Loại gãy xương phổ biến nhất ở hông, đầu gối, mắt cá chân và bàn chân cần vật lý trị liệu như một phần của quá trình chữa lành?
Gãy xương thường gặp của chân, mắt cá chân và bàn chân
Gãy chân có thể là một chấn thương đau đớn và đáng sợ. Nó có thể dẫn đến mất chức năng đáng kể và có thể làm gián đoạn công việc bình thường và hoạt động giải trí. Gãy chân, nếu không được chăm sóc đúng cách, có thể gây ra các suy giảm lâu dài như mất khả năng vận động (ROM) hoặc giảm sức mạnh. Vì vậy, tập vật lý trị liệu sau gãy xương thường rất quan trọng.
Nhiều người thắc mắc rằng gãy chân và gãy chân có nghĩa giống nhau không. Họ làm. Nếu bác sĩ nói với bạn rằng bạn bị gãy xương đùi, điều đó có nghĩa là đùi của bạn đã bị gãy.
Gãy chân hầu như luôn luôn do chấn thương cơ thể. Ngã, chấn thương khi chơi thể thao hoặc tai nạn xe cơ giới đều có thể khiến xương ở chân bạn bị gãy.
Các triệu chứng bao gồm, nhưng không giới hạn ở, đau, đi lại khó khăn, bầm tím, đổi màu và sưng hoặc một biến dạng rõ ràng ở chân. Nếu nghi ngờ mình bị gãy chân, đầu gối, mắt cá chân hoặc bàn chân, bạn phải tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức. Gọi cho bác sĩ hoặc đến phòng cấp cứu địa phương để được chẩn đoán chính xác vấn đề của bạn và được điều trị thích hợp. Nếu không làm như vậy có thể dẫn đến tàn tật lâu dài và mất chức năng.
Điều trị ban đầu cho gãy chân bao gồm giảm gãy xương và cố định. Giảm gãy là quá trình đưa xương gãy trở lại đúng vị trí của chúng. Điều này thường được thực hiện bằng tay, nhưng một quy trình phẫu thuật được gọi là cố định bên trong giảm mở (ORIF) có thể cần thiết cho những trường hợp gãy xương nghiêm trọng. Bất động là quá trình giữ cho xương cố định bằng cách sử dụng bó bột hoặc nẹp để đảm bảo quá trình lành thương diễn ra đúng cách.
Khi vết gãy của bạn đã đủ lành, bạn có thể được giới thiệu đến một nhà trị liệu vật lý để giúp cải thiện khả năng vận động và chức năng của bạn. Bác sĩ vật lý trị liệu có thể giúp bạn chọn thiết bị trợ giúp phù hợp để đi bộ trong giai đoạn đầu của quá trình chữa bệnh nếu cần và có thể hướng dẫn bạn các bài tập thích hợp để giúp cải thiện sức mạnh và phạm vi vận động sau khi bị gãy xương.
Dưới đây là danh sách các trường hợp gãy xương phổ biến có thể xảy ra ở phần dưới cơ thể của bạn, thường phải điều trị vật lý trị liệu để phục hồi chức năng vận động.
Gãy xương hông
Hình ảnh Nick Veasey / Getty
Gãy xương hông là loại xương phổ biến nhất cần phải nhập viện.
Gãy xương hông thường xảy ra ở người lớn tuổi và có thể do chấn thương như ngã. Đôi khi, gãy xương bệnh lý (gãy xương xảy ra ở xương bị ảnh hưởng bởi ung thư hoặc di căn xương) hoặc gãy xương xảy ra do xương yếu (chẳng hạn như trong bệnh loãng xương), có thể xảy ra.
Phẫu thuật hầu như luôn luôn cần thiết để điều trị gãy xương hông, và loại phẫu thuật phụ thuộc chủ yếu vào vị trí và sự di chuyển của ổ gãy.
Khoảng một nửa số ca gãy xương hông được điều trị bằng ORIF và nửa còn lại được điều trị bằng thủ thuật tạo hình khớp.
Vật lý trị liệu bao gồm việc cải thiện phạm vi chuyển động và sức mạnh của hông để cải thiện khả năng đi lại và khả năng vận động.
Gãy xương đùi
Gãy xương đùi thường cần một lực mạnh hoặc ngã. Xương đùi, hay xương đùi, là xương dài nhất trong cơ thể và rất khỏe. Nó giúp bạn đi bộ, chạy và đứng thẳng.
Chấn thương ở trục xương đùi của bạn có thể khiến nó bị gãy, dẫn đến đau và mất chức năng đáng kể. Thường cần lực lớn hơn để làm gãy xương đùi so với các xương khác ở chân.
Đau, mất phạm vi cử động và giảm sức mạnh sau khi gãy xương đùi có thể ảnh hưởng đến hông và đầu gối, ảnh hưởng đến khả năng vận động của bạn. Vật lý trị liệu thường cần thiết sau khi chữa bệnh để phục hồi chức năng đầy đủ.
Gãy cao nguyên xương chày
Gãy mâm chày xảy ra khi đầu gối phải chịu lực vặn mạnh trong một chấn thương. Mâm chày là nơi kết hợp xương ống chân và xương đùi trong đầu gối.
Đôi khi, gãy mâm chày cần phải phẫu thuật.
Vì mâm chày nằm trong khớp gối, do gãy xương ở đây thường mất khả năng vận động và sức mạnh đáng kể của đầu gối. Vật lý trị liệu thường là cần thiết để phục hồi càng nhiều chức năng càng tốt sau khi vết gãy đã lành.
Xương chày / Gãy xương mác
Gãy xương chày / xương mác (tib / fib) là tình trạng gãy xương mắt cá chân thường gặp.
Xương chày (xương ống chân) và xương mác (xương ở phần bên ngoài của mắt cá chân) nằm ở cẳng chân và giúp tạo thành một phần của khớp mắt cá chân của bạn. Đôi khi, chỉ một trong các xương, hoặc xương chày hoặc xương mác, bị gãy.
Nếu bạn bị gãy tib / xơ, bạn có thể phải phẫu thuật.
Vật lý trị liệu sau khi bị gãy xương mắt cá chân thường có thể phục hồi sức mạnh, phạm vi vận động và khả năng vận động của bạn về mức độ như trước khi bạn bị gãy xương.
Jones Fracture
Gãy xương Jones là gãy xương cổ chân thứ năm của bàn chân. Xương cổ chân thứ năm là xương dài ở bàn chân nối với ngón út của bạn.
Thông thường,diễn viên phụchấn thương như chạy hoặc nhảy gây ra gãy xương Jones. Gãy xương Jones thường được coi là gãy xương do căng thẳng, một loại gãy xương thường do căng thẳng lặp đi lặp lại trên xương chứ không phải do chấn thương đơn lẻ.
Sau khi lành, phạm vi chuyển động của bạn có thể bị giảm và dáng đi của bạn có thể bị ảnh hưởng. Thông thường, vật lý trị liệu sau gãy xương Jones rất hữu ích trong việc phục hồi chức năng vận động, đặc biệt là với gãy xương do căng thẳng, có xu hướng tiên lượng kém hơn so với gãy xương Jones cấp tính.
Lisfranc Fracture
Gãy xương Lisfranc là tình trạng gãy và trật khớp bàn chân giữa. Bàn chân giữa là phần bàn chân nằm giữa mắt cá chân và các ngón chân của bạn. Tại đây, nhiều xương bàn chân của bạn kết hợp với nhau để giúp bàn chân của bạn di chuyển đúng cách.
Gãy xương Lisfranc có thể xảy ra khi bạn trẹo chân khi chơi thể thao, đặc biệt là khi di chuyển trên mặt đất không bằng phẳng, hoặc trong tai nạn xe cơ giới.
Gãy xương Lisfranc nhẹ được điều trị bằng cách bất động bằng bó bột hoặc giày đi bộ, nhưng nhiều trường hợp chấn thương Lisfranc cần phải phẫu thuật.
Gãy xương Lisfranc thường là một chấn thương gây đau đớn có thể dẫn đến những hạn chế đáng kể trong khả năng vận động và đi lại. Vật lý trị liệu sau gãy xương Lisfranc và trật khớp là rất quan trọng để cải thiện sức mạnh và phạm vi chuyển động của bàn chân và mắt cá chân của bạn để khôi phục bạn về mức độ khả năng đi lại trước đó.
Một Lời Rất Hay Về Các Bệnh Gãy Chân Thông Thường Và Cách Chữa Bệnh
Gãy xương ở chân rất phổ biến và nhiều trường hợp trong số này có thể dẫn đến giảm sức mạnh và khả năng vận động trong thời gian dài nếu không có vật lý trị liệu. Tuy nhiên, thông thường, làm việc với một nhà trị liệu vật lý cho phép mọi người trở lại mức khả năng chức năng trước đây của họ trong thời gian.
.jpg)
