Nếu bạn gặp khó khăn trong việc ngủ, bạn có thể cần giới thiệu đến một bác sĩ chuyên khoa về giấc ngủ, nhưng bạn nên chọn một bác sĩ về giấc ngủ như thế nào? Trong một số trường hợp, bác sĩ chăm sóc chính của bạn sẽ lựa chọn cho bạn dựa trên các nguồn sẵn có, nhưng bạn có thể có nhiều lựa chọn hơn trong vấn đề này.
Có những đặc điểm cụ thể mà bạn nên cân nhắc khi lựa chọn một bác sĩ chuyên khoa để bạn nhận được sự giúp đỡ và xét nghiệm thích hợp mà bạn cần. Khám phá chuyên gia về giấc ngủ là gì, cần phải có chứng chỉ đào tạo và chứng chỉ hội đồng quản trị, cũng như cách chọn bác sĩ về giấc ngủ phù hợp với các nguồn lực cần thiết để giúp bạn.
Hình ảnh fizkes / GettyChuyên gia về giấc ngủ của tôi là ai?
Nhiều cá nhân sẽ tham gia vào việc chăm sóc của bạn nếu bạn tìm cách điều trị chứng rối loạn giấc ngủ. Bạn có thể sẽ bắt đầu đánh giá với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe ban đầu của mình. Điều này có thể dẫn đến việc giới thiệu đến một chuyên gia về giấc ngủ, thường là bác sĩ nhưng đôi khi là một nhà cung cấp trung cấp như y tá hoặc trợ lý của bác sĩ làm việc dưới sự giám sát của bác sĩ.
Cũng có thể có các nhân viên phụ trợ tham gia, bao gồm cả các nhà công nghệ polysomnographic thực hiện các nghiên cứu về giấc ngủ. Một trong những cân nhắc quan trọng nhất là lựa chọn bác sĩ về giấc ngủ của bạn và trung tâm sẽ cung cấp xét nghiệm và điều trị cho bạn.
Đào tạo Bao gồm Cư trú và Học bổng
Các bác sĩ được chứng nhận là chuyên gia về giấc ngủ có nhiều năm học vấn. Để trở thành bác sĩ, họ đã tốt nghiệp đại học với bằng bốn năm và theo học thêm bốn năm trường y khoa.
Tiếp theo, họ hoàn thành nội trú y tế kéo dài từ ba năm đến năm năm và nghiên cứu sinh một năm hoặc hai năm về y học giấc ngủ. Các bác sĩ có thể theo đuổi học bổng về giấc ngủ sau khi được đào tạo về nhiều chuyên khoa, bao gồm:
- Thuốc phổi
- Thần kinh học
- Tâm thần học
- Tai mũi họng (chuyên khoa tai mũi họng)
- Tủ thuốc gia đình
- Khoa nhi
- Nội y
Một số bác sĩ có thể dùng thuốc ngủ, ngay cả khi họ không có chứng nhận chính thức của hội đồng quản trị. Các bác sĩ về giấc ngủ được hội đồng chứng nhận đã hoàn thành khóa đào tạo bắt buộc, gần đây yêu cầu đào tạo nghiên cứu sinh về giấc ngủ và đã vượt qua kỳ kiểm tra quốc gia thể hiện chuyên môn của họ. Sinh viên tốt nghiệp gần đây được yêu cầu phải chứng minh giáo dục y tế liên tục và chứng nhận lại kỳ thi hội đồng bằng cách lấy họ trong khoảng thời gian 10 năm.
Tìm một chuyên gia về giấc ngủ với thông tin đăng nhập
Bất kể đào tạo chuyên khoa nào, bạn nên tìm gặp bác sĩ được chứng nhận với các chứng chỉ về thuốc ngủ thích hợp từ Hội đồng chuyên khoa y tế Hoa Kỳ. Điều này ngụ ý rằng trình độ học vấn của bác sĩ của bạn đã được xác minh và họ đã vượt qua kỳ kiểm tra hội đồng để kiểm tra kiến thức của họ về thuốc ngủ.
Nếu bạn phải kiểm tra giấc ngủ bổ sung ngoài đánh giá tại phòng khám, như hầu hết mọi người đều làm, bạn có thể muốn tìm một trung tâm giấc ngủ có chứng nhận từ Học viện Y học về Giấc ngủ Hoa Kỳ. Trong một số trường hợp, có thể hữu ích nếu đi đến một cộng đồng lớn hơn gần đó có đủ nguồn lực.
Lựa chọn một bác sĩ phù hợp với bạn
Tìm một chuyên gia về giấc ngủ có thể hơi đáng sợ. Bạn có thể dựa vào bác sĩ, bạn bè hoặc gia đình của mình để được giới thiệu. Có thể hữu ích khi đọc các đánh giá trực tuyến của bác sĩ có sẵn trên các trang web khác nhau bằng cách tìm kiếm tên của bác sĩ. Đảm bảo rằng nhà cung cấp sẽ tiếp cận được với bạn và bạn có thể nhận được sự hỗ trợ cần thiết để đánh giá và điều trị tình trạng của mình.
Một khi bạn đã tìm thấy một nhà cung cấp uy tín, bạn sẽ muốn đánh giá xem họ có thể đáp ứng nhu cầu của bạn hay không. Điều cần thiết là phải xem xét tình trạng của bạn sẽ được đánh giá như thế nào. Bạn sẽ muốn chọn một trung tâm có thể cung cấp đánh giá kỹ lưỡng và phù hợp, bao gồm mọi thử nghiệm cần thiết như:
- Polysomnography
- Thử nghiệm ngưng thở khi ngủ tại nhà
- Kiểm tra độ trễ nhiều giấc ngủ (MSLT)
- Duy trì kiểm tra độ tỉnh táo (MWT)
Là một phần của việc cân nhắc này, bạn có thể cần phải tính đến chi phí cũng như phạm vi bảo hiểm của mình. Nếu bạn bị mất ngủ, bạn có thể muốn tìm một người có thể cung cấp liệu pháp hành vi nhận thức cho chứng mất ngủ (CBTI).
Các nguồn tài liệu dành cho bạn luôn được mở rộng, và với một chút nghiên cứu, bạn sẽ có thể tìm được một chuyên gia về giấc ngủ uy tín để đáp ứng nhu cầu của mình.
-is-diagnosed.jpg)
