Kích thích cơ bằng điện, còn gọi là kích thích điện tử hoặc kích thích điện, là một phương thức vật lý trị liệu bổ trợ thường được sử dụng để khôi phục khả năng co bóp của cơ. Tăng cường co cơ có thể giúp bạn kiểm soát cơn đau, khỏe hơn, tăng cường hoạt động thể chất, tập lại các cử động bạn có thể đã mất và / hoặc kiểm soát tình trạng viêm.
Trái ngược với quan điểm phổ biến, điều trị TENS, hoặc kích thích dây thần kinh điện qua da, không phải là loại kích thích điện tử duy nhất. TENS cung cấp một chiến lược giảm đau mà bạn có thể sử dụng tại nhà hoặc mang theo khi di chuyển, trong khi kích thích điện tử được cung cấp trong các cơ sở vật lý trị liệu chỉnh hình sẽ kích thích các cơ co lại như một cách giúp chúng khỏe hơn và khuyến khích lưu thông máu. Điều này được cho là ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng mô cơ của bạn.
Kích thích điện cũng được sử dụng trong các trường hợp chấn thương tủy sống và các bệnh lý thần kinh cơ khác.
Javier Sánchez / 500px / Getty Hình ảnh
Điều gì xảy ra trong quá trình điều trị bằng kích thích điện tử?
Trong quá trình điều trị bằng kích thích điện tử, các điện cực được nối với máy kích thích điện và đặt xung quanh vùng bị ảnh hưởng của lưng hoặc cổ của bạn.
Theo Michael Crary, người đã viết cuốn sách Chứng khó nuốt: Quản lý lâm sàng ở người lớn và trẻ em, các điện cực có thể được đặt trên da, trên cơ hoặc bằng cách cấy ghép.
Nhưng đối với hầu hết các chấn thương cổ hoặc lưng được điều trị tại các phòng khám vật lý trị liệu ngoại trú, các điện cực sẽ được đặt trên da của bạn.
Vị trí chính xác của các điện cực phụ thuộc vào lý do điều trị, cũng như mức độ sâu hay bề ngoài mà bác sĩ trị liệu dự định cho dòng điện đi. Cách cơ thay đổi hình dạng khi nó tiếp xúc với dòng điện là một yếu tố khác trong việc xác định vị trí của các điện cực.
Chuyên gia trị liệu của bạn sẽ điều chỉnh bộ điều khiển của máy kích thích điện đến điểm mà bạn cảm thấy như bị kim châm. Cảm giác này nên đáng chú ý, nhưng không quá dữ dội. Một liệu pháp kích thích điện kéo dài khoảng 10 hoặc 15 phút.
Liệu pháp kích thích điện để ổn định khớp cột sống
Bởi vì kích thích điện tử đốt cháy các cơ và kêu gọi chúng hoạt động, nó có thể giúp tăng độ ổn định của khớp cột sống và do đó sự ổn định tổng thể của cột sống.
Tất nhiên, chương trình tập thể dục tại nhà mà bác sĩ trị liệu dạy bạn có thể sẽ là công cụ giúp bạn thành công trong việc duy trì sự ổn định của khớp, nhưng người ta cho rằng máy kích điện có thể tăng cường quá trình này.
Các kích thích điện tử cũng có thể góp phần vào sức mạnh và độ bền của cơ bắp của bạn. Độ bền của cơ là số lần cơ có thể co lại trước khi mệt mỏi.
Kích thích điện để chữa bệnh và kiểm soát cơn đau
Bằng cách giảm sưng và tăng tuần hoàn, liệu pháp kích thích cơ điện cũng có thể tăng cường khả năng chữa lành mô và kiểm soát viêm.
Và nó có thể giúp giảm cảm giác đau bằng cách ngăn chặn sự dẫn truyền thần kinh ở tủy sống. Đối với điều này, bác sĩ của bạn có thể đề xuất một đơn vị TENS, là một liệu pháp kích thích điện tại nhà.
Kích Thích Cơ Điện Có Hoạt Động Không?
Mặc dù phổ biến nhưng kích thích cơ không đứng đầu danh sách các phương pháp điều trị cổ hoặc lưng hiệu quả. Đội hình, theo một bài báo năm 2018 được xuất bản trênTạp chí Cột sống Châu Âu,giống như thế này:
Đối với đau cổ hoặc lưng nhẹ đến trung bình, không nghiêm trọng, tập thể dục, yoga, liệu pháp hành vi nhận thức ngắn hạn, phản hồi sinh học, thư giãn tiến bộ, xoa bóp, trị liệu thủ công và châm cứu là những liệu pháp được khuyến nghị. Dùng thuốc chống không steroid - thuốc trị viêm, Tylenol và / hoặc thuốc chống trầm cảm cũng có thể hữu ích.
Các tác giả cũng nói rằng điều trị liên ngành, về cơ bản có nghĩa là bạn sẽ có nhiều liệu pháp phù hợp với chứng đau lưng hoặc cổ cụ thể của mình, có xu hướng thu được kết quả tốt.
Nhưng nếu vấn đề cột sống của bạn nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như các triệu chứng bao gồm đau, yếu, tê và / hoặc cảm giác điện truyền xuống một cánh tay hoặc chân, các nhà nghiên cứu khuyên nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc của bạn nên cân nhắc việc nắn chỉnh cột sống và dùng thuốc chống viêm không steroid . Thao tác nắn cột sống thường ở dạng điều chỉnh thần kinh cột sống, mặc dù các bác sĩ vật lý trị liệu cũng được cấp phép thực hiện phương pháp điều trị này.
Các nhà nghiên cứu nói rằng một số phương pháp điều trị được liệt kê ở trên đối với chứng đau lưng hoặc cổ không nghiêm trọng cũng có thể có giá trị. Việc xác định phương pháp nào phù hợp với bạn là tốt nhất nên trao đổi với bác sĩ.
Đáng buồn thay, đánh giá cho thấy rằng kích thích cơ điện không phải là một phương pháp điều trị cột sống đặc biệt hiệu quả. Thuốc giãn cơ, tiêm botox, tiêm steroid để đeo cổ chữa chấn thương cổ, kéo, TENS, một phương pháp điều trị kích thích cơ tại nhà và làm ẩm bằng sóng ngắn cũng nằm trong danh sách không nên dùng.
-side-effects.jpg)
