Trở lại làm việc sau chấn thương lưng

Nếu bạn đang trở lại làm việc sau khi nghỉ ốm vì chấn thương cổ hoặc lưng, bạn có thể lo lắng về việc quay trở lại. Bạn sẽ tái tạo lại lưng của bạn? Sếp và / hoặc đồng nghiệp của bạn có hiểu nhu cầu của bạn từ việc làm dễ dàng không? Bạn vẫn có thể hoàn thành nhiệm vụ được giao, và nếu không, công việc của bạn có đang gặp nguy hiểm không?

Để trả lời những câu hỏi này, đây là một câu hỏi: Bạn có đủ may mắn để giao tiếp tốt với nhà tuyển dụng của mình không?

Nếu vậy, bạn có thể sẵn sàng đưa ra đề xuất về những điều công ty có thể làm để giúp bạn bắt đầu lại. Ngay cả khi bạn không thích kiểu quan hệ đó, một số sự kiện dựa trên nghiên cứu (bằng chứng) dưới đây có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng của mình trong bối cảnh nơi làm việc của bạn.

ROI chấn thương nghề nghiệp

Nhiều nhân viên có cách tiếp cận “cúi đầu” để đối phó với chứng đau lưng trong công việc. Nói cách khác, họ không nói bất cứ điều gì với sếp về nỗi đau hoặc tình trạng của mình, vì sợ điều tồi tệ nhất, tức là có thể dẫn đến việc chấm dứt hợp đồng.

Nhưng lợi ích tốt nhất của người sử dụng lao động của bạn là giải quyết các rối loạn cơ xương khớp xảy ra hoặc trở nên tồi tệ hơn tại nơi làm việc. Điều này là do bất cứ khi nào bạn tự làm mình bị thương trong công việc, họ đều phải trả giá bằng tiền.

Một đánh giá có hệ thống năm 2017 được xuất bản trongTạp chí Phục hồi chức năng nghề nghiệp báo cáo rằng Hoa Kỳ chi hơn 50 tỷ đô la mỗi năm khi nhân viên bị trì hoãn quay trở lại làm việc sau một chấn thương. Vương quốc Anh chi 11 tỷ đô la (tính theo USD) trong khi Hà Lan, không quá 5 tỷ đô la Mỹ. Các tác giả đánh giá cũng báo cáo rằng đau thắt lưng gây ra nhiều khuyết tật hơn bất kỳ tình trạng sức khỏe nào khác.

Công thái học có sự tham gia

Đặc biệt nếu bạn làm việc trong một công ty lớn, khi trở lại công việc của mình, bạn có thể tự hỏi liệu có ai biết hoặc quan tâm đến vấn đề lưng của mình hay không. Một chiến lược mới để phù hợp với công việc cho người lao động trở lại đang thu hút được sự chú ý của giới nhân sự và sức khỏe nghề nghiệp.

Nó được gọi là công thái học có sự tham gia.

Các chương trình công thái học có sự tham gia là những can thiệp trong đó có nhiều “bên liên quan” tham gia. Các bên liên quan là những người ở trong và ngoài địa điểm làm việc của bạn, những người đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tại nơi làm việc của bạn. Điều này chắc chắn sẽ bao gồm bạn và cũng có thể bao gồm sếp trực tiếp của bạn, người quản lý nhân sự cho công ty của bạn, người quản lý sức khỏe và an toàn cho công ty của bạn, một nhà tư vấn bên ngoài và / hoặc những người khác.

Công thái học có sự tham gia bao gồm các biện pháp để đánh giá và sửa đổi công việc của bạn để giúp bạn quản lý việc thực hiện công việc đó với cơn đau giảm hoặc giảm hoàn toàn.

Một nghiên cứu năm 2010 từ Hà Lan cho thấy rằng các nhân viên và sếp đều có trải nghiệm tích cực về công thái học có sự tham gia. Một nghiên cứu khác năm 2010 từ Hà Lan, với khoảng 3.000 công nhân, cho thấy rằng các chương trình công thái học có sự tham gia rất hữu ích khi nhân viên đang phục hồi chứng đau thắt lưng, nhưng không phải khi đối phó với chứng đau cổ. Công thái học có sự tham gia không hữu ích cũng không có hại cho việc ngăn ngừa một trong hai loại đau.

Một nghiên cứu tương tự, được xuất bản trong một số năm 2011 củaScandinavian của Tạp chí Công việc và Sức khỏe Môi trường, báo cáo kết quả tương tự.

Can thiệp Tại Nơi Làm Việc Sẽ Làm Gì Cho Bạn?

Sự can thiệp tại nơi làm việc có thể cung cấp cho bạn, nhân viên, một hoặc nhiều bản sửa lỗi hoặc điều chỉnh sau:

• Sửa đổi công việc, bao gồm chia sẻ công việc hoặc luân chuyển nhiệm vụ
• Ghế công thái học và đào tạo cách sử dụng nó
• Cấu hình lại bàn làm việc, máy tính và / hoặc ghế để bố trí công việc một cách tối ưu nhất cho bạn
• Các lớp học kéo giãn hoặc tập thể dục
• Đào tạo cơ sinh học

Các can thiệp tại nơi làm việc có sự tham gia hay không có sự tham gia của chúng trong các công ty.

Điều gì sẽ xảy ra nếu nhà tuyển dụng của bạn không thanh toán?

Nếu chủ nhân của bạn không chấp nhận các yêu cầu của bạn về việc sửa đổi máy trạm, hãy nhớ rằng không chỉ họ có thể phải trả tiền cho một số hoặc tất cả việc điều trị của bạn mà còn khi bạn nghỉ ốm hoặc làm việc với năng suất giảm chi phí hoàn thành công việc của bạn trong khi bạn không có khả năng.

Các chi phí có thể được tính toán.

Ví dụ: giả sử chủ nhân của bạn điều hành công việc kinh doanh của cô ấy với tỷ suất lợi nhuận 3%. Theo Cơ quan Quản lý An toàn và Sức khỏe Nghề nghiệp (OSHA), nếu một nhân viên trong công ty của bạn được chẩn đoán bị căng cơ, chủ nhân của bạn có thể phải trả khoảng từ 33.528 USD đến 70.408 USD chỉ cho một sự cố đó. Chủ lao động của bạn sẽ phải tạo ra doanh số hơn 1 triệu đô la để bù đắp cho thương tích của bạn.

Với điều này, bạn có thể cho chủ lao động thấy rằng việc thực hiện yêu cầu của bạn có thể ít tốn kém hơn so với yêu cầu bảo hiểm khác, nếu nỗi đau của bạn trở nên tồi tệ hơn trong công việc.