Ung thư vú có thể thay đổi cuộc sống của bạn như thế nào

Khi bạn lần đầu tiên được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú, bạn có thể không biết căn bệnh này sẽ thay đổi cuộc sống của bạn như thế nào — chỉ là nó sẽ xảy ra. Bạn có khả năng phải đối mặt với những thách thức mà bạn không lường trước được, có thể đánh thuế cả về thể chất và tinh thần.

Mặc dù mọi người trải qua ung thư một cách khác nhau, nhưng có một số thay đổi gần như phổ biến. Biết những gì sẽ xảy ra khi bắt đầu có thể giúp bạn đối phó dễ dàng hơn khi bạn trải qua quá trình điều trị ung thư vú.

Điều chỉnh cảm xúc

Ung thư vú rất dễ ảnh hưởng đến tình cảm của bạn. Bạn có thể cảm thấy bị phản bội bởi chính cơ thể của mình và có cảm giác rằng bạn đã mất kiểm soát sức khỏe của mình.

Cho bản thân thời gian để xử lý cú sốc. Nếu bạn là một người lạc quan, bạn có thể duy trì được điều đó trong quá trình điều trị. Nhưng khi đối mặt với một căn bệnh nguy hiểm đến tính mạng, nhiều người thường thận trọng. Cảm giác sợ hãi, tức giận và trầm cảm là phổ biến.

Hầu hết mọi người không tiến triển đồng đều qua các giai đoạn của chẩn đoán đe dọa tính mạng và chấp nhận tất cả cùng một lúc. Thay vào đó, bạn có thể trải qua các giai đoạn thường gặp là từ chối, mặc cả, tức giận và trầm cảm. Một số người thấy viết nhật ký về hành trình ung thư của họ sẽ hữu ích trong việc xử lý cảm xúc của họ về trải nghiệm đó.

Thay đổi về hình thức

Hình ảnh cơ thể của bạn có thể thay đổi trong quá trình điều trị ung thư vú, cũng như cách người khác nhìn nhận về bạn. Ngực của bạn có thể là một phần quan trọng trong bản sắc phụ nữ của bạn; nếu bạn yêu cầu phẫu thuật, nó có thể ảnh hưởng đến sự cân xứng của chúng và có thể dẫn đến sẹo, thay đổi hình dạng hoặc mất một hoặc cả hai bên vú.

Một nghiên cứu trên những bệnh nhân phẫu thuật cắt bỏ khối u cho thấy sự mất cân xứng đáng kể có thể gây ra nỗi sợ hãi tái phát và nguy cơ trầm cảm cao hơn. Bạn có thể cân nhắc việc tái tạo vú, làm bộ phận giả vú hoặc tư vấn nếu điều này khiến bạn đau khổ.

Nếu bạn cần hóa trị liệu, bạn có thể sẽ bị rụng tóc và có thể bị thay đổi cân nặng. Tóc giả, khăn quàng cổ và mũ có thể giúp bạn đối phó với tình trạng rụng tóc. Bạn cũng có thể xem xét việc đội mũ làm mát, một thiết bị tương đối mới giúp ngăn tóc rụng trong một số trường hợp.

Chế độ ăn kiêng và tập thể dục có thể rất hữu ích để duy trì cân nặng và sức khỏe tổng thể của bạn.

Thử thách thể chất

Các phương pháp điều trị ung thư vú thường dẫn đến các tác dụng phụ. Nếu bạn đang bị bức xạ, bạn có thể thấy da thay đổi, mệt mỏi và có thể sưng tấy ở vùng được điều trị. Bác sĩ chuyên khoa ung thư có thể giúp bạn đối phó với những triệu chứng này, những triệu chứng này sẽ mất dần theo thời gian.

Hóa trị tác động lên toàn bộ cơ thể bạn và gây ra nhiều tác dụng phụ, bao gồm buồn nôn, mệt mỏi, hóa trị, thay đổi da và móng, chán ăn, thay đổi mùi và vị, các triệu chứng mãn kinh và rối loạn giấc ngủ. Có những loại thuốc và chiến lược đối phó sẽ giúp bạn vượt qua những triệu chứng tạm thời này, và điều quan trọng cần lưu ý là một số người ít hoặc không có cảm giác buồn nôn với các chế độ phòng ngừa hiện tại.

Nếu bạn làm sinh thiết hạch bạch huyết, bạn có thể có nguy cơ bị phù bạch huyết. Các bài tập cánh tay có thể làm giảm sưng cánh tay.

