặn một trong các dây thần kinh phrenic kiểm soát cơ hoành bằng cách tiêm procaine, một loại thuốc gây tê cục bộ vào cơ hoành.
Nếu tiêm thuốc này có tác dụng, nhưng cơn nấc cụt của bạn vẫn quay trở lại, thì một lựa chọn khác là phẫu thuật cắt bỏ phrenicotomy, bao gồm phẫu thuật chia dây thần kinh phrenic. Quy trình này dành riêng cho các trường hợp nghiêm trọng và không phải là phương pháp chữa trị đảm bảo.
Thuốc bổ sung và thay thế (CAM)
Châm cứu đã được nghiên cứu như một phương pháp điều trị chứng nấc cụt dai dẳng ở bệnh nhân ung thư. Một nghiên cứu năm 2010 cho thấy điều trị bằng châm cứu giúp giải quyết những cơn nấc cụt dai dẳng cũng như cải thiện tình trạng mệt mỏi và khó chịu. Trong khi đó, bạn sẽ không gặp phải khó khăn gì.
Xử lý ngoài nhãn hiệu
Tessalon Perles (benzonatate), một loại thuốc ho, đôi khi được sử dụng như một phương pháp điều trị không có nhãn hiệu đối với chứng nấc cụt không đáp ứng với phương pháp điều trị tiêu chuẩn.
Một lời từ rất tốt
Hầu hết các trường hợp nấc cụt là một sự khó chịu hơn là một vấn đề y tế. Ngăn chặn tình trạng bụng căng quá mức bằng cách ăn uống chậm rãi, giảm đồ uống có ga và hạn chế rượu bia là cách tốt nhất để tránh nấc cụt phát triển. Nếu cơn nấc cụt của bạn kéo dài hơn 48 giờ, hãy đến gặp bác sĩ.
.jpg)
