Bao lâu bạn nên rửa mặt nếu bạn bị mụn

Mặc dù mụn trứng cá không phải do bạn không rửa mặt sạch, nhưng chắc chắn rằng việc rửa mặt thường xuyên là một bước quan trọng trong quy trình điều trị mụn trứng cá của bạn. Nhưng chính xác thì bạn nên rửa mặt bao nhiêu lần một ngày?

Giặt hai lần mỗi ngày

Số lần rửa mặt thần kỳ thường được thống nhất là 2. Rửa mặt hai lần mỗi ngày, sáng và tối, là vừa đủ để làm sạch lớp trang điểm, bụi bẩn và dầu thừa bám trên da, nhưng không quá nhiều khó chịu. Nếu bạn bị đổ mồ hôi hoặc đặc biệt là bẩn, có thể cần làm sạch lần thứ ba.

Bạn sử dụng sản phẩm gì để làm sạch da mặt cũng rất quan trọng, da mặt rất mỏng manh nên bạn không muốn sử dụng các loại xà phòng hoặc sữa rửa mặt có tính tẩy rửa mạnh. Xà phòng rửa tay kháng khuẩn đã hết, và xà phòng thanh cũng vậy sẽ khiến da bạn căng và sần sùi. Không bao giờ sử dụng cồn tẩy rửa để làm sạch da mặt.

Mạnh hơn không phải lúc nào cũng tốt hơn. Thay vào đó, hãy chọn loại sữa rửa mặt giúp da bạn sạch sẽ nhưng không quá khô hoặc quá khô.

Mụn trứng cá không phải do khuôn mặt bẩn gây ra

Điều quan trọng cần nhớ là mụn không phải do da mặt bẩn, nếu bạn dễ nổi mụn không có nghĩa là bạn chưa chăm sóc da đúng cách.

Hầu hết những người bị mụn đều khó tính trong việc giữ cho làn da của họ sạch sẽ - nhưng mụn vẫn xảy ra. Điều này là do mụn trứng cá gây ra bởi các yếu tố hoàn toàn độc lập với chế độ chăm sóc da.

Những người bị mụn trứng cá có các tế bào da không được loại bỏ đúng cách và nhạy cảm hơn với kích ứng do vi khuẩn gây mụn trứng cá gây raVi khuẩn Propionibacteria acnes.Hormone cũng đóng một vai trò trong sự phát triển của mụn trứng cá.

Rửa mặt quá thường xuyên có thể làm trầm trọng thêm mụn

Rửa mặt quá nhiều có thể gây hại (hoặc thậm chí tệ hơn) so với việc không rửa mặt. Nếu bạn rửa mặt quá thường xuyên, bạn có thể dễ dàng loại bỏ tất cả các loại dầu tốt mà làn da của bạn cần để duy trì sự mềm mại.

Bạn cũng có thể chia nhỏlớp axit,là một lớp phủ bảo vệ mà chúng ta có trên da được tạo thành từ mồ hôi, dầu và vi khuẩn tốt. Để có một làn da khỏe mạnh, bạn cần có một lớp axit mạnh và khỏe mạnh.

Làm sạch da quá thường xuyên và bạn có thể dễ dàng nhận được làn da khô, đỏ, bong tróc và kích ứng. Có lẽ không phải là kết quả bạn đang tìm kiếm. Cọ rửa cũng là một điều không nên. Tẩy tế bào chết thô bạo sẽ không làm sạch da nhanh hơn nhưng có thể gây kích ứng da và làm trầm trọng thêm tình trạng mụn.

Làm sạch một mình không đủ cho mụn

Việc chăm sóc da tốt rõ ràng giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, lớp trang điểm, v.v. và có thể giúp giảm tắc nghẽn lỗ chân lông. Tuy nhiên, rửa mặt bằng xà phòng đơn giản, hoặc sửa rửa mặt và chỉ dùng nước là không đủ để làm sạch mụn.

Hãy coi việc rửa mặt hai lần mỗi ngày là bước đầu tiên trong quy trình điều trị mụn trứng cá của bạn. Bước thứ hai là sử dụng sản phẩm trị mụn thường xuyên.

Đối với mụn nhẹ, bạn có thể thử các sản phẩm trị mụn không kê đơn trước. Những sản phẩm có axit salicylic hoặc benzoyl peroxide là hiệu quả nhất. Sử dụng chúng thường xuyên trong một vài tuần và xem liệu điều đó có giúp làm mờ vết sưng và sạch mụn hay không.

Tình trạng mụn viêm hoặc nặng hơn sẽ không cải thiện khi dùng các sản phẩm trị mụn mua ở cửa hàng. Thay vào đó, bạn sẽ cần thuốc trị mụn theo toa của bác sĩ. Những thứ này sẽ giúp bạn làm sạch da tốt hơn.

Chỉ cần nhớ rằng, tất cả các loại thuốc điều trị mụn trứng cá bôi ngoài da, dù là thuốc mua tự do hay thuốc kê đơn, đều có tác dụng tốt nhất khi bôi lên vùng da mới rửa sạch và lau khô hoàn toàn.