Ảnh hưởng đến khả năng sinh sản

Những phụ nữ trẻ, có khả năng sinh sản phải đối mặt với những thách thức đặc biệt từ điều trị ung thư vú. Hóa trị và liệu pháp hormone theo dõi có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và kế hoạch hóa gia đình. Nhiều loại thuốc hóa trị làm giảm nồng độ estrogen và gây mãn kinh y tế. Bạn có thể bị vô sinh tạm thời hoặc vĩnh viễn.

Nếu bạn chưa có con hoặc chưa hoàn thành gia đình, việc điều trị có thể thay đổi kỳ vọng của bạn về việc làm mẹ. Hãy chắc chắn thảo luận những mối quan tâm này với bác sĩ ung thư của bạntrướcbắt đầu điều trị.Hỏi về các tùy chọn chobảo tồn khả năng sinh sản của bạn.

Đối với những phụ nữ phải cắt bỏ vú, có thể cho con bú bằng một bên vú.

Thay đổi vai trò trong mối quan hệ

Nếu bạn luôn là nguồn hỗ trợ chính cho gia đình và bạn bè — đặc biệt nếu bạn có xu hướng đảm nhận nhiều trách nhiệm trong gia đình và chăm sóc con cái — bạn có thể nhận thấy rằng vai trò và mối quan hệ của bạn thay đổi trong quá trình điều trị. Khi trải qua những thay đổi về cảm xúc và thể chất, bạn có thể phải học cách chấp nhận sự hỗ trợ và quan tâm từ những người xung quanh.

Tương tự như vậy, nếu mọi người bắt đầu rút tiền, bạn có thể tự hỏi tại sao. Một số người, mặc dù tốt bụng, không được trang bị để xử lý cảm xúc khi đối mặt với bệnh ung thư. Bạn có thể tìm thấy những người bạn mới trong một nhóm hỗ trợ ung thư hoặc với đồng nghiệp và hàng xóm.

Tình dục và thân mật

Ung thư vú ảnh hưởng đến mọi khía cạnh trong cuộc sống của bạn — cơ thể bạn thay đổi, các phương pháp điều trị tốn kém và ngay cả khi bạn đã bình phục, những vết sẹo vẫn còn. Có thể khó đối phó với một mối tình mới hoặc thậm chí một mối quan hệ đã cam kết lâu dài trong quá trình điều trị ung thư vú.

Bạn có thể khao khát sự gần gũi và âu yếm, nhưng do tâm trạng thay đổi do hóa chất gây ra, ham muốn tình dục thấp, khô âm đạo và mệt mỏi, quan hệ tình dục có thể trở nên khó khăn. Thực hành cách giao tiếp hiệu quả với bạn đời và giữ mọi thứ trung thực và thực tế. Yêu cầu bác sĩ phụ khoa của bạn giúp đỡ nếu cần thiết.

Công việc và Tài chính

Điều trị ung thư vú có thể gây căng thẳng về tài chính. Hãy liên hệ với nhà cung cấp bảo hiểm của bạn và đảm bảo rằng bạn hiểu các khoản đồng thanh toán, phí bảo hiểm và chi phí thuốc men.

Nếu bạn đang làm việc tại thời điểm được chẩn đoán, hãy hiểu cách luật liên bang bảo vệ công việc của bạn và cách bạn có thể giữ bảo hiểm y tế của mình trong trường hợp bị sa thải. Hãy chắc chắn rằng bạn biết chính sách nghỉ ốm tại nơi làm việc của bạn và cách lưu giữ hồ sơ tốt. Và lưu biên lai cho thời gian nộp thuế — bạn có thể được hưởng lợi từ các khoản khấu trừ thuế y tế.

Trên một ghi chú tích cực

Điều quan trọng là phải biết về những thay đổi có thể gây khó khăn, nhưng cuộc trò chuyện này sẽ không hoàn thành nếu không thảo luận về những thay đổi tích cực mà chẩn đoán của bạn có thể mang lại.
Các chuyên gia đang tìm hiểu rằng nhiều người trải qua quá trình điều trị ung thư trải qua những gì được gọi là "tăng trưởng sau chấn thương". Đó là, họ cảm thấy như họ có cơ hội thứ hai trong cuộc sống, và sẵn sàng chấp nhận rủi ro và thực hiện ước mơ của mình hơn. Họ cũng có thể nhận thấy rằng một số mối quan hệ của họ bền chặt hơn hoặc họ trở nên có động lực tham gia nhóm của những người sống sót để kết nối với những phụ nữ hiểu biết khác.

Một lời từ rất tốt

Sau khi điều trị ung thư vú kết thúc, bạn có thể muốn cuộc sống cũ của mình trở lại. Những người chuyên về phục hồi chức năng ung thư cho rằng thường mất khoảng năm năm trước khi bạn trở lại bình thường hoặc ít nhất là "bình thường mới", tùy thuộc vào mức độ điều trị của bạn